Senaste kommentarerna i forumet

@Carisie tänk så olika det drabbar. Jag blev aldrig bakis förr, men nu rackarns blir jag helt sänkt.

Hur har du förändrat livet efter du slutat? Vad gör du mer av nu?

@LAO Du ❤️ Min make har varit bakis två ggr sen vi träffades och mår heller inte generellt dåligt som jag gjort. Däremot har han ju mått dåligt av att se hur jag både blivit för full och mått dåligt. Tagit återställare. Klivit i igen. Usch - får ont i magen bara jag tänker på det 😫

Det är lite konstigt att jag fortfarande kan få ångestattacker över saker jag gjort tidigare. Men jag läker 🙏🏼 njuter av det liv jag borde levt alltid.
🩵

@Carisie du är väl den finaste❤️. Jag har också bakat, det blir chokladtårta med påskdekorationer imorgon, och så har jag bakat chokladbollar och piroger. Nu soffan. Min blivande sambo mår aldrig dåligt och har ingen ångest så han slungas inte runt som jag. Han och svärfar har tagit ett glas vin nu, jag tog en alkoholfri öl.
På måndag får jag mina barn så då blir det tre nyktra veckor! Det blir skönt❤️

@Kakdegen Hej 👋🏼 Välkommen. Jag tänker att du dels säger att du har problem med drickandet, att du inte slutar, att du blir våldsam och att du inte vill vara den personen. Men du säger också att du inte känner att du har någon mening med livet om du är nykter. Du säger att du måste göra en förändring - hur tänker du att den förändringen ska se ut? Vad gäller din sambo så kan du inte styra hans val men du kan fortfarande göra bättre val för dig själv. Är det första gången han vill lämna dig? Eller har det funnits fler gånger? Jag bara tänker att jag befunnit mig i din sambos situation (också) och det är otroligt svårt att se den man älskar ändra skepnad och förlora sig själv.

Hoppas du hittar en lösning som fungerar för dig
🩵

@LAO Eller så halkar du vidare på ett bananskal som jag 🍌 jag tänker att när man fått nog så har man. Annars rullar det på och då får det väl vara så 🤷🏼‍♀️ Allt löser sig alltid!

Asså bakfylleångest är något av det värsta som finns! 😫😵‍💫 Jag kan inte låta bli att tänka på "i manegen med Glenn Killing" när Robert Gustafsson går från blyg till dyngrak och dräggig på nån minut eller två 😬😅 och känner att det är väldigt lite "kul" på en kväll jämfört med hur lååååååång och jävlig dagen efter kan vara 🥴 Hur som helst hoppas dagen reder ut sig och att du kan fira påsken i den takt du vill 🥰 Vi har låååååång fredag med bakning & matlagning och soffhäng. Imorgon är det sista jouren på några veckor och det ska bli skönt att rulla tillbaka till dagtid igen 🙏🏼 På måndag kommer syrrans teenie hit också och har påsklov så det här blir mys 🥰

Njut av kvällen och slå inte så hårt på dig själv. Det blir bättre 🙏🏼❤️🩵

@Carisie jag börjar nog tänka att det blir helnyktert, kanske inte prick nu men framåt. Ångesten idag vill jag inte ha igen, kolla telefonen efter vad tok jag gjort och bara ångra mig gruvligt.
Ingen dunderkänsla precis.

@LAO Hej vännen 🤗 Jag mår bra men är lite såsig för även om vi inte jobbade inatt så har jag vaknat typ varannan timme. Men det var skönt att få åka hem till maken i morse 🥰 Tog en uber för 100:- från luftslottet till hemmaborgen och det var den skabbigaste bil jag åkt i med trasiga säten där stoppningen ploppade ut på sina ställen och chauffören var lika skabbig han men jag tittade inte tillräckligt länge för att se om han ploppade ut någonstans 😂

Men du..det här med måttligt verkar gå lite si och så för dig. Vad säger din blivande sambo? Hur känner du - förutom att du vankar. Det känns ju som att du mår toppen när du inte dricker? Jag vet att du sagt att ditt mål inte är att vara nykter - men om du mår dåligt när du druckit? Eller har du funderat på nån längre paus igen? Känna efter? Jag skriver ICKE det här för att strö salt i såren utan undrar bara lite hur du tänker? Även om idag kanske inte är någon bra dag.

