Senaste kommentarerna i forumet

@Carisie Du är stark och behöver iaf inte a för att hantera det som du behöver hantera inom dig som kanske andra ligger bakom. Du är med familjen om jag förstått det rätt och då kan det poppa upp saker från förr som ”ngn annan” gått och tänkt på (pratar utifrån eget perspektiv…). Du har det sista halvåret sedan du i princip slutade dricka a tagit tag i dig själv och förändrats vilket kanske inte omgivningen hängt med på (nu spekulerar jag…). Vill egentligen bara säga att du är fantastisk, går från klarhet till klarhet❤️. Egentid är det bästa när det skakar lite runtomkring 👍❤️. Njut i naturen 🌱

Kvällsavstämning ✅
0️⃣ ikväll igen - men satan vad det hände grejer. Vissa bra & andra dåliga men inget som inte gått att hantera. Imorgon går jag ut i skogen. Ensam. Måste ha lite egentid 🩵

@Påvägmothälsa Hej 👋🏼 Önskar dig en fin och ledig helg 🩵

@vår2022 Hej 👋🏼 Ja det är fantastiskt! Vid middagen igår serverades ingen alkohol pga mammas partner. Men hen lyfte på baken direkt efter middagen och gick hem till sig och vi vet alla vad det betyder. Syrrans man är nykter sedan 11 år så det faller sig naturligt när man är här att det inte serveras så mycket/ingen alkohol.

Vi får se om vi tar oss ut i någon svampskog idag och ikväll ska vi åka in till närmsta by (Gud jag är på landet) och äta på någon av byns typ fem restauranger 😂 Troligen kör mamma och syrrans yngsta (13) följer kanske med? Om hon inte har en massa kompisar hon ska hänga med.

Hoppas du har en fin och skön helg.
🩵

@Carisie Låter mysigt med massor av skratt och att laga mat med syrran❤️. Det är härligt med syskon som man har en bra relation med. Man har varit med om så mycket gemensamt i livets uppväxt, både ont och gott och ibland behöver man bara ge en blick eller ett ord så förstår den andre exakt!

Ha en fortsatt trevlig tillvaro och gott umgänge❤️

@Påvägmothälsa Nämen så bra du är! Höll också budget igår, så det känns bra. Hoppas du får en fin dag på jobbet!

@prinsessa Avsmakningsmenyn var väldigt god och vi fick en mycket trevlig kväll. Den serverades med vin och jag höll min enhetsbudget, samt drack mycket vatten. Idag är det strax dags för jobb, önskar dig en skön och förhoppningsvis ledig lördag 😊

@jjjttt97 Tack snälla 🤗.

Idag slog det mig. Hade bröd i ugnen så det blev väldigt bråttom när vi skulle åka och handla mat. Väl på parkeringen slog det mig. Nä jag har ingen känsla att vi måste skynda oss för att hinna till systemet. Ville inte ens dit. Gick inte ens dit. Istället handlades det vanlig mat och hem igen.

Min vana ligger i att inte dricka alls. Den ligger i att älska mornar. Att vakna nykter. Att kunna ligga här och skriva nykter istället för lite trög & onykter. Så nope inte heller denna helg känner jag att återfall är realistiskt. Vilket fult ord förresten. Återfall låter så nedvärderande... Räcker det inte med att säga drack för mycket? Måste det ha en etikett?

Kvällsavstämning ✅
Här råkar jag trycka fel på enter och spara 😂
Jag tänker skylla det på att jag plockat ur linserna och gått och lagt mig!
En lång men bra dag med en massa skratt och matlagning 🧑‍🍳 Jag tar med nollan och somnar gott. Hoppas på att snurra mindre än inatt 😵‍💫

Hoppas ni har haft en fin fredag
🩵

Kvällsavstämning ✅
Här råkar jag trycka fel på enter och spara 😂
Jag tänker skylla det på att jag plockat ur linserna och gått och lagt mig!
En lång men bra dag med en massa skratt och matlagning 🧑‍🍳 Jag tar med nollan och somnar gott. Hoppas på att snurra mindre än inatt 😵‍💫

Hoppas ni har haft en fin fredag
🩵

@Påvägmothälsa Hej 👋🏼 Så roligt att höra av dig här. Ja resan mot Nollköping är en mycket viktig resa 🙏🏼

Här är sjukt mycket att göra som vanligt och nu har jag hamnat i köket med syrran. Hon jobbar & jag lagar mat. Precis som vanligt. Det blir frikadeller & pasta. Lagat från grunden men kärlek ❤️

Hoppas du har en fin kväll.
🩵

@Påvägmothälsa Visst är det skönt med fredag! Jag har en lugn fredag framför mig. Avsmakningsmeny lät trevligt.

Ja, nu skapar vi en bra dag!

