Senaste kommentarerna i forumet

@vår2022 Hej och tack för att du alltid får mig att tänka ett steg till. Att skriva med dig får mig att ytterligare förstå vad som fått mig att handla som jag gjort och hamnat där jag är idag. Tack 🙏🏼❤️

Jag ska bjuda dig på världens bästa locktips - man ser ut som Charlene Tilton på Dallastiden med en tidsåtgång på ca 3 min på morgonen.

Gör såhär:
https://juliaeriksson.se/2018/11/2018_november_guide-locka-haret-utan-v…

Men ha helt torrt hår och använd inte en enda produkt. Mina kollegor tror att jag stått & stylat på morgonen fast jag bara tagit bort ett band. Vakna som en stjärna säger jag bara 🥰

Bortkastat 99% av arbetstiden pga operationshjölm på huvudet. 😵‍💫

Nu ska jag jobba lite till. Ha en fin dag. Kram ❤️

@Carisie Kan föreställa mig dig att du gjort massor av galna tokerier som ung, full fart och fläkt liksom, och full fart och fläkt även nu😁 Du behöver inte alkohol för det. Nu som nykter är jag mycket roligare för jag känner mig allmänt mycket gladare och tillfreds och humor får en stor plats. Den äkta vår kommer fram😁.

Jag brukar också lägga fram kläder när jag måste upp lite tidigare och vet att det är tight om tid för att fixa sig, så bra och minskar morgonstress. Nu med det längre håret tar det mer tid också för stylingen, trodde det skulle bli enklare, men icke. Har bränt mig så många gånger på locktången😂 tur att jag inte åker in till jobbet varje dag😅.

Tror det blir jättebra bra när du kommit in i dina nya dagtider och nya rutiner. Kram❤️

@LAO Hahaja - min sovtid är 21.30-23 när jag är ledig långa perioder och jag har aldrig behövt ställa en klocka utan vaknar 8-8.30 av min själv. Jag behöver kanske lite mer sömn än andra? När jag har druckit mycket så har jag sovit skitdåligt och vissa gånger panikdruckit på morgonkulan för att få sova en stund till. Får en förnimmelse att jag vid åtminstone ett tillfälle (säkert fler) haft en flaska rom eller gin på sängbordet så har jag tagit ett par klunkar om jag vaknar så jag somnat om 🤢 repeat - USCH! Får typ halvångest av minnet även om det var länge sen.

Jobbet gick faktiskt över förväntan idag. Nån mer tyckte det gick bra.. som Martina Haag "underbar och älskad av alla" 😬😂 Typ..

Hur vad din dag?
🩵

@vår2022 Åh.. jag såg ditt svar nu vår-jungfru med 5 kids 😅
Jag är nog din raka motsats. Jag har hittat på massa tok helt utan alkohol. Alltså VERKLIGEN tok. Som att lifta med lastbilschaffisar över en kontinent när jag var 18. Sett världen har jag också. Nu när jag skriver det här så undrar jag om inte alkoholen fick mer plats i mitt liv när jag INTE hittade på tokerier. Blev tokig i huvudet istället 😵‍💫😅

Jag tycker det låter som att du & maken har ett superskönt liv ihop. Jag hoppas att jag & maken ska skapa lite nya rutiner tillsammans när jag är inkörd på dagskiften. Idag efter jobbet kändes det som att jag fått lite energi tillbaka igen. Lite promenad & köttbullar & sen dusch och nu utspilld på soffan en liten stund. Klockan ringer 05.20 och lille maken har sovmorgon så jag ska tassa runt och inte väcka honom i min ensamhet imorgon bitti. Att lägga fram kläder för morgondagen känns lite som när jag var liten och mamma sa åt mig att lägga fram skolkläder till "imorgon".

