Senaste kommentarerna i forumet

Nu är det allt dags för en slurk kaffe var tanken som poppade upp här vid köksbordet alldeles nyss. Sitter nu här med en liten kopp kokkaffe och tar det lugnt efter en morgonpromenad runt kvarteret för en stund sen. Ha det fint mina vänner!

Hej på mej & den nya veckan 👋🏼☺️
SÅ skönt med ledig måndag. Vet inte riktigt vad som hände idag men jag var som ett stort svart hål i rymden... jag har varit hungrig på precis allt! Jag har ätit hela dagen (nåja) och ja då fick det väl vara så idag. Ingen aning vad det kom ifrån. Har inte haft nåt sug på alkohol som jag dövat med mat. Har inte varit uttråkad eller orolig eller något annat. Jag verkligen rannsakar mig själv vid kvällsinventering för att fånga upp mig själv. Ätandet ingick inte i mina planer för dagen - det gjorde inte alkohol heller men den gick jag inte på heller. Tvärtom så plockade jag undan lite och gick ner & slängde pant och hittade lite framplockade flaskor som inte blivit undanplockade och inte heller då frestades jag. Mycket märkligt.

Egentligen hade jag tänkt att göra självhjälpsprogrammet för vecka 6 men jag sköt det lite på framtiden av den enkla anledningen att jag känner att rubriken inte speglar ett problem - jag har redan gjort upp en plan och följer den. Jag kanske gör den senare i veckan..annars senare om jag märker att jag börjar avvika från rutiner eller vandra i tanken.

Robert Bohman som jag lyssnat på i En beroendepodd säger ju att ett återfall inte bara kommer som en blixt från himlen utan oftast har man "planerat" för det. Så jag har tentaklerna ute.

Hoppas alla får sova gott🩵

God morgon alla ☕️❤️
Ledig dag idag igen och tänkte fixa cykeln så jag kan börja cykla till jobbet igen innan den här gamla gumkroppen går t vinterträda för alltid 🚴🏼‍♀️ 😥 💪🏼.

@prinsessa Åh, såg inte att du rekommenderat den. Ja den var sjukt bra. Kaninkokerska de luxe!

För mig är det långvecka - ledig på fredag men jobbar lö-må. Men.. på fredag ska min älskade frisör få sätta sina välmanikyrerade fingrar i den här vilda kalufsen 🤣 Sen i nov, då jag senast var där, har den utsatts för 3 månader av sol & salta bad. Topparna påminner mest om svinto- men låååångt är det! Tur att jag har ett jobb som kräver uppsatt hår 👱🏽‍♀️

Ska klicka i dagens nolla i kalendern- vita två veckor minst. Vi ska ev på sillkafé 18/5 och då är det ju nubbe & öl. Ska vi inte det då blir det tre eller mer.. svärmor fyller jämnt men det är inget jag känner att jag måste dricka alkohol på. Däremot hör sill och nubbe ihop - det känns konstigt att dricka bubbelvatten då 😂. Iofs kanske de har alkoholfri öl då rusar ju inte E iväg så mycket 🤔 Tål att tänkas på. Vad tycker ni?

Ha en underbar måndag
🩵

@Carisie Jag har sett serien, tror att jag även tipsade i kaffestugan om den. Så bra, vilken kaninkokerska och vilket bra skådespel.

Nu startar vi veckan och det är en kortisvecka, det är ju ledigt på torsdag!

*mandlar i cybergröten skulle det stå 😂

@Påvägmothälsa Tack! Det har varit så skönt! Vänergi har jag fått på telefonen också ❤️ Hoppas ni fick det fint på/i båten.

Hoppas @Natalia fick en skön jobbdag. Nu tar jag med mig huvudvärken & lämnar över den till John Blund eller nån 😅

Apropå inget eller iaf inte alkoholrelaterat. Om ni inte sett "Little reindeer" så gör det! Så bra! Stort plus för att det är en miniserie. Extra plus för att huvudrollsinnehavaren är offret i verkligheten och skrev manus.

Slut på meddelandet 📣

God natt mina mandlar cybergröten
🩵

God söndag på er ☺️
Veckan har gått i måttlighetens tecken - väldigt måttligt till och med. Solen och värmen har en god inverkan på mig och jag har landat i att det inte påverkat mig/triggat mig att dricka. Jag tror fortfarande att det beror på att min inställning är att jag inte dricker utan reflektion. Jag tänkte först skriva vid minsta sug - men det blir inte en rättvis beskrivning eftersom jag inte haft nåt sug den här veckan heller. Det är därför jag skrev som jag gjorde.

