Senaste kommentarerna i forumet

@Påvägmothälsa Heja dig och så skönt med sol ☀️ Här i stan hänger regnet i luften 🌧️
🩵

@Påvägmothälsa Tack 🙏🏼 Ja jag känner mig mentalt stabil. Det har kostat mig några kilon säger vågen (och byxlinningen) men alkoholkonroll kommer först. Så nu ska jag ta hand om vikten också 🤦🏼‍♀️ Ska ta det på måndag när semestern är slut och jag vallar runt i mina nya spår. Jag har blivit tilldelad enorma mängder kvällspass denna sommar så träning före jobbet får det bli och noll socker- precis som det alltid var före alkoholbreaket.

Hoppas du kan finna ro och inspo att nå dit du önskar beträffande konsumtionen ❤️🙏🏼 Jag tror kontinuiteten hjälper mig. Jag köper mycket begagnat men sonen vill ha nytt - klart han ska ha det 🪑

Önskar dig en härlig dag i sittbrunnen och avundas dig. Har alltid älskat båtliv ⛵️
🩵

@Carisie Jag har flera gånger försökt minska ned på mitt drickande, som inte gått speciellt bra över tid och en gång har jag hållit upp i två månader. Hade aldrig tankar på att sluta helt. Tänkte att mitt liv skulle bli så grått och trist utan vin och att dricka mitt vin var mitt andningshål, där jag kunde domna bort och få känna rus. Jag visste att jag borde sluta och tänkte ofta på det ofta men tog istället ett glas och tänkte imorgon. Det gick så långt att jag drack varje dag, återställare, gömde och smusslade.

En dag var jag så slutkörd av min onda cirkel, där jag inte längre visste hur det var att vara helt nykter och jag längtade dit. Kände mig näst intill deprimerad med mörka tankar om det mesta och mycket ångest. Vet inte riktigt var kraften kom ifrån, men sade till min man att jag orkar inte längre, jag kommer att dö om jag fortsätter dricka. Tog beslutet där och då att sluta dricka och jag kände en enorm styrka över beslutet, jag ska fan göra det! Visste vad som väntade med abstinensen och att det skulle bli jobbigt första veckan. Jag var också uppsagd pga arbetsbrist och jag tänkte att jag aldrig kommer att få ett nytt jobb i det alkoholiserade tillstånd jag var i, med självkänslan och självförtroendet i botten och en utsliten kropp. Jag är rätt målmedveten och bra på att leverera, så jag blev pepp på denna utmaning, att bli nykter och fräsch. Jag började träna regelbundet, gick hos psykolog och sökte nya jobb. Nykterheten levererade så positiva effekter och mitt liv vände. Jag blev överraskad av att jag kunde må så bra av att vara nykter, att det påverkade mitt mående så mycket och över att alkoholen var så otroligt nedbrytande. Det har gått lätt för mig och jag har aldrig varit i närheten att trilla dit och ta ett återfall. Jag mår så himla bra av att vara nykter! Jag fick nytt jobb jag stortrivs med, självkänslan och självförtroendet har ökat avsevärt. Jag är tillgänglig för mig själv och även för andra. Jag har så positivt tänkande om det mesta och det påverkar mina tankar och känslor. Jag känner mig frälst i nykterheten😁 Jag har fått ett nytt liv och alkohol har noll värde för mig idag. Ser det som ett gift som skulle gjort mig till ett utmärglat vrak.

Oj, det blev ett långt svar😁. Ha en fin dag!❤️

Solig fredag. Gårdagen blev utan alkohol, känner mig så nöjd med detta. Ett steg i taget.

Hej alla. Lugn fredagsmorgon här i gästhamn. Ikväll skall vi på en ganska stor fest med vänner, och de skall sova här sen och förhoppningsvis segla med oss imorgon (om det inte blåser för mycket...). Gårdagen blev utan enheter och jag reflekterar igen över hur mycket bättre sömnen blir då. Skönt! Idag skall båten städas, telefoner mm laddas eftersom vi har el, osv. Pyssel helt enkelt, och det är härligt att ta hand om sin båt. @sorgsen72 önskar dig en bra jobbdag hemma. @prinsessa bada är så underbart. I havet har det dock inte blivit så varmt, igår var det runt 16 men klart och ljuvligt vatten.

