Senaste kommentarerna i forumet

@prinsessa blev enheter här med igår så trött på mig själv men, men idag finns inga planer alls och tänker att nästa vecka ska jag nolla alla dagar utom på lördagen ♥️ då ska jag och maken bo på hotell och fira min bror som fyllt 50 år.

Att hålla nollan och inte slentriandricka var och varannan dag är ett bra steg som jag verkligen mår bra av!

Hoppas att ni alla hade en trevlig midsommar! För mig blev det enheter, men det var planerat.
Idag ska jag äta lunch med några vänner, ska bli trevligt. Det är så skönt när man vet att det är vänner som inte intar alkohol till lunch. Man slipper liksom "tjatet" på att man ska dricka.

Nu skapar vi en bra söndag!

God morgon ☕️ från en mulen och kylig morgon på en ö 🏝️ utan palmer. Det ska vara mulet fram till em sen ska värmeböjan dra fram mot oss ☀️

Hoppas att kvällen ska bli mindre pinsam än de tidigare två 😩 Jag håller nollan 0️⃣ idag också. Jag hoppas alla har det bra 🙏🏼
🩵

Hej! @Kennie, Tänk att jag inte har skrivit till dig sedan ett par veckor efter förra årets jultid alltså. Nu har midsommarhelgen detta skottår i stort sett passerats. Nykter och alkoholfri det är jag trots att det inför inte minst midsommar har varit lite knepiga tankar på alkohol och drickande av och till. Men vet ju hur det blir i fall jag skulle köpa ett sexpack med folköl.

Den första burken skulle snart följas av en till och när paketet sedan var tomt så skulle jag säkert rusa iväg efter mer folköl i väntan på att väl bolaget skulle öppna. Detta så att jag väl då kunde köpa de sorters drycker med alkohol i de mängder som jag drack så ofta förr om åren. Ja, alltså innan jag kom mig för att börja skriva lite på detta eminenta forum och försöka att bli lite mer medveten alltså.

Kollade tillbaka nyss i min tråd Promillebikt och tänkte på hur man kände och funderade när man i höstas skrev första inlägget liksom. Man var då inte direkt stark i viljan att ändra livsstil. För jag minns hur förbannad jag egentligen var över att sjukvårdens folk hade haft fräckheten att utan min vetskap och tillstånd ta ett blodprov som kunde ha kostat mig körkortet och ett massa rännande för att eventuellt lämna nya blodprov fortlöpande.

Först så tänkte jag då liksom att, eftersom att jag ju inte kör bil och numera har möjlighet att till en vettig och låg reskostnad åka subventionerad taxi på grund av social ångest med mera att man skulle kunna skaffat sig en annan legitimation. För att då kunna fortsätta att supa som om ingenting hade hänt alltså. Men tack och lov så hade man då tydligen lite mer inbyggd självbevarelsedrift än så.

För med väl vad jag klart anser vara med skaparens hjälp och kraft och eget rätt hårt arbete. Så har jag ju nu i drygt åtta månader varit helt alkoholfri. Vilket väl inte har gjort mig fri från mina knepiga psykiatriska deldiagnoser och sånt. Men kroppsligt sett så mår jag ju efter omständigheterna rätt så skapligt vilket jag är tacksam för. Har väl inte på många år haft exempelvis en så pass glad mage som jag nu har, bara en sån sak är ju en motiverande faktor till att hålla fast vid nykterhet alltså. Men nog är det tungt med ofta jobbig nedstämdhet och energilöshet som kan vara enorm tidvis.

Hur som helst, kände jag för att skriva några ord till dig som faktiskt var den allra första som kommenterade mitt då väl lite knepiga första inlägg på detta forum. Sedan så har väl mina inlägg väl fortsatt att var en aning knepiga, men det bryr jag mig inte så mycket om utan skriver lite som jag i stunden känner för som exempelvis just nu.

