Senaste kommentarerna i forumet

@Nykter2021

Vad mysigt för er med nästa helg!! Ska bli spännande att se vilken ”väg” du väljer😉🥰. Jag ser redan fram emot vår nästa gång. Vi har sagt att vi ska försöka komma iväg på övernattning 3 ggr/termin. Förr var vi ofta borta på en långhelg per termin men det blir för mycket logistik med barnen och inga pigga morföräldrar som kan ställa upp längre..

Jag ÄR snäll mot mig själv - rejält bakis🙀😂 - men ändå tycker jag att det var värt det. Får man skriva så här inne? Känner faktiskt att den måttliga vägen är rätt för mig - vill inte vara helvit och vill faktiskt kunna ”spåra ut” ibland! Det ska dock vara väl valda tillfällen och aldrig med barnen eller med bekanta i ”fel” miljö! Igår var är väl valt tillfälle och jag har ingen ångest!🏋️‍♂️

Ska nog lägga till det i mina mål 🤔😂

@Cilla8

Har laddat ner Beroendepersonligheten på Storytel. Låter spännande, inte hört talas om den förut! Har du läst Jag som var så rolig att dricka med och Njutningsparadoxen? Kanon!

Är allätare på böcker men som Nykter2921 gillar jag och drömma mig iväg i feelgood.

Du, en helt annan sak. Barnbarn... tycker det känns som om vi är jämngamla? Började du tidigt? Eller är du ”äldre”? Jag är 46.

@FinaLisa Hoppas du kryar på dig snart och inte blir jättesjuk!
Min ömma moder var sjuk en hel vecka efter andra dosen men hon tog det som ett tecken på att immunförsvaret aktiverats.

@Cilla8
Jag läser helst ”feelgood” just nu och ser helst obekymrade serier/komedier och överdrivna deckare. Det blir liksom för mycket elände för mig annars. Kanske senare om du tycker den är läsvärd - vi får kanske en recension av dig?

@Cilla8
Jag läser helst ”feelgood” just nu och ser helst obekymrade serier/komedier och överdrivna deckare. Det blir liksom för mycket elände för mig annars. Kanske senare om du tycker den är läsvärd - vi får kanske en recension av dig?

@Smurfan_
Det låter som om det var jag och min make som var iväg. Ganska exakt en helg på hotell för oss! Så härligt och så blir det för mycket.... Vi ska iväg nästa fredag så det återstår att se hur det kommer att gå! HuH! Jag får fundera på det.

Hoppas du inte ”slår dig själv” nu utan är extra snäll mot dig och ger dig kärlek.

Helgen ska tillbringas med ”trädgårdsarbete” och så ska det slängas skräp.
Dessutom får vi hem en bedrövad son på lördag/söndag vars relation tagit slut efter nästan 5 år. Så vi tar det som det kommer. En orsak till att det tagit slut är hans drickande - är jag förvånad? Nej. Äpplet faller inte långt...

Med hopp om en trevlig helg!

Hej @Charlie70!! Vad kul att höra av dig med! Vad fint skrivet, visste inte att det skapats en sån rubrik på forumet! Får gå in och kika där - låter ju bra att det bereds plats för oliksinnade! Tror som jag skrivit i andra sammanhang tidigare att det finns en risk med att koncentrera eller "förenkla" sin problematik med ett fokus på symptomet - alkoholen, maten, whatever man nu håller på med - och att då släppa att borra ordentligt i sig själv så länge man har grepp om sin problematik (slutar dricka, börjar äta osv). Hur mår du? Kram!