@Carisie Det låter verkligen som att du befinner dig på en riktigt bra plats mentalt. Så glad för din skull😊 Jag har också tänkt så som du, att kanske sluta helt med alkohol. Vi får se hur det blir. Som jag skrivit tidigare så är jag just nu glad över att bara ha kontinuiteten att skriva här. Jag har också ÄLSKAT IKEA, men sedan några år köper min partner och jag det mesta i andra hand, och det går ju alldeles utmärkt. Önskar fortsatt glad fredag.

@sorgsen72 Det låter som att det fortsätter att gå riktigt bra för dig, så härligt! Själv tar jag en dag i taget, sakta framåt. Lycka till på idag, hoppas att det blir trevligt 😊

@Carisie det ska jag inte 🙏♥️

God morgon! Kaffet intaget, idag blir det jobb hemifrån. Inte ofta jag gör det men ska sitta med pappersarbete/ekonomi och då är det enklare när man får sitta ostört. Solen skiner här men svalt i luften ännu. Önskar alla en fin fredag 💕

Kvällsavstämning som jag höll på att glömma ✅
Maken hällde upp bubblor han fått (en halvflaska). Han hällde upp åt mig med och då blev jag lite ställd. Han brukar ju fråga först. Men jag tackade ja men kände att det skavde lite - jag hade ju satt nollan 0️⃣ Så jag använde mig av min midsommar "taktik" - "den landade fel". Så sa jag att han får dricka den själv - att det liksom inte smakade. Ja jag brukar ju fråga först sa han då ❤️ Vilken man

Nollan intakt och jag är slut mellan öronen efter att spelat spel med syskonungen 🎲 Så nu blir det god natt här.
🩵

@sorgsen72 Oh! Jag har ett förslag. Byt inte mode 😉☺️

@Carisie nej det gör jag inte men var det då jag med förra året 💛 Tror det är svårt att byta nickname 😂

@vår2022 Duktig du är! Ja jag håller med dig. Man orkar mer och man kan mer än vad hjärnan ibland tror.

Som att sluta/dra ner på alkohol. Minns du hur du tänkte innan du gjorde slag i saken? Eller om du tyckte det var svårt att slut/låta bli? Jag är fortfarande så ny i det hela men har inte haft några större svårigheter. Nu är du ju helt alkoholfri men vet du med dig att du kom till någon tidpunkt som var svårare att avstå alkohol än nån annan?

IKEA. Grabben älskar det 🥰 lite mer än jag 😂 Det var nog faktiskt jag som var klar långt före dem 😂

Nåväl - jag LÄR ju få öva på mitt tålamod 😉 Tack för att du kikade in och delar glimtar ur din vardag ❤️

Ha en fin kväll du också
🩵

@Carisie Nu ligger jag på sofflocket efter att ha sprungit 1 mil och de sista två km var sååå tunga, men skam den som ger sig, man orkar alltid mer än man tror😅. Sov lite dåligt inatt så kroppen var lite matt, men känslan efteråt är alltid lika skön. Min son flyttade till en lägenhet för drygt ett år sedan. Han hatar att gå på Ikea. Vi var och kikade på det han behövde på sin lista och sedan beställde han möbler mm på nätet, klick and collect tror jag det heter. Vi åkte sedan dit med bilen och det vara packat och klart på en vagn. Så smidigt! Oftast åker jag själv och kollar på blommor, möbler, kläder eller annat. Jag kan glo, fundera och planera i timmar och det orkar inte min man vänta på så han får stanna hemma😂. Om vi handlar ihop grabbar han saker från listan och står sedan i kassan, jag har inte ens hunnit in halvvägs, finns ju extraerbjudanden och annat som kan vara bra att ha att kika på!

Ha en fin kväll!❤️

@Carisie Jag önskar att jag bodde där :-) Men jag är en riktig badtjej, älskar att bada. Skulle säga runt 20, 21 grader.

@danisa Hej 👋🏼 Ja det är samma här. Sa just till maken att det är på grund av det här vädret som jag prompt ville åka på solresa förra sommaren. När man har kort sommarsemester så "måste" jag ha lite sol på ledig tid - men jag får väl bärga mig till i vinter 🏝️ ☀️

@prinsessa TACK 🙏🏼 Det känns fint. Fattar inte hur jag skulle ha så svårt att komma ur en destruktiv loop 🔁 Men det känns som att det flyter på fint. Badat. Bor du på Costa del Sol? 😂☀️ Skojade bara. Måste kolla badtemperaturerna i närområdet. Hur varmt är det i vattnet hos dig?
🩵

@Carisie Hej! Du är så duktigt med dina nollor. Heja dig!
Jag har druckit gott kaffe idag, badat och nu kollar jag lite serier nu när det är sämre väder. Det är så skönt att vara pigg och fräsch!

