Senaste kommentarerna i forumet

@vår2022 Tack för raderna, det blev en fin dag och kväll, med omsorg om mig själv. Först fick hemmet lite kärlek med omhändertagande av disk och tvätt. Sen åt jag goda rester, och drack god alkoholfri dryck. Tidigt i säng, som jag tycker om att lägga mig i tid! Somnade skönt trött.

@Kennie Hej Kennie 👋🏼
Det var Vårfrun som skrev att du drack enstaka glas och lyckades med det fint. Det kändes skönt eftersom jag är en udda fågel här. 🦅

Haha... ja jag kan relatera med rökningen. Sanningen är den att jag inte har svårt att se mig själv som helt alkoholfri - framför allt eftersom det går så bra såhär. Jag tänker ett steg och ett beslut i taget. Det enda jag inte tullar det minsta på är att drämma igen dörren helt i ansiktet på alkoholen om det skulle bli en enda fylla till. Det är nolltolerans!

Jag blev lite konfunderad först över att du refererade till mitt senaste inlägg.. men jag har ju startat en ny tråd 🧵

Nåväl. Mycket trevligt att träffa på den omtalade Kennie och jag följer gärna din progress och dina tankar kring det.
🩵

@vår2022 Ja, det är som att kompassen helt stilla vridit om, och att jag längtar åt det nya hållet. Ser fram emot det!

@Andrahalvlek Ja, det finns många anledningar att låta bli. Den viktigaste för mig just nu är helt enkelt att när jag inte dricker alls så har jag en skönare känsla i kroppen, något sorts balans. Och det verkar som att det krävs väldigt lite alkohol för att rubba den känslan. Tanken på att ha en helnykter höst gör mig glad och lugn.

Hej Carisie, tack för hälsning i min tråd! Ser att du och jag har haft samma målsättning, att aldrig dricka sig full igen.. Läser ditt senaste inlägg som att du också börjar nosa på att inte ens dricka de där enstaka glasen, förstod jag dig rätt? Det är lite som med rökning tycker jag (är gammal feströkare), när man röker alltmer sällan är det inte gott. Och när man dricker vin sällan känner man plötsligt hur stark alkoholsmaken faktiskt är.

@Påvägmothälsa God morgon! Fint att höra att det går bra att vara alkoholfri under veckan och att du sover gott. Skönt att du får en kväll då du kan ta hand om dig själv, njut!

Ha en fin dag!🌞❤️

God morgon i kaffestugan! Här är det en nästan smärtsamt vacker augustimorgon med sol, och äpplen som håller på att mogna utanför frukostfönstret. Torsdag, och jag mår bra efter en god natts sömn utan enheter. Två dagar kvar, sen är första arbetsveckan avklarad efter semestern (insåg just att jag arbetar lördag också, men det är bara halv dag). Idag har jag ett trevligt digitalt heldagsmöte, och jag har hunnit förbereda mig ganska bra. Nu skapar vi en bra, och för min del enhetsfri, dag.

@Carisie Ja, det är ju faktiskt ett "gift".

Torsdag morgon. Ännu en god natts sömn utan alkohol. En sån här intensiv vecka går så mycket bättre att hantera nykter! Jag har inte direkt haft några lediga kvällar, så ikväll skall jag försöka ta hand om mig lite extra. Är glad och stolt över min goda start på vardagen.

@Kennie Tänker att det är så man tar sig fram i livet. Begrundar och omvärderar. Får nya erfarenheter och nya tankar. Den inre kompassen vill byta riktning och pekar mot en annan väg när känslor skaver och inte riktigt bottnar. Man liksom vet när tiden är mogen för att prova på ett nytt förhållningssätt till saker i livet. Både spännande, utvecklande och befriande.

Kul att du hörde av dig och det blir en härligt höst!❤️

@Kennie Klokt beslut. Själv trivs jag numer som kärringen mot strömmen. Jag kan glatt visa alla att jag har kul utan alkohol. Och har jag inte kul så är jag antingen för trött eller så är det en tråkig fest.

För mig är det dessutom en principfråga. Av princip vill jag inte var en del av alkoholindustrin, som tjänar storkovan på människor som är sjuka. Av samma anledning ger jag inte heller bort alkohol i present. Jag är inte ens med och pyntar till en sådan om flera går ihop och handlar snordyr whisky. Då köper jag en egen present.

Kram 🐘

@Kennie Hej 👋🏼 Så roligt att ditt namn poppade upp då @vår2022 nämnde dig i en av våra diskussioner 🙏🏼 Ville egentligen bara säga hej 👋🏼 Hoppas du har en skön kväll och får en fin höst 🍂

Liten reflektion. En ny tanke har börjat spira. Nu har jag under ett par år konstaterat att för mig funkar det att någon gång ibland ta ett glas. Jag vill inte dricka mer än planerat, och det är inte svårare att avstå alkohol än tex efterrätt numera. Men, en tanke som växer sig starkare är varför jag ens ska ta de där enstaka glasen. För även om de inte triggar beroendet längre så känns det inte riktigt bra, varken i kroppen eller hjärnan. En liten skavande känsla av att inte vara riktigt grundad, av att vara mindre skärpt och harmonisk. Jag vet ju det, att även små mängder kan påverka en negativt, och nu säger mig även min personliga erfarenhet att det är så. Så nu omfamnar jag en helnykter höst. Vad skönt.

Fint o läsa! ❤️

@Påvägmothälsa Ja, det kändes bra idag :-)

@Påvägmothälsa Fokus på välmående! Det är grejer det. Jag har upptäckt att jag tom efter ett enda glas alkohol inte har samma fokus fan efter. Snart är jag alkoholfri 😅🩵

@Natalia Önskar dig en fin dag, förhoppningsvis med lite vackert augustisolsken.

@prinsessa Att stanna vid en enhet är mycket bra 😍

@Carisie Jag skall sålunda mig över till dig och läsa.

Dag tre på jobbveckan. Veckan har börjat bra men lite för intensivt. Fokuserar på tillräckligt med sömn och bra mat, samt återhämtning så gott det går. Jag vill behålla mitt goda mående från ledigheten så länge jag kan. Dagar helt utan alkohol hjälper verkligen till med detta.

Godmorgon!
Kikar in och önskar en fin dag 🥰

@Påvägmothälsa Fantastiskt bra! Jag intog en enhet igår och känner mig nöjd med det. Dricker gott kaffe! Snart dags för jobb!

Onsdag morgon. Tredje dagen tillbaka på jobbet, det är lite sömnigt idag. Sover gott när jag inte intar enheter, och har mer energi. Skönt! Nu skapar vi en bra dag. Min blir utan enheter.

@Lilith Hur menar du? Hänger inte riktigt med. Kan man bli av med körkortet om man söker hjälp?

Checkar in på tisdag kväll efter en lååång och enhetsfri dag. Skönt! Önskar god natts sömn till er andra❤️

@B.Å Låter underbart ju. Ändra rutiner. För det är precis det de är. Destruktiva rutiner som ska ändras/brytas. Och kopplingen till alkohol därmed. Tack!

@Nymis Kul! Man pratar här också om HALT (Hungrig - Arg - Ledsen - Trött.
Fyll i alkoholkalendern och kommentera så får du svart på vitt sen 🥰
🩵