Hoppas att du har haft en fin midsommar och önskar dig en fortsatt god försättning på sommaren som väl nu tekniskt sett efter sommarsolståndet sakta går mot en kulen och ruskig regnig höst. Men förhoppningsvis så får vi väl många fina dagar tills löven på träden rasar ned i en hög på backen och mörkret och snöslasket återkommer så att säga. Men nu så är det då rätt fina dagar och inte saknar man väl berusning heller så värst ofta. Kör därför alkoholfritt vidare då det ju för mig är det bästa i alla fall.

Ha det gott kompis!

Hej igen! @skrynkelnylle, Jag skriver ofta så mycket i min tråd Promillebikt att jag ofta inte har ork och energi att visa tacksamhet som jag ändå känner till alla kompisar här på forumet som har stöttat mig hittills på min nyktra och alkoholfria livsvandring så att säga. Men ibland så glimrar jag till lite som du såg, och vill då dela mig av lite positiv energi. För det är inte så himla lätt att vara människa alla gånger. Förresten, @sorgsen72 tackar för ditt grattis till min åtta månaders frihet från alkohol. Vilket är något jag har varit i behov av och fortsätter att hålla fast vid och kör därför på alkoholfritt så länge som det bara går som jag väl skrev också.
Ha det gott!

Hej alla..kvällsavstämning ✅
Den här midsommaren puttrar på så smått. Just nu kände jag dock att det blev lite måndag hela veckan över den då exakt samma historia med svärmor upprepar sig. På riktigt?! Vi har inte varit här under sommaren på två år och jag kan, trots att jag drack själv då, se hur det har eskalerat. Jag tänkte i mitt stilla sinne att det bara var igår hon drack så fort och såna mängder - men jag hade fel. Det är faktiskt sorgligt. Väldigt sorgligt. Det var inte svårt att låta bli att dricka! Tyvärr har regnet vräkt ner nästan hela dagen och det i otroliga mängder så jag hann med en hundpromenad mellan några skurar. Det ska upphöra framåt 10 imorgon om prognosen stämmer och då blir det långpromenad med jycken! Lätt!

Nu ska jag chilla med min ljudbok och när sömnen infaller så får John Blund min nolla 0️⃣

Hoppas alla firar på bästa sätt för en själv och de dina
🩵

Hej @finalina, hur gick det på midsommarfirandet? Det lät som risky business i mina öron, har druckit/festar som du (och trillat dit igen precis nyss när jag fick feeling…) och vet att det kan vara nästan omöjligt att behålla kontrollen en dags som midsommar där drickandet börjar tidigt. Hoppas det gick bra.

@Flarran ♥️ stjäl tråden men grattis till åtta månader!

Hej! @skrynkelnylle, fick just en tanke och känsla att det var dags att skriva några ord till dig. Visste inte riktigt var i tråden som du fanns, men då fick jag till mig en känsla av att det nog var på sidan 23 i min tråd där du fanns att finna. Mycket riktigt så stämde det och jag hittade till dig. Hoppas att du har haft en fin och lugn midsommar med åtminstone ett måttligt intag av alkohol så att du får må bra på riktigt. Har själv varit helt alkoholfri i hela åtta månader drygt, fast nog har det funnits tankar på att väl ge upp då och då av och till liksom. Men kämpar då nyktert och alkoholfritt vidare även denna dag. Har inte heller i skrivande stund alkoholsug eller längtan efter berusning.
Ha det gott kompis!

Glad fortsättning på midsommarhelgen😊 Jag har äntligen semester, och skall fokusera på att ta hand om mig. @Carisie Det låter som att du haft en fin midsommarafton! @sorgsen72 Janssons på midsommar låter gott.

@FruP Ja, håller med om att du resonerar så bra. Det som glädjer mig mest är att du fick styrkan och makten tillbaka inom dig. Det är så lätt att glida in i ett medberoende och förlora sig själv och den egna styrkan och makten. Fortsätt att hålla på 100% nykterhet eller separation. Sätt din gräns för ditt och barnens mående.

