skrev Milady i Back on track

@Surkärring Jag såg en opera på teater Tribunal som var helt underbart härlig, Vestalen. Den går tom 23 /3 om du bor i närheten av Stockholm. Operan hade allt, spänning, dramatik, skönsång, vacker musik och publiken fick delta genom att sjunga med och applådera så kul! Gruppen heter kamraterna.se
Gillar Jazz, musikaler , operetter och en hel del annat och försöker hitta lite annorlunda alternativ än operan och dom etablerade scenerna.


skrev @JoLi i Hjälp!

@Framtid2.0
Precis, vet inte hur många gånger jag bestämt mig för att vara lagom och ändå står jag där sen och har ångest, skäms som en hund för att jag tappat kontrollen. För mig tror jag att mycket är just det- kontrollen . Även om jag sköter mig oftast så blir jag livrädd över vad som kan hända. Minnesluckor är vidriga .
Jag triggas av att kunna fylla i max 1 eller 2 glas, helst 0 i kalendern. Ångesten har fastnat i mig mellan gångerna, kan tänka på sånt som hänt för flera år sen. Men nu har den minskat nåt oerhört efter att jag inte varit onykter alls. Jag hoppas din ångest släpper snart, var inte för hård mot dig själv, du är här och det är superfint! Du gör nånting!
Träning tror jag är bra! Det hjälper mot ångesten .


skrev Swesebb i Hjälp!

@Framtid2.0

Du låter som mig, eller så låter jag som dig. Jag har verkligen inga problem att inte dricka. Jag kan gå månader utan att dricka. Månader att dricka normalt men jag vet inte vart gränser går för vid vissa tillfällen känner jag mig fine, sen vaknar man och undrar vad som hände.


skrev Swesebb i Ett ärligt försök

Jag har tidigare i livet festat och druckit mycket. Hela livet var en fest. Sen fick jag barn och livet tog en annan vändning. Jag dricker helt ärligt väldigt sällan alkohol några gånger per år men då jag gör det verkar min hjärna och kropp tro att jag kan dricka som förr. Några shots och 6 starköl. Sen vaknar man med ångest och undrar vad som hände. Det händer kanske en gång per år att det blir så men jag vill inte att det skall hända alls. Jag vill kunna dricka måttligt i alla situationer och inte enbart vissa.


skrev Sorgsen-sorgsen i Förändringen börjar nu

Kom på att jag hade överbliven penicillin hemma igår (och jag vet att man inte ska ta utan läkarrekommendation), men i alla fall. Inflammationen har nu dämpats men det gör fortfarande förfärligt ont (värktabletter verkar inte alls). Har en tid till vanliga kliniken strax innan lunch. Hoppas hoppas hoppas på riktig hjälp.


skrev Påvägmothälsa i Nu är det dags

Tack för varma och stödjande ord. Det behövs verkligen just nu. Har precis träffat min hälsocentralsläkare och vi konstaterar att jag nog är på väg in i en depression. Det känns både som en lättnad, för att delförklara hur jag känner, och som en tyngd eftersom jag inte vill bli sjuk, igen. Nu blir fokus att vara extra klok och ta extra bra hand om mig. Dessutom att inte "tröstdricka" !!!!


skrev Abraxa i Förändringen börjar nu

@Sorgsen-sorgsen Men så jobbigt det låter! Tandvärk är bland det värsta. Hoppas verkligen att du får riktig hjälp idag.


skrev Christian i Hjälp!

@Framtid2.0 Jag är likadan. Alltid fullast på stället. Festens centrum och det var kanske okej för typ 10 år sedan men jag har inte lyckats släppa det vilket är så sorgligt och har kostat och fortsätter kosta så mycket. Jag måste acceptera att jag inte kan dricka och helt "enkelt" avstå. På tok för skadligt för mig och jag kan inte dricka och ha kontrollen samtidigt så jag måste välja det senare.


skrev Framtid2.0 i Hjälp!

@Christian Tack snälla för ditt svar! Ja det är så himla tråkigt att man skall ha det problemet. Hade önskat att jag var som dom flesta av mina vänner. Dom känner när det är för mycket och slutar dricka och går hem!🙏🏻


skrev Framtid2.0 i Hjälp!

@@JoLi Tack för ditt svar. Låter som att det kanske kan funka för mig med. Det gäller nog att se till att ha kontroll hela tiden men det är inte lätt. Det är så märkligt att när man vet att man kommer få den fruktansvärda ångesten efteråt så gör man det igen?😮


skrev Framtid2.0 i Hjälp!

