Senaste kommentarerna i forumet

Härligt att läsa att det går bra. Hoppas du får en lugn period nu. Vilopuls på 45 och mycket lågt blodtryck låter jobbigt. Har du kollat upp det. Ha det stå bra!

Jo men jag tycker det går ganska hyfsat faktiskt. Inget vin på flera dagar och humöret har stabiliserat sig. Jag tränar och promenerar med hunden. Har flera väninnor som vill ses och dricka vin en kväll/em innan jag åker till Spanien över jul/nyår men när vi kikar på datum så är allt så uppbokat så det blir inget av. Hehe jag har svårt att dölja min glädje över det eftersom jag vill ta bort vinet med väninnorna och utekvällar. Hellre unnar jag mig ett glas när jag känner för det. Hade vansinnigt lågt blodtryck imorse och en vilopuls på 45 vilket gör mig sååå trött! Tack för omtanken! Kramar

Nu har du din chans. Ta den.

Håller på dig. ?

Kram

Hur går det Pellis?

...för mig hoppas jag! Jag behöver lugn och ro och idag ska jag ha det. Tänkte sätta mig och läsa lite recept och sen laga någon god middag. Har blivit helt insnöad på Sous Vide och försöker lära mig det plus att det håller hjärnan igång lite. De två senaste veckorna har jag känt mig svag, ilsken, oälskad, arg, stressad, irriterad, rädd - kort och gott helt enkelt urled. Den ena festen efter den andra har avlöst sig med tillhörande födelsedagar för två av mina barn. Igår, sista november, var sista inbokade tillställningen för i år och jag känner en lättnad. SÅN lättnad. Har sprungit runt runt i detta ekorrhjul och inte fått någon hjälp med framförallt första födelsedagen. Min man är inte pappa till mina äldsta pojkar utan sitter med armarna i kors när jag flänger runt och ordnar till dem Herreguuud när jag blickar bakåt i backspegeln ser jag nästan mig själv som om jag fått en elstöt. Kläder på sniskan och oborstat hår men nog fasiken ska jag ordna och fixa allt! Kan själv!

Åter till fredagen och igår hade tänkte köra bil eftersom min yngsta son skulle iväg lite längre bort från oss och jag hade tänkte hämta honom. Säger till min man att jag funderar på att köra ikväll så jag kan hämta upp ynglingen varpå han utbrister: Då kan vi lika gärna stanna hemma. What! Alltså hur ska jag bete mig undrar jag. Dricker jag vin är det fel på det och när jag vill vara nykter och köra så "får" jag inte. Visst tänker säkert många att jag kan bestämma det själv men jag har inte sån styrka mot min man vissa dagar. Han är dominant ibland och tyvärr kuvar jag mig för husfridens skull.

Nu är jag så glad för att inte vara bjuden på en massa julbord och glöggmingel. Har alltid älskat julen men detta år har jag inte ens plockat fram ljusstakarna utan det blir helgens pysslande. För mig är inte december och jul förknippat med alkohol utan julmust med pepparkakor med smör och det är ju positivt. Det kommer att stråla en stjärna på himlen nu i december och det är jag, sorry men jag måste få säga det och ge mig den klappen! Vi kan gärna stråla ikapp! Jag älskar att sjunga (heller än bra) och en av mina favoriter i juletider och som jag sjöng när jag var med i mitt dåvarande landskaps Lucia var: När det lider mot jul som börjar med: Det strålar en stjärna ....Ja och den stjärnan ska jag unna mig att bli nu! Jag ska sätta mina kläder tillrätta, borsta håret och göra en ansiktsmask för idag infaller sig lugnet för mig. INGET inbokat förutom alla träningspass!

Ha en underbar helg! Jag tänker på Er! Kraaam

Pellis, önskar dig och alla andra här en vit och bra vecka! Nu kämpar vi på!

Pellis, vilken härlig resa du har gjort. Igenkännings faktorn är hög när jag läser om din måndag. Nu ser vi fram emot en vit vecka. ?

