Senaste kommentarerna i forumet

Ett halvår som nykter..Härligt!???..Du är så klok och har mycket smarta tankar, om beroende, och hur man ska tackla svårigheter i livet..Mycket bra jobbat..⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Tack för vänliga ord och gratulationer! Det är ju ännu ett + med nykterheten, man får fira sig själv en gång i månaden!

Grattis! Härligt med ett halvår! ?
För mig var det lite som en milstolpe då. Nykterheten blev mer naturlig på något sätt.

Bra jobbat. ” mystiske Kennie”!?

Kram

Och tack för kloka tankar och fin stöttning. Kul att du finns här. ?

Kram

6 nyktra månader idag - hurra för dig! Du har verkligen jobbat på jättebra, och du betyder oerhört mycket för forumet. Du har alltid ett peppande ord och klok tanke till alla ❤️

Kram ?

Just nu är det lätt att inte dricka. Har ingen lust alls till det och tycker att det är jobbigt när andra dricker. Funderar på om jag många gånger har druckit för att orka umgås med andra som dricker? Har insett att jag egentligen blir lite nervös av att folk blir fulla.. Blev alltid orolig när det var fest och vuxna drack när jag var liten, hade nästan glömt det. Tror att jag plockade upp vibbar att min mamma ogillade att min pappa drack för mycket ibland. Inte så att han spårade ur, men han kunde försvinna iväg på nån efterfest och komma hem nästa dag.

Har även innan jag slutade dricka avskytt en viss typ av sena fester där alla har tappat omdömet och bara öser vidare. Har ibland druckit mig till att tro att jag gillar det, men inser att jag egentligen hatar det. Det är som Ted säger i serien How I met your mother: Nothing good ever happens after 2 am.

Men de goda nyheterna är att jag slipper det nu! Och min karl har vett nog att vilja (eller i alla fall välja att) gå hem med mig istället för att hänga kvar när vi är på party nuförtiden.

Så för att summera känslan av nykterheten på sexmånadersdagen: Jag njuter! Varje dag, varje helg, varje morgon. Av en frisk kropp. Av att vara kär i livet igen. Av att inte behöva frisera sanningen när någon undrar hur helgen varit. Av att inte behöva så mycket hela tiden...

Bra jobbat. Började på samma sätt för mig sedan så sakterliga började det eskalera för att till sist gå överstyr. Bra jobbat.

Tack för berömmet, det gör mig glad att höra! Jag läser med stor behållning även era trådar och kommentarer! Och tipsar andra om dem.

Jag känner även igen mig i mycket av det du skriver om. Vi verkar följa en liknande utveckling.

Kram ?

Dina kloka och empatiska inlägg berikar verkligen det här forumet ?

Och din nyktra resa fixar du galant!

Kram ?

Och detsamma, inspireras av din resa och kloka inlägg!

Alltid peppande och smarta inlägg från dig Kennie..Jättebra jobbat med din egen nykterhet också..Kram..???

Läste också Rebecka Åhlunds bok månaderna innan jag bestämde mig för att sluta. Ska se om det går att hitta från när hon gästade bokmässan, hon är inspirerande!

Känner igen det du skrev i ett av de första inläggen i tråden, att helgen plötsligt känns en dag längre. Ja! Så sant. Nu finns det så mycket tid att använda, vilken lyx! :)

Och tack för tipset om Alkispodden, nu ska här lyssnas! Rebecka Åhlunds bok ”Jag som var så rolig att dricka vin med” är för övrigt väldigt bra. Förra året var jag på bokmässan i Göteborg och lyssnade på ett samtal med henne, det var nog det bästa på hela helgen. Den boken ligger mig lite extra varmt om hjärtat just pga att det var den första ljudboken jag lyssnade på efter att jag lite smått börjat fundera över om jag verkligen behövde förändra mina alkoholvanor eller inte.

Och på tal om This naked mind av Annie Grace finns också hennes The alcohol experiment. Det är verkligen en inspirerande bok som gav mig många insikter!

...så underbart att få en hälsning Fibblan! Jag saknar verkligen att kunna hänga härinne men tiden har inte räckt till.

Husbygget? Ja alltså mitt tips är att bygg aldrig hus om ni inte vill gå rakt in i någon slags vägg och stånga er blodiga mot elektriker och hantverkare. Lägg därtill att man förlorar sitt liv lite grann. Nåväl jag är inte helnykter, dricker vin men det är mycket mer sansat än förut. Inga fester, ingen semester att tala om...
Dock, ska jag tillägga att jag ändå känner att jag måste göra en omstart på massor av punkter och det blir väl lägligt när flytten är gjord.

Tack för påhälsningen! Jag stannar här inne på "Förändra sitt drickande" och ser att många nytillskott har kommit! Ett kollektiv HEJ till alla nya som jag önskar Lycka till av hela mitt hjärta! Hör av mig snart igen! Kraaam

Det smakar giftigt och är giftigt. Själv har jag klunkat i mig grogg en gång när jag varit nykter en ganska lång tid, trodde det var min cola....kommer ihåg typ chocken när jag insåg vad jag gjort ?

