Senaste kommentarerna i forumet

Kvällsavstämning ✅
Middag på stan med tjocka släkten och ingifta & bonusbarn och hela konkarongen! Fortfarande full i magen av en magisk Spaghetti Vongole, en chokladfondant som tyvärr inte får mer än en svag 2:a samt ett glas bubbel & ett halvt glas rött. Sen gick vi vidare till en bar där det blev ett halvt glas vitt (lämnade den andra halvan på bordet när vi gick). Nu dödstrött i sängen och ska sova.

Hoppas alla haft en fin fredagskväll
🩵

@Påvägmothälsa ❤️ That's what friends are for 🎶

Kände mig verkligen nöjd imorse, tack för hejarop ❤️ @Carisie @vår2022

@prinsessa Låter ljuvligt att bada. Har inte blivit så mycket sånt nu när jag jobbar igen. Ja, semestern är en svår tid att vara måttlig på.

God förmiddag. Äntligen fredag, superhektisk förmiddag på jobbet. Höll mig från enheter igår 😊 Hoppas att ni har det bra i solen

@Flarran Hej 👋🏼 Ja det är nog som du säger - att det bara ska vara så och rulla på utan alkohol. Jag känner spontant att jag mår bra av att checka in och göra en liten avstämning över hur dagen gått. För att hålla mig på en bana av ny rutin.

Jag tycker du är en inspiration som skriver om med- och motgång 🙏🏼

Tack för titten & se ses kompis!
🩵

Hejsan! @Carisie, Det är väl så det ska vara att allt bara rullar på som det ska och att alkohol är nåt som inte tar så himla stort utrymme i tänkandet, ett friskhetstecken helt enkelt. Men undrade väl lite vart du tog vägen liksom. Men förhoppningsvis blir man väl snart lite likadan själv att man mest bara automatiskt kör på helt alkoholfritt utan att tänka på det alltså och snacka så mycket om saken.

Ha det gott kompis!

God morgon gänget ☕️
Jobbade bara en enda dag (eller kväll - igår) men har ändå fått ett par meddelanden om dagen från bemanningen - otroligt stressande. 😰 Ytterligare anledning att sluta.

Hoppas ni har det bra idag ☀️
🩵

Oj! Tappade kvällsavstämningen helt ett par dagar?! Nollan har dock varit intakt 0️⃣😂 Jag var helt säker på att jag skrivit eftersom jag skrivit i andra forum 🙏🏼 Jag har inte försvunnit, inte halkat dit på alkoholen eller glömt er. Tydligen bara glömt mig själv. Idag ska vi ut på resturang hela högen och fira ett födelsedagsbarn som blir 22 😂 inte så mycket barn längre.

Hoppas ni har en fin dag
🩵

Godmorgon! Detta med semester är skönt, men det blir en del vin, även om jag tycker att det håller sig inom måttligheten.

Nu dricks det iallafall gott kaffe, ska ta en promenad snart och givetvis ett bad! Det är säkert 21, 22 grader, så skönt!

@Chrij Jag kände exakt likadant! Varför var det här nåt att sträva efter. Förr var det ju en skön känsla av att bli berusad och på en liten mängd. Nu - not so much 🤢
🩵

@Påvägmothälsa Chokladbollar var nog det bättre valet. Det tror jag du känner imorgon bitti också 🩵

@Påvägmothälsa Bra där! Alkohol är den falskaste trösten som finns, det blir bara värre. Mycket bättre med chokladbollar😁

Tuff torsdagskväll efter en tråkig händelse igår. Starkt sug att"trösta " med alkohol. Klarade av att stå emot, gjorde chokladbollar istället.

@Carisie
Det var inte särskilt angenämt....förstår inte varför jag älskade att bli onykter förut. Jag kan tänka mig att ta ett glas, men absolut inte bli onykter!

@Carisie @vår2022 Svar i all hast, skriver lite mera i lugn och ro senare. Fint att se er här och TACK för råd. Jag kommer mer och mer på banan och blir allt starkare i mina val. Skriver mera snart. Idag är och blir en dag utan alkohol. Kram!

Torsdag 📆
God morgon alla. Nollan 0️⃣ är satt för dagen och jag sitter vid köksbordet och dricker kaffe och ser på de regntunga skyarna. Det är riktigt Hawaii-väder och just nu började solen skina men regnet fortsätter att falla.

Hoppas alla får en fin dag i den anda ni önskar
🩵

Hej 👋🏼
Skönt att du inte gillade det även om du inte blev full. Jag hade en liknande upplevelse, fast omvänd, då jag och maken tog en spontan öl i solen - jag blev påverkad av EN enda öl. Mådde dåligt över att jag blev påverkad eftersom jag inte önskar att bli full. Ville bara dricka den där ölen i solen. Jag var sur och irriterad i flera timmar på em/kvällen & låg på knä ute på balkongen och planterade växter. När det väl släppte var jag så lättad och glad. Hade det inte varit för att min make köpt ölen i flaska hade jag trott att jag blivit drogad. En absurd känsla.