...och sista veckan i november ligger framför våra fötter. En mörk årstid både gällande väder och alkohol. För att inte tala om december. Jag vill verkligen lämna 2018 bakom mig. Året då jag känner att jag blev avslöjad av en läkare utan att jag visste det då jag sökte för mina magproblem. Ja egentligen är jag henne ganska tacksam men fortfarande också lite sur.
En del av mina vänner tycker jag har blivit total förändrad och tråkigt och ändå har jag inte slutat dricka utan bara dragit ner på skiten. Jag mår inte bra längre av att dricka helt enkelt och ändå gör jag det. Konstig ekvation det där. Jag har slutat besöka min väninna som blev så berusad på min sons födelsedag, hon är inte bra för mig. Vill aldrig ses annars utan bara hemma hos henne och dricka vin, när hennes man är bortrest. Hon har varit så arg så arg på mig för att jag slutat komma till henne men jag orkar helt enkelt. Slutar alltid lika illa och då menar jag framförallt för hennes del. Visst jag blir också onykter men inte lika illa. Slut på det alltså så där har jag lyckats. Jag är inte lika öppen och glad längre för jag har lite svårt att koppla av, litar inte riktigt på människor längre som jag trodde faktiskt var mina vänner på riktigt. Folk blir så förändrade av att dricka, glada, ilskna eller falska.

Det är så skönt att vakna upp för andra morgonen i rad och känna sig pigg. Måste få tillbaka motivationen till träning och livet, det gör man bäst i att låta bli vinet.

Jag vill bara önska alla en underbart vit och frostig vecka. Och Jasmin, samt alla andra om ni läser detta, så ligger jag dig hack i häl (igen) :-)

Jag skilde mig för ett antal år sedan och efter det blir det inte längre så många fester hemma... Tråkigt med de vuxna som blev fulla- vilket uselt föredöme... Suck...

Solen lyser här idag- har varit på morgonpromenad och snart blir det gymmet för mig. Hoppas även du hinner med träning idag! Och vila...

Kram!

... jag är trött idag men har mått bra! Festen med ungdomarna blev sååå lyckad. Visst blev det lite lite vin men som värdinna och vuxen vill man framstå som en god förebild. Dessvärre och sorgliga var några av våra vänner som kom hem till oss och firade min son. De blev så berusade att min yngsta son (17 år) nästan fick ett utspel på dem. Alla ungdomar skötte sig exemplariskt det är så trevligt med fina ungdomar i huset, jag och min man skötte oss också men de vuxna vännerna. Disk och städ brukar ju var jobbigt men även det gick som en dans imorse när det hade blivit så lyckat. Äntligen över och nu får jag vila och träna igen. Ha en fin lördagkväll och ta hand om er! Kraaam

... jag är trött idag men har mått bra! Festen med ungdomarna blev sååå lyckad. Visst blev det lite lite vin men som värdinna och vuxen vill man framstå som en god förebild. Dessvärre och sorgliga var några av våra vänner som kom hem till oss och firade min son. De blev så berusade att min yngsta son (17 år) nästan fick ett utspel på dem. Alla ungdomar skötte sig exemplariskt det är så trevligt med fina ungdomar i huset, jag och min man skötte oss också men de vuxna vännerna. Disk och städ brukar ju var jobbigt men även det gick som en dans imorse när det hade blivit så lyckat. Äntligen över och nu får jag vila och träna igen. Ha en fin lördagkväll och ta hand om er! Kraaam

Och hur mår du kära Pellisan? Jag tror det finns många "duktiga" mammor här på forumet som kämpar med att få ihop vardagen. Sen tar vi till alkohol för att orka och för att kunna koppla av. Stänga av verkligheten en stund. Jag är övertygad om att dina barn uppskattar dig mer än du tror...

Kram till dig och försök vila idag;) <3

Det ligger väl i människans natur att glömma visa uppskattning. Så länge allt är bra säger man inget. Men däremot när något är fel. Ligger väl i reptilhjärnan. Är övertygad om att din 25-åring och andra i din närhet känner stor tacksamhet. Men de förstår kanske inte ditt behov av att känna dig uppskattad?

Ensam. Det är vi ju egentligen alla. Vi är olika individer som bor ensamma med vår själ i vår egen kropp. Hoppas innerligt att du kan känna samhörighet här på AH. Du berikar forumet med ditt sätt att berätta hur du upplever din situation.
Kram till dig! Önskar dig en fin dag och lycka till med 25-årskalaset!