@Sisyfos tack för fin kommentar! Jag kände mig rätt arrogant när jag loggade ut nu sist och tänkte att jag måste också betona att jag är ödmjuk för att saker kan förändras. Vet mer än väl att mående går upp och ner och det är inte så att alkohol liksom _inte_ är ett problem för mig (det har det bevisligen varit i många år!) men mer att jag, för egen del, vill understryka att alkoholen (för mig) inte var grundproblemet utan ett tilltag. Och tilltag kan, som du skriver, skapa egna problem. Tänk hur ofta man fastnar i ett beroende/destruktivt beteende av en grundorsak, och sen sitter fast i det beroendet/beteendet långt längre än vad själva grundorsaken håller i sig? (Tänk t.ex. en viss händelse, period i livet där man väljer att dricka t.ex.). Man kanske glömt varför man började men lika fast är man för det, fysiologiskt och mentalt.

Jag tror jag precis som du har självmedicinerat en kemisk obalans. Nu när jag går på faktisk medicinering upplever jag det som att något liksom kompletterats i mitt psyke? Den där gnagande känslan, stressen, ångesten och pessimismen finns inte kvar. Den släppte ganska snart och sen blev det förstås bättre ju längre tid som gick utan att jag också levde destruktivt. Men jag känner inget behov längre av att självmedicinera. De gånger jag druckit fler än ett glas senaste månaderna (kanske en handfull gånger?) och känt av alkoholen har jag inte ens tyckt om det, utan upplevt det som en tröghet och luddighet i hjärnan. Samt vaknat med huvudvärk mitt i natten och sånt! En vändning ändå.

Låter som att det känns och går bra för dig med, så härligt! Ska in och läsa lite i din tråd :)

Grrrrr - rapport efter igår! 😩🙀

Det positiva: Fantastisk kul kväll, god mat och härliga samtal OCH mys...😉🥰❤️Som man behöver komma iväg på tumanhand- viktigt för relationen!!

Till det negativa: tappade kontrollen och var tillbaka på ruta 1. Tog ett glas i baren (inte 3 som i andra fall dock), så långt är jag med, tar inte ett glas bubbel vid bordet (som jag brukar) utan gick direkt på vitt. Vi delade 1 flaska och här borde jag stigit av. MEN vi tog varsitt glas rött också...ok ändå MEN MEN det slutade med att vi bad om hela flaskan.... Inget bra!!! Då hade jag ingen koll och körde på som vanligt.

Lärdom av detta! Jag går aldrig, aldrig släppa kontrollen. Jag kör rakt i diket! Jag skulle ju också ha sagt till mannen innan att han skulle hjälpa mig men det glömde jag...

Blir en kritvit helg här!!!

Vad har ni för helg planer? WW helg ska jag också köra. Har ett och annat par byxor som också ska passa till midsommar😂🏋️‍♂️

Ingen träning inplanerad för mig men väldigt mycket barnlogistik!

@Kennie tack!! hoppas att du också mår bra?

@Nykter2021 Godmorgon ☀️

Att känna sig otillräcklig...oj, jag känner igen det🙄
Och precis som du drack jag för att dämpa den känslan. Har också varit i chefsposition och det var en dubbel känsla. Både kul och samtidigt alldeles för tärande...

Skönt det låter med träning idag!
Skulle också gått på ett pass nu på förmiddagen men känner mig lite hängig på grund av vaccinet jag fick igår. Lite ont i armen också. Så jag ska gå på söndag istället.

Du är säkert grymt snygg i dina vita byxor på tisdag!🤗 Själv har jag en bit kvar att komma i mina blekgula 😉

Ha en skön fredag ☀️
Kram 💚

Fredag morgon efter en orolig natt. Oroade mig för biverkningar av mina antidepressiva och tänkte att det var kanske onödigt att höja dosen. Inbillade mig en massa, att jag var torr i munnen, inte kunde kissa, att jag inte kunde sova...ja.
Men jag kör på en månad så ser jag om jag får någon ytterligare effekt.
Tankar på alkohol har jag knappt några och jag är rätt övertygad om att det beror på min medicinering. Jag kommer att tänka på alkohol när jag är här inne men annars inte alls. Inget som triggar mig.
Jag har ringat in ett område som triggar mitt alkoholsug och det är att känna mig otillräcklig. Det har jag gjort i jobbet de senaste tio åren som chef och jag inser nu att jag druckit på den känslan. Otillräcklig. Fullt ord men ett ord att arbeta vidare med i terapi. På tal om jobb så verkar det dröja en vecka till innan jag kan börja på mitt nya uppdrag och det ser jag fram emot.