Hur går tankarna nu då?
🩵

Bestämde mig för en månad sedan att inte dricka alls. Som tidigare gånger har det gått bra i början. Efter en månad har min målsättning börja glida....drack 2 starköl och två folköl igår. Det är väl i och för sig inte galet mycket och kan kanske räknas som normal konsumtion. Men idag ångrar jag mig. Det påverkade min sömn och idag känns det inte bra. Inte för att jag är bakis, men ändå.... Skönt ändå att reflektionen finns där och jag inte tyckte att detta var najs...

Jepp oberäknelig i nykterhet. Aldrig kört på fyllan men sökte hjälp o läkare anmälde pga att jag var onykter

@Påvägmothälsa Hej 👋🏼 Steppar 🥿 in i din tråd här och läser vad du skriver och funderar: skulle det hjälpa dig om du satte nollan redan på morgonen? Jag tänker att på morgonen är man ju oftast inte sugen. Jag är sån också att jag håller det jag lovat/bestämt. Så det spelar ingen roll vad som händer om jag redan satt nollan 0️⃣ Har haft några prövningar runt det men ändå inte varit nära att backa på mitt beslut. Sommaren har definitivt bjudit på några fler glas på det stora hela, jämfört med våren och fram till midsommar, men långt under budget. Jag hoppas du kan hitta ditt sätt att inte förhandla med dig själv 🙏🏼
🩵

Onsdag 📆
Idag ska jag ta chefen och stämma av allt kring avslutandet av min tjänst! Tackar ödmjukast igen för gratulationer 🎊 Mest av allt känns det faktiskt sorgligt att lämna den klinik jag varit en del av i så många år - fast på olika ställen och i olika positioner. Ska bli skönt att ta ett "exitsamtal" så det når över chefernas huvuden att det inte fungerar.

I övrigt mår jag fortfarande dåligt efter nattarbetet. Har känt mig konstant bakis från morgon till kväll. Hoppas att kaffe kan rädda den här dagen ☕️ Nollan 0️⃣ sätter jag för dagen också. Måste komma iordning med mina skrivrutiner också 🖌️ samt komma igång med träningen. 🏋🏼‍♀️ Allt har sin tid.

🩵

@Påvägmothälsa Hej! Det var ett tag sedan jag var och hälsade på i din tråd. Jag har sett att du kämpat och att du börjat komma ur ”gropen” du hamnade i. Bra jobbat! Ibland blir man lite blind inför sig själv och börjar ”tillåta” sig undantag trots att intentionen varit en annan. Tänker på din intention att inte dricka på vardagar, som nu slirat lite. Du skriver att på plussidan är att du börjat mota slentriandrickandet och på minussidan att du inte hållit din intention att inte dricka på vardagar. Ditt dilemma är nu om du ska dricka ikväll eller inte, du har inte bestämt dig.

Det jag ser är lite motsägelsefullt. Intentionen att inte dricka på vardagar och slentriandrickandet, är samma sak och går hand i hand. Jag tänker också att du kan behöva ett starkare verktyg än intention. Det handlar mer om en avsikt till en handling och hopp om att det ska resultera i det du önskar. Det finns stort utrymme till velande och oftast vinner alkoholen. Gällande alkohol så behöver du ha ett tydligt ställningstagande och beslut om att du inte ska dricka, tex på vardagar, oavsett vad, för att det inte ska bli en slentrian. Då slipper du vela och låta tankarna på om du ska dricka eller inte och det tar massor av tid och energi. När man bestämt sig och tagit ett resolut beslut, så blir det lättare att hålla sig till att inte dricka. Det ger styrka, kraft och mod till att våga ta ”jobbiga” beslut och man slipper ånger och ågren dagen efter. Man hjälper även sig själv till att slippa misslyckas med sina intentioner.

Hoppas mitt inlägg ger dig något och jag vet att du kan tycka att jag är lite jobbig med mina råd, men även att du uppskattar dem😁. Ta beslut och håll dig strikt till planen/beslutet, det kommer du att må bra av. Sköt om dig!❤️

Onsdag. Jobbvecka som började med ett spontanbesök på vår favoritrestaurang. Drack 2,5 glas: inte planerat. Igår åkte vi och badade efter jobbet, det blev en alkoholfri dag som planerat. Idag har vi middagsgäster igen, och jag har inte bestämt mig för hur jag skall göra. På plussidan är att jag har börjat mota slentriandrickandet. På minussidan är att jag inte har hållit min intention att inte dricka alkohol på veckorna. Arbetet fortsätter.

Hej @Suburra!

Skönt att höra av dig. Blev oroad när jag inte fick svar i den andra chatten. Skönt att du håller dig ifrån. Hur mår du nu?

Stor kram 🙂