🩵

@Victor99 Jag tror många börjat ta drogen alkohol eftersom den i början är lugnande och avstressande. Den bedövar hjärnan, så att vi blir mindre uppmärksamma, saker suddas ut…
Baksidan är att det krövs mer och mer alkohol för att känna likadant och dessutom får vi mer och mer ångest. Vi kanske uppfattar den som verklig, men mycket skapas rent kemiskt av alkoholen.
Det blir en ond spiral.
Jag tycker du ska söka hjälp hos vården, här eller på jobbet. Om du slutar dricka tror jag du kommer att må mycket bättre redan efter ett par veckor. Så många här som upplevt det..
Så ge dig själv chansen. Hur jobbigt det än verkar så är det mycket värre som du har det nu.
Jag är själv helt nykter sedan ett år och nio månader och det var mitt bästa beslut. Livet är för fint och spännande för att missa.
Lycka till! Jag tror du kan!❤️❤️❤️🙏🏻

Sömn är ju sååååå skönt. Ibland tror jag att jag håller mig vaken för att kunna dricka, och sen är jag jättetrött dagen efter men låtsas vara pigg.

Hoppas att det går bra på jobbet idag och att i alla fall de flesta älskar dig!

God morgon 😴 Igår hände något som inte hänt på hundra år (ungefär).
Jag var helt slut efter intro på ny arbetsplats igår. Kom hem - lagade mat - somnade på soffan! Maken väckte mig inte. 😂 Så jag fick snällt vakna själv (iofs kl 20.30) och liksom bara flöt över till sovrummet och sängen för att däcka stenhårt. Det positiva är att jag känner mig pigg och utvilad idag och att jag somnade och vaknade nykter 🙏🏼 Har suttit på tuben och lyssnat på ljudbok och bara andats. Skönt! Nu är jag framme vid jobbet och ska hoppa i operationskläderna som får mig att känna mig som en smurf 😂

Hoppas alla får en fin & nykter dag
🩵

@Kennie tack för din kommentar.
Ja, jag resonerar på ett ungefär så kring mitt liv när jag ser det med en grutta perspektiv.
Jag har ännu inte funnit någon anledning att dricka igen. Ännu inte stått inför något som lockat mig tillräckligt.
Jag ska iväg på två jobbegrejer i veckan. Får se om jag ska ta mig en julöl eller inte. Hittils har det varit lite afterwork och fester och då har jag druckit alkoholfritt och det har fungerat utmärkt.
Jag får se vad jag landar i. Dock ser jag ingen anledning att dricka t.ex en stor stark ellee ett glas rött. Det enda som skulle motivera mig vore något som jag tycker mycket om. Det har varit en frihet att välja bort alloholen. Folk frågar "vah dricker du alkoholfritt?" Och jag inser att jag har vant min omgivning vid att jag är den som dricker.

God morgon 🥱
Arla morgonstund på tuben mot det andra sjukhuset jag ska skolas in på 🏥 Känner mig lite tröttare än vanligt idag men det är kanske någon sorts inre anspänning inför det nya? Känner mig inte nervös men men... Maken sa att "de kommer att älska dig" - men han är ju jävig! 🤔☺️

Vaknade nykter och kommer att lägga mig nykter ikväll igen - det är ju så livet ser ut nuförtiden. Strax en morgonpromenad på min nya morgonrutin att promenera en bit - regnet hänger i luften och den härliga krispiga vinterkänslan har bytts ut mot + 8 och regn i luften. Hoppas det håller upp eftersom jag inte har något paraply ☔️.

Jag önskar alla en fantastisk och nykter dag
🩵

Jag ångrar inte min nyktra dag igår! Så skönt att vakna utvilad och pigg. Jag vet att kroppen tackar mig som får vila från gifterna.

Jobbar hemifrån idag, det är skönt när det är så här mörkt. Tiden går så himla fort, snart är det jul.

Önskar er alla en fin måndag!

Kvällsavstämning ✅

🍷 0️⃣ VS 👩🏼‍🦳 1️⃣
0 - 1

Superhärlig dag med spontanbesök av min bästa kompis ☕️ och 🗣️

Nu sova innan första dagen på nya arbetet del 2 drar igång.

Sov gott alla
🩵

Goddag i stugan! Kikar in här och säger hej. Helgen har varit bra, men inte a-fri. Jag tänkte ta en nykter dag i dag. Vilka hänger på? Ni vet att det kommer vi inte ångra i morgon!