Jag tänker också att han behöver ruskas om i sina tankar som verkar vara fokuserade på att alkohol är en lösning, att han måste hitta nytt fokus bort från alkoholtankarna. Säker har hans tankar på alkohol malt på ett bra tag inom honom för det är lättaste vägen ut från ”lidandet”. Det är så mycket jobbigare att gå till botten med det som ger honom missnöje. Jag pratar utifrån egen erfarenhet. Jag har hållit på med att dricka mindre, hålla upp mm i åratal men lättaste vägen ut från grubbleri och skav var att ta till alkohol som gav lättnad för stunden. I det långa loppet allt mer alkoholberoende och mörka tankar. Denna gång har jag varit nykter i över 2,5 år och att jag lyckats så bra är för att jag har ändrat mitt förhållningssätt till alkohol men också till livet. Jag har hittat en liv som är meningsfullt och i det livet har alkohol inte plats. Det bara förstör och förgör.

Så jag tror att man behöver söka efter det som känns värdefullt och meningsfullt i sitt liv och fokusera på det. Man kan behöva stöd och hjälp för att bolla och sortera, få vägledning och sätta ord på sina tankar och känslor för att hitta det. Man går också vilse emellanåt och då kan man behöva en knuff i rätt riktning igen. Sen måste viljan också komma från en själv, det är bara man själv som till syvende och sist kan göra jobbet. Om man går på vita knogar kan det vara tufft att orka stå ut, men hittar man meningsfullhet i det så går det lättare. Vägen ut kommer inifrån.

Stå på dig och håll din gräns, det är det bästa du kan göra. Bra också om du kan pusha honom att söka hjälp, men det är framförallt han som måste göra jobbet. Kram❤️

God dag på Er. Midsommardag och allt. 2E igår och även om världen är grå idag så är jag glittrig inuti .. livet leker 🤍
hoppas alla har en bra dag
🩵

@sorgsen72 God morgon..härligt att känna sig bra 😅
Ha en fin midsommardag
🩵

@Påvägmothälsa Jag också! Men bara två veckor. Ska maxa dessa 🫣😂🩵

@FruP Hej 👋🏼 Så klokt och fint du resonerar ❤️ Lika som det är "lätt" för en beroende att fatta ett dåligt beslut så är det "lätt" för den medberoende att fatta dåliga beslut för sig själv och i förlängningen för den beroende. Jag har en mamma som är medberoende i tillfrisknande och vi delar erfarenheter och diskuterar mycket kring allas problem. Jag kom att tänka på att det du skrev i ditt första meddelande kändes "på vita knogar" (som jag skrev) sen kom jag att tänka på att den engelska definitionen är mycket bättre

https://www.webmd.com/mental-health/addiction/what-to-know-dry-drunk-sy…

Du är aldrig skyldig till att "hålla honom från alkoholen". Det är hans val. Sen kanske han blir arg på dig för att du inte supportar hans val eller vad han vill välja. Jag tycker det låter som att du varit supertydlig med att du lämnar honom om han börjar dricka. För mamma har det varit likadant förutom att han håller upp en tid..sen lyckas han tjata sig till att mamma ska acceptera ett glas vin - då hon sagt okej och på riktigt upplevt sig ha makten över honom - så är snurran igång igen. Svårt att hoppa av karusellen när man närmar sig 80.

Tips: Lyssna på "en beroendepodd" finns på Spotify bla "julsagan- bara en mellanöl". Även om avsnittet innehåller andra substanser så är det talande för hur ett återfall kan se ut. Läste att man räknar med att det går 8-10 medberoende på en beroende. Det är ju sjukt mycket!!!! Det finns andra bra avsnitt också. Annars finns "Bara en till" som är en podd som riktar in sig mer på medberoende. De här två passarna har hjälpt och stärkt mig i flera avseenden.

Jag håller tummarna för dig och hoppas allt blir bra! Nu ska jag kolla Aftonbladet och se om jag hittar din krönika. Sen ska jag leta reda på en artikel till som jag kom på att jag ville läsa. Den där Hanna Hellqvist kom ut som alkoholist.