För ett år sen skulle jag lätt kunnat bestämma träff med maken på en uteservering efter jobbet vid solsken & värme. Eller initierat att ta ett glas med en kollega efter jobbet vare sig jag slutar 16 eller 21. Alla dessa glas som tillåtits ingå i en normal vardag. Ett glas som ofta blivit två vid jobb och 4 eller fler vid ledighet dagen efter. Just de glasen är noll den här veckan också. Jag säger inte att de inte kommer att återuppstå men jag säger att de får rätta in sig efter min budget - vilken den än må vara. Det är trots allt jag som är kapten över den här skutan i alla fall ⛵️.

Igår var det barnkalas för de vuxna barnen och då serverades öl & vin & drinkar. Jag höll mig till 2 små glas Prosecco vilket gör att jag på sin höjd nådde halva min budget - det var vääääldigt små glas ☺️. Jag vaknade tyvärr med huvudvärk och tänker att det iaf inte är alkoholrelaterat.

Nu är det fotboll också och även om jag har budget kvar för veckan så tänker jag inte dricka öl - för att jag helt enkelt inte är sugen. Det är verkligen inga vita knogar här inte.

Nu kör vi in i nästa vecka
🩵

@Påvägmothälsa Vilken bra ord, vänergi! Så mysigt det låter med båt!

God förmiddag i stugan. Här har avnjutits sovmorgon samt kaffe på sängen och det är verkligen sköna söndag. @Natalia - hoppas att du får en bra dag på jobbet och lite vila från dina tankar. @prinsessa - önskar dig en härlig promenad och vänergi. @Carisie - njut av soffhäng en regnig dag! Vi skall ner till båten. Här var det också regn i prognosen men väldigt lite, vi kan nog göra det vi planerat ändå. Mysigt!

Orättvisor i kaffestugan ☕️
Att vakna med huvudvärk? Kan det varit vattnet? Kolsyreförgiftning? Eller bara trötthet efter två hektiska dygn. Nu vill jag bara att barnen ska åka hem till sitt så jag får fläka ut mig på soffan med maken & kolla på våran serie på TV. Regnar gör det så inget dåligt samvete över att vara inomhus.

Hoppas alla får en fin dag
🩵

@prinsessa Totalt inom alla ramar med god marginal ☺️

Skönasöndag 🙂

Jobbar till sent ikväll och det ska bli trevligt. Skönt att inte vakna bakis idag.

Nu skapar vi en ny dag ❤

@Carisie Det var ju verkligen inom budget tänker jag! Så bra!

Vaknade tidigt, det är ju så ljust, men jag klagar inte. Sämre väder idag, dricker kaffe nu och surfar runt och ska snart ut på en långpromenad. Så skönt att kunna ta en promenad på morgonen på helgen. Ska träffa en vän idag, vi ska ses på en promenad, vilket är bra eftersom för då blir det inga enheter. Det är nämligen så att vi brukar ses på fredag eller lördagskvällar och då blir det en del alkohol, men jag har bokat en nykter :-) söndagspromenad istället. Mycket bättre!

@prinsessa Tack det var toppen. 2 små glas italienska bubblor & 1,5L hederligt svenskt kranvatten som passerat genom min sodastreamer. Kommer att gå & lägga mig med gott samvete och BÖR inte bli bakis imorgon 😂😂😂😂 Men konstigare saker har förstås hänt.

Hoppas du får en härlig helg ☀️ Här ska det regna imorgon 😑
🩵

@Tallstubbe Hej 👋🏼
Tack. Det har varit en skön dag och nu sitter familjen samlad i soffan & tittar på Star Wars.

Trerätters middag med spår av Italien typ 😋 Caprese till förrätt, lasagne och avslutade med Affogato. Två små glas italienskt bubbel till det och typ 1,5L soda streamat vatten - husets bubbel liksom 😂

Har känt mig trött och har ont i kroppen efter igår så jag blir nog inte långrandig uppe. Imorgon ska det regna här tyvärr - annars hade jag ägnat mig åt utomhusaktiviteter plus att vi skulle fixa till cyklarna så det går att cykla till jobbet igen.

Hoppas du haft en skön dag och även får en resterande fin helg
🩵

@Carisie Hoppas helgen blir avkopplande och fin. Underbart väder idag. Var ute i trädgården hela dagen. Nu trött i kroppen men nöjd. Tog ett glas alkoholfritt vin och nöjd med det!

@Natalia Skickar en kram till dig. Hur mår pappa?

carisie: Hoppas det blir/är trevligt med barnen och att du fick härlig promenad i solen.