Härligt Carise
Solen slåss med molnen om utrymme. Vinden är kall, det känns som en höstdag, inte en dag i början på Juli. Skönt att höra att du håller O:an.
Tänker ta en biltur till ett vildmarkscafe och skämma bort mig med kaffebröd. Hoppas du får en bra dag. 😊

God morgon i stugan ☕️
Ny dag och nya möjligheter. Har inte må mycket till plan för dagen men jag sätter en nolla i alla fall 0️⃣
Hoppas att ni har det bra där ute ☺️ Vad gör ni?
🩵

@Bourne Hej 👋🏼
Vad innebär problem med spriten för din del? Konsekvenser? Hur vill du att framtiden ska se ut? Hur ska du nå dit? Sanningen är att det är du som styr över framtiden. Du kan ta med alla erfarenheter från ditt förflutna och skapa en bättre framtid - allt arbete kommer ifrån dig själv. Det arbete du lägger ner på dig själv - t.ex. genom att skriva & läsa här, skapa en egen tråd (?), göra självhjälpsprogrammet men mest av allt att ta det virtuella arbetet ut i verkligheten och applicera det på dig själv. Berätta för en ev partner, familjemedlem eller bästa vän - det gör problemet verkligt.
🩵

Hej
Ny här, tror jag är en rätt trevlig kille, med helt fel sprit upplägg, som gör att jag blir mitt sämre jag, känner att jag behöver hjälp, hur gör jag ?
Med vänlig hälsning,
Micke

Kvällsavstämning ✅
Ännu en dag i nollans tecken till ända 0️⃣
Dock har jag gjort mer än noll idag med IKEA & inflyttning & klädshopping och gud vet vad. Pallade inte ens äta mat på kvällen så det fick bli fil & flingor och god smörgås med saltrulle, majonäs, ost & tomat och..... 🥁 SELLERISALT! Så jävla gott 😋

Nu ligger vi utspillda på sofflocket och kollar en serie 🐎 Nyss sa gubben "är jag galen om jag vill ha en öl" jag "JA! Men om du vill ha en så ta en" Han "ska du ha en" jag "Nej tack jag är inte galen" 😂 Så nollan är som sagt intakt och jag är bara nöjd & glad och inte det minsta sugen på öl.

God natt mina vänner
🩵

@sorgsen72 Vet du?! Du låter inte särskilt sorgsen längre ❤️

@sorgsen72 Åh AW ☺️ Så roligt. På min senaste drack jag bubbelvatten med lime eller andra frukter i. Mest för att jag inte tycker om läsk och är inte superförtjust i alkoholfritt. Har inte någon egentlig anledning egentligen men näää. Jag drack iofs en Virgin Bloody Mary men mest för att jag älskar tomatjuice och selleri 🍅 Jag har provat P.Lex Nosecco som är god iofs - men alltså.. får jag välja - hellre vatten. Jag är inte typen som pallar att låtsas dricka för att passa in. Tvärtom hojtade jag att det var alkoholfritt för mig senast så ingen skulle köpa alkohol till mig som jag skulle sitta och se dunsta eller hälla ut i smyg.

Hoppas du har en skön vecka
🩵

@Carisie så väl jag känner igen det, min pappa var likadan innan han valde att sluta dricka för 10 år sedan 😔 Det är också det som fått mig att inse, precis som du, att där vill jag inte hamna!! Härligt att det går bra för dig 💛

@påvägmothälsa kul att du tittar in! Jag har haft en bra början, varit mycket på jobbet som det alltid är inom omsorgen under sommaren så många vikarier är inne men de gör att fantastiskt arbete 🙏 Jag har nollat varje dag sedan festen i lördags 💕 Hur går det för dig?

På fredag är det AW och jag känner att det kan gå bra nu när jag har bättre koll på mig själv men släpper inte garden på något vis. Kommer att nolla imorgon med, har blivit piggare och märker hur hjärnan och kropp mår så mycket bättre. Tre veckor nu sedan jag började vara aktiv här, det ger mig styrkan att fortsätta ♥️