@Carisie Googlade, Vårfrukyrkan tillhör Svenska kyrkan som är helgad åt jungfru Maria - Vår Fru. Vad fint😁. Men någon jungfru är jag inte😂.

Jag är också på en bra plats i livet om med mig själv. Min spontanitet idag ser helt annorlunda ut än tidigare och när jag var yngre. Jag var tex mycket för att fixa fester och umgås och såklart med alkohol. Samtidigt har jag inte vågat tex dra utomlands och jobba, mer tågluff en månad, språkresa med kompis, eller hoppa på grejer för har känt mig lite osäker. Med alkohol i kroppen så försvann osäkerheten och har vågat göra tok, typ rätt harmlöst bus. Sen kom mina barn och det blev familjeliv, men fixade fester.

Idag är jag nästan mer av en pensionär, med gubben och hundarna och mina rutiner😂. Vi har hängt ihop i ca 17 år och skapat en livstil med ett liv i skog och natur där vi trivs bäst, med våra jakthundar. Vi gillar att mest umgås med varandra och familjen och är bästa kompisar också. Vi tränar också boxning ihop där vi har lite socialt med andra. Saknar inte att dra iväg utomlands eller att hänga på fester. Mina kollegor är nog de jag är mest social med utanför familjen och vi har kul ihop, mest på jobbet och ibland gör vi något socialt utanför. Tycker heller inte att tiden räcker till för så mycket mer än så och sedan är min egentid efter middagen viktig. Då vill jag bara se någon serie, återhämta mig och reflektera. Sen har vi fem barn ihop och alltid är det något hos någon som ska hanteras eller oroas över lite😂. Så fullt upp liksom.

Ja, arbetslivet tar också en massa energi och det finns alltid någon som är en pain in the as😂

Ha en fin söndag!❤️

Kvällsavstämning ✅ blev det ingen igår pga filmtittande och sen radiostyrd i säng- var orolig att missa mitt sovfönster och bli liggandes vaken och stirra ut i mörkret.

Jag hade en pysseldag med lite tvätt, mat, städ och lyssnade på min ljudbok hela tiden. Otroligt skönt! Två dl vin hällde jag i min Osso Bucco som stod och småputtrade på spisen hela em kvällen - får se om det påverkar gasräkningen 😅. Nu är jag vaken & pigg och funderar på om jag ska ta en kaffe och ge mig i kast med dagens korsord i DN i min ensamhet. När det ljusnar blir det en frostig promenad i snö & kyla. Luft för kropp och knopp.

Gårdagen klockar således in på en nolla 0️⃣- precis som den gryende dagen kommer att göra. Ha en fin söndag alla.
🩵

@vår2022 God morgon vårfru 🧚🏻‍♀️ (får fö upp Vårfrukyrkan som ordförklaring av luren utan att ens veta vad det är - är du ett trossamfund tro?) 🙄😂

Jag förstår det här med jobbrelationen och vi spenderar alldeles för mycket tid på arbetet för att inte må bra på jobbet. På ett av de jobb jag haft då man arbetade veckovis i tight team med läkaren så fanns där en som mobbade vissa av oss SSK och jag hade ALLTID ont i magen när veckan med hen närmade sig. När jag en gång frågade hen "varför känner du att du måste vara så elak mot mig jämt?" så tittade hen på mig med en oförstående blick och sen vände på klacken nonchalant, vände ryggen till och gick ut ur rummet. 😵‍💫 Hen mobbade mig inte efter det utan behandlade mig som luft - vilket ändå kändes bättre. Resten av kollegor plus arbetsuppgifter var toppen - annars hade jag aldrig orkat stanna kvar! Du har helt rätt ang behov och roller. Jag har ju t.o.m. högskolepoäng i sånt 😌 och min nuvarande SSK-grupp är helt fantastisk. Chefen är fantastisk. Läkarna.... mjaaaaaa... vissa är och andra inte men det är en annan femma. Jag tycker de kan vara barnsliga (män 60+) och självhävdande samt revirpissande. Men jag är så säker i min roll att jag låter dem hållas så länge det inte går ut över mig eller patienten. De får pissa revir på varann. 😴😅

Ja jag känner att mitt liv är toppen! 😌 Hur är ditt liv? Förutom att det är rutinstyrt. Är du öppen för spontanitet? Jag hade stängt mitt liv för spontanitet för att jag bara ville vara hemma med familjen. Jag berättade för min make att jag skrivit igår att jag trodde att jag kanske var på väg eller rent av var deprimerad. Då sa han till mig att han börjat undra eftersom jag kunde sova 12-15h utan problem! Nu sover jag 8-9 timmar och är pigg när jag vaknar ☺️.

