Senaste kommentarerna i forumet

@tack🙏

@prinsessa Ja men precis. I programmet som jag följer diskuteras ju att identifiera triggers och riskabla situationer. Min familj, och partners familj framför allt, är farliga för mig. Flera av dem tycker inte om mig och nu har vi haft en helg med många samlade. Sedan länge så låter jag bli att prata, och håller en låg profil. Annars blir det oerhört lätt konflikt. Historiken är mångårig och svår och det jag kan göra är att bearbeta mitt eget förhållningssätt. Alkoholen har varit dövande och lugnande i detta sammanhang. Efter denna helg har jag identifierat att JAG MÅSTE hitta andra sätt att hantera släktsituationen.

@Påvägmothälsa Så tråkigt, men det är bara att ta nya tag och försöka lära sig av misstagen.

Fredagskvällen blev tung mycket familjedramatik, och mycket alkohol. Ledsen för det.

Jag skall också börja prova det. O jag borde ta en hel tablett..

Hej!
Jag är ny här. CDT-testen är ok om du inte druckit på par veckor o ätit bra. Har ärfarenhet att det sjuker
H: Anne

Jag kan inget om provet men jag tycker du är stark som tar tag i ditt drickande, och önskar dig lycka till med jobbet!
Skriv gärna och berätta hur du mår på vägen och hur det går för dig.
🌼

Såg ett klipp på Facebook om ett par som skippade alkohol i ett år, de filmade sig de första dagarna, veckorna, månaderna med allt längre mellanrum tills dess ett år hade gått. Det var väldigt kul att följa dem, hur de slutade tänka på att dricka allt eftersom veckorna gick, och hur det blev när året hade gått och de testade att dricka igen.
Jag blev inspirerad och frågade min man om vi skulle testa en sådan utmaning, ifall han var intresserad. Svaret kom snabbt och kort: nej. Han är inte intresserad av det och har aldrig tänkt i de banorna.
Han är bättre på att vara måttfull än jag (förutom när han inte är det) men kan gärna ta en eller två öl per kväll "för att han gillar smaken".
Vi lägger oss aldrig samtidigt, han är uppe väldigt mycket längre än jag och jag hade velat se vad som skulle hända om vi båda skippade alkoholen. Hade vi pratat mer, gjort andra saker, fler saker tillsammans, hade vi sparat pengar eller spenderat dem på annat? Hur hade vi mått, efter en vecka, en månad, osv?
Jag är lite besviken på att han var så snabb med att säga nej, men han får ju ta sina egna beslut.
Än så länge har jag inte bestämt mig för att sluta helt, och jag kommer nog inte att göra det ensam, men jag stretchar tiden mellan mina dryckesdagar (vet inte vad jag ska kalla dem, vita dagar och... färgglada dagar??) och idag dricker jag inte heller.
Jag har också laddat ner appen "måttfull " men glömt att hämta boken jag skulle läsa.. får fixa det!

Lycka till med svärmor - tampades en del med min egen medan hon levde. 😊 Hoppas att den tunga känslan från i söndags gett med sig!

Började igår med en halv Naltrexon, men mår jätteilla och har en superångest, säg att det går över och blir bättre annars kommer jag aldrig orka fortsätta äta dom. Någon med erfarenhet??

@Majblomman Tänkte så också. Men de riktiga vännerna kan man skratta med & gå ut & käka utan att man har vin i glaset. De jag träffar på kinesen på torget är inga vänner, bara andra personer med samma beroende….

@Majblomman Lycka till!

Jobbat idag, haft en bra dag med möten, men bra sådana. Tyckte att det kändes tungt i bröstet när jag skulle gå hem och det gick inte över. Sökte på akuten, men hittills ser allt bra ut. Trött, lite ledsen. Vill inte känna mig sjuk. Hoppas snart få gå hem. Så svårt att hitta balansen.

De senaste dagarna har jag haft tillgång till alkohol på ett värdigt och lyxigt sätt i kombination med goda middagar på restaurang. Det hade varit enkelt att ta ett glas vin till maten men jag lät bli. Det känns väldigt bra. Även om jag har förstått att jag aldrig kommer att vara helnykterist så är det skönt att veta att jag inte måste dricka. Jag kan säga nej ibland också. Och jag mår väldigt bra.

@Påvägmothälsa hej och tack för tips. Har ingen kontakt på vårdcentralen men kanske dit man ska vända sig i första hand.
Ha en fin tisdag🤗

@Påvägmothälsa tack. Heja dig med.

Hej StrongerNow!

Vilken resa du har gjort, det imponerar verkligen. Även om det såklart kan ta tid för dina närstående att återfå tillit så gör du i alla fall det du kan för att ge förutsättningar för det. Generöst och hjälpsamt av dig att dela med dig av din oro för abstinens och hur det sen faktiskt blev, det kan hjälpa andra som står och väger och vill bryta med alkoholen! CDT är lite vanskligt att sia kring, så jag kan tyvärr inte bidra med något i förhållande till det. Du gör redan det du kan för att maximera chanserna att klara det, dvs. att du är nykter. Skriv gärna igen och berätta om hur det går!

@Ella79 hej där! Hur gick helgen, hur mår du?

Hej JoLi!

Välkommen hit. Jag tror att det är många som kan känna igen sig i det du skriver. Alkoholen, och de beteenden som kommit med den genom åren, verkar krocka med dina grundläggande värderingar om hur du vill vara som förälder och som vän. Det skapar ångest och skam, och gör att du har svårt att släppa situationer som skett för många år sedan. Det är modigt av dig att sätta ord på det här!

I vår erfarenhet kan såna här värderingskonflikter vara starka skäl och ge motivation till förändring. Att kunna säkerställa att en är den förälder och vän en vill vara härifrån och framåt. Vissa märker att en förändring också ger en chans att komma närmare acceptans för det som hänt tidigare. Oavsett hur du känner kring det just nu, fortsätt gärna att skriva här om hur det går och vad du tänker!

@Agnes123 Har du pratat med din sambo om hur du känner? Förstår din ångest❤️

@MillyMolly hur går det för dig?❤️

@Abraxa Ja men precis så!! Bra jämförelse. Hade en så oerhört tung, och tråkig, dag igår. Funderar på om det är abstinensen från den dagliga dosen alkohol som sätter in, trots att jag faktiskt drack alkohol dagen innan. Har ju sänkt min veckokonsumtion betydligt. Ny dag och nya ansatser. Denna vecka kommer min svärmor på besök. Det kommer att bli en utmaning. Glad måndag!

@Surkärring Varje nykter dag är en bra dag 😊
Heja dig!

@Majblomman Hejsan! Tänker på det där med råd och tips; har du redan någon kontakt på din Hälsocentral? Annars kan det vara ett bra ställe att börja på. Önskar en fortsatt bra måndag, hos mig lyser solen idag.

@Majblomman stort tack och kram tillbaka 🌼