Senaste kommentarerna i forumet

@Påvägmothälsa Hej 👋🏼 visst är det skönt att sätta på pränt hur man gör och hur det går? Jag tycker det är stor hjälp när man ska ta sig framåt. Jag har inte räknat på länge men ska göra det eftersom jag tycker det är en stor pepp att se hur antalet "medelglas" sjunker. Har någon gång räknat på hur många E den kunde bli en "vanlig vecka" innan jag hittade hit tror jag landade på 22-24E! En öl här & ett glas där.. guldkant på tillvaron. Fira. Chilla. And. So. On.

Men det gör känns mycket bättre tycker jag. Hur känner du?
🩵

Hejsan i Kaffestugan! Nu järnspikar är det då dags för en rejäl kopp med nykokat kaffe var den känsla som nyktert infann sig här vid köksbordet för en liten stund sen. Nu är alltså termosen fylld med detta uppiggande elixir som inte behöver kaskas till med någon alkohol som man väl hört besjungas i en del visor om denna dryck som man nu nyktert och stilla intar denna sköna söndag. Önskar er alla en fin och när det gäller alkohol i dess olika former en enhetsfri dag.

Ha det gott!

Fick en mental kalldusch imorse när jag insåg att jag skrivit fel i kalendern och börjar jobba imorgon och inte tisdag som jag trott. Men det blir bra för mig att börja jobba igen. Har druckit i stort sett dagligt under hela semestern och under den extra ledighet jag haft tiden bak. Icke bra. Behöver hålla mig till en strikt förändring nu.

Önskar en skön söndag ❤

Veckosummering: denna vecka har jag druckit alkohol vid två tillfällen: fredag och lördag. Förra veckan var det fyra, och veckan innan två. Det blir åtta tillfällen på tre veckor. Jag har hittills "slirat" en del på mina målsättningar och sen rätat upp mig. Det känns bra, framförallt när jag upplever känslan av att jag själv väljer. En vecka kvar på jobbet och sen är det två veckors segling igen. Dags att börja fundera på vad jag skall ha för målsättning då. Idag njuter jag av söndagsfrid och att jag börjar ändra mina mönster på ett bra sätt.

God morgon alla ☕️
Snacka tröttmössa när jag sitter & skriver kvällsavstämning här? Vart är världen på väg? 😅

Ännu en arbetskväll väntar. Det är lite själsdödande just nu känner jag. Det enda positiva är att antalet dagar på jobbet sakta men säkert nöts ner. Igår kom flera läkare och sa att de tycker det är tråkigt att jag slutar men förstår till fullo mina skäl. Skönt ändå.

@påvögmothälsa Härligt att du höll din budget 🙏🏼 och har lite segling att se fram emot ⛵️

Hoppas alla får en fin dag
🩵

God söndagsmorgon! Nu är det kaffe på sängen i lugn och ro, andra dagen på en härlig ledig helg. Vi hade en fin dag igår och var iväg och förberedde båten inför mer segling nästa vecka😊 Kvällens avslutades på restaurang med bonusbarn och partner. Jag höll mitt måttliga mål med enheter och mår bra idag. @Carisie Härlig liknelse med Gandalf 😍 Hoppas att du får en bra dag. Jobbar du idag också?

Kvällsavstämning ✅
Inte en droppe etyl har runnit ner idag och ingen heller ska 😅 Kom att tänka på Gandalf i "Härskarringen" när han försöker mota en Balrog på en Bridge of Khazad-dum och vrålar "YOU SHALL NOT PASS!"... Nu har jag ju inte grått skägg & toppig hatt men om en öl skulle hoppa på mig på väg hem från tunnelbanan så kommer jag att ge den Gandalf-bemötandet. Nog med surr. 0️⃣

Hoppas ni haft en fin dag och kväll
🩵

God dag ☕️
På tuben på väg till jobbet 🚇
Har haft mysmorgon med maken & druckit en massa kaffe och pratat ikapp allt sånt vi inte hunnit då vi gått om varann. Han åkte med mig några stationer och skulle ta en promenad hem 🚶