Hoppas duger en fin söndag - kanske med sol och minusgrader. Kram! ❤️

@Carisie Go kväll! Jag förstod att det var en bloody Mary utan sprit😁. När jag började mitt nuvarande jobb för ca 2,5 år sedan trivdes jag också bra från första stund. Hade en lite jobbig period med en kollega som jag samarbetade tätt med, som löst sig genom att jag har ett annat uppdrag nu, men det är en annan historia. Hur som tyckte jag ändå att det tog lite tid att liksom vara helt sig själv och känna den känslan som jag har nu. Jag behövde liksom ta in rummet, kollegor i olika konstellationer, chefen och så en tid för att helt landa och vara mig själv. Sen har man ju också en roll på sin arbetsplats, men även den rollen blir bättre och tryggare när man liksom landat. Det är ju de där faserna som ska gås igenom, tillhöra, rollsökning och samhörighet i en grupp. Våra behov av att känna sig betydelsefull, kompetent och omtyckt. Dessa behov uttrycks i våra beteenden, i våra känslor och i vår självbild. Så klart hänger denna grupprocess ihop med hur pass bra och mogen gruppen är på olika sätt för att det ska bli en bra process och utveckling. Men, är det en mogen och bra grupp så når man ett bra samarbete och känner psykologisk trygghet till slut😁.

Härligt att du är på en bra plats i livet, då kan man hantera livet på ett bra sätt och det mesta ordnar sig på ett bra sätt😁. Stor kram tillbaka❤️

@vår2022 Godkväll kära vårfru 🧚🏻‍♀️
Du sätter som vanligt huvudet på spiken och lyckas formulera det i ord. Tack 🙏🏼 Du är ju klok som en hel vecka har jag sagt ☺️

När jag läste igenom inlägget insåg jag att det kanske kunde uppfattas som att jag drack igår - men så var icke fallet. Tvärtom "glömde" jag ju vodkan i min bloody Mary 😂. Eller rättare sagt så var det allt annat som jag fick sug efter.. ja jag är en konstig kropp 🧍🏼‍♀️. Jag har jobbat treskift jämt som sagt och det har funkat bra fram tills för några år sedan då jag började jobba på annan ort som hyrsköterska och jobbade då enbart natt = fler fridagar. Skulle arbeta så i 6 månader men det tog nog inte mer än tre veckor så kunde jag inte sova mer än tre timmar efter natten utan att kunna ta en powernap och då blev jag helt förstörd. Jobba tre nätter med sammanlagt 9h sömn - omöjligt! Jag reflekterade nyss över att jag började självmedicinera för sömn där. Hemskt! Jag inser att det är mycket jag förträngt under svårare tider men det är ju bara att bearbeta allt eftersom det dyker upp.

Men för att återgå till spiken: jag tycker ju att nykterheten är det nya normala och invant trygga. Tanken på att bli full skrämmer mig allvarligt talat MEN jag håller på att bli väldigt skillad i konsten att låta bli 😀. Det är ju halvnytt det här jobbet - jag dammar av en profession jag haft tidigare. Men det ny-nya börjar på måndag. Enheten jag varit på nu har tagit emot mig med öppna armar och jag stormtrivs! Alla är roliga & snälla. Jag får dagligen uppskattning för vad jag bidrar med så det känns fantastiskt! Jag är inte orolig för det nya heller men det är inte en vana än. Jag mår väldigt bra psykiskt och är på ett bra ställe i livet - i maggropen. Tack för dina kloka ord och som vanligt insikt som får mig att öppna ögonen lite till och tänka ett varv till. 🙏🏼