@@JoLi Tack för ditt svar. Låter som att det kanske kan funka för mig med. Det gäller nog att se till att ha kontroll hela tiden men det är inte lätt. Det är så märkligt att när man vet att man kommer få den fruktansvärda ångesten efteråt så gör man det igen?😮


skrev Surkärring i Förändringen börjar nu

@Sorgsen-sorgsen ja ha koll på feber,,har det rotats runt får en se upp med infektioner..
Håller tummarna för dig


skrev Sorgsen-sorgsen i Jag vill vara måttlig och leva sunt

@Milady Det låter hoppingivande. De senaste två veckorna har jag i stort sett hållit mig till min plan och det känns väldigt bra. Vi klarar detta!


skrev Sorgsen-sorgsen i Förändringen börjar nu

@Surkärring Tack för omtanken. Det är minst lika illa fortfarande (eller kanske ännu värre). Försöker hålla ut till imorgon och förhoppningsvis kan jag ”knö” mig in på min vanliga klinik. Har sagt till sambon att om jag får hög feber får han lov att köra mig till sjukhuset :) Känns som om trillingnerven nu också är involverad: Har ont i halva underkäken ända bak till örat, kindknotan och upp i pannan. Så frustrerande!


skrev Surkärring i Back on track

@Milady haha det är operafestivsl på tv just nu i skrivande stund 😊 vilket sammanträffande!
(Ja jag är hårdrockare i själ och hjärta men gillar opera med. Och operetter. Och musikaler. Och jazz. Musik ❤


skrev Surkärring i Back on track

@Milady ville ju veta vilken opera 🙃
Älskar att gå på föreställning men tycker det är dyrt.. när jag blir rik ska jag skaffa abonnemang.
Vilken är din favorit? Jag gillar Lucia di Lammermoor väldigt mycket. Det är jag nog inte ensam om 😊
Ha det så trevligt!!


skrev Christian i Hjälp!

Känner så oerhört väl igen mig. Är inte beroende och känner inget sug, men är det fest är jag körd. Häver i mig tills jag, typ spyr. Inget konsekvenstänk. Gör bort mig, sårar min fru och mig själv. Det här med att dricka måttligt är tudelat. Det går ibland. Ibland inte. Oftast inte för mig. Måste nog göra upp med mig själv och försöka sluta helt. Önskar all lycka till och fortsätt skriv här. Det hjälper!


skrev Milady i Jag vill vara måttlig och leva sunt

Det är skönt med alkoholstopp, det tar några månader men sen frisknar man till i kropp och själ och lusten att dricka avtar.


skrev Milady i Back on track

@SurkärringMilady . Det är en operaföreställning och jag hoppas på en fin föreställning. den har fått positiv kritik.


skrev Surkärring i Peppad av andra

@sorgsen72 ångest kan vara kemisk, dvs bero på alkoholen i sig, så försök att inte klandra dig själv. Tänk vad bra att du stod emot starksprit ändå, det kan väl ses som ett framsteg?
Grupptryck är enormt svårt att stå emot.
Jag funderar på vilket gamla du det är du vill hålla fast vid, och varför det är viktigt för dig?
För att svara på din fråga tror jag det är svårt att sluta i tid eftersom hjärnan slutar fungera när alkohol kommer i systemet. Själv har jag i princip ingen spärr, och mår bättre av att inte dricka alls. Det betyder också att jag undviker dem som bara fokuserar på att dricka, och försöker undvika folk som vill pressa mig till det. Det är svårt, och det är en process, men jag är värd att må bra. Om de runt omkring mig inte förstår hur dåligt jag mår av alkohol, så är det inga jag vill hänga med ändå.
Vad tror du hade hänt om du helt skippat drickat igår? Hur mycket kan du prata med vännerna om ditt mående?


skrev sorgsen72 i Peppad av andra

Varit lite vilsen de senaste veckorna. Jobbigt att försöka ändra vanor och samtidigt ge en bild av sitt ”gamla” jag. Igår gick det inte så bra… Hade middag, drack inte till att börja med men vart efter kom andra på besök. Stort fokus på drickandet. Blev grogg, tequila och annat som dukades upp. Jag föll för drickandet. Undvek sprit och drack öl men vaknade nu och har sådan ångest över att jag föll till föga. Blev helt klart för mycket i slutänden och så besviken på mig själv 😞 Varför är det så himla svårt att sluta i tid?


skrev Surkärring i Back on track

Åh vad kul, vad ska du se?
Jag förstår inte heller tanken med alkohol till musik, om publiken vill ha förfriskningar går det ju bra med alkoholfritt.. det kan ju serveras i festliga glas med. Dessutom brukar de ta hutlöst betalt...
Hoppas du får en fin upplevelse!


skrev Surkärring i Jag vill vara måttlig och leva sunt

@Milady grattis ❤ vad härligt det låter med den insikten 🌼


skrev Surkärring i Förändringen börjar nu

@Sorgsen-sorgsen fy vad jobbigt, det där lät ju som en riktigt jobbig upplevelse.
Jag hoppas du får tid hos ordinarie tandläkare och att det gick bra att hålla måttligt. Var försiktig med vin och värktabletter och krya på dig/tanden!!