Stor kram ❤️🩵

@Carisie idag är min fredag lång, får inget gjort, vill inte gå ut, vankar och dricker kaffe. Vet varför och är mer än lite besviken på mig själv. Ledtråden är att måttlig inte höll igår… rödvinsrace med svärfar…. Hoppas att din känsla idag är bättre än den igår🧡

Hej. Jag har ny här. Jag har haft problem med att jag dricker för mycket i ca 2 år. Jag mår bra när jag dricker. Men jag kan liksom inte sluta när jag väl börjar. Jag kan dricka 3 liter en kväll. Och det händer att jag spårar ur. Jag har blivit våldsam mot mig själv, hotat och skrikit. Jag vill inte vara den personen. Samtidigt som jag inte känner att jag har mening med livet när jag är nykter. Nu vill min sambo lämna mig och jag är så rädd. Jag vill inte förlora honom. Jag måste göra en förändring men han säger att det är för sent. Vi har varit ihop i 11 år. Jag vill vara med honom. Jag älskar honom.

Kvällsavstämning ✅ Tuff start på dagen men det tog lite hederligt hårt arbete och lite kärlek från @vår2022 kål på. Ett god natt-samtal med maken också ❤️

Kryssade mellan godiskorgarna på väg in och ut på jobbet. Det är godis överallt - nej tack! 😇 Har jobbat nästan oavbrutet sen jag började kl 15..vi hann inhalera (typ) en matlåda på stående fot mellan två patienter. Nu har jag krupit ner i sängen på jourrummet och hoppas få sova en stund iaf. Marinerad i all tänkbar sprit idag - fick duscha & byta jobb-pyjamas. Sover i en ren uppsättning scrubs så jag kan studsa upp om det behövs 🚨

Var rädda om varann och ha en låååååång fredag imorgon 🙏🏼🩵

@vår2022 Tack bästa bästa du ❤️ *kramar tillbaka* Visst är det så! Man delar ju livet och livet är ganska mycket tid för de flesta iaf ☺️
Du beskriver precis som jag känner 😌

Det enda "enkla" sättet att gå hemifrån, om det inte är tillsammans" är på morgonen - för jag är inte människa förrän vid 8.30-9.00 så jag märker knappt att jag lämnat hemmet 😂😅 Eller kanske inte så illa 😇 Tack för kärlek och pepp och lyckos mig som har en dig i mitt liv ❤️

@prinsessa.Tänk hela händelsekedjan ut.1-2glas➡️snabb lättnad➡️många glas & fylla➡️besvikelse över sig själv,osämja?➡️dålig sömn➡️ångest,skuld,skam➡️illamående,huvudvärk,olust,trötthet➡️inget vettigt blir gjort➡️fortsatt sug& besatta tankar efter mer➡️repeat. Man blir inte lika sugen efter att man verkligen går igenom denna händelsekedja ordentligt tycker jag.Lägg till några black-outer & otrevliga händelser så är man hemma.Nej vi ska inte dricka något för vi vill inte ha denna händelsekedja eller hur?

Hej alla i stugan!
Igår blev det inte måttligt och det känns idag. Inte bra alls. Måste få till en hållbar förändring.

@Carisie Börjar men en kram❤️. Förstår hur du känner. Man behöver få tanka och hämta energi hos varandra, berätta och reflektera om sin dag, ja små vardagliga ting som känns skönt och ger trygghet. Man blir ju en del av varandra när man delar sina liv tillsammans. Det blir så himla tomt och tyst tycker jag när min make är borta. Snart är jourveckan över😁. Behåll känslan från sovmorgonen och kanske kan ni skicka lite SMS med ❤️❤️❤️.

Avslutar också med en kram❤️. Sköt om dig!❤️

Dag 385 är en dålig dag. Det dåliga är iofs inte alkoholrelaterat så det kanske blev en missvisande inledning. Hur som helst så känner jag mig lite låg och har exakt NOLL lust att åka till jobbet. Fryser & känner mig hängig men det är nog psykosocialt bara för att jag skulle vilja bosätta mig här i soffan för resten av kvällen. 🛋️ Kanske lite relaterat till självömkan då - som jag kunde vältra mig i då jag drack. Jag tänker att det kanske kommer delvis ur att jag fick min jourvecka flyttad pga påsken så jag (vuxna kvinnan) träffar nästan inte min man på två veckor. Det känns tomt och trögt när vi inte har våra dagliga vanliga konversationer och diskussioner om allt och inget. Jag ska inte säga att jag är halv utan honom men det är definitivt något som saknas. Innan jag bytte jobb så gick vi om varann - men sov tillsammans. Nu är det vanligtvis bara en vecka i månaden det blir såhär..men nu alltså två och därav den låga inställningen. Vi hade iaf lite sovmorgon i morse så jag får väl hålla den känslan närmast hjärtat idag.