Ha en fin lördag
🩵

Tack!!! 🙏🩷🌸 snälla ni för att ni är så raka och ärliga! Självklart är det en idiotisk tanke att "godkänna" alkohol i detta läget. Jag hamnade definitivt i att tycka synd om- och jag kände mig skyldig som är den som ställt krav flera gånger på att dra ner på/undvika alkohol. Jag känner mig stärkt på nytt och kommer inte ge mig eller hålla tyst. (Era ord hjälpte mig igenom gårdagen men jag klarade inte av att svara er igår.)
Imorgon kväll ska jag be honom ta upp kontakten med vården på måndag. De som hjälpte honom då för 4 år sedan. För jag inser precis som ni skrev- att det här är inget som "flög på" igår bara för att det var midsommar. Han behöver uppenbart hjälp igen.
Hoppas bara han tar hjälpen. Jag vet att jag inte kommer kunna acceptera drickande från hans sida igen. Inte minst för att han berättat så öppet även för våra barn om sina svårigheter. HUR skulle vi kunna förklara för dem att nu är problemet med alkohol borta🤷‍♀️ det är det ju så klart inte och det förstår ju även de (tonåringar). Hans rädsla för att jag kommer lämna honom om han börjar dricka igen är därmed inte obefogad- och det vet han. Sen vet jag inte hur det skulle gå till och jag ber till gudarna att jag slipper ta ett sådant beslut eftersom jag älskar honom in i döden. Det kommer inget att kunna ändra på!
Läste en rå och grymt bra krönika igår i Aftonbladet också som stärkte mig. Jag vill inte tillbaka in i medberoendet!
Ni är grymma som kämpar 💪🩷🌸
Fortsatt glad midsommar till er 🩷🌸

@Flarran Hej! Kul att du kikade in hos mig också 🙏🏼 Tack för pepp. Det känns bra.

Ang att tänka olika: jag känner verkligen att jag skulle kunna vara alkoholfri. Det är inte min målbild men jag känner idag att det skulle kunna vara enkelt att segla över till den sidan . Jag känner också att vid tillställningar som igår kändes det skönt att låta bli 😀

Ja vi är ju alla olika och just nu känns det som att det här fungerar för mig och jag är tacksam för allt. Det låter som att det för det mesta fungerar fint för dig "moodswings" till
trots. Jag önskar dig en skön lördag. Här på ön vräker regn ner och jag inväntar uppehåll för hundpromenad vid havet
🩵

Hejsan! @Carisie, tittar bara in på din sida för att säga att jag tycker att du jobbar på jäkligt bra med ditt skrivande och kamp mot onödigt drickande av alkohol. När du klarar av att dricka så pass lite som du gör så skulle du säkert utan tvekan kunna köra helt alkoholfritt om du så skulle vilja. Men jag vet ju hur det är, man tänker lite hit och dit kring drickande av onyttigheter, men det bästa för mig i alla fall är då logiskt sett att hålla fast vid fortsatt alkoholfrihet. Ha en fin och trevlig dag kompis!

@vår2022 God morgon 💐 Ja alltså även om jag vet att jag aldrig får släppa garden så kändes jag lugn och helt utan "måsten". Jag hör som jag själv vill och jag valde utifrån det. Soda streamern gick varm 🚿

Ja det är ju det jag menar. Jag har också varit där. Jag har smygdruckit ur svörmors spritskåp, tömt slattar i flaskor, gått till kylen i uteköket och hämtat öl och satt mig bakom garaget & panikklämt dem innan nån annan vaknar. Det finns absolut inget glamouröst över det och jag vill aldrig mer hamna där igen. Det ÄR sorgligt med svärmor och det här är inget nytt egentligen men det blir extra tydligt när man är nykter själv (om man får säga nykter med 2 glas bubbel innan för västen) men jag kände mig nykter iaf 🥰 Det blir verkligen tragiskt och du har rätt i ditt "dramatiska" utlägg - "hjärnan sviktar" förkrossande!

