Senaste kommentarerna i forumet

@Kennie Din liknelse med att släppa alkoholen och att komma över ett förhållande är klockren! Den träffade mig rakt i magen och kändes så rätt och självklar. Som ung var jag olyckligt kär i ett ex i flera år, med många återfall innan jag slutligen blev fri/kom över det. Så är det med alkoholen för mig. Skrattar lite för mig själv, idag är jag nykter för jag ångrar aldrig en nykter dag!

@WildaMatilda Hej! Din situation (och även signaturen MNE) verkar vara så liknande min om jag tolkat det rätt. Mycket socialt liv, ordnar middagar, glad i mat och vin. Och har egentligen koll på hur man kan dricka på ett kontrollerat sätt teoretiskt sett - men glömmer det lik förbannat under kvällens gång… Hur kan det komma sig och vad kan man göra åt det för att minnas? Har bett min man påminna, men han ser inte riktigt problemet eftersom jag sällan hittills uppträtt på ett berusat sätt (förutom nu på senare tid då med humörsvängningarna, omdömeslösheten i vad jag säger och minnesluckorna…😰) Hur kan man påminna sig själv - någon som har bra tips? Tas tacksamt emot.

@Kennie Vilken bra liknelse! Likheter mellan att släppa alkoholen och att komma över ett dåligt förhållande. I början känns det omöjligt att leva utan den andra, men vartefter tiden går så blir det lättare, och till slut undrar man vad i hela världen man såg hos honom...Det stämmer så bra och är precis så som jag upplever det😁

Glömde- jag är ofta uppe sent ändå och lägger mig nykter och nöjd. Dricker gott alkoholfritt och har roligt ändå. Klyschigt men sant...

Hej,
Jag har förändrat vad jag blir glad över en sån dag som tex midsommar. Förut var det att dricka och gå upp i det där flamsiga, flytande tillståndet med vännerna. Vara uppe sent, dansa. Nu gör jag annat som gör mig lika glad fast på ett annat sätt. Tex går upp helt i brännbollsmatchen mot barnen, går och tar ett bad innan maten, njuter av smakerna, tar en lugn promenad i dimman. Att dansa är lika kul nykter. Men visst är det en viss typ av tillstånd jag kan sakna, men inte så mycket att jag är beredd att stå ut med konsekvenserna. Det finns likheter mellan att släppa alkoholen och att komma över ett dåligt förhållande. I början känns det omöjligt att leva utan den andra, men vartefter tiden går så blir det lättare, och till slut undrar man vad i hela världen man såg hos honom...

@Kennie Tack för din input. Jag förstår vad du menar, men samtidigt tänker jag att: vad är skillnaden med "helt nykter" eller "max 3 glas"? Jag är inte trött eller har någon som helst oro efter att ha druckit 3 glas. Men å andra sidan: jag har heller inte fått "guldkanten". Jo, fördelen är kanske att jag har kunnat socialdricka med övriga gäster, utan att behöva säga "Nej tack". Tror inte ens att någon tänkte på att jag drack mindre än vanligt. Åtminstone inte just denna gång.

Nu vet jag ju inte hur dina midsomrar brukade vara, men när du firar midsommar nu; känner du dig lika uppsluppen och har du lika roligt som då du drack? Går du och lägger dig tidigare och känner dig tråkmånsig? Eller sitter uppe med övriga och känner dig i fin festform? Eller kanske går och lägger dig tidigt utan att känna dig tråkig? :)

Många frågor, men jag är nyfiken på hur man kan hantera sådana här högriskdagar på bästa vis.

Angående nöjdhet, man behöver bryta tänket att alkoholen är vad som ger guldkant. Och det är svårt att göra om man fortsätter dricka. Det behövs åtminstone ett längre uppehåll. Sen får man fundera över varför man vill förändra drickandet. För mig var den stora trötthet och oro som jag upplevde dagen efter inte värd att stå ut med. Då väljer jag att ibland känna mig lite otillfredställd men nykter. Och numera saknar jag inte alkoholen alls. Tid, tålamod och klarsynthet hjälper en i förändringen.

Hur gick Midsommar för er?

Jag höll mig till mina 3 glas per dag, så det gick "bra", men det var svårt och jag upplevde det tyvärr som att jag inte kunde släppa loss och "ha riktigt roligt"... Det alkoholfria jag hade var för sött, så jag var liksom inte sugen på att sitta och dricka det heller. Jag gillar Coke Zero, men min man hade lyckats handla annat bara... i all välmening. Sånt som såg mer ut som alkohol, typ.

