Senaste kommentarerna i forumet

@Carisie godmorgon 🌟. På lördag vänder det mot ljusare tider! Vad skönt att du fått sova, det har jag med. Två nätter i rad känns ju oerhört lyxigt.
Jag har kommit på en ny fallgrop och kanske har du något bra tips? På lördag åker jag till fjällstugan. 8 timmar i bil (vidrigt) och sen ramlar vi in i ett varmt, ombonat hus. Vi har alltid öppnat en flaska bubbel då, tänt en brasa, lagat något gott. På lördag blir ju det där med bubblet svårt och behöver ersättas eller bytas ut… det kommer dessutom ligga en flaska champagne i kylen sen sist vi var uppe… vad gör man? Köper alkoholfritt? Kör hämtmat? Yogar? Ghaaaa. Tänker absolut inte dricka men skulle vilja ha något annat som känns som ”äntligen framme”!
Hoppas att du får en fin dag trots vistelse i bunkern, jag kan kika ut lite på innerstadens gråslask och julbelysning 🌟🌟🌟

God morgon världen det är dag 184 🌚 Jag förtränger varje år hur mörkret påverkar mig i december. Det är ju betydligt bättre sedan jag började äta vitaminer & grejer men när man jobbar i en gruva/bunker som jag och inte ser dagens ljus (ni vet det där grådaskiga på himlen mitt på dagen om man har tur) är morgonpromenaden i mörkret så lik promenaden hem från tuben på kvällen att jag blir dagvill. Det är däremot mysigt med all julbelysning i alla fönster samt i alla centrum och jag vet hur mörkt jag tycker det blir när man tar ner dem.

Hoppas att ni har en fin dag och att några av er får uppleva dagsljus och i nykter tillstånd 🙏🏼
🩵

@LAO God morgon! ☀️ Jag har sovit som en sten 🪨 Det är verkligen en fördel med att inte dricka! Jag sover sämst i världen med alkohol i kroppen.

Idag är en ny dag med oskrivet innehåll. Hoppas du får en fin tisdag.
🩵

@Carisie men fina människa😮! Jag önskar dig den skönaste av drömmar och en rofylld sömn 😴.
Imorgon är en ny dag att fylla med allsköns galenskaper och påhitt!

Kvällsavstämning ✅
Jaha då var det dags igen att krypa till korset och bekänna dagens synder. Jag har haft alla känslor man kan ha på spektrat tror jag. Idag har jag varit trött, irriterad, skitarg, redo att skjuta folk som är dumma i huvudet mitt i protesen de bär på halsen, hungrig, stressad och slutligen skittrött till gränsen på lipfärdig.

Trött i morse och promenaden till jobbet från tuben piggade upp. Irriterad på kollegor från andra enheter som skiter i vad jag säger i en akutsituation pga att jag har en blå skylt om de en röd (hierarkiska jävla skitstroppar!) sen ställer sig vår läkare och typ vrålar åt dem att lyssna på vad jag säger eller gå därifrån! (Skönt dock😇). Ber en sjuksköterskekollega att rapportera över patienten till mig och hon visar sig vara noll påläst själv och när jag frågar varför patienten inte fått sina läkemedel på morgonen så säger hon att det är nattpersonalens ansvar. Jag frågar om hon inte har något ansvar i att säkerställa att patienten fått sina läkemedl inför planerad operation (kl var 12.45) då säger hon att hon inte haft tid att titta.👀 lunchen hann vara i 7 min innan det kom in ett akutfall = resa på sig och jobba. Akutfallet drar ut på tiden pga svårstoppade blödningar och jourteamet som skulle lösa av oss fastnade i ett annat fall = vi jobbade över i 45 min utan att nån ens frågade ifall vi kunde stanna längre. Otroligt osmidig dag. Slutligen fick jag iaf promenera tillbaka till tuben och åka hem. Steka zucchiniplättar som jag toppade med lax & räkor. Efter det somnade jag på soffan och var tvungen att tvinga mig upp för att passera dusch och tandborste innan jag gjorde tyska hoppet i pik och dubbla mollbergare rakt ner i sängen.