Åter en nolla 0️⃣ idag. Önskar er en skön lördag.
🩵

Hej där i Kaffestugan! Sitter här i mitt kök och funderar på om det inte är dags att koka på en kanna med kaffe då det ju i alla fall är lördag och det kan vara kul att ha lite gammaldags alkoholfri starkvara i form av koffeinberikad dryck att slurka på. Detta när man kanske lyssnar på lite svängig instrumental Rock 'n' Roll vilket man redan gör här då man sitter och dricker ett glas vatten och mornar till sig efter gårdagens ansträngningar alltså. Vem behöver väl alkohol alltså, är känslan i stunden. Hur som helst, hoppas att ni alla får en fin nykter lördag.

Ha det gott!

Godmorgon sköna lördag och sköna kaffegänget!
Dricker gott kaffe innan alla andra har vaknat här i stugan och smyger in här (ingen vet om mina alkoholvanor här på semestern). Njuter av ledighet och att vara utvilad.

Önskar er alla en fin lördag!

Kvällsavstämning ✅
I en taxi genom kvällen. Nollan 0️⃣ i säkert förvar innanför västen. Hjärtat som klappar lite extra idag för grannen som tagit sig igenom det värsta. Får vara sövd en stund till. Nu hem till mannen och ta ett glas bubbelvatten och berätta för honom om dagens eskapader.

🩵

Hej där i Kaffestugan!

Tänkte att man inte bara kan sitta och häcka i ett kök utan ens en kopp med kokkaffe som sällskap. För då kanske man börjar att deppa till i onödan och då hamnar man väl i värsta fall på bolaget och sitter snart och häller i sig en massa onyttig alkohol vilket man inte vill göra då man väl har gjort sånt så det räcker och blir över. Men nu när det är fredag och allt så ska det väl vara lite fest i alla fall kände jag i skrivande stund och körde gång lite svängig Rock n Roll i mina hörlurar. Dire Straits och den uppiggande låten Walk Of Life passar ju riktigt bra till en kopp kaffe om man vill få sig lite extra energi kändes det här i stunden.

Ha det gott mina vänner!

God morgon alla ☕️
Vaknade & var lite lagom seg så jag låg kvar & drog mig. Nu väntar en ICKE vald helg! Fre-tis ... bara kvällar... nån som tror att jag valt det själv? Absolut INTE! Fortsätter att räkna ner till sista dagen på jobbet. Men det blir en nolla idag 0️⃣ (igen) svårt att få till nån 1️⃣ eller 2️⃣ när man slutar 21.30 🫥

@prinsessa Ja på jobbet är det "normalt" att rädda liv. Men när man gör det hemma i nåns lägenhet blir det mer "verkligt". Vet inte om det låter konstigt?! Det är lite som att när jag får div kroppsvätskor på mina arbetskläder så bekommer det mig inte. Men om jag skulle få nåt på mina privata kläder skulle jag typ spy 🤮🫢😅

@påvögmothälsa Ha en fin helg och bada & vina lugnt.

🩵

@Påvägmothälsa Bra där! Det finns en styrka och egenmakt i att kunna välja om man ska dricka alkohol eller inte. Det plussar på i självkänslan och ger kraft. Fortsätt så!

Ha en bra dag!🌞

@Påvägmothälsa Härligt med alkfritt! Det ångrar man inte!
Tack, jag har det så fint på min semester, nu ska jag bada. Det är så välbehövligt med semester och med måttligt intag av vin.

@Carisie Vilken instats! Fantastiskt bra och vad roligt det måste vara med arbete där man verkligen gör en insats!