Jag önskar dig en fortsatt fantastisk lördag. Stor kram! ❤️

@Carisie Halloj! Jag har aldrig jobbat skift så jag vet inte riktigt hur det skulle påverka mig, men högst troligen skulle det på något sätt göra mig orolig. Jag är en rutinmänniska och gillar det. Att gå upp typ samma tid oavsett om det är helg eller vardag och med veckorutiner som tex träning på vissa dagar, lunch och middag på samma tid och vilan efter det när disken är klar, städa vissa dagar, ut med hundarna mm. Ibland ruckas rutinerna om jag tex är iväg på konferens några dagar eller är iväg på annat och det påverkar mig, jag kommer liksom ur fas. Det funkar men vill gärna tillbaka i rutinerna igen, det gör mig trygg och ger mig kontroll😁.

Tänker att det kanske tar lite tid för dig att komma in i nya rutiner då du mestadels arbetat treskift under så lång tid. Lite som att komma in i nya nyktra rutiner, det tar sin tid och är något man måste öva på så att hjärnan fattar att det är en nyordning på gång. Att man liksom vaggas in i att det här ”nya” är bra och tryggt. Det ”gamla” är mer ett ”tryggt” helvete, något man är van vid, känner igen och som normaliserats. Kanske är du fortfarande lite på tå i det nya, lite spänd, innan det blivit mer normalt och vardag för dig😁.

Ha en fin lördag och njut❤️

Ledig lördag 😀
Alltså det här med att vänja sig? Kan vi prata lite om det? Jag har ju mestadels arbetat treskift genom hela min vårdkarriär. Senaste tre åren har jag mått extremt dåligt. Jag har haft 97% kvällsskift och inte haft något socialt liv att tala om. Det ena har lett till det andra med sömnproblem, dragit mig undan sociala sammanhang då jag bara haft lust att träffa min närmaste familj. Jag har upptäckt nu att jag troligen varit deprimerad eller på gränsen att bli och att byta jobb är det bästa jag gjort på länge! Det har nu gått fem veckor på nya jobbet och del 1 av inskolningen är klar (jag arbetade mer eller mindre självständigt dag 3) och på måndag börjar del 2 av inskolningen. Att gå upp på morgonen är inget problem oftast, lite trött kan man väl få vara ibland? Men att inte kunna sova på helgen? Vad är det om? Jag vaknade kl 04 - vaken sedan dess 🥹 Det blir förvisso gjort saker i hemmet och en promenad i snö och sol har det blivit men... ändå? 04 liksom? Jag är dessutom född helt utan begåvning till att ta powernaps. Så jag kan ligga på soffan och se vad jag vill - men slumra? Icke!

Vad vill jag ha sagt med det här då? Egentligen inget alls eftersom det är ett lyxproblem. Men när det är såhär för mig nu då jag är nykter så har jag "mer förståelse" för att jag nyvaken och med hjärtklappning efter fylla från dagen innan, eller kanske hjälpligt nykter, valde att dricka igen. För att få ro, lugn, sömn och slippa vara bakis en hel dag. Jag kan förstå mitt val och det är försent att ångra men jag reflekterar över att jag inte gör det valet idag. Inte enbart för att jag inte kan fylla vidare från igår - utan för att jag faktiskt inte vill. Som jag skrev till @flarran idag "det är inte jag".

Hoppas alla har en härlig lördag
🩵

Kvällsavstämning ✅
Ikväll blev det en sån där tankevurpa när maken frågade om jag ville ha ett glas vin (han är HELT med på tåget men jag uppskattar verkligen att han frågar - samma med kvällskaffe vilket jag alltid tackar nej till).

