Senaste kommentarerna i forumet

Så.. igår var min man iväg med vänner på morgonen. Vid lunch hörde han av sig och undrade om han kunde stanna ute lite till, de hade så mycket att snacka om. Inga problem för mig. Jag frågade hur mycket han druckit och fick svaret 2 öl och 2 kaffe. Vännen han satt med, har för länge sedan slutat dricka så jag förstår inte (fast det gör jag ju) varför min man tvunget måste..
Maken kom hem till kvällsmaten men hade fått veta om en konsert och ville gärna gå. Jag säger inte nej om han vill ut så han drog men skulle komma hem för att gå ut med hunden senare.
På kvällen skrev han till sonen och erbjöd pengar om sonen gick ut med hunden. Så klart.
Maken kom hem vid 1-tiden och trots att han skulle upp tidigt idag var det uppenbart att han inte var särskilt nykter alls.
Jag är så himla besviken.

Själv har jag fortsatt hålla nollan och vaknat till ännu en dag utan bakfylla.
En får glädjas åt det lilla.

@sorgsen72 eller hur??
Hur många skulle säga "jo men en liten kan du ju ta" till någon som inte tål jordnötter? Eller propsa på "bara ett glas, det är ju inte så farligt" till en mjölkallergiker?
Fast det jag har märkt när jag inte druckit är att de som gärna vill ha mitt sällskap till ett glas vin, mest vill det för att de blir osäkra på sig själva om de ska dricka ensamma.. Men det är ju inte vårt problem.
🌸

@Påvägmothälsa bravo! Alla gånger vi gör valet att inte dricka så är vi värda en klapp på axeln! Så skönt att kunna vara ärlig här inne, ingen dömmer, alla förstår och peppar varandra. Vi går många gånger i samma skor och har förståelse ❤️

@Surkärring bra jobbat av oss ❤️ Håller med om att det är märkligt nu när jag är där jag är i livet! Men ärligt har jag också förr slängt ut någon kommentar till människor tidigare i livet när de tackat nej 🙈 Klokare nu och har länge respekterat när de tackat nej. Det borde vara okej att säga nej utan att behöva förklara sig

@sorgsen72 grattis till ett starkt beslut. ❤💪👍 V
Men nog är det märkligt att det är ok att tacka nej för att en kör, men inte för att en mår dåligt av alkohol? Jag menar den egna hälsan borde vara högre prioriterad än att ev köra ihjäl någon annan, eller bli av med körkortet..?
Jag njuter också av en morgon utan bakfylla 🌼
Ha en fortsatt fin helg. Heja dig!

Inne på vecka 4 i programmet! Försökt att tänka på situationer och hitta alternativ när det blir svårt. Inte druckit något sedan förra gången. Igår var vi bortbjudna och bestämde tidigt att jag kör. Då är det ”legitimt” att tacka nej. Utan att få frågor eller behöva förklara sig. Vart en riktigt trevlig kväll med bubbelvatten och samtal. Såååå skönt att vakna imorse och må bra 🙌

@Lisah det är det. Tänker att jag kanske ska prata med med man om programmet. Inte gjort det än…

@Påvägmothälsa snyggt jobbat!!! Önskar dig en trevlig helg 🌼

Framsteg ☺️ Ledig dag, går ärenden och lunchar på stan. Förut skulle jag 3 ggr av 4 "unnat mig" vin till maten. Idag känns det (nästan) som en ickefråga. Dessutom är det norm att dricka vatten till lunchen. Känns mycket bra!

Med tanke på att jag vill vara mindre fixerad vid att inte dricka så mycket, så är jag ju väldigt inne på att ändå räkna dagar...
30 vita dagar har passerat. Hurra.
Jag tänker fortfarande mycket på alkohol, kanske för att jag saknar känslan av att kroppen slappnar av lite grand, jo det saknar jag. Men fortsätter jag tänka på att dricka något glas, och vad som brukar hända sen, så lockar det inte lika mycket.
Ska träffa en kompis och ut på middag nästa vecka, och är ledig dagen efter så jag funderar på att unna mig ett glas då (eller 4, som det brukar bli?). Men varför? Det är bara svindyrt - onödigt att lägga pengar på en bakfylla som landar som ett brev på posten, liksom..
Jag vill så gärna kunna dricka normalt men (tjat tjat, jag vet, sorry) jag mår ju bara dåligt av det. En timmes avslappnat välbefinnande (första glaset) mot en dags ångest och hål i plånboken. Det är det ju verkligen inte värt.
Nä det får bli fortsatt en dag i taget, med siktet på 30 nya vita dagar.
Någon gång kanske jag kan flytta över till forum för dem som satsat på ett helnyktert liv, men jag är inte redo ännu.

Små steg är ändå bättre än inga alls. Fy vad svårt det måste vara när andra omkring dig dricker, Sorgsen72. Ta nya tag. Om jag lyckades dra ner på antal glas så tror jag att du också klarar det!

@Påvägmothälsa vad härligt att ni löste konflikten och att ni valde ett bättre alternativ! Heja heja!
Ha en härlig dag!!

