Senaste kommentarerna i forumet

Hejsan i Kaffestugan! Sitter nu alkoholfritt och festar loss på en kopp med kaffe och äter en kokosboll vilket kändes helt rätt denna lite gråa och molniga augstidag. Hade det varit lite mer sol och sommarkänsla liksom så hade man nog velat gå ut i naturen och fotat lite med mobilkameran i omgivningarna. Men det gjorde man ju i söndags och fick sig lite fina bilder från en utflykt på cykel innan man hamnade i ett ösregn. Förresten, @Påvägmothälsa, har väl sovit si så där. Fotografierna man tog sist var väl mest på lite stadsvyer och sånt. Men fick mig även i solsken några trevliga bilder på lite blommor vid en husknut faktiskt.

Ha en fin kväll!

@Flarran Hoppas att du fick sova gott! Vad har du fotograferat för något?

Checkar in i all hast innan jobbet. Veckan har börjat bra, utan alkohol, enligt planering eftersom jag arbetar. Jag mår så mycket bättre utan alkohol, mer energi, bättre sömn osv. Känns skönt att konstatera detta. Glad onsdag!

Kvällsavstäming ✅
Sista rycket på den här helgen. Känns som dödsryckningar. Typ gojöss 👋🏼
Nollan 0️⃣ får följa med ✅
🩵

Hejsan i Kaffestugan! Sitter och dricker igen, men ingen alkohol eller enheter med sånt, bara vanligt hederligt svart kokkaffe utan socker eller andra tillbehör. Detta krävdes efter en rätt så energikrävande natt med bearbetning av helgens övningar med cykeltur och en hel del fotografering med mobilkameran. Har väl inte direkt fått mig tillräckligt med sömn i natt alltså. Får väl försöka att lägga mig i vettig tid i kväll. Men nu sitter jag och lyssnar på svängig och uppiggande Rock n Roll och dricker en kopp kaffe som sagt.

Ha det gott mina vänner!

God förmiddag. Andra dagen av fem innan jag går på ledighet igen. Längtar. Knge enheter igår, eller idag 😊 @prinsessa Njut av sista veckan! @Carisie Hoppas att du får en vilsam dag!@Natalia Heja dig, skönt att det gick bra!

God morgon ☕️ Sista dagen av fem sedan en välbehövlig ledig dag. Hade föresatsen att gå & träna men har sovit så sopdåligt att jag kanske bara vänder mig om och sover en stund till.
0️⃣ E för mig idag oavsett 😴
🩵

@Natalia Så härligt att höra att du hade en bra dag på jobbet. Ja, vi får ta en dag i taget. Enklast så.

Själv njuter av sista semesterveckan, har det måttfullt och vilsamt, välbehövligt för prinsessan. Ladda batterierna!

Önskar er alla en fin tisdag!

Första långpasset efter semestern gick bra. Var lite oroad att jag skulle vara lite överspänd i lätt abs dag 2 utan A. Har inte hunnit trappa ner dagar så bra innan ledighetens slut av massa oönskat drickande. Men genom att bla. Se till att inte hinna bli hungrig, bland en massa sociala distraktioner och även ro att kunna vara mindfull har det känts bra ändå. Har haft en riktigt bra dag på jobbet och det känns skönt att komma igång igen. Dessvärre följs detta pass av ett par lediga dagar innan desto fler pass infaller i rad framåt helgen och jag vet att morgondagens ledighet då dag 3 kan bli möjligen kan svårare för mig att stå emot. Just nu är dock all minskning mot bättre håll bra. Jag målar inte fan på väggen men känner mig själv och kanske blir det ändå som att måla fan på väggen.

Just nu varvar jag iaf lugnt av inför sömn och tar en dag i taget. Sov så gott ❤

Jahopp... kvällsavstämning ✅ igen.
Jag och Duplantis. Fast han käkade banan för en stund till. Jag åt ett äpple och tävlar i soffrodel med maken. Riktig måndag idag! Korv & makaroner. Träning. Bolognese i matlådan. Allt i omvänd ordning - kläm in ett besök på Rusta också. Hittat pyttetomater på balkongen. Hade en fantastisk skön dag på jobbet. Bra patienter & bra kollegor 🙏🏼

Nu hägrar sängen & John Blund. Nollan 0️⃣ har jag hållit idag också. Inget nytt under solen alltså ☀️

Hoppas alla haft en fin dag.
🩵

God morgon ☕️
Redan inne på tredje koppen. Fått vara på en lätt-IVA dagen till ära. Så det blir mycket kaffe och skratt med de fina kollegorna. Nollan 0️⃣ är satt och träning med maken blir det ikväll 🏋🏼‍♀️

Ha en fin dag
🩵

Tack @Påvägmothälsa och godmorgon! Nu skapar vi en ny dag ❤

Nu @ rätt ställe. Råkande ha kvällsavstämning ✅ i kaffestugan igår. Så kan det vara när man petat ut linserna det första man gör när man kommer ut i friheten. Skojade till det om Gandalf osv

Nollan 0️⃣ försöker med i säng. Nu ska här sovas
🩵

@Natalia Sov gott och lycka till imorgon. Bra jobbat att undvika enheter!