Firar mitt äldsta barns 25 årsdag idag. Vet helt ärligt inte hur jag ska orka mentalt för egentligen älskar jag att "ställa" iordning huset för kalas. Men energin finns inte riktigt där eftersom alla förväntar sig att jag ska fixa allt ensam. Först fixa middag till 11 pers med allergier och vegetarianer i en enda röra. Sen fylls huset med ungdomar som ska fira och dricka alkohol. Vet inte varför men det känns som jag är ensam överallt även om det är hur mycket folk omkring mig som helst så känner jag mig ensam! Ensam hela veckans kvällar i köket då jag provlagat mat inför denna dag. Jag mot världen och vinglaset! Ingen tackar mig, ingen ger mig beröm det är liksom så alla ser mig! Mamma fixar allt! Alltid!

Helt klart måste jag, trots tidsbrist försöka skriva mer här och läsa. Träning, frisk luft och att träffa mina cybervänner här inne ger mig energi. Trots att jag känner mig ensam även här. Alla som mer eller mindre samma problem som jag själv fast med olika utgångslägen.

Förlåt om jag låtit gnällig! Men snart krackelerar nog min fasad och jag kommer att brista ut i floder av tårar.

Jag önskar alla en fin helg! Ta hand om varandra! Ge varandra beröm och kärlek! Kraaam

Glömde tacka! Festen var trevlig och fördelen med lång sittande middag är att man inte dricker ur sina glas! Tackade nej till påfyllning flera gånger. Trött på söndagen men inte pga för mycket vin utan sömnbrist ?

...men det är sååå svårt! Denna vecka har varit himla jobbig och jag har känt mig totalt ur fas. Det snurrar så mycket om omkring mig med födelsedagar, mingel och tillställningar nu. Är så glad att mitt arbete inte gör att jag dessutom ”måste” gå på AW´s. En ny strategi, men hur? Jag vill verkligen inte dricka mera vin. Vatten gör mig galen. Julmusten från Lidl är gudagod, noll öl och alkoholfritt vin smakar inte gott. Beundrar och gläds med alla som samlar dagar, månader och t.o.m år. Just nu skulle jag vilja mumifiera mig några veckor, men ja jag vet att det är bara jag som kan göra jobbet åt mig själv. Kämpa, kämpa...

Ha det så trevligt på festen ikväll!
Kram,

... och bryr er om mig! Jag vägrar ge upp även om de flesta fnyser åt mig och undrar varför jag ens försöker hålla mig borta från vinet. Jag har dragit ner på min vinkonsumtion massor och även valt alkoholfria alternativ ibland. Jag vet att min man smygkollar hur mycket jag dricker men han ger mig ingen klapp på axeln när jag låter bli, vilket skulle vara oerhört skönt. Jag väljer ju själv när jag ska dricka men det blir typ som att han väljer ibland också och då faller jag. Det här en sak vi absolut inte kan prata om vi har väldigt svårt för kommunikation oss emellan. Han har väldigt svårt att visa känslor och värme och jag lider verkligen med honom för det. Han är en stålman, släpper inga innanför skölden Jag är precis tvärtom! Älskar att vara snäll, ser godhet i alla människor tills de bevisat motsatsen. Älskar att kramas och ta hand om alla människor och barn. Det är därför, just därför tror jag som jag älskar att hälla upp ett glas vin. Jag behöver verkligen bli stark men det är så svårt också när man varit så snäll ända sen barnsben. Jag gillar att var snäll men man vill ju inte att folk ska utnyttja det. Som jag tidigare skrev upplever nog många mig som en oerhört sval person men det är ju för att jag gått på sååå många nitar när jag varit öppen. Det lustiga är att mot mig verkar det vara helt okej att alltid säga vad man tycker och då gärna något negativt. Trycka till liksom, du ska inte tro att du är något och detta gäller speciellt kvinnor. Varför har kvinnor ibland så svårt att vara vänliga och snälla mot varandra? Denna vecka har varit helt upp och ner för mig. Känslorna liksom åker berg och dalbana. Varför? Jo för att vi ska på smokingfest ikväll. Jag är så nervös, inte för att dricka vin och spåra ur utan för vad folk ska tycka om mig. Jag vet att jag kommer att bli synad i sömmarna. Ge mig styrka! Min man gör det inte han tycker jag är fånig! Nerverna ligger utanpå kroppen nu. Har druckit vin onsdag och fredag denna vecka och förmodligen ja precis, festen... Ska ut i skogen med hunden nu och ta en stärkande promenad och sen är det bara att åka iväg å handla strumbyxor och annat grejs till festen. Ha en fin lördag! Kraaam

