Senaste kommentarerna i forumet

Jag har insett att inget får mig att tappa mer energi än när människor lägger en våt filt över möjligheter, när de beskriver saker som omöjliga. Deras perspektiv skapar en känsla av att allt stannar av, att man sugs in i en gråzon där fokus försvinner och allt känns låst. Men frågan är: Vem är dessa människor, och varför lyssnar vi på dem alls?

Världen är full av möjligheter, och ett steg i en oväntad riktning betyder inte att nästa också måste gå åt samma håll. Varje steg är ett lärande och vi har makten att själva välja vår väg.

Omfamnar man utveckling, är inget fast eller förutbestämt. Livet blir en upptäcktsfärd där varje utmaning leder till tillväxt. Inget av det kommer gratis, det är något som alla framgångsrika ledare kan skriva under på. Det handlar inte om vad vi gör i enskilda steg, utan hur vi väljer att göra vår resa. Att vägra låta oss begränsas av andras tvivel och istället gå framåt med nyfikenhet och styrka.

@Lottalinslus79 tror att de flesta av oss varit där och jag lider med dig! Jag vill inte ens tänka på de värsta sakerna jag gjort på fyllan, och då kommer jag inte ens ihåg alla! Men vet du vad, det som hänt har hänt och det är inte ens säkert att du gjorde något konstigt i helgen. De där minnesluckorna har ju en förmåga att få oss att föreställa oss de mest groteska saker, och till slut är man nästan säker på att det faktiskt hänt. Titta framåt! Det förflutna kan vi absolut inte påverka. Kram!

@Memmy
Hej tack för ditt meddelande. Jag vet med mig att jag borde nog inte dricka alkohol även om jag oftast kan dricka kontrollerat är det inte värt dessa gånger att ha sån extrem ångest och må så pass dåligt att inte veta vad som hänt . Tråkiga är att jag är en livsnjutare och uppskattar fina viner men man kan inte få allt här i livet man tycker om .

@Lottalinslus79
Hej!
Jag vet precis vad du går igenom, för jag var där för drygt en vecka sedan (nykter dag 11 nu). Jag har samma problematik som du, kontrollförlust när jag väl dricker och festar och man vet aldrig hur det slutar. Ångesten och skamen kommer att blekna bort och du kommer att få mer distans från minnena.

Det du måste fundera över är hur ditt förhållande till alkohol ska se ut i framtiden?

Hej
Vart ska jag börja … kvinna på 45 år tycker själv att jag är en trevlig sympatisk och ställer alltid upp anses av andra som en bra vän och extremt snäll . Har sedan tonåren haft problem när jag dricker i bland att jag spårar ut får totala blackouter. Har inte sedan tonåren festat ofta som då utan har inte kunnat hantera alkoholen vid ca en gång per år eller vart annat att jag gjort saker jag ångrar fått en enorm minneslucka och vet inte hur jag tagit mig hem osv . Däremellan kan jag vara utan alkol i flera månader och känner inget sug alls utan kan mycket väl ta ett eller två glas och vara nöjd med det. Problemet är att i bland finns det inget stopp på mig, det är som att det inte finns någon morgondag . Jag va ut i helgen och har inget minne hur jag kom hem , har ett par minuter från krogen där jag bor . Vaknar extremt bakfull med en ångest som är outhärdlig som ännu håller i sig är inne på 5 dagen . Är rädd att jag gjort bort mig totalt och har knappt vågat gå utanför dörren för jag vet inte vad som hänt . Rädd att någon ska känna igen mig på stan eller fört liv i trapphuset eller att nån granne fått hjälpt mig . Livrädd att möta grannarna oxå . Paniken i mig är så jobbig att jag kryper ur skinnet snart . …

Hej Kokosnöt, jag har fixat dubbeltexten nu. Välkommen hit!

Kristoffer, Alkoholhjälpen

En del text blev dubbel, verkar inte gå att redigera??

@Natalia Hej Natalia,
Så fint att se dig här! Du har varit saknad.

❤

Hejsan i Kaffestugan! Sitter och dricker igen. Ta det lugnt mina vänner, för har inte snubblat till och trillat ned i alkoholträsket så att säga. Nej, det som finns i min kopp här på mitt köksbord är endast helt vanligt kokkaffe som jag sitter och avnjuter denna måndag och har pysslat lite med att redigera några foton från en av mina nyktra resor detta år runt omkring i min närmaste omvärld i somras och lite så smått nyss funderat på hur mycket fint det finns i denna värld att upptäcka. Ja, alltså med ett helt nyktert sinne alltså. Har nog så sakteliga börjat att fatta sånt som man nog inte tänkte så värst mycket på tidigare när man bara för det mesta satt bedövad i alkoholdimman efter att så att säga ha slagit sig själv i skallen med nån flaska och då mest väl tyckte att allt väl bara var skit så att säga. Jobbar denna dag alltså lite på det här med att inte vara så himla negativ utan försöka att lära mig positivt tänkande alltså.

Ha det gott allihopa!

