Senaste kommentarerna i forumet

Jag försöker komma ner i antal glas........klarar att vara utan men återfaller i flera glas.

Tjofräs!
What's up?

Hej,
Jag läste ditt inlägg och känner så igen mig. Har 2 små barn själv och det senaste året har det eskalerat för mig med. Jag dricker inte så mycket hemma, mer ute då jag vill va typ för mig själv. Har också börjat med programmet. Jag håller tummarna för dig och hoppas att det går vägen.
Ha en fin dag

Tänkt inte hela livet fram om det blir övermäktigt. Jag känner likadant just nu. Men så många här har gjort sådana enorma förändringar och blivit både aldrig- eller sällandrickare.

Vilken tanke som fungerar bäst för dig kommer du underfund med med tiden. Om några månader till kanske du inte vill dricka nånsin igen. Eller så blir du en duktig sällandrickare.

Fortsätt som du gör och låt tiden hjälpa dig med dina svar.
Fokusera på att må bra i nuet. En dag I taget.

Kram till dig!

@Natalia Tack för pepp! Du har rätt och när jag bestämde mig tänkte jag 3 månader kommer inte gå men de gjorde det även om jag körde lite i diket . Men jag tycker det känns omöjligt och som en kamp om jag skulle gå in för att vara helnykterist resten av livet... kanske 40 /50 år till . Msn är ju inte snäll mot sig själv om man sätter upp för höga mål och man misslyckas . Bra dag här trots att jag vänt på dygnet så hann jag med läkarbesök, vernissage och 1 timme simning. Får se om jag tar en promenad och jobbar lite. Tack verkligen för pepp .. man tänker så konstiga tankar ibland. Kram

Förlåt, det var @se klart som också fick tatueringar idag. Jag kan blanda ihop namn 🤯

@Suburra men det är ju kanonbra!
Sist låg P-alat på 0.53 och det var en ordentlig minskning från gången innan. Har den sjunkit ännu mer?
Ditt peth-värde måste ju idag ligga på det lägsta gränsvärdet!

Men du...

Jag måste måla upp något för dig eftersom du skriver att du har svårt att själv se.
Såhär gör vi. Var verkligen beredd nu!
Jag är spikrak. Sorry. Men...

I din första inlägg berättade du att du drack ca 20 flaskor vin per vecka.

@Suburra på riktigt - 20 flaskor vin per vecka!

Det är, och tillåt mig måla upp det för dig nu. Det är en prestation jag vill att du ska se.

Under de här 90 dagarna hade det varit såhär många pinnar per vecka och totalt och såhär många pinnar beräknat på 12 veckor vilket då faktiskt bli färre pinnar än 90 på dagar. Men jag gjorde en genväg i uträkningen. Lord forgive me Einstein, Pythagoras och Eukiledes mfl 🙏

Titta nu. Titta 👀 nu noga på hur många pinnar du skulle haft om du inte gjort förändringen.

IIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIII

Och detta på 90 dagar.
Nu...

I I I I

På 90 dagar skulle du alltså ha druckit ca 250 flaskor vin.
Nu... vet inte exakt hur mycket du drack senast och din tollerans har minskat men säg 4 flaskor vin en dunk?

Från 250 flaskor - 4 flaskor.
På 90 dagar.

Återkom gärna till mig igen när du tittat på det här. Och OM du vågar, OM,skriv då en gång till att du känner dig värdelös. För jag har isf ett och annat att säga till dig!

Eftersom jag är klar med mina tatuerade budskap som jag nu inte kan ta bort. Iaf inte utan hög kostnad, så är det här dagen jag istället ger bort dem. Jag behöver dem inte längre.
Gav just bort två till @Nydag där jag även berättade kort om bakgrunden till den ena. Och det kan jag berätta för dig med men mer grundligt i nästa inlägg.

Men den här får du idag.
Den sitter på höger underarm och är textad med en mycket vacker stil.

"Kom ihåg att du är värdefull"

Vill gärna att du går till en spegel och och möter dig själv. Ta gärna en titt på pinnarna igen. För vet du vad? Det du gjort är helt grymt!
Det Du gjort är allt annat än värdelöst.
Och verkligen möt dig i spegeln nu för jag la tid på att stapla upp de där pinnarna! 😉

❤

@Natalia Men tack svårt och se tycker jag är lika misslyckad fortfarande men skall fira! Tack för pepp verkligen ! Var hos läkaren idag och mina värden var bra!

Alltså 2-3 flaskor per dag är stora mängder. Vilken envishet!

Men från 2-3 flaskor per dag till det här! Du har gjort en enorm förändring 😃
Tycker du ska försöka hitta ett trevligt sätt att fira dina 90 dagar!
Det är redan på söndag 🥳

Jag ska fira dig här iaf!

@Suburra 🥰✌️

@Natalia För 3 månader sen hade jag nog gjort det! Nu blir det simma och god mat !

@Suburra
Det är huvudsaken. Att det inte triggar dig att dricka.

Menar givetvis inte att fysisk våld eller sexuella övergrepp är bättre.
Det är illa men det lämnar inga frågetecken alls.

@Natalia samma här ! Träffat drar till mig många människor med dålig agenda för att jag är en trevlig och tolerant person )folk tror inte man har gränser viket man har ) Det är hejdå till honom kan jag säga och hör han av sig är det när han löst sina pro men. Men han får mig inte att dricka!