Regnet öser ner och om en stund ska jag ge mig av till mitt absoluta favoritpass. Ett bra sätt att preppa inför helgen. Jag har tänkt mig en helg i WWs tecken och vill se ett minus på vågen på måndag (vägdag). Och ett snäpp närmare att knäppa mina vita byxor på tisdag. I år blir det midsommar vid havet och då ska dessa byxor sitta snyggt och utan vinfläckar. Jag får se om det blir vin i helgen - jag har utrymme om jag skulle vilja. Mitt val.

Någon som läst/lyssnat på Beroendepersonligheten? Av Craig Nakken. Såg den i reklam på fb o funderar på om det kan vara bra att lyssna på.

En recension;
En fruktansvärd bok att läsa som beroende person. Skrämmande och nyttig.
Tröstande i små doser och förlåtande i form av förståelse.
Tungt, nödvändigt och välskrivet.

Ser nu att mitt inlägg blev malplacerat. Jag började skriva det medans jag hade barnbarnen här (fullt ös!) o sen skickade jag det bara senare utan att se ovanstående.

Men har ingen erfarenhet av beroendeklinik så är inte mkt till hjälp där.

@Nykter2021 Som sagt jag rekommenderar vattenfasta! Det blir en dimension till. Kul att VV funkar för dig. Det blev för fritt för mig. Behöver "strama tyglar"😀 Där jag vet precis vad jag får äta. O nu gör jag egna menyer så det blir bara de godaste rätterna!👏

@Smurfan_ När vi är SÅ duktiga så gör du rätt i att Ta Vara Extra på kvällen!💃

Jag avslutade vattenNjutningen igår kväll! Blev mkt illamående o dålig i magen. Hade kanske tagit ut mig liite för mycket. Gått över 1.1mil varje dag 🤩 Men 4 dygn är jag mkt nöjd med!👏👏
Så idag gick dryga milen i dubbel hastighet 🤩💪😆
Götta Er nu för oss andra också🍓🥘

Hallo Dreamteam, roligt med lite pepp kring båda mat och dryck, träning, underhållning och jobb. Livet i stort egentligen. Fint att ha er!

@Smurfan_ Jag har ingen erfarenhet av beroendeklinik men tänker att det kanske är klokt att prova som @FinaLisa föreslår. Det är ju superviktigt att man känner sig väl omhändertagen annars är det ju dömt att misslyckas från början.
@Cilla8 Eftersom du har verktygen är det ju bara att köra! Jag har som du under åren låtit jobbet ta över allt för mycket och glömt mig själv. Ändring på det nu! Kör WW (Guldmedlem 1998) och vet vad som funkar bara tiden finns för mig. Jag tänker ändå att en vattenfasta hade varit häftigt när jag kommer i lite bättre mental form.

Ha en fin torsdag - ser fram emot era uppdateringar! (Känn ingen press - jag förväntar mig inte varje dag-post 😜av någon- det måste kännas rätt.)

Kram

@FinaLisa

Tusen tack!!! Ska genast kolla upp Behandlingsgruppen!!🙏🥰🙏

@FinaLisa Härligt med att vara sockerfri! Det är en jätteutmaning!
Grattis till vaccineringen! Det ger hopp om en sommar med lite mer umgänge! Jag var ju ute med min mor på lunchen och såg glada pensionärer lite här och var. Underbart.