Vill jag ha ett glas vin? Ja det vore gott. Vore det? På riktigt gott..nä. Jag tog verkligen in frågan och tanken och processade den. Så när jag inte ville ha vin så tog han en whiskey istället - usch! Så fick jag syn på en oöppnad tetra tomatjuice...ja! En bloody Mary. Jorrå. Selleri finns, sellerisalt & Tabasco heeela klabbet. Gott! Mixade ihop och smakade av - toppengott. Dricker du bloody Mary utbrast maken. Ja sa jag... det var så himla gott! Men...maken nickar åt spritskåpet "du har ju inte tagit nån vodka!". Nä just det sa jag - fan vad gott det var 😅. En virgin bloody Mary = intakt nolla. Ska i ärlighetens namn erkänna att jag rös lite när han sa vodka..fortfarande NOLL sug. Imorgon vaknar jag nykter igen 🙏🏼 Tacksam för allt skit som lett mig hit 🩵

Happy helg alla!

@paniken Tack 🙏🏼 Eller vad man nu säger 😅 Jag är faktiskt förvånad själv. Att det typ räckte med ca 2 via månader och 1,5 mån under den däringa budgeten för att tappa suget. Jag matar inte alkoholhjärnan. När jag ändå drack nåt glas eller två under våren så blev jag inte sugen på mer heller. Eller på att bli berusad. Jag vet att jag blev förbannad för att jag blev påverkad av EN öl i solen med maken i våras. EN. Jag kände att jag inte hade kontrollen jag vill ha över mig själv. Blev irriterad & gick hem och planterade saker på balkongen och drack ohemula mängder bubbelvatten tills det gick över. Jag reagerade då på att jag kände obehag över att bli onykter och DET var en helt ny känsla för mig. Jag vill aldrig mer bli berusad och jag vet hur jag undviker det. ☺️

Full fart på hospitalet idag ... 💔 Hoppas du har en skön fredag. Ikväll somnar jag nykter 0️⃣
🩵

@Carisie Du är grym 🤩allas dröm är nog att tappa sugen på A , gärna för all framtid 😇 Önskar dig en ☀️och ❄️fredag 💕🌸

Kvällsavstämning ✅
Vilket tempo på jobbet! Halva styrkan är sjuk och det lämnar väääääldigt lite space för återhämtning mellan patienterna. Det känns som att jag stått upp konstant från 7-16! Tur att jag har sjyssta skor. På måndag börjar del 2 av inskolningen så nu ska jag vara ny på jobbet igen.🙄 Nollan fortfarande intakt 0️⃣

Ikväll har jag ensamkväll. Ett ypperligt tillfälle att sänka ett par E(heter) på. Skulle också kunnat vara så ett par år tillbaka i tiden. Idag - NEH! Det sjuka är att jag aktivt försökte väcka den björn som sover idag - men icke- suget finns inte 🙏🏼 Tacksam.

@paniken Ja jag börjar nästan tro det själv..att jag hittat min väg. Jag släpper inte garden och jag fortsätter att utvecklas. Min lilla budget var tydligen inte tillräckligt smal eftersom jag lyckades underprestera 😅

Hoppas du haft en fin dag
🩵

@Carisie God morgon , hoppas 🦠 håller sig borta även idag . Ingefärsshot har varit dagens heliga 1a shot här i flera år, t.o.m. fått i min man den varje morgon senaste året 😇 Jäklar vilken härlig insikt , under budget , den blir man lite lätt imponerad av 💪 Känns som om du hittat din väg och fått A att mista sin betydelse i ditt liv . Det där med att passa in i vissa umgängen när A serveras känns som en ickefråga med vissa vänner men med vissa kommer det bli en big deal, vet detta tyvärr eftersom jag kört A fritt förut . Vet oxå att problemet ligger hos dom men det är tråkigt . Idag är det en trist mötesdag på jobbet men först ut i vinterlandet för en lite promenix❄️❄️❄️Önskar dig en fin och bacillfri dag , 0️⃣ håller du utan problem 💪🌸💕

Kvällsavstämning ✅
Me VS E = 1-0 0️⃣
Däremot tar hela gänget på jobbet en ingefärashot ur medicinmuggar - till kaffet 😅 ser lite kul ut när hela klabbet skålar 🥂 Min dekokt har gjort succé 🫚 🍋 🌶️ 🍏 🍯

Känner mig mycket bättre idag också -hoppas alla haft en fin dag
🩵