Godmorgon! Brrrrr kändes som om det är höst och lite kallt, eller kanske mycket kallt. Dricker gott kaffe nu, ångrar mig inte :-) Ska snart iväg på jobb.

Önskar er alla en fin måndag!

Helgen har varit händelselös, mest tittat på serier och promenerat i solen. Längtar tillbaka till jobbet med rutiner. Tänkte ta en nykter söndag så jag är pigg och fräsch i morgon. Det kommer jag inte ångra.

@Flarran Så fantastiskt bra jobbat av dig!

Morsning i Kaffestugan! Har redan fått mig en kopp kaffe och faktiskt vaknat till en aning. Ser att solen har satt igång att skina nu. Men har väl inte bestämt åt vilket håll jag gå denna lördag, men ner till bolaget efter nån alkohol blir det då inte denna dag heller. Kör nyktert vidare. För nog kan man väl använda sina stålar på ett bättre sätt än att hälla i sig diverse nervgift tänker jag alltså. Kanske ett besök på nån loppis efter nån svängig platta med lite hederlig gammaldags Rock n Roll kanske det får bli. Men man får väl se vilka stordåd som man orkar utföra efter sin frukost så att säga.

Ha det gott mina vänner!

@Amanda L
Ja, det är så jag känner också. Det är tryggt och vilsamt att inte dricka alls. Och nu kommer det ju nya forskningsrön hela tiden om att även låg alkoholkonsumtion ökar risken för bland annat cancer. Så även av den anledningen känns det skönt att låta bli. Älskar att inte vara beroende av något förutom mitt morgonkaffe. Och det är en vana som jag njuter av och som faktiskt inte verkar ha några negativa effekter... Trevlig helg till alla som kämpar och till alla som redan hittat vägen.

Hallå kaffegänget! Hur mår ni alla mina kaffekompisar? Längesedan ni skrev något här.
Med mig är det iallafall bra. Ska snart ta mig en kvällspromenad innan solen går ner.

Tittar in så här på söndagen. Har bestämt mig för att skippa vinet idag. Känns som ett bra beslut.

Godmorgon i kaffestugan!
Hur mår ni alla?
Jag mår bra och det går bra för mig tycker jag ändå, sen behöver man väl alltid bli måttligare. Det är alltid lättare när jobbet är igång.
Njut av fina september mina vänner!

@Kennie Det kanske är en naturlig väg, när du ändå drack så pass lite. Det är vad jag kommit fram till av olika skäl. Jag är inte alls säker på att det skulle stanna vid ett enda glas. Men även om det gjorde det, varför skulle jag dricka Om det bara skulle vara ett enda? Då kan jag lika gärna låta bli helt och hållet.
Jag mår så bra utan och vill inte ha några tankar på eller oro på grund av alkohol…😀

@Victor99 hej!
Jag är 26 år gammal. Drack inte varje dag när det var som värst men varannan. Mått väldigt dåligt i perioder och använde alkoholen för att dämpa mina känslor, insåg inte hur mycket värre den gjorde ångesten. Idag är jag nykter sen snart 4 månader tillbaka. Det blir lätt en ond spiral när man dricker för att få bot på ångesten med ännu värre ångest som följd. Har du testat söka läkarvård för ångesten?

@Påvägmothälsa God morgon 🌫️
Det har varit tyst från dig en stund 😕 Hur mår du och hur går det?
🩵

Hej, känner igen mig i dina tankar, jag blir också ledsen när jag tänker på hur mycket tid som lades på alkohol som jag nu förstår inte gav mig något. Men nu är det snart fyra år sedan jag var full senast, och nu börjar alkoholminnena blekna. Och i takt med det tänker jag mer på hur glad jag är att jag lade drickandet bakom mig, även om det skedde mitt i livet. Så visst kan man sörja förlorade år, men snart har du nyktra år att glädjas åt!

Tänkte på er i Kaffestugan! Kände att det så här på en lördag och allt, var dags för en kopp med lite starka grejer alltså. Ja, ingen enhet med alkohol, utan bara vanligt starkt kokkaffe. Så man blir pigg så att man orkar gå och vila sig en stund höll jag på att säga. Har väl suttit lite för länge vid datorn och lyssnat på Rock & Roll från lite olika kanaler på nätet. Men det är faktiskt en rätt trevlig hobby. Säger som gamla mormor, att man inte har roligare än man gör på sig, eller hur hon fick till det.

Ha det gott allihopa!

@finalina Så bra skrivet 🙏🏼 Nu är det "bara" att se framåt och forma framtiden som man vill vara. Ta emot olika känslor och bearbeta dem nyktert.

Hoppas du får en toppendag i skogen
🩵

Godmorgon sköna lördag och sköna kaffegänget!
Hur mår ni alla?

Jag mår fint här i stugan, dricker gott kaffe och ska snart ut på promenad i solen.

Har en vän som gärna vill träffas i helgen och då blir det alltid en hel del enheter (läs katastrof), men har sagt att jag tar gärna en promenad eftersom jag har dragit ner på enheterna. Känns som ett mycket bättre alternativ till att träffas.

Önskar er alla en fin lördag!