Herregud, vad längesen det var..! Här kommer en stor bamsekram?, om än digital..☺️! Såg först nu att du kikade in och gjorde ett avstamp där i slutet av juli. Jag har inte varit inne här så mkt på sistone..?. Fullt upp med annat helt enkelt. Vilket jag förstår att du också har. Vad spännande med flytt och nystart?! Och då är det typ i detta nu då som det sker..?? Räknar 5 veckor från 6 augusti..
Förstår att det är mkt o stå i nu, men hör av dig när du vill och behöver..?!
Och fortsatt lycka till med allt?!
Hoppas vi kan höras vidare snart ?!
Stor kram!
/Fibblan ?.

Vad fint att höra från dig! Känns som du är ute i riktiga livet och lever. Och när du beskriver dina rutiner så låter det ju bra! Du har ju stångats igenom det här på ett sätt som är unikt tror jag.
Mitt kontrollerade drickande har jag ju lite skippat som metod och det har nog med min 50+ ålder att göra.
Känner mig inte så gammal men har inte all tid. Och just nu har det faktiskt kommit att bli så att alkohol inte spelar mig någon roll. Jag har kanske hjärntvättat mig själv. Skrivit mig in i min egen sanning och jag tänker att det får vara bra så. Kanske det enda i livet jag inte har för avsikt att vända och vrida på vilket jag annars gjort till en livsstil. När det kommer till vin: Jag ger er Kaj Pollak. (Inget ont om honom...)
Fattar inte riktigt hur jag hamnade där men det har jag gjort. Aldrig känns livet tråkigt, konstigt nog.
Men vad gäller socialt och förväntningar så har jag som en kärna av granit i mig som är superstark och jag har inte lust att anpassa mig till någons förväntningar. Så har jag varit sedan jag var liten, kan känna igen den där beslutsamheten och just oförmåga att vilja anpassa mig,
Oj nu blev det inget annat än babbel från mig men ville bara säga hej och att jag gillar så att du hänger här med oss nördar ?
Kram till dig! ?

Här lite på slutet så får läsa ikapp på din historia!

Härligt att du känner dig peppad. När jag har bestämt mig för att dricka ibland eller bara på helgen så har nedräkningen till det blivit hela mitt fokus, hela min tillvaro även om jag ibland lyckats hålla mitt löfte om att dricka ibland/lagom. Är det så för dig med? Nu känner jag att vardagen utan alkohol är jätteskön, orkar mer och är mer mentalt stabil, men framförallt helger utan alkohol är superskönt! För mig är det som att vinna två dagar till i veckan på lotto ☺️. Men trillade dit förra helgen på spa där bubbel passade så bra...så nya tag nästa helg. Ha en fin dag!

Hej på er! Det är förvisso tisdag men jag kände att det var på plats med en veckouppdatering, längesen nu. Och gårdagen var lite för händelserik.

Jag mår... helt okej, nära på bra eller kanske bra. Man blir förvirrad av att känna efter för mycket. Det har gått två veckor av september vilket innebär två veckor för mig att återgå till vardagsrutiner, dvs inte semesterrutiner. Det innebär olika saker för mig som att ha fler rutiner i vardagen, med sömn, mat, givetvis alkohol, ha ett visst socialt mönster (jag bor ensam så vill gärna träffa kompisar/familj ett par gånger i veckan men inte vissa dagar när jag behöver "landa" själv inför veckan, typ måndagar och tisdagar) osv. Jobba.

Det är nästan alltid lätt när jag väl bestämmer mig och kommer igång. Det var lite knackigt i förra veckan, rutinerna satt inte helt och jag slappade en del med att få styr på det. Men nu går det bättre, det brukar ta cirka 2 veckor för mig har jag märkt.

En vardag utan alkohol är så skönt, man känner kroppens signaler på ett annat sätt. Kan springa/träna, känna aptit lite mer detaljerat, sova bättre när det går att sova (enorm skillnad som bekant). Och såklart ett stabilare psyke.

Som ni vet dricker jag ju till helger som "standard" och kanske någon gång i veckan om tillfälle uppstår och jag känner för det. Så blir det nog den här veckan med. Jag har väldigt sällan helt nyktra veckor, dvs helger, eftersom jag oftast hittar på saker då där alkohol är en naturlig del. Det är bra om jag börjar vidga det lite, för det blir såklart rätt mycket helg = alkohol i mentaliteten när man är van vid det.

Hänt kul saker annars, blivit erbjuden ett konsultjobb som gav mig lite boost + pengar som jag kan behöva, speciellt då jag tänkt dra igång en köksrenovering (högst behövlig!) som jag är väldigt peppad över :)

hoppas ni mår bra? Lite tyst här! Kram <3

En vecka till har tickat på. Jag är inte sugen på alkohol alls. Upplevde en ganska komisk grej igår när jag av misstag tog en klunk ur fel glas (hade några vänner på middag som drack vin). Min reaktion var som om jag råkat ta en klunk bensin, sprang och spottade ut i vasken. Och det smakade verkligen så äckligt! Alla som var där vet att jag slutat dricka, så vi fnissade lite åt den forna vinälskarens förändring... Men det var häftigt att möta smaken av alkohol helt oförberedd och utan de positiva förväntningar man förut hade på ett glas vin och upptäcka att min spontana reaktion var att spotta ut och tänka "Vad fan är det här, det smakar giftigt?!".

Tack för svar Kennie, ska skaffa den genast?

Den heter Tänka klart på svenska och This naked mind på engelska. Hon har en massa Youtube klipp också.

Hej och bra jobbat?? den boken vill jag läsa, finns den på svenska eller bara på engelska?