Senaste kommentarerna i forumet

Middagen för ungarna och familjen blev lyckad med lagom med vin.............och högarna monterades på rätt höjd.
rätt ställe för ljudet - ett otroligt ljud.

Ser nu att grammatiken inte var på topp. ”Kommer fortsatt”*, ”i det svartvita tänket”* ”hade nog”. Parodi på mig själv 😅*@asdffg

Ser nu att grammatiken inte var på topp. ”Kommer fortsatt”*, ”i det svartvita tänket”* ”hade nog”. Parodi på mig själv 😅*@asdffg

Tack för era fina icke-dömande kommentarer. Det betyder mycket. ❤️ Är lite småfull nu när jag svarar. Känner nu att jag haft en fin kväll. Skönt att komma hem i tid. Är stolt över mina nyktra veckor. Kommer fortsatta att vara varsam med alkoholen och hoppas att få utrymme även här. Är nog fortsatt i det svartvita tänker att man antingen är nykter eller så är man det inte och kan då vara med i viss en gemenskap eller inte. Det här forumet har hjälpt mig och kommer fortsätta göra det. Blir därför rörd över era kommentarer. Hade log förväntat mig i stil med ”gör det inte”. Har fått flera viktiga insikter dessa veckor och kommer fortsätta att ha det. Vill inte dricka som förut. @Nervöst lejon @majken_r

Tack för era fina icke-dömande kommentarer. Det betyder mycket. ❤️ Är lite småfull nu när jag svarar. Känner nu att jag haft en fin kväll. Skönt att komma hem i tid. Är stolt över mina nyktra veckor. Kommer fortsatta att vara varsam med alkoholen och hoppas att få utrymme även här. Är nog fortsatt i det svartvita tänker att man antingen är nykter eller så är man det inte och kan då vara med i viss en gemenskap eller inte. Det här forumet har hjälpt mig och kommer fortsätta göra det. Blir därför rörd över era kommentarer. Hade log förväntat mig i stil med ”gör det inte”. Har fått flera viktiga insikter dessa veckor och kommer fortsätta att ha det. Vill inte dricka som förut. @Nervöst lejon @majken_r

@asdffg ledsamt att det varit energilöst och ledsamt. Och lite grått dagen innan om jag fattar rätt. Ta hand om dig ❤️

@asdffg
Åh, så trist att du känner dig ledsen! Förstår att du vill dricka... Full förståelse. Men kanske är det meningen att du ska vara kvar i känslan?
Ibland orkar man, ibland inte. Du får gärna berätta hur det blev och hur du mår sen 🤗

Funderar på att ta ett par glas ikväll ändå. Tjafsat med mannen och känner mig så energilös och ledsen. Vi måste bli sams innan såklart men ska även till några vänner och orkar bara inte. Har hållit i bra ändå och känner att jag har en annan inställning men vet inte hur det kommer kännas efteråt.

Funderar på att ta ett par glas ikväll ändå. Tjafsat med mannen och känner mig så energilös och ledsen. Vi måste bli sams innan såklart men ska även till några vänner och orkar bara inte. Har hållit i bra ändå och känner att jag har en annan inställning men vet inte hur det kommer kännas efteråt.

Umgåtts med några kompisar idag. Personer som verkligen inte förväntar sig att jag ska dricka så ingen press på så sätt. Det är bara det att det kändes ganska.. tråkigt. Tradigt typ. Hade varit roligare om jag druckit. Ville bara åka hem egentligen. De andra gångerna under dessa veckor har det varit av andra anledningar. Nu ville jag dricka för att det var tråkigt. Energilöst.

Det var iaf något nytt…

Promenerar en del men ingen konditionsträning. Funderat på att komma igång med det ett tag. Ja allt blir ju roligare när man inte är trött så det blir nog bra 🥰@Sisyfos

Ja det blir ju det. Alla perioder har sina för- och nackdelar. 🥰@Nervöst lejon

@Nervöst lejon "total dekadens" 🤣 Sen handlar väl också ärlighet mot omgivningen om huruvida man behöver omgivningens stöd om du fattar? För min del så trivs jag bäst med att skriva här och göra saker på mitt sätt. Har alltid ogillat när omgivningen ska lägga sig i 😅

@asdffg stämpeln alkoholist är definitivt tuff och väldigt laddad. Jag spånade kring det här om dagen, att jag inte kan identifiera mig som en alkoholist. Problemdrickare, absolut men inte alkoholist.

Mitt värsta är nog när jag lagar mat. Tycker det är najs att ta ett glas då när man står där och har tråkigt. (Nä jag gillar inte matlagning 😅). Jag kommer göra det, men då ska det va vid nåt speciellt tillfälle, tänker jag, inte till vardags. Jag vill liksom kunna unna mig och vara måttfull. Vill inte ha ett helnyktert liv. Men det visar väl sig när jag väl brutit den vita perioden, om suget och motivationen förändras. Har gått över mitt mål för en vit månad nu iaf, men troligtvis håller jag mig en vecka till.