@Påvägmothälsa just det. En dag i taget. Det är en bra strategi.
Jag har mörkt bara, att i stället för att planera när, var och hur jag ska dricka, räknar jag vita dagar, längtar tills det t.ex. gått 100 för då minsann..(ja, vad händer då?), hänger här och läser och skriver och läser och läser...
Så jag ägnar massor av tid på att vara nykter. Det är iofs bättre än att ha ångest, sova kasst och vara bakfull. Så jag antar att det är ok
Men jag ser fram emot att hänga här mite mindre, och låta dagarna bara passera, fulla med livet utan statistik på vita dagar.

@Påvägmothälsa Det var ett klokt beslut, man ångrar aldrig en nykter dag! Ha en fin dag!

@Surkärring Jomen, att låta bli att dricka när vardagskänslan kommer och en inte har energin av alla nya kloka val och förändringar. Jag kan tänka "ingen behöver veta". MEN är det verkligen det jag själv vill??? JAG kommer att veta. Jag har använt den tanken mot/till mig själv ofta. Jag har ett val att göra mig själv gott; hälsa, nattsömn, energinivå, sinnesro mm mm.
Det valet görs hos mig aktivt en dag i taget.

@Surkärring @prinsessa Tack för pepp och kram!
Idag är en bra dag. Konflikten på hemmafronten är så gott som löst, och jag är tillbaka på arbetet i full sving. Att behålla strukturen någorlunda med goda vanor och dygnsrytm under vistelsen utomlands verkar ha fungerat.
Jag beslutade ju även att ha en längre period "vit" period för att testa hur det kändes. Nu har jag inte druckit alkohol alls sedan förra onsdagen. Inte oerhört länge men längre uppehåll än min målsättning. Vi funderade på att ta ett litet glas bubbel efter att vi tröskat igenom vår konflikt, lade det till och med på kylning, men ångrade oss sedan. Tog ett gott alkoholfritt lite festligare alternativ. Ganska skön känsla! Nu skall jag fortsätta dagen, och imorgon är jag ledig.

@rabbitgirl läste lite i din träd nu ned. Håller med om så mycket du skriver. Kanske dags att inse att jag bör vara "en sån som inte dricker". Jättefina kloka tankar har du 🌼

@rabbitgirl ah jag känner igen det där, när en drömmer att en är full och paniken... Jag drömmer ibland att jag dricker, och blir så ledsen för att det var ju inte så det var tänkt. Det är en enorm lättnad när jag inser att det bara varit en dröm.
Har iaf hållit nollan idag. 🙂

Låt bli :)
Jag drömde i natt att jag skulle på en studieresa med mina elever, men jag drack för mycket kvällen innan. Sedan var det en tydlig mardröm, med massa onödiga händelser: det värsta som kan hända en lärare på fyllan (försökte ta på mig mina skor på bussen, men det var omöjligt ;)
Den härliga, underbara känslan när jag vaknade och insåg att det var en dröm. Då fick jag en ny styrka att låta bli.
Jag har gjort bort mig en del på fyllan, tre gånger var det kanske mer allvarligt. Jag har riskerat mitt liv. MEN, trots allt, har jag slutat dricka i tid, inga lagliga konsekvenser, jag har aldrig riskerat någon annans liv etc.
När jag tänker på det blir jag så tacksam för mig själv att jag fattade i tid.
Låt bli. :)

@Påvägmothälsa Tittar in hos dig och skickar en kram.

@Intesomnormen hello!! Hur går det för dig ? Tänkt på dig , men inte varit inloggad då jag tyckte jag fått ordning på det någorlunda, men de har jag ju inte- igår va jag nära på att smita hemifrån för att drickan hemma tog slut- slutade med att jag bad min man dra åt helvete - idag skuld o skam.. igen

Det går framåt och ibland bakåt, har bestämt mig för en ny period med helnykterhet. Det här är nog mitt sätt att försöka bli mer nöjd man mig själv och nå mina mål. Har inte så svårt att stopp för drickandet längre och tror att mina helnyktra perioder spelat en stor roll för detta.
Fortsätter med träning 3-4 gånger per vecka och det känns skönt och jag mår så bra av det.

Nu är jag där.. nyhetens behag av att inte dricka har lagt sig, och nu kommer känslan krypande.. att jag vill ha ett glas.
Tänker framåt, vilka tillfällen kan finnas?
En danmarkutflykt för att träffa en vän.
En weekendresa i vår.
Fredag!
En helg med vuxna dottern.
Sa jag fredag??

Så dumt. Varför kommer de tankarna nu?
Ska jag ge efter? Jag vet ju att jag "får" (enligt egna beslut, jag ska ju inte sluta helt).
Men varför?
Jag vet ju att det sällan blir bra.
Jag mår ju så dåligt när jag druckit. Jag kan typ aldrig hålla bara ett glas. Så om jag kan skjuta det framför mig, det där första glaset..bara lite till, någon dag mer, bara förbi fredag, så skulle det nog vara bra.
Det eller de glas jag ska/kan/får unna mig kan nog vänta lite. För trots tankar på att dricka så mår jag ändå bäst om jag låter bli. Någon dag till. För säkerhets skull.

@Påvägmothälsa vad skönt att det känns bättre idag ❤

@Surkärring Du är en fin vän när allt känns mörkt. Äntligen lite bättre idag.
God måndag!