@vår2022 ❤️

@Carisie Jomenvisst, det är ju så bra att räkna, summera, blicka både tillbaka och framåt.
Om jag inte håller mig i skinnet blir det som sämst enheter varje dag, och 2 x 7 = 14 osv....
Det är dåligt på så många sätt. Jag har inte fyllt i enheter i kalendern på ett tag. Har inte vågat. Snart kan jag börja igen. Vet fortfarande inte vad jag kommer att landa, men sannolikt inte helt utan. Vi får se. Det fungerar väldigt bra för mig att hänga här. Hålla mig själv ansvarig. Vara transparent. Allt efter att konsumtionen minskar mår jag bättre, och bygger steg för steg. Och hittar andra sätt att fira på, mysa på, "chilla" osv .....

Godkväll!

Har smält det faktum att jag ska jobba redan imorgon. Har ägnat del av dagen i naturen och hunnit förbereda det jag ville få gjort idag. Ingen alkohol för mig idag. Nu avnjuts kvällen i ro framför film och lite sånt.

Sov så gott sen ❤

@Flarran God "morgon". Du låter munter värre - fortsätt med det. Själv är jag på väg in i bunkern för kväll 3/5. Ska försöka göra det med ett leende.
🩵

@Natalia Oj då! 🙈
Dags att damma av uniformen då och ställa bubbelglaset långt in i nåt skåp 😉 Åter i rutin och en striktare hållning 😀
Hoppas det går smooth att komma in i normaliteten igen.
🩵

@Påvägmothälsa Hej 👋🏼 visst är det skönt att sätta på pränt hur man gör och hur det går? Jag tycker det är stor hjälp när man ska ta sig framåt. Jag har inte räknat på länge men ska göra det eftersom jag tycker det är en stor pepp att se hur antalet "medelglas" sjunker. Har någon gång räknat på hur många E den kunde bli en "vanlig vecka" innan jag hittade hit tror jag landade på 22-24E! En öl här & ett glas där.. guldkant på tillvaron. Fira. Chilla. And. So. On.

Men det gör känns mycket bättre tycker jag. Hur känner du?
🩵

Hejsan i Kaffestugan! Nu järnspikar är det då dags för en rejäl kopp med nykokat kaffe var den känsla som nyktert infann sig här vid köksbordet för en liten stund sen. Nu är alltså termosen fylld med detta uppiggande elixir som inte behöver kaskas till med någon alkohol som man väl hört besjungas i en del visor om denna dryck som man nu nyktert och stilla intar denna sköna söndag. Önskar er alla en fin och när det gäller alkohol i dess olika former en enhetsfri dag.

Ha det gott!

Fick en mental kalldusch imorse när jag insåg att jag skrivit fel i kalendern och börjar jobba imorgon och inte tisdag som jag trott. Men det blir bra för mig att börja jobba igen. Har druckit i stort sett dagligt under hela semestern och under den extra ledighet jag haft tiden bak. Icke bra. Behöver hålla mig till en strikt förändring nu.

Önskar en skön söndag ❤

Veckosummering: denna vecka har jag druckit alkohol vid två tillfällen: fredag och lördag. Förra veckan var det fyra, och veckan innan två. Det blir åtta tillfällen på tre veckor. Jag har hittills "slirat" en del på mina målsättningar och sen rätat upp mig. Det känns bra, framförallt när jag upplever känslan av att jag själv väljer. En vecka kvar på jobbet och sen är det två veckors segling igen. Dags att börja fundera på vad jag skall ha för målsättning då. Idag njuter jag av söndagsfrid och att jag börjar ändra mina mönster på ett bra sätt.

God morgon alla ☕️
Snacka tröttmössa när jag sitter & skriver kvällsavstämning här? Vart är världen på väg? 😅

Ännu en arbetskväll väntar. Det är lite själsdödande just nu känner jag. Det enda positiva är att antalet dagar på jobbet sakta men säkert nöts ner. Igår kom flera läkare och sa att de tycker det är tråkigt att jag slutar men förstår till fullo mina skäl. Skönt ändå.

@påvögmothälsa Härligt att du höll din budget 🙏🏼 och har lite segling att se fram emot ⛵️

Hoppas alla får en fin dag
🩵

God söndagsmorgon! Nu är det kaffe på sängen i lugn och ro, andra dagen på en härlig ledig helg. Vi hade en fin dag igår och var iväg och förberedde båten inför mer segling nästa vecka😊 Kvällens avslutades på restaurang med bonusbarn och partner. Jag höll mitt måttliga mål med enheter och mår bra idag. @Carisie Härlig liknelse med Gandalf 😍 Hoppas att du får en bra dag. Jobbar du idag också?