Jag har inte heller bestämt mig - tänker att jag beslutar mig imorgon kväll angående vinet. Jag har också ansträngt mig denna veckan med lite sopp-fasta light (fast jag åt en gryta på kikärtor till lunch idag). Det hade varit skönt att tappa ett par cm 😉. Jag har ett par snygga vita byxor jag köpte i höstas som jag inte kan knäppa nu...

Mm, vi ser imorgon vad lusten säger...

Stor kram 🤗

@Smurfan_ 💗
Jag tror att du hellre ska kontakta Behandlingsgruppen som finns på olika ställen i Göteborg. Där finns väldigt trevliga och proffsiga personer som jobbar. Du hittar dem på Göteborgs stads hemsida. Har haft kontakt med dem angående min äldsta son.
På Nordhemskliniken är det nog en tuffare jargong. Och jag tror att det beror på att de har hand om alla avgiftningar och personalen är stressade för att de inte har möjligheten att hjälpa alla som söker.

Lycka till dig 🍀
Kram 🧡

@Nykter2021 💗

Det känns lite som det ljusnar om dig😊 så skönt att alkohol suget håller sig borta och att du sover bättre.
Du ser framemot sommaren och bara det är ju en framgång👍🤗
Så fint att känna hopp om livet trots pandemin.
Ha det så bra! Kram 🧡💚🧡

Dag 5 utan socker känns bra! Sockersuget har minskat och nu är det mer salt och fett min kropp vill ha😊
Jag äter minimalt på kvällen och det kan vara en morot, äpple eller en bit hårdost. Dricker vatten till. Blir kissnödig på natten om jag dricker te.

Idag har jag och mannen fått vår andra vaccindos och det känns bra.
Hoppas vi kan vara ute lite mer tillsammans nu framöver och att det blir lite varmare.
Imorgon har jag funderat på om jag ska köpa en halv flaska rödvin.
På ett sätt vill jag hålla mig en vecka till just för viktens skull. Vet att suget på godis och mat ökar när jag dricker vin.
Kanske jag ska hitta något annat gott att dricka? Jag har ju faktiskt Sun bitter i kylen och blandat med mineralvatten blir det ju helt ok.
Och lite nötter till det är ju också väldigt gott.
Men vi får se vad jag bestämmer imorgon, lusten får avgöra!

Ha det fint!
Kram 💚🤗

Någon av er som har erfarenhet av ”beroende klinik”?

Varit med i en studie omkring alkoholvanor i 3 månader som var slut idag och dom rekommenderade att jag skulle ringa Nordhemskliniken för att fortsätta med uppföljning så att jag inte halkar i diket.

Ringde till dom idag och dom har bara drop-in - inte alls sugen på det och dessutom var hon som svarade så fruktansvärt otrevlig och inte alls tillmötesgående så jag tappade helt sugen...

Någon som känner till något annat ställe som tar bokade besök i Göteborg med omnejd??

Tycker att det är skönt att ha någon att ”rapportera” till! Har ju er härinne annars så det kanske räcker?🥰

@Cilla8

Tack kära vän - ska bli riktigt mysigt och planerat in ett par extra enheter ikväll😉 - känns värt det men vi får se imorgon. Rapport följer!😘

Njuter du fortfarande av bara vatten😂👌🏋️‍♂️ (Här måste man väl få använda ordet ”njuter” - kan ju inte vara så mycket frestelser i vattenfasta...även om du sålt in det rusigt bra😂😉❤️)

@Smurfan_ Önskar Dig o maken en underbar kväll tillsammans!!🥰🤩💃

Står och stampar. Sov i stort sett hela eftermiddagen igår. Lagade en god middag och hamnade sedan framför TVn. Inte minsta sug efter alkohol. Somnade trots detta 23.00 och har sovit hel natt även om jag vaknat några gånger. Idag har jag bokat utflykt med min mor och ser fram emot detta. Hon är en god vän som inte har förstått hur illa det är. Pandemin har fungerat som ett filter för mig på gott och ont. Vi fortsätter att vara ute medan jag väntar på min första spruta.