Äntligen fredag. Jag har två möten, inget av dem är väldigt krävande, det mesta har jag klarat av tidigare i veckan. Så skönt! Efter jobbet skall jag och min partner åka till en ny restaurang som vi inte provat förut, och äta en avsmakningsmeny. Det är ganska tidigt på kvällen, och det är bra eftersom jag arbetar imorgon. Ser fram emot kvällen. Nu skapar vi en bra dag 😊

@Carisie Hoppas att färden fortsatte utan förseningar och att du kom väl fram. Att sitta på buss, eller tåg ( jag flyger inte längre) tycker jag kan vara så skönt. Även om en vill, så finns det inga sysslor eller måsten. Bara vara - där och då. Samt att vara på väg. Det tycker jag om. Det vi gör här är ju, som du uppmärksammat i namnet på tråden, också en resa. En av livets viktigaste. Önskar dig en bra vistelse hos din mamma!

@vår2022 Tack för raderna, det blev en fin dag och kväll, med omsorg om mig själv. Först fick hemmet lite kärlek med omhändertagande av disk och tvätt. Sen åt jag goda rester, och drack god alkoholfri dryck. Tidigt i säng, som jag tycker om att lägga mig i tid! Somnade skönt trött.

@Kennie Hej Kennie 👋🏼
Det var Vårfrun som skrev att du drack enstaka glas och lyckades med det fint. Det kändes skönt eftersom jag är en udda fågel här. 🦅

Haha... ja jag kan relatera med rökningen. Sanningen är den att jag inte har svårt att se mig själv som helt alkoholfri - framför allt eftersom det går så bra såhär. Jag tänker ett steg och ett beslut i taget. Det enda jag inte tullar det minsta på är att drämma igen dörren helt i ansiktet på alkoholen om det skulle bli en enda fylla till. Det är nolltolerans!

Jag blev lite konfunderad först över att du refererade till mitt senaste inlägg.. men jag har ju startat en ny tråd 🧵

Nåväl. Mycket trevligt att träffa på den omtalade Kennie och jag följer gärna din progress och dina tankar kring det.
🩵

@vår2022 Ja, det är som att kompassen helt stilla vridit om, och att jag längtar åt det nya hållet. Ser fram emot det!

@Andrahalvlek Ja, det finns många anledningar att låta bli. Den viktigaste för mig just nu är helt enkelt att när jag inte dricker alls så har jag en skönare känsla i kroppen, något sorts balans. Och det verkar som att det krävs väldigt lite alkohol för att rubba den känslan. Tanken på att ha en helnykter höst gör mig glad och lugn.

Hej Carisie, tack för hälsning i min tråd! Ser att du och jag har haft samma målsättning, att aldrig dricka sig full igen.. Läser ditt senaste inlägg som att du också börjar nosa på att inte ens dricka de där enstaka glasen, förstod jag dig rätt? Det är lite som med rökning tycker jag (är gammal feströkare), när man röker alltmer sällan är det inte gott. Och när man dricker vin sällan känner man plötsligt hur stark alkoholsmaken faktiskt är.

Kvällsavstämning ✅
Eftersom jag sitter fast på en buss till långt efter att jag brukar lägga mig i vanliga fall kan jag lika gärna göra min kvällsavstämning nu. Det säljs ingen alkohol på bussen. Min väska är laddad med 1,5L bubbelvatten och en dajm som maken pressade ner ihop med en korsordstidning och en påse saltlakrits. Här är det inte fysiskt möjligt att spräcka nollan 0️⃣ ens om jag velat. Men jag vill inte. Idag känner jag mig extra trygg i mitt beslut angående min alkoholkonsumtion. Det har egentligen inte hänt något speciellt som får mig att känna så. Eller så är det tryggheten jag vaggar in mig i då jag vet att jag går in i ett beroende/medberoendeförhållande. Jag vet att det kommer att fresta på att se min mamma i sitt medberoende trots att de flyttat ifrån varann. Hennes partner är ju ändå där jämt. Äter och dricker. Tjatar om alkohol och därefter kan det skifta mellan uppgivenhet eller blixtilska för att mamma varken bjuder eller skickar med dricka hem (som hon faktiskt gjorde från början). Hon är så mycket starkare nu än tidigare MEN jag får inte säga vad JAG tycker för då blir det sura miner direkt. Nu är jag inte känd för att hålla käften och hennes (ex) partner är fan inte gjord av glas. Dessutom har han en alkoholdemens så han har glömt allt dagen efter 😂 Förlåt men ibland måste man bara skratta åt eländet!

Nu ska jag dricka vatten och titta upp ur telefonen en stund och bara åka buss. Vara här och nu tillsammans med min vattenflaska.

Jag önskar alla en trevlig kväll
🩵

@vår2022 God morgon ☀️
Ja jag kunde inte sagt det bättre själv. Vad fan har man hållit på med i så många år och liksom inte tänkt tanken att det skulle vara bra att lägga av? Mer än att man kvidit "aaaaldrig mer" dagen efter bara för att smyga på det på em/kvällen igen?

Ja det blir mysigt men jag äääääär ju en sån förbannad "home body". Jag skulle kunna gå hemma i veckor utan att lämna huset mer än nödvändigt! Mitt hem är min borg 🏰😂

Ja brödet ska bli gott. Med kaffe. Det blev ingen omsomning här - maken vaknade så det är småprat och mys här ❤️
Det blir måleri, packning och massa kramar och pussar till bussen går kl 17.55 idag.