Även om jag kände mig fräsch dagen efter, så kändes det som att jag gått miste om något som jag förknippar med midsommar... Jag saknade helt enkelt den där lätta känslan av lullighet. Så trist att man inte bara kan känna sig nöjd?

Det jag tänker med att det gick bra, är att om jag inte riktigt känner mig nöjd... så hur ska jag kunna upprätthålla det? Det gick bra denna gång, men hur ska det gå i fortsättningen?

Jag har använt midsommarhelgen till en hel del funderande, tänkt tillbaka lite på hur mitt liv sett ut. En insikt är att jag ofta varit gränslös, både med och utan alkohol. Jag har sårat/gjort illa både mig själv och andra med den gränsösheten.

3 enheter igår, inte 2 som planerat men nöjd ändå. Lång tid mellan varje enhet så känsla av nykter kväll.

Idag tänker jag att det är alldeles för många som har problem med alkoholen. Att ändra sina vanor är för allas bästa men mest för en själv.

Midsommar. Mitt sparsamhetstänk när det gäller alkohol fortsätter. Hittills i år ett glas vin, i mars. Till midsommarmaten är det godast med must tycker jag, har sparat sedan påsken. Så ingen alkohol för mig idag. Däremot ängsblommor, bad, brännboll, god mat och vänner. Jag är tacksam.

Hej Abraxa,
Kul med tågresan, hoppas det gick bra. Håller med om att det borde vara billigare med tåg än flyg!

Midsommar. Snart kommer alla gäster. Hus och stugor städade, terrasser sopade, maten handlad och allt är klart för att börja firandet.
Loggar in hit för att påminna mig om att hålla kontrollen under helgen. Det får inte bli något sjöslag. Skippa snaps, skippa efterrätssvin och kaffe med konjak. Inget starkt. Då vet jag det går bra.
Har laddat upp med en hel del alkoholfritt.

Hoppas alla får en trevlig midsommar!
🍓👒

@Färgen Grön varför lagom full, varför inte bara lagom? Med lagom tänker jag max 3 enheter men annars varannan vatten och alkoholfri och sluta vid 22. Min erfarenhet är att lagom full mycket sällan lyckas när man är på fest.

Nån mer än jag som tänker på hur vi ska göra för att vara måttliga på årets fylligaste dag?

Jag vill fortsätta vara ”lagom full” runt 0,5promillen vilket betyder lite dricka då och då. Kanske ska testa nån sån app el hemsida där man kan knappa in sina enheter o följa promillehalten. Men betydligt nyktrare än de jag firar med kommer jag ju vara. Det är ok.

Nån mer än jag som tänker på hur vi ska göra för att vara måttliga på årets fylligaste dag?

Jag vill fortsätta vara ”lagom full” runt 0,5promillen vilket betyder lite dricka då och då. Kanske ska testa nån sån app el hemsida där man kan knappa in sina enheter o följa promillehalten. Men betydligt nyktrare än de jag firar med kommer jag ju vara. Det är ok.

@Smörblomma Håller med. Trevlig midsommar och semester du också!

@Smörblomma Håller med. Trevlig midsommar och semester du också!

Håller med helt och hållet, fokuserar på att minska totalt antal glas@Smörblomma

@Abraxa Jag upplever att när jag sätter förbud blir det jobbigare och också lättare att misslyckas. Jag hoppas du lyckas dricka mindre än du brukar. Trevlig semester!

Tack Annbe! Lycka till med målsättningen, jag lovar att redovisa här i forumet sen hur det gick för mig. Trevlig kryssning!@annbe20

Midsommarafton imorgon och jag är övertygad om att jag ska klara att dricka måttligt. Taket är max 3 enheter men jag tänker just nu att 2 kan gott räcka.

@Natalia Ja skumt ! Min gamla kollega skickade foto på kön till Systembolaget i Västberga.. Jesus! Ville tur att man inte skall dit !

Det fanns en tid då jag inte drack varje helg. Det fanns en tid då jag inte drack både fredag och lördag kväll. Jag har däremot alltid varit dålig att klara måttligt drickande på fest men det har gått vid flera tillfällen men inte på senaste tiden. Tur att jag så sällan är på fest.