Nu blir jag väl anklagad för att göra reklam igen, men om du VILL sluta, och läkaren redan vet hur det står till, och du inte dricker för att döva någon depression eller liknande...har du kollat upp Sinclair-metoden?

Disclaimer: Nej, jag tillhör ingen lobby-rörelse. Det har funkat bra för min pojkvän, och därför tycker jag såklart att fler borde prova.

Hej Pellisan!
Har läst din tråd nu och känner igen mig i en hel del. Det är ju väldigt bra att du har bättre självkänsla och självförtroende när du inte dricker. Det är ju en riktigt bra utgångspunkt till förändring. Grymt bra jobbat med all träning. Jag tror på dig! ?

Har haft så mycket att göra att jag inte hunnit tittat in här. Visserligen är det bra för då fokuserar man inte på att dricka vin och det är träningspass som upptagit min tid. Om det har gått bra? Tja både ja och nej. Jag har verkligen inte festat med tagit några glas. Kommer inte ihåg vem här inne som bestämde sig som jag (att var vit), men misslyckades hela tiden precis som jag och som till slut bestämde sig för att "få" ta lite vin fredag eller lördag. Jag mår så innerligt bra när jag INTE dricker. Låg självkänsla, dåligt självförtroende, tycker jag är ful, äcklig, tjock och fet och det bästa är att när jag inte dricker känner jag mig mycket "snyggare" och känslan i kroppen, den där plufsiga känslan försvinner. Det är DEN känslan jag vill ha alla dagar i veckan! Ha en fin tisdag alla goa här inne som kämpar!

... och det är då själva attan att så fort jag har för mycket att göra för att gå in och skriva samt läsa här inne så faller jag. Tänker inte fokusera på det för dåligt samvete är det sista jag orkar med. Allt går egentligen jättebra men som sagt igår blev det 1 1/2 glas vin till den urgoda spaghettin och köttfärssåsen. Skämsmössa såklart men jag fortsätter och är sååå glad över denna "vita" vecka. Helgen fortsätter i samma anda men helt vit. Ska ta bilen ikväll och äta middag med så trevliga vänner. Jag undviker mina vinvänner nu som bara vill träffas för att ta lite rödpang, träffar mina träningskompisar istället. Mycket bättre för mig. Imorgon ska jag lägga in en joggingtur på eftermiddagen och söndagen Skivstång Intervall 75 på Friskis. Ha en himla gooo fredag! Kram

Bra jobbat! Känner igen tankarna som dyker upp och försöker locka en. Just det där med lilllördag låter väldigt bekant, så lätt att hitta en ursäkt då att köpa hem några flaskor. Kämpa på och lycka till!

...denna morgon är att kunna skriva en massa här inne hos alla som kämpar precis som jag. MEN denna vecka finns inte tiden. Precis kommit hem från höstlov och har massor att göra. Kämpar vidare med alla tankar om vin, alkohol, snart helg. Det viktigaste för mig nu är att peppa mig själv att inte dricka vin ikväll. Det är ju lillördag idag = vin och god mat. Sovit hyfsat gott och jag har Dag 6 framför mig

Exakt samma tid varje dag börjar jag tänka på kvällen och hur gott det skulle vara med ett glas vin. MEEEN träningskläderna är på och jag ska iväg till Friskis. Skittrött om jag får uttrycka mig så. Sover urdåligt på nätterna och blir trött på em men träning är ju bäst. Dag 4 som helt nykter börjar gå mot sitt slut - behöver bara tänka på hur härligt det är imorgon med kaffekoppen. Dagen gått fort och jag ska läsa mera sen vad alla ni andra goa människor har skrivit och hur ni mår! Jag bävar och fasar redan inför helgen. Måndagkraaam