Det där svartvita kanske har att göra med mångas svartvita inställning till alkohol. Antingen är man alkoholist och har problem eller så har man inte det. Och det sistnämnda är helt och hållet ens egna uppfattning om sitt bruk. Någon kan dricka ett glas vin varje dag och bli rejält full på helgen men inte erkänna för sig själv eller andra att man har ett problem. Kanske p.g.a. rädslan att man då kommer klassas som alkoholist och därmed aldrig kunna dricka igen. Har hört resonemanget "man vill ju inte bli alkoholist så man måste sluta dricka" flera gånger. @Nervöst lejon @Friluftstok

@Friluftstok
Va ärlig mot sig själv låter väldigt bra. Håller med om att det får vara prio ett. Det är ju ändå självbedrägeriet som varit värst, i alla fall för mig. Mitt drickande har sällan gått ut över andra, förutom att jag varit en tröttare mamma än jag önskat.
Tänker att man kanske inte måste göra ett stort bekännande, utan låta det växa fram under stunder då man ändå snuddar vid ämnet med vänner och familj.

Tänk så bra! Jag överdramatiserade och gjorde det här till någon slags avgörande fråga och så kom du och nyanserade. Det hjälper verkligen att få input och ta sig ut ur sina egna tankebanor ibland. Jag kan vara lite väl svartvit ibland... Typ 100 nykter eller total dekadens. Rakt igenom ärlig eller leva en lögn. Haha! Lugn och fin, lagom är bra.

@juni22 här är en till som vill följa din resa! Precis dom andra här då velar jag mellan helnyktert och måttligt. Jag vill nog ändå testa måttligt innan jag tar ett definitivt beslut. Ska bli intressant att läsa lite kring din konsumtion och eventuella strategier!

@Nervöst lejon jag använder min tråd för att vara öppen mot mig själv (och min lilla anonyma publik) Jag har berättat för en vän att jag har en vit period pga av för mycket vin. Jag har dock inte varit ärlig med mängderna. Till övriga som vet att jag inte dricker har jag sagt att det är för att jag slutat snusa. En öl nu och jag hade rusat till Ica och köpt snus 🙈

Personligen känner jag inget behov av att berätta och vara ärlig just nu. Jag kommer troligtvis sikta på att dricka i sociala sammanhang och hoppas att den resa jag gör nu är för att bryta mönster och hitta nya vanor. Visar det sig att soffvinet kommer tillbaks är läget annorlunda. Då kan jag ju uppenbarligen inte dricka alls. Och jag hoppas att den nyktra perioden nu i kombination med insikter och reflektioner gör att jag har en annan medvetenhet kring soffvinet och drar i handbromsen snabbare om det behövs.

@Gabi79 Jag får det också ett par gånger om dagen. Oftast vill jag dricka för att jag har varit så jävla nykter och duktig nu. Haha, idiotiskt! Ska vänta tills såna tankar har försvunnit.
Hoppas helgen flyter på och blir både kul och vit!

Tack Majsan och Lejonet!😃
Suget sitter i fortfarande. Eller det kommer i små pustar som går över ganska snabbt. Blir inte så sugen av att se andra dricka på tv längre, nu är det mer bara för jag har varit duktig och förtjänar nåt. Har planer i helgen som innebär att köra bil, så det blir en vit helg nu också (mest troligt).

Har du strukturerat upp livet i övrigt också, asdffg? Motion, gå ut? I lagom dos såklart.
Sömnbrist är hopplöst. Och trötthet. Jag tror att det tar lite tid att stabilisera sig efter att man har fått barn. Det blir bättre! Och du är så jäkla bra som har slutat med alkoholen för den tillför ingenting bra. Låt dig vara trött och vila. Och barnet blir bara roligare och roligare tror jag i takt med att orken återkommer. Ge det lite tid till och sunda vanor så blir det underbart till sommaren. Bästa bebistiden!

@asdffg
Underbart att du kämpar på! Trötthet kan vara fruktansvärt kämpigt, men jag brukar tänka att det åtminstone är bättre än att vara både trött och bakis.

Känner så väl igen mig från bebistiden, särskilt det med eftermiddagarna. För mig har sömnbrist alltid gått hand i hand med mycket nedstämdhet och ångest. Som att hjärnan inte orkar vara glad.
En sak som hjälper mig just på eftermiddagen är att träna, springa eller bara köra lite styrka/yoga hemma. Det är ju typ det sista man känner för då, men jag tycker det gör underverk.
Den tiden du är i nu är så tuff med sömnen, men det blir ju bara bättre snart. Om du kan så försök att bara acceptera att det är så läget är nu. Skit i sånt som städning mm ett tag. All tid till dig och bebis 🥰. Ni är bäst och viktigast!

@Nervöst lejon
Det är lärorikt att följa andra för mig.Hoppas att det går bra för dig och mig. Räknar med att det kommer ta ett år att nå balans i min måttlighet.

Det allmänna måendet är oftast bra på dagen nu. Vilar ofta mitt på dagen men framåt eftermiddagen när den andra vågen av trötthet slår till så känns livet grått. Den där typen av gråhet som inte kan tröstas med en bra film eller god middag ni vet. En sådan gråhet som inte går över tills dagen är över och en ny dag kommit. Vad gör man åt det? Tror jag kanske blir påverkad av att det tar minst en timme att somna och sedan att vakna fem gånger per natt av en ledsen tandsprickningsbebis. Hur känns det ens att vara pigg?

@Nervöst lejon Låter som en klok tanke och kan man nå en sådan realitet kanske man kan fortsätta att ha en hälsosam relation till alkohol, så länge man är vaksam det vill säga. Tänk när du nått 100 dagar, vilken stolthet!