Ja jag blev påverkad. Mest när hon ska surra om en massa "sanningar" det blir så pinsamt. Det är ju så att jag säger svärmor till två personer och den här är inte makens biologiska mamma. Om så varit hade jag kanske oroat mig för makens drickande 😅 MEN... det ska surras om den biologiska mamman... jag blir så trött - move on!

Speaking of move on...nu ska jag movea ut till havet med El Doggoviscz 😂 önskar dig en fantastisk dag och tusen tack för mycket bra input ❤️

Så var det äntligen semester, efter ett långt och mycket tungt halvår. Dags att stanna upp, och återgå till goda rutiner.
Skall ta det varligt men bestämt. Min enda föresats idag är att skriva dessa rader. Återkommer imorgon.

@Carisie Bra gjort av dig att känna efter vad du egentligen ville ha och inte bara går på autopilot, att dricka allt som erbjuds. Får lite rysningar av din beskrivning av din svärmor, fy fan där har man själv varit! Kan till och med föreställa mig ångesten som kommer dagen efter och hur jag började leta efter återställare för att få bort ångesten och obehaget ur kroppen. Det är inget förlöjligande, det är en betraktelse utifrån av hur en alkoholiserad person beter sig. Hur alkohol påverkar och hur det ser ut. Sorgligt, tråkigt och hur det förstör en människa. Det finns ingen glädje i det.

Det är dessa betraktelser som än mer övertygar om att alkohol inte skapar något gott för personer som inte kan hantera det och det påverkar även hela omgivningen. Vi tittar på när en persons sinnen i hjärnan sviktar och till slut är så berusad och inte kan fungera. Det där lät väldigt dramatiskt, men bara kom i mina tankar när jag skrev. Man är maktlös och det är bara personen själv som kan ta kommandot i sitt liv. Jag är så tacksam för att jag gjorde det.

Det låter på dig som även du blev rätt påverkad mentalt av det, även om du visste att det skulle hända. Låter underbart att ta med din lurviga fyrfota vän på en skön promenad utmed havet. Den vännen kan man alltid lita på är nykter, pigg och fräsch varje morgon😁.

Ha en fin midsommardag!❤️

@sorgsen72 God morgon 🙏🏼 Alla sätt är bra utom de dåliga 😉 Maken har tydligen legat vaken halva natten med halsbränna 😂 Stackare! Själv vaknade jag kl 8 och är pigg. Känner mig faktiskt strålande. Det har hänt nåt i mig och jag är så lycklig. Bara att gno vidare i utstakad bana 🥰
🩵

God morgon! Midsommarafton igår, drack men hade hela tiden i bakhuvudet en liten röst som gjorde att det inte gick överstyr. Känns bra idag! Att vakna nu vid halvnio utan ångest, utan minnesluckor känns så bra!!! Idag ska jag måla panel och vara ute i trädgården. Ha en fin lördag alla ♥️

@Carisie jag vet att du inte dömmer. Blev så att några vänner kom. Ingen snaps men fick bädda ner en gästerna. Vi skålade också med bubbel, men gav inte mitt glas till maken 😂 Vaken nu och inte bakis och varvade med alkoholfri öl ♥️

Det hände en grej - kvällsavstämning ✅ Det hände en midsommarafton. Den här em ute på altanen bullades upp med SOS + andra delikatesser. Jag gjorde en räkcheesecake i köket och svärmor kom& frågade om jag ville ha öl, vin, bubbel, drink..rosé osv osv men jag var inte sugen så jag avstod. Sen var det magdags & jag fick en öl & en nubbe. Jag skålade med nubben och så tog jag en smutt sen sa jag till gubben "Nä, den här landade fel - jag vill inte ha den". Så då fick han den. Sen var det ölen - den landade också fel så jag gav den också till gubben. Sen fick jag ett glas bubbel som jag tyckte var gott så då smuttade jag lite på det medan svärmor stjälpte i sig resten. Sen öppnades en ny flaska