skrev Var Dag i Skarpt läge
skrev Var Dag i Skarpt läge
Blev ju väldigt nyfiken på den här Komboucha, så googlade och blir nog ett besök till life butiken. ?☺️
skrev Pellis i Skarpt läge
skrev Pellis i Skarpt läge
Svårt att sova inatt... för många tankar om A:s vara eller icke vara! Klart jag klarar det här, kropp och knopp mår så mycket bättre utan.
Nu när jag kan ta Jasmine i handen på hennes dag 1 startar jag där med henne. Jag trodde sista droppen intogs i Spanien men Så blev det inte och jag kan inte leva med att INTE räkna vita dagar i en följd. Hopplösa jag!
Kommer de första dagarna fokusera att endast skriva i min egna tråd eftersom jag märker en tendens att glömma den om jag låter morgonens tid gå åt till att skriva i ”andras”. Ber om ursäkt över det... Jaja tänker säkert många ? vi har läst det förr från henne! Men nu MÅSTE jag fokusera positivt. Jag är på banan...
Ha en fin tisdag! Kram ?
skrev Lennis i Skarpt läge
skrev Lennis i Skarpt läge
Alla steg framåt är bra! Ja om folk kunde sköta om sig själva o låta andra göra som dom vill! Har själv varit med om det vid tillfälle att man fick höra att man var tråkig ? Tror det stör eller utmanar människor att man säger att man inte ska dricka. Kanske att dom funderar över sitt eget drickande eller vad deras problem är. Stå på dig du gör det så bra! Kram kram
skrev Pellis i Skarpt läge
skrev Pellis i Skarpt läge
PimPim! Captains Komboucha! Så god och den som heter California Rasberry är bäst. Ganska svår att hitta så köp ett lager om du finner den! . Finns ju många andra sorter som är goda också.
Idag har jag sån träningsvärk ??? så hälften vore nog. Vad man tappar på några veckors ”vila”. Hatkärlek till det... Men nu är jag igång och på G!
4️⃣steg framåt och 1️⃣ tillbaka... så känner jag mig. Har varit så nöjd ? , tillfreds, utvilad, ingen ångest, inget vin på flera dagar. Tills vi blev bortbjudna igår...Jag skyller inte på andra alls, jag tycker bara inte om när folk har så starka åsikter om att jag inte dricker vin. Mitt beslut, mitt val. Ingenting blir roligare av att dricka vin. Totalt urless på det! Så därför gör jag inte det och sen får de andra tycka att jag ör en stämningsdödare. Själv skulle jag aldrig ens tänka tanken på att konfrontera någon annan i en sån fråga.
Nåväl, de vita dagarna blir iaf mer sammanhängande i en följd men mitt mål att bli tvåbent ger jag inte upp. 66 dagar tar det att byta mönster och ändra en vana!
Sov Gott? ! Det ska jag göra och jag somnar nykter och vaknar ännu mera nykter. Kraaam ?
skrev PimPim i Skarpt läge
skrev PimPim i Skarpt läge
Hur går det efter resan? Hoppas du kunnat ta igen din sömn lite.
Tänkte kolla med dig vilken Kombucha du dricker? Jag fick en kall god en av min massör sist. Vi skålade in jul och nyår med den ?
Ta hand om dig!❤️
Kram PimPim?
skrev TessMa i Skarpt läge
skrev TessMa i Skarpt läge
Det är symboliskt att klara nyårsafton nykter tycker jag. Sätter tonen för året?Tack för all peppning i min tråd?Idag är det lördag, en obligatorisk vindag för mig men det är också dag 21 på min nykterhet så avstår vinet.
Ha en fin helg?Kram
skrev Pellis i Skarpt läge
skrev Pellis i Skarpt läge
...i hjärtat jag blir när jag kikar in här och möts av så mycket värme.
Dag 2 - hemma igen och hinner inte skriva så mycket, ligger efter, landade sent! Men somnade utan att ha druckit vin och vaknade pigg, okej halvpigg men ändå inte bakis.
Drack alldeles för lite vätska dock under flygresan men inget att fundera över!
Ha en underbart lördag! Kraaam
skrev Lennis i Skarpt läge
skrev Lennis i Skarpt läge
O bara vilja vräka ur sig saker till de som står en närmst - försöker skärpa mig inför barnen men sambon får nog utstå mycket stackarn o han står märkligt nog också ofta på shitlist ?