Fredag morgon och helg imorgon. Hurra ! Arbetsveckan har ändå varit okej. Vi hade. middag här igår, och grillade. Serverade "endast" alkoholfritt, det blev en härlig kväll. Idag är det dagjobb, sen får vi se vad jag orkar ikväll. Kanske blir det bara vila. Önskar alla en fin fredag, var ni än är. @prinsessa Ha en fin semesterresa 🌞

Några snabba rader innan sömnen får komma. Middagen blev supertrevlig och det serverades "bara " alkoholfritt. Saknade inte vinet. Det är bra. Mycket bra. Jag vill kunna välja. Godnatt😴

Kvällsavstämning igen ✅
Ytterligare en nykter dag till ända. Jag har varit ledig och eftersom gästerna städade hela lägenheten omsorgsfullt vid avfärd och maken så omsorgsfullt tvättat alla sängkläder så har jag bidragit med att bädda alla gästrum. Sen har jag lagat matlådor och middag och plockat lite i allmänhet. Fick till en bra meditation/stretch efter morgonkaffet också. Maken och jag har kollat på Shogun 😍 asså jag älskade den på 80-talet och den nya tappningen är sjukt bra den också. Lyssnade på "En beroendepodd" idag - avsnitt 191 "Ett patetiskt återfall". Jag rekommenderar det verkligen - av många skäl men främst för att jag tror att storyn kan tilltala många ☺️ Finns på Spotify om inte annat 🙏🏼

Nu ska jag ta med maken & nollan 0️⃣ till sovrummet & sova. Hoppas att alla haft en fin dag
🩵

God morgon alla ☕️
Inte lika flygande start idag. Vaknade av gräsklippare 😅 Ligger kvar & läser och scrollar lite. Skriver. Funderar. Tänker att med mitt nya jobb kommer alla de här sköna mornarna att försvinna men bytas mot bättre rutiner. Då kanske jag kommer att njuta av sovmornarna på ett annat sätt ☺️ Jag kommer iaf glädjande nog att fortsätta att ha "en patient i taget". Jag ska jobba på PCI vilket jag gjort tidigare. Det enda jag inte ser fram emot är blykläderna men de går ju inte att förhandla bort 😅 Så svett och några uppsättningar extra underkläder blir min nya vardag i oktober.

Det blir en nolla 0️⃣ idag också.. i många dagar. Nollan känns mer självklar och normal för var dag även om jag har fått i mig ett par E under sommaren. De känns mer som undantag. Förutom att jag blev onykter på en öl vid nåt tillfälle (då slutade jag genast dricka eftersom jag inte ville bli onykter - kändes bara fel och konstigt) så har jag inte varit full sedan i februari nu. FEM månader. Fem sköna månader. Jag tänker att de kommer att bli fler. Tänker också att det kommer att glesas ut mer och mer. Jag känner mig stark och glad.

Jag hoppas att ni har en fin dag och får den sorts dag ni vill.

@påvägmothälsa Tack 🙏🏼 Citatet är fantastiskt tycker jag 🎤

Nu blir det frukost och simhall här 🏊🏼‍♀️
🩵

Torsdag morgon. Sovit ganska bra , ännu en vinst av att inte dricka alkohol. Jobb idag, rutiner och struktur. Det gillar jag. Vi skall ha gäster på grillmiddag idag. Till den serveras alkoholfri dryck. Bra så.

@Carisie Det var ett bra motto. En sån fantastisk insats 🙌🏽

Hej & god kväll alla.
Tack för fina ord. Har fått höra att offret för morgonens hjärtstopp lever - vilket känns skönt.

Lev nu - dö sen som Petter skulle sagt. Krama varann i trafiken
🩵

Kvällsavstämning ✅
Jag nöter på med mina nollor 0️⃣- ytterligare en till protokollet idag. Är ledig även imorgon - sen väntar fem kvällsskift på raken = jag kommer ur gruvan på tisdag kl 21.30 - väldigt tråkigt för det sociala livet. Eller snarare det sociala liv jag kunde haft. Nästa helg ska vi åka och äta kräftor hos ett kompispar 🦞 Det blir förmodligen lite svampplock & hästmys också ☺️❤️ Fram till dess är jag 💯 alkoholfri - så får jag se vad jag lägger upp för strategi till kräftracet.

Sov gott alla
🩵

Onsdag eftermiddag. Snart klar på jobbet, skall gå och träna lite senare. Håller min målsättning att inte dricka alkohol på veckodagar, det känns bra. Ser till att ha goda alkoholfria alternativ hemma. Håller min struktur och mina vanor, det mår jag bra av.