Imorgon är en ny dag. Nya förutsättningar. MEN nollad 0️⃣ är jag i alla fall. Jag hade inte ens ORKAT dricka alkohol om jag ens velat. Imorgon är jag mitt vanliga glada jag igen - ursäkta för surandet. Over and out! 🔇

Sov gott 🩵

@prinsessa Jag hängde på och gör så även idag, hoppas du oxå :)

Kvällsavstämning ✅
Ytterligare en dag i nollans tecken. Idag har jag piffat runt hemma och bakat pepparkakor och sen haft kompisar över på fika. Det blev rätt sent så nu har vi precis ätit middag och jag inser att jag måste snart kasta mig i sängen och sova om jag ska orka upp imorgon.

Hoppas alla haft en fin tredje advent
🩵

Idag kör jag på en nykter dag! Häng på vettja!

@LAO Jag somnade på soffan igår - vilket jag typ aldrig gör och sen stöp jag rätt ner i sängen utan att bikta mig 🙈 Men nykter ändå och mår bättre idag. Nu ska jag kila upp och äta frukost och baka ut några pepparkakor till eftermiddagsfikat med ett par kompisar.

Hoppas du får en fin dag
🩵

Godmorgon i kaffestugan!
Inte så mycket aktivitet här längre :-(
Hur mår ni? Hur går det för er?
Jag mår bra, det går sådär för mig. Lite upp och lite ned.
Önskar er alla en fin söndag!

@Carisie du brukar hinna skriva din Kvällsavstämning före mig, så här kommer ett godnatt. Hoppas att dun dag blev bra och att du hunnit med lite vila💕

Kvällsavstämning ✅
En högst ordinär nolla avslutar den här dagen. Var på människobyn & shoppade efter jobbet och passade då på att gå in på bolaget och köpa året glögg i alkoholfri tappning. De som vill ha sprit i sin får köpa själv. Däremot kommer vi att ha öl och snaps både med och utan alkohol. Jag har köpt "järn hvit" och det ska bli lite roligt att testa "Skapad av Naturligt källvatten, dill, kummin, fänkål, anis och bygger en hetta med chili, citron & Ingefära."
Jag ogillar snaps i allra högsta grad så det här kan bli kul 😂

Imorgon ska jag sova länge i mina härliga flanellakan och vräka mig på alla ledder & bredder i sängen 😍

Hoppas alla haft en fin och stilla lucia
🕯️

@Carisie Tack fina du för så fina ord❤️. Ja, som platina-gamling hänger man inte alltid med i svängarna😂. Det fina med forumet är också att det fylls på med medlemmar som har en längre tids nykterhet och som kan stötta nya och även att fler som kommer in samtidigt, i samma fas som stöttar varandra. Det kan bli lite debakel ibland, men inget att lägga energi på, det är mer sorgligt bara.

Det kan vara lite segdraget att bli helt frisk, men till slut händer det! Så ta det lugnt om du kan😁. Nu är julgranen införskaffad, så check på den✅. Nu lite serie och skumtomtar 🎅🎅🎅.

Kram❤️

@hemoth Du går igenom en tuff situation just nu där alkoholen blir en lösning för dig för att orka med att hantera den. Det är du inte ensam om! Vår erfarenhet är att det är som mest effektivt att tänka och planera kring sin förändring när man inte har druckit, och att det stjälper mer än hjälper att skriva här efter att man börjat dricka den dagen.

Med det sagt så står det klart utifrån det du skriver att du och din sambo har en tuff situation där någon typ av förändring behövs för att alla ska må bättre. I det finns det mycket att vinna för dig på att bryta det här mönstret med alkoholen. Du skriver i en annan tråd att du vidtagit åtgärder för att trygga barnets situation, och det känns bra. Jag skriver ett privat meddelande till dig om du vill bolla situationen och nästa steg med oss rådgivare.

@vår2022 God morgon vårfru 🧚🏻‍♀️ Härligt att se dig alive and kicking 🦵🏼 Ja det har varit en hektisk forumvecka men en massa liv och ett och anna debakel 😂 Ja alltså du är väl platina- gamling 👵🏼 jag kommer möjligen uppseglande på bronsplats 🥉. Men ja... jag sniffar på ett år här. Ett år där jag mått bättre än någonsin den andra halvan i alla fall definitivt! 🥰

Ja det var så fint med pappa ❤️ och samtidigt lite snöpligt att han gick & drog in årorna. Men eftersom han haft flera infarkter tidigare så tror jag att han fått känning i bröstet igen. Men det var mycket fint ❤️

Jag älskar när det är fint och jag dristade mig till att städa i onsdags. Men frisk är jag inte - alltså helt. Jag svettades floder av att dammsuga - kallsvett. Promenerade 10 min igår och höll på att dö. Men bacillen ska dö ☠️