Kom igen dag 1 är bra! När ni kommer hem kan du rätta in dig i nya vanliga rutiner igen! Förstår att det är svårt där nere i solen värmen o alldeles för mycket drickbart nära till...kommer bli bra hemma ????
Här har jättebebis syndromet drabbat oss idag inte mycket bättre det ? positiva är att tvn blir min ikväll ??
Styrkekramar till dig o välkommen hem!
Kram Kram
skrev FinaLisa i Skarpt läge
skrev FinaLisa i Skarpt läge
Pellis, det är det enda att göra.?
Du har massa stöd och pepp här inne så upp med hakan. Nu är det tåget som gäller igen, tuff, tuff????
Styrka och mod???
Kram ?
skrev PimPim i Skarpt läge
skrev PimPim i Skarpt läge
Ibland kommer härdsmältan och vad kan man göra? När man är arg, har ångest eller behöver varva ner på något sätt är ju alkoholen det lättaste att ta till tyvärr.
Kram på dig fina du! Dag 1 är alltid den första dagen och bara det är bra! ??
Många kramar PimPim?
skrev Fibblan i Skarpt läge
skrev Fibblan i Skarpt läge
Blev en blå gubbe istället för blåslampa?!
Absolut Pellis - nya tag är det som gäller!
Alltid?! In här varje dag ibland flera ggr, räkna dagar. Vad som än är till hjälp för just DIG❤️! Med detta sagt, var inte för hård mot dig själv att du kapitulerade igårkväll?! Tror som du, att det blir bättre förutsättningar på hemmaplan ?! Tillbaka i rutiner och träning!
Jag hejar på dig Pellis och vet att du kommer fixa det?!
Stor kram!
/Fibblan ?.
skrev Pellis i Skarpt läge
skrev Pellis i Skarpt läge
Kan någon jaga mig med blåslampa tack! Idag vaknar jag med sån ångest deluxe. Det värkte i benen när jag sträckte mig. Irriterad, sur till max och det värsta är att jag inte får visa det. Min man ligger på shitlist eftersom jag skulle vilja vräka ur mig all aggression på honom för att det just är HAN som orsakat min ilska ?
Jag ler och kliver upp, jag skulle behöva ligga kvar och somna om men hemresa väntar idag. Städning och packning gäller och det ska faktiskt bli så skönt att komma hem igen. Hem till rutiner och träning.
Behöver jag skriva att jag kapitulerade igårkväll? Ja och det är absolut inte min mans fel, det är inte där problematiken ligger. Det är respektlösheten mot mig som gör mig skogstokig.
Det enda raka för mig är att skriva Dag 1, Dag 2 osv osv....
Så jag välkomnar DAG 1 idag! Imorgon blir det DAG 2 and so on...
Gå in här både morgon och kväll
Kram på er alla ?
skrev Knaskatten i Skarpt läge
skrev Knaskatten i Skarpt läge
Skönt att du är på banan igen. Bra gjort igår och GOTT NYTT ÅR till dig! ??
skrev Fibblan i Skarpt läge
skrev Fibblan i Skarpt läge
Och gott nytt i dubbel bemärkelse ?!
Tänk att vi grejjade det?! Känns fantastiskt ?! Jag kände likt dig, att själva middagen flöt på hur bra som helst utan ☑️ ! Var nog snarare stunden innan som du säger och en liten stund vid hemkomst sedan som jag kände av lite sug, men jag höll i, precis som du! Jag ju bestämt mig för 0 nu?!
Jag tycker vi ska vara fantastiskt stolta över självvald nykterhet på självaste nyårsafton?! Nu snackar vi på G på RIKTIGT ??✨!
Hejaheja ?!
Stor kram!
/Fibblan ?.
skrev Pellis i Skarpt läge
skrev Pellis i Skarpt läge
Hoppas ni alla hade en fantastisk nykter kväll för det hade jag. Jo jag är trött idag men det för att jag var ungdomarnas chaufför igår. Inte ett dugg tråkigt och inte ett dugg jobbigt. Har nog aldrig sett så fräsch ut en nyårsafton innan 12-slaget som 2019. Kanske inte som min nyponros men banne mig inte långt ifrån, hahah (jodå) Tänk vad alkoholen gör med huden?! Sminket håller sig på plats. Enda gången jag saknade vinet var innan vi gick bort på middag och hade piffet innan liksom. Under själva middagen och kvällen var det inte alls svårt att avstå, kände mig nöjd och duktig. Några blev imponerade av att jag skulle vara snäll och köra medan några inte ens märkte att jag drack alkoholfritt i mitt fina vinglas.