Hoppas ni andra mår bra och laddar upp för en härlig påsk 🐣 Ta hand om varann och håll er friska ❤️
🩵

@Blidenjagvillvara77 Vid min fot 🦶🏼 jag önskar att jag kunde jobba hemifrån! Dagen är grå och jag känner min grå i sinnet 🩶 Har du sett "the last of us"? Maken har lurat mig att se den vilket ledde till mardrömmar & mersmak - lite som alkohol 😂 Ibland tittar jag bara med ett öga 😉

Hoppas du får en fin kväll
🩵

@LAO Ja jag sov som en stock men har haft mardrömmar bla om scenariot idag men så fick jag SMS att det är inställt - då har jag drömt i onödan! 😩 Men är glad ändå för jag verkligen avskyr att spela teater 🎭

Fortsätt njut! Jag kommer att ligga på soffan till sista minuten. Ingen bra dag 😞

@Carisie tack! Dagen flög fram men fick starta den lugnt med jobb hemifrån på fm och möten på jobbet på em. Sug har kommit och gått och jag gissar att det beror på stundande långhelg, det fina vädret och att jag följde maken in på systemet innan hemgång. En lång promenad på kvällskvisten rådde dock bit på suget och sen ”dog” jag framför Netflix i soffan före kl 21 😅

Önskar dig en fin dag 🥰

@Carisie jag njuter så det nästan är besvärligt! Idag långpromenad med bonusdottern, restaurang-lunch med storfamiljen och nu spaning efter norrsken. Ingen alkohol idag, så skönt!

Hoppas att du redan sover, annars kan du ju kika ut efter lite norrsken kanske🌟💫🌈🌈

Kvällsavstämning ✅
Kväll igen. I en egen säng. Min. Dagen blir så konstig när man kommer hem fr jobbet på förmiddagen. Åt lunch med en kompis i solen. Tog en långpromenad efteråt innan jag ställde mig framför spisen och slängde ihop kvällens middag. Frikadeller på kycklingfärs med ratatouille och capellini/zoodels (50/50) lite parmesanost & småbladssallad. MUMS! 😋

Nu ska jag sova och ladda lite inför träning av akut omhändertagande (utbildning) ladda mina batterier på makens arm en stund ❤️

Hoppas alla haft det bra idag i stugor, hus och lägenheter 🩵

@Blidenjagvillvara77 Eller hur?! Skitnatt. Men inatt hoppas jag på den bästa av prinsessömn man kan få.

Hoppas du haft en skön dag/kväll utan sug & tjafs! 🩵

@LAO Hej 👋🏼 Ja det är ett vidrigt uppvaknade! Vilken jäkla dröm - mina är bara röriga. Nu ligger jag i min egen säng iaf och väntar på att maken ska komma & lägga sig också. Han fick sovmorgon imorgon och då blir den här deppiga veckan när vi inte träffas lite mindre deppig.😞

Hur har du det min sköna? Hoppas du vilar & njuter och gör det bästa för dig med tiden ❤️
Kram!

@Carisie stresspuls är det värsta! Själv har jag drömt mardrömmar om ordningsvakter och spärrvakter i tunnelbanan. Vakten slog mig i ryggen med ett skohorn och spärrvakten ville inte hjälpa mig. Jag var urstark så jag klarade mig själv💪🏽💪🏽💪🏽.

Hej,

vad fint att det verkar gå så bra för er! Imponerande! :D

Jag är inne på två månader nykter och kör en månad till. Jag känner inte heller att jag är beroende, men hade överkonsumtion under en period. Att vara helt alkoholfri är förvånansvärt enkelt. Jag är mest orolig för sociala sammanhang sen, att inte "dra ner stämningen" med min måttlighet typ. Inte för att det varit ett problem nu när jag är nykter, så vet inte varför jag är så orolig haha. Jag är också orolig för att jag ska "glida" iväg och tappa respekten för alkohol när jag väl tar ett glas igen. Jag funderar på olika strategier som att beställa eller dricka varannan alkoholfri (typ ta en alkoholfri öl eller en liknande). Varannan vatten har jag prövat men vatten är helt ärligt inte särdeles tillfredställande smakmässigt och jag smuttar inte det, mer häller i mig snabbt. Jag tror detta är en del av mitt problem. Jag är liksom lite för "snabb" i allt jag konsumerar - mat, kaffe, läst, snacks, alkohol. Att äta långsamt är t ex otroligt svårt för mig har jag märkt. Och då känns alkoholfri dryck med smak som ett säkrare kort än vatten för att varva. Men jag vet inte hur jag ska tänka här. Kanske borde man ta tag i grundproblemet och försöka hitta vägar för att "sakta" sig själv i alla möjliga avseenden.

Vad har ni haft för strategi rent praktiskt?

@Carisie låter som en stökig natt! 😳 tror du kommer somna gott i egen säng när det blir dags 😊 ha en fin dag 🥰