Idag har jag solat, promenerat och jag har bytt till sommardäck, det var liksom dags :-) Måttligt intag igår och det har varit så skönt idag.

Önskar er alla en fin lördagskväll!

@finalina Finns mycket jag känner igen mig i av det det du skriver. Kan även jag dricka måttligt när jag bestämt mig för det. Slappnar jag av och tycker mig ha koll så blir det ofta för mycket. Är en man och nog äldre än du och har haft ett komplicerat förhållande till alkohol under livet. Ibland undrar jag om jag någonsin kommer få någon ordning på min alkoholkonsumtion? Ha en fin lördag🙂

Jaa @Carisie det är bra att andra människor som vet vilken dag det är kan informera oss ovissa.

Jag jobbar långpass i helgen och känner att jag måste skärpa mig. Jag märker att det kan trigga min vilja till vin extra mycket nu när dagarna känns lite märkliga med min pappa. Som att jag måste ha nåt att göra och nån att prata med precis hela tiden. Får ingen ro. Men det är ju lite nytt så jag kanske vänjer mig mer över tid? Känner att jag lätt vill ha vin och nog som ett sätt att slappna av. Brukar annars inte dricka vin i riktigt det syftet men nu har det känts lite så faktiskt. Då är det bättre att jag söker ro eller skingrar tankar i träning och helt andra saker. Jag behöver dessutom all energi och god sömn jag kan få redan som det är med så långa arbetspass.

Ikväll blir det iaf inget vin.
Hoppas ni har lika fint väder som jag i skapandet av en ny dag☀️

God morgon vänner ☕️🙏🏼 Åter en espresso i sängen. Skulle såååå gärna velat sova en timme till eller två efter hårda arbetspass men solen skiner och det drar lite i skura -balkongen-tarmen. Gubben ba "njaaaaa". 😂

Anyways.. ikväll kommer alla "barnen" hem och vi ska fira de två yngsta som fyllt/fyller år (25/21) ballong. Så om lusten faller på så blir det nog en tugga av min budget till trerättersmiddagen på italienskt tema.

Men först frukost och en promenad i solen ☀️

Ha en fin lördag alla🩵

Kort check-i taxin på väg hem 🚕
Blev visst 15.5h på jobbet - avslutade med kaos 5 min innan nattpersonalen kom. Så då unnar jag mig en taxi hem ... spik nykter och önskar jag hade ett badkar att lägga mig i med min värkande gamla kropp. Men det får bli en dusch.. mascaran sitter vid nyckelbenen 🐼.

Nu ledig i tre dagar och imorgon "barnkalas" för 21- och 25åringen.

Over and out
🩵

@Natalia Hahahaha... det brukar jag också vara med arbetstider som skiftar 😂 Just idag visste jag att det var fredag för att gubben sa det imorse 😇

Blir kvar på jobbet till 21.30 och ledig imorgon. Rätt OK byte ändå.

🩵

@Carisie 😂
Jag är så veckovill med mina arbetstider och lediga dagar som sker lite hur som helst. Fredag skrev du och det är inte första gången jag blivit tvungen att dubbelkolla på mobilen. Men japp, du har rätt. Det är fredag idag 🙃

God morgon i stugan ☕️ idag blir det espresso i sängen medan jag skakar av mig nattens drömmar. Sovit som en 🪨

Såg på nyheterna att det är vinbrist på bolagen 😂 många hyllor gapade tomma. Reflektion: det var länge sen jag var på bolaget + så passande. Vi skulle väl inte ha nåt vin eller?!

Fredagen blir nykter för mig men maken & 21-åringen kommer säkert att ta nån "pinne" till matlagningen och kanske nån öl. Konstigt nog lockar det mig inte. Det känns som att jag stängt av suget.. jaja, ha en fin fredag alla

🩵

Alltså nu har jag varit nykter hela maj månad - bara en sån sak 😅 Det har alltid blivit en hutt 1/5 men det blev det inte. Inget idag. Inget imorgon. En dag i taget.

Går faktiskt och lägger mig med huvudvärk idag. Vansinnigt tempo på jobbet. Vi utökade personaltätheten med 150% bara för att det hade varit helt ohållbart annars. Det känns ändå skönt.

På hemvägen skulle jag promenera in till min fotvårdare & köpa en produkt - så var det stängt 😣 Får gå dit imorgon istället. Slog en lov förbi affären & råkade köpa glass 🍦 Gott. Sen var det tvätt & renbäddning av säng. Lite middag & serie och nu nyduschad mellan rena lakan. Nykter. Tacksam 🙏🏼