Jag skjutsade in dem till Playa Ingles vi 00.30 och då var det full kaos med en palm som hade börjat brinna och spridit sig. Vägen dit kunde jag köra samma väg som jag brukar men hem fick jag ta en omväg. Mycket folk ute men ingen superfylla. Sonen ringde kl 02.30 och ville bli hämtad, så upp igen och på med kläderna. Nu låg brandröken som en tät tjock dimma. Folk började återvända hem från kalasen och några unga tjejer gick ensamma med skorna i handen = ont i fötterna. Många ville ha skjuts och klev rakt ut i gatan vilket gör att man blev livrädd att man skulle köra på någon. Nöjd och belåten lägger jag mig spiknykter och vaknar hyfsat pigg med lätt huvudvärk men det är ju underbart att den inte beror på alkoholintag. Förkylningen eller att jag ätit för lite men inte vin iaf!
Nu är vi på G igen - på RIKTIGT! Ha en fin 1:a januari
skrev Pellis i Skarpt läge
skrev Pellis i Skarpt läge
...blev så till mig i trasorna att du skrev här inne att jag glömde kika på min egen tråd! Ikväll dricker jag Tinto Verano sin alcohol! Ska köra bil! Jätteskönt! Nu kör vi igång igen! Kraaam
skrev Vinäger i Skarpt läge
skrev Vinäger i Skarpt läge
Nu låter vi det nya året styra in oss på rätt väg, eller hur? Tillsammans är vi starka.
Många kramar till dig
skrev PimPim i Skarpt läge
skrev PimPim i Skarpt läge
Nu är jag här igen.... tjoho... ? Hur är läget med dig?
Kram PimPim ?
skrev Fibblan i Skarpt läge
skrev Fibblan i Skarpt läge
Pellis?!
Stark och övertygad!
Nu kör vi!
???!
Gott nytt år vännen ?!
Massor med kramar!
/Fibblan ?.
skrev Pellis i Skarpt läge
skrev Pellis i Skarpt läge
Kära vänner! Gamla som Nya! Jag önskar alla ett Gott Slut och Gott Nytt! Idag vaknar jag iaf utan nästäppa, bara det gör mig lite gladare. Har ju annars skrivit hur illa jag tycker om nyår, denna falska afton som jag i år ska tillbringa på samma sätt som alla år men den stora skillnaden blir att jag inte ska dricka.
Igår hittade jag en hel hylla med 0,00 sin alcohol på Hiperdino. Valde en flaska som tydligen ska smaka lite som sangria, det får bli min måltidsdryck. Min son vill eventuellt åka in med lite kompisar till människobyn men tvekar eftersom det är ganska rörigt därinne med mycket poliser och folk. Han har ju Asberger och blir otrygg om han inte exakt vet att han kan ta sig hem med taxi precis när han vill vilket är jättesvårt en nyårsafton Jag har erbjudit mig att skjutsa samt hämta, vi får se hur han gör.
Så...dagen till trots...känner jag mig ganska tillfreds! Nu ska jag ut och gå med hunden och sen, ja sen, vad gör man när alla andra korkar upp? Jo kanske tar bilen på en liten utflykt. Det blir bra! Kraaam
skrev Fibblan i Skarpt läge
skrev Fibblan i Skarpt läge
att du känner dig sämre igen?!
Tyvärr har jag ingen mirakelkur i bakfickan, bara det gamla vanliga med vila och sömn och dricka mkt vatten. En dryck som inte är så god men immunförvarshöjande är att koka upp riven ingefära, citron tillsammans med vitlök. Tänkte på med, om det inte finns så bra alkoholfria alternativ där du är, kanske man kan utesluta vitlöken och göra ett kok på bara citron och ingefära, sedan när det svalnat kanske man kan spritza med kolsyrat vatten (?)
Bara en tanke, aldrig provat?.