@Suburra
😅 förstår att du blev matt!
Snälla rara välj inte den vägen. Eller du väljer förstås hur du vill men det känns så komplicerat och osäkert.

Nog för att jag råkat ut för mycket tok och väldigt väldigt illa saker med män. Tenderar att dra till mig fel typ av psykopater och andra märkligheter. Men när man råkar ut för något väldigt illa kanske fysiskt eller sexuellt väldigt illa är det ändå en direkt och väldigt tydlig handling man råkar ut för. Det kanske gör ont, man blir rädd, får ptsd. Men det är iallafall inte diffust, komplicerat eller krångligt. Det lämnar inga frågetecken. Det här låter däremot diffust och krångligt. Känslomässigt osäkert och utlämnande.

Det här med kärlek alltså...
❤

@Natalia Tack för att du frågar! Ja du vi träffades för 17 år sedan när jag pluggade utomlands. Han sökte upp mig för ett år sedan och friade till mig sen dess har vi haft daglig kontakt men visade sig att han har en fru sen 18 år tillbaka som han försöker lämna men kommer nog inte göra det . I förra veckan meddelar han att han har separerat från henne pga av att han varit otrogen med en annan kvinna. Kort sammanfattning.. Han säger att tack vare mig så har han och frun hållt i hop längre eftersom jag tillgodosett hans behov !!!! Jag har alltså varit hans psykolog och nån form av sexuell fantasi.. Blev matt..

Hur har det förresten gått med den här mannen som visade sig vara någon du inte trott? Vill så ogärna att han får dig att må dåligt. Eller att du låter honom få dig att må dåligt. Hoppas du väljer in glädje i din nya vardag. Så mycket glädje du kan.

❤

@Suburra

Jag tycker det är förbaskat underhållande att läsa att du blir sugen på rose och cigaretter trots att du inte röker 😅
Det är ju skevt 😄

Känner mig äntligen redo att ta itu med mina alkoholvanor som inte varit måttfulla sedan jag fick barn. Blir galen av avundsjuka på föräldrar som säger sig helt ha tappat suget efter vin sedan barn kom in i bilden. För mig har det tvärtom varit ett viktigare glädjeämne än någonsin, inte minst till följd av pandemins isolering och brist på barnvakt som gjort livet tristare, mer ostimulerande och mer instängt än det någonsin varit för mig tidigare. På sistone har jag druckit vin nästan varje kväll, ofta så mycket att jag känt av det dagen efter och dragits med daglig ångest över situationen som jag vill bryta. Ett påfrestande år både jobbmässigt och privat har dessutom brutit ner min ork och livsglädje, och jag vet ju att alkoholintaget gör allt sämre i längden även om det känns bra för stunden.

Ett blodprov på VC indikerade något för högt värde på den senaste tidens alkoholintag. Ingen chock precis, även om jag tidigare inte visste att man kunde mäta det. Men ”hjälpen” från läkarhåll är en kommentar om att ”det vore bra för dig att dra ner”. Jaså! Det hade jag ingen aning om … Tog hjälp av 1177 och hamnade här. Nu har jag läst och läst här på forumet. Påbörjat programmet. Inte druckit vin alls den här veckan och inte heller känt mig sugen trots att det finns kvar hemma. Så många tankar som snurrar, samtidigt som jag redan känner mig gladare och friare.

Funderar över mina mål och har inte bestämt dem än. Utöver mitt slentriandrickande hemma, har jag även svårt att dricka måttligt på fest. Och imorrn stundar studentmottagning. Har redan flaggat för min man att jag funderar på att köra. Ta med bra alkoholfritt bubbel som ju smakmässigt är lika gott som annat, tycker jag. Skriver här för att pressa mig själv lite och förhoppningsvis få lite igenkännande respons. Skippar jag stark dryck på festen imorrn, vet jag att jag är pigg på lördag morgon och kan köra mitt favoritträningspass. Jag kan även känna mig som den trygga förälder jag vill vara. Tror ni jag klarar det? 😊

Hej @Milady
Har inte hunnit läsa på forumet på några veckor, bara fyllt i alkokalendern.
Hälla ut vin när man inte är spiknykter är kanske orealistiskt. Vill jag ta ett par glas vin själv hemma köper jag bara en halv flaska. Vill inte ha öppnade flaskor eller boxar hemma, däremot lockas jag inte av öppnade spritflaskor (mannens whisky).
Hur går det för dig?

Härligt Kennie och Tappad igen! Själv ska jag snart åka tåg till och från Spanien, ser så fram mot detta. Som tågluffningen i ungdomens dagar - fast med bättre reskassa. Trist bara att det blir mer än dubbelt så dyrt mot att flyga. Mer modiga politiker behövs som vågsr ta tag i klimatfrågan.@Kennie

@Suburra Jo simmning är som avkopplande !

@Natalia Yes du har rätt! Tänk att jag bara för 3 månader sedan drack kopiösa mängder vin 2 ibland 3 flaskor per dag! Nu börjar energin komma.. Städning som varit lågt prioriterat har börjat bli lite roligt till och med! Ja du en ryggskada knäcker vem som helst så var inte hård mot dig själv du har ju lyckats vara nykter 5 år så bevisligen kan du och du kommer lyckas igen. Men vet känslan när man dricker fast man inte vill de har man ju gjort i åratal.

Som jag ser det är du på dag 86 idag från en mycket god förändring. Inte 84 🥰