Jag önskar dig en fantastisk dag. Kram! ❤️

@Carisie God morgon! Ja, det är så himla skönt att få sova och vakna utan alkohol i kroppen. Att vara snäll mot kroppen och inte låta den köra järnet för att bli av med giftet. Och att slippa ångest och ågren som sipprar ut i knopp och kropp som en löpeld.

Ha en riktigt fin resa till dina nära och kära, det låter som att det kan bli en skön stund och tillvaro och hoppas det nybakade brödet smakar❤️. Skrev svar till dig i min tråd. Kram❤️

@Påvägmothälsa God morgon! Fint att höra att det går bra att vara alkoholfri under veckan och att du sover gott. Skönt att du får en kväll då du kan ta hand om dig själv, njut!

Ha en fin dag!🌞❤️

God morgon världen 🌍 Idag vankas resa men buss 🚍- tyvärr. Jag gillar ju faktiskt att åka tåg 🚆 men dit jag ska går inte tåg längre tyvärr 😞

Jag har sovit som en sten. Så himla skönt! Jag tänker på nätter då jag druckit. Tidigare i livet när jag var i mina 20's så sov jag gott efter en utekväll. Långt in på dagen sov jag och var väldigt sällan bakfull. Sen följde 12 år av nykterhet eller kanske mer en eller två tillfällen/år som inkluderade alkohol pga gift med nykterist. Han sa alltid "men ta ett glas till maten du". Men jag tyckte aldrig att det smakade att vara den enda som drack.

När det tog slut så började jag dricka mer och oftare och plötsligt var den goda sömnen i samband med alkohol som bortblåst. Det är den fortfarande (eller fram till i februari i år i alla fall). Jag vaknar mellan kl 03-04 av fruktansvärd ångest. Jag har svårt att andas- det känns som att det inte kommer ner något syre i lungorna. Det river på insidan av bröstkorgen, det kryper i benen och molar i magen. Allt som oftast kan jag inte somna om heller utan det blir en lååååååång dag. Jag kan ligga och titta på maken och avundas honom som kan sova bort ruset. Det är vid sådana här tillfällen, kanske var 6-12 mån, jag har fattat det dåliga beslutet att kliva upp ur sängen och lindra mina symtom med alkohol. Vilken som helst - oavsett vad det smakar. Jag har halsat whiskey och cognac vilket jag avskyr - bara för att slippa må dåligt. Det har aldrig funnits en intension att bli full igen - bara att få sova.

Jag har reflekterat över det också. Jag tänker på dagens "omedelbar belöningssamhälle" - man är van att få det man vill ha och det omedelbart. Så finns det ett sätt att ta bort ångesten på en gång så gör jag det (eller läs gjorde). Numera sover jag gott om nätterna de få gånger jag druckit något också. Men jag vaknar ändå sådär på morgonsidan men brukar kunna somna om då. Kan jag inte det så blir dagen såklart lång - men inte av bakfylla utan det blir en produktiv dag. Inget funderande över vad jag gjorde, när jag gick och lade mig, blev jag skickad i säng av maken, hur full var jag egentligen? Ingen väntan på att maken ska förebrå mig men jag går med högt huvud samtidigt som mitt inre är solkigt av skuld och skam. Jag formulerar inom mig på vilket sätt jag lättsamt ska skämta bort hur full jag blev. Hur jag ska skaka känslan av honom så vi kan dricka vin nästa helg också.

Sömnen är fantastisk när man får den 😴 Jag älskar min säng och jag älskar att sova - det är bara så. Just nu ligger maken och småsnusar och susar bredvid mig då han är ledig idag. Tror jag ska passa på att snusa & susa bredvid honom en stund till jag med. Sen blir det ingen make på en vecka - det blir morsan 👵🏼 och syrran 👩🏻‍🦰 och ena systerdottern 👱🏻‍♀️... och så jag då 👩🏼‍🦳. Långa promenader vid havet, svampsafari och en massa skratt.

Ja, jag kurar ihop mig hos maken en stund. Sen ska jag gå upp och baka mina kalljästa frallor vars deg jag rörde ihop igår kväll och som står i kylen. Tyckte maken förtjänar nybakt bröd på sin lediga dag 🙏🏼

Ha en fin dag alla så hörs vi under dagen
🩵

God morgon i kaffestugan! Här är det en nästan smärtsamt vacker augustimorgon med sol, och äpplen som håller på att mogna utanför frukostfönstret. Torsdag, och jag mår bra efter en god natts sömn utan enheter. Två dagar kvar, sen är första arbetsveckan avklarad efter semestern (insåg just att jag arbetar lördag också, men det är bara halv dag). Idag har jag ett trevligt digitalt heldagsmöte, och jag har hunnit förbereda mig ganska bra. Nu skapar vi en bra, och för min del enhetsfri, dag.