Skickar med massor med kryakramar
också???! Vill att du ska bli frisk snarast möjligt, på alla sätt❤️! Jag vet ju också, hur snedvridna resonemangen kan bli när man är sjuk. Och sist, var det verkligen det som gjorde att jag också tänkte precis som du, att man är sjuk i dubbel bemärkelse. Bara någon som problem med alkohol, får lust att hälla vin på eländet..
Håll i, vila och ta hand om dig på alla sätt nu Pellis❤️! Jag vet att det är svårt, men jag vet också att du klarar det om du bestämmer
dig för det??!
Nu avslutar vi och påbörjar det nya året nyktra tillsammans ???!
Kramar!
/Fibblan ?.
skrev svagis i Skarpt läge
skrev svagis i Skarpt läge
Stackars Pellis :( det är jobbigt när förkylningen kommer tillbaka....men jag tror att du ska ta dig en shot med färsk ingefära och lime blandat med vanlig apelsin.
Jag har ju också varit vrålförkyld men har nu bara en djup hemsk hosta kvar.
Inte minst ska du sova som ett murmeldjur tycker jag, ha högläge för huvudänden.
Kram
Syster Anna ;-)
skrev Pellis i Skarpt läge
skrev Pellis i Skarpt läge
Blir aldrig bra från denna envisa förkylning. Att man befinner sig i värmen gör ju inte saken bättre men nu måste jag bli frisk. Inte slarva med någonting. Sköter man sig inte så får man också skylla sig själv. Drack vin i lördags till födelsedagsmiddagen och sen satt vi ute, och även om jag inte frös så är man ju inte påklädd till max.
Har sovit dåligt inatt, har lite småont i huvudet vilket jag aldrig brukar ha. Lite ont i ena örat. Ja nu mina vänner låter jag väldigt liten och gnällig. Men jag är ju aldrig sjuk och jag menar verkligen aldrig. Inatt när jag låg vaken och var som mest ilsken började ju såklart alkoholhjärnan prata med den nyktra hjärnan. "Klart du ska unna dig att dricka på nyår?" Men NEJ jag ska inte... Det finns rätt mycket alkoholfria barndrycker här nere men det skulle sitta fint med Kombucha, åh vad jag saknar den. Man kanske kan blanda ihop något liknande på ett enkelt sätt, alkoholfritt rött vin med seven up?
Jag behöver också lite hjälp med tips på någon riktigt god vitaminshot på färskpressad juice. Jag behöver all pepp jag kan få! Jag måste bli frisk och det i dubbel bemärkelse
Ha en fin fin dag alla! Jag återkommer...Kraaam
skrev Fibblan i Skarpt läge
skrev Fibblan i Skarpt läge
o höra att du mår bättre vännen?! Sorry att jag inte hört av mig på ett tag, men har haft fullt upp på alla möjliga sätt.. Kamp mot alkoholdemonen inberäknat tyvärr?.
Jag hör ju till den skaran som älskar nyårsafton..?, inte bara för att det tidigare inneburit en möjlighet till fest, utan gillar att summera året som varit och starta det nya med förhoppningar snarare än löften..✨. En av få kanske också som gillar sprakandet och glittret på himlen..inte varken så miljövänligt eller djurvänligt, men vackert och mäktigt..✨
Detta år ska jag inviga det nyktert, för första gången av egen fri vilja sedan 16 års ålder..
Det är stort!
Heja oss som båda tagit detta beslut??!
Stor kram?!
/Fibblan ?.
Inte med den bristande sömnen förstås..(!) (Det är ett helvete rent ut sagt?. Själv är jag på randen till galenskap snart..)
Jag menar såklart att du är på banan igen?! Frågar du mig, var du inte av den..?, men förstår att du sliter med att hitta det där schvunget, som ger just dig, den där extra kraften och beslutsamheten.
Glad för din skull att du nu tar Jasmines hand för gemensamt räknade ??! Fokusera på dig, och prioritera att skriva i din tråd om det blir det bästa för dig. Finns inga rätt eller fel eller något att be om ursäkt för. Det enda viktiga är att du hittar din väg, som blir bra för dig??!
Jag hejar på och tror som du att det är klart att du klarar det??!
Ha en fin dag, vännen ☀️!
Kram
/Fibblan ?.