Tack fina du för pepp ❤️ du är så himla fin! ❤️

@Carisie God morgon! Skönt att du blivit friskare och kan jobba igen. Det är en härlig fart på forumet med många nya som stöttar varandra och du är en trygg punkt, typ en gamling på forumet nu😂. Läste om ditt samtal med din pappa och det berörde mig att ni ändå fick en slags frid och försoning innan hans bortgång❤️. Min pappa gick bort för drygt 1 år sedan och vår kontakt blev också så mycket bättre de senaste åren. Saknar honom ofta och är tacksam för att vi hann komma närmare varandra innan slutet.

Idag startade jag min morgon framför tv:n och lucia. Så vackert och stämningsfullt. Jobbar hemifrån idag och behöver bli klar med saker innan jag går på julledighet nästa fredag. Det ska bli så skönt med långledighet. Har också lagt upp en plan på att göra lite varje dag som tex skura ugnen, putsa lite här och där, köpa gran, julklappar mm så att inte allt ska göras på slutet och på några dagar. Då blir det också roligare och mer njutbart😁. Tycker om att pyssla och ha ett rent och juligt hus och fint i rummen när barnen och svärmor sover över.

Ha en fin fredag!❤️

@Carisie åh hjälp! Det låter stört!

Lycka till på jobbet, och hälsa tuben från mig, nu har jag inte besökt den på 9 dagar.🚊🚊🚊

@LAO Jag flyttar tillbaka vår konversation till din tråd så slipper vi stjäla tid & utrymme av trådskaparen 🧵

Min läkare på VC vet inget om mina tidigare alkoholvanor eftersom jag i princip aldrig söker VC. Men i våras när jag fick en svårläkt luftvägsinfektion så sökte jag för att få hjälp med ev medicinering eftersom jag hade en långdragen hosta som höll mig vaken hela nätterna. Jag har då varit listad på VC I 4 år men aldrig varit där eller ringt i något ärende och det första hon säger är att hon har tittat i min läkemedelsjournal och att hon noterat hur mycket narkotiska preparat min tidigare läkare skrivit ut åt mig. Jag fattar ingenting och då börjar hon räkna upp en massa smärtstillande opiater jag fått utskrivet. När jag stoppar henne och säger att det var åtta år sedan och att hon kan se att det sammanföll med en ryggoperation samt att det rörde sig om en period av sammanlagt sex veckor - före och efter operationen och att det varken hänt före eller efter de sex veckorna så svarar hon "de har varit väldigt generösa och jag kommer aldrig att skriva ut narkotika till dig". Jag bara gapade - jag hade inte ens bett om smärtlindring- jag ville att hon skulle lyssna på mina lungor och kanske skicka mig till röntgen. Men icke. När jag styrde in samtalet på mina besvär så avfärdade hon mig med att "alla är förkylda så här års". Jag var helt paff. Men det som hände nu var att jag bad henne förnya mitt recept på Atarax som jag tar när jag haft problem att sova - som hon tidigare förlängt . Fick till svar att jag inte kan ha de problemen att sova såhär länge och skrev att det här var sista gången hon förlänger ett recept åt mig. Hon får mig att känna mig som en idiot varje gång (alla tre gånger jag haft kontakt med henne) att jag mår dåligt. Så jag bytte vårdcentral med ett klick på 1177. Jag ska fan inte känna mig som en bov när jag behöver hjälp - FUCK THAT! Så jag tänker skriva till henne och vbf:a till verksamhetschefen för det är verkligen en jävla skitstil!

Det var det .. det...
nu ska jag fortsätta med min spännande ljudbok som för mig sällskap på tuben mot sjukhuset 🏥
🩵

Kvällsavstämning ✅
Måste lägga mig pga dålig sömn inatt. Hostar massor igen nu när jag pratat med folk hela dagen.

Sista arbetsgången för veckan imorgon . Noll idag 0️⃣ och noll imorgon 0️⃣
🩵

Tack för den icke nyanserade svaret. Det föreföll andas en del av skuldbeläggning. Jag tar med mig typ inget av det, men tackar för ditt svar.

@hemoth förstår jag saken rätt, du håller på att fyllna till på en pub och din sambo som säkert är bakis och ångestfylld även hon är hemma med barnet.

Det låter som om ni behöver hjälp båda två/alla tre och jag hoppas att någon av er är stark nog att ta tag i det.

All styrka till dig.

@hemoth Ja jag skrev ju det ordagrant - jag uppfattade det som halvhjärtat 🤷🏼‍♀️

Så sitter jag där igen. Öl nr 3, vi är nånstans mitt på eftermiddagen. En minimal seger är att mitt beteende en tid tillbaka har inneburit att jag när jag har druckit, kunnat börja vid tidig lunchtid. Idag har starten iaf skjutits fram några timmar.

Men jag känner nu tydligt, vid öl nr 3, att idag är en sån där dålig dag där jag skulle kunna hälla i mig kopiösa mängder. Åtminstone mer än en majoritet av dagar jag dricker på. Detta beror just idag på en hemsk upplevelse igår där jag ridit runt i en ångestsörja sen dess (har skrivit över långt inlägg om det i anhörig-forumet). Och alkohol är det enda verktyg jag haft för att hantera ångest sista åren. Och numera så resulterar det i, när det är så här jobbigt, stora och snabba klunkar för att snabbt mota ångesten och ge lite frid i kroppen.

Jag är dock medveten om att jag behöver streta emot och lugna ner tempot. För jag behöver hålla mig här några timmar till. Klarar inte av att åka hem och möta… med så mycket ouppklarat.

Öl, eller annan alkohol, påverkar en olika olika dagar. Idag förbannar jag att den påverkar mig så pass fort.

Imorgon är det julbord m jobbet. Velar fortfarande om jag ska gå. Dels så tycker jag inte om mitt gamla jobb (har numera endast några extra sysslor där) så det avskräcker mig. Men dels så vet jag att det brukar innebära en eller två fria öl till maten, troligen också snaps, men det brukar jag minimera. Dessutom brukar det fortsätta till någon annan lokal där drinkbiljetter delas ut till en eller två gratis glas. En sån kväll skulle kunna dämpa ångesten.

Men jag är medveten om den diaboliska fällan såklart. Förr hanterade jag sånt genom att stänga in mig hemma några dagar, och sen kunde jag komma ut stark, utvilad och energisk. Det verktyget har jag inte haft på flera år. Det är en anledning till att jag hamnat i detta. För numera bor jag med sambo och barn i liten lägenhet. Och fastän jag försökt beskriva mina behov flera gånger har sambon inte kunnat ge mig mer än nån dag här och där.

Märk väl, skyller inte på henne. Bara konstaterar fakta…

@Carisie "Jag uppfattar det som att du är lite halvhjärtad i vad som skulle kunna liknas vid ett försök - kanske. Utifrån dina erfarenheter och röda trådar? 🧵 Med plan tänkte jag mest om du har ett kortsiktigt mål? Nykter en månad? Två? Tre? Vad är begränsat antal glas vid begränsade tillfällen? När spårar du ur? Jag vet tex att om jag inte drack fler än fyra glas så kunde jag stoppa. Därför var min gräns fyra - per vecka - max två dagar. Men när jag inte ens kom upp i det så valde jag att istället bara låta bli ett tag. Där står jag nu."

Om du uppfattar mina försök som halvhjärtade så kommer det nog från dig själv. Finns inget halvhjärtat. Men jag blir ofta missförstådd då då jag kognitivt och känslomässigt ofta skiljer mig från hur många fungerar.

Jag skulle vara alkoholfri över jul tänkte jag. Det har jag fått revidera. Nu ligger mitt första mål i att inte besöka mitt stamställe på en månad. De har en hemsk moralkompass och har satt i system att alltid fråga om påfyllning innan folk hunnit avsluta det de har. "Glasen ska aldrig stå tomma på bordet", typ...
Så där står jag just nu.

Jag tenderar att spåra ur när jag hamnar i konversation med någon. Har ett extremt stort socialt behov och eftersom jag inte har några vänner kvar (häromkring iaf) så har krogen (och främst då stamstället) inneburit en farlig kran för att fylla mitt sociala behov. Så i ett trevligt eller roligt eller intressant samtal så försvinner alla planer om gränser ut genom fönstret.

@Carisie god morgon ☀️Du kickar igång du! Hoppas ”tuttkameran” visar att du mår fin-fint, och att du orkar göra lagom på jobbet idag. Jag har en känsla av att det alltid är lite full fart på dig🤗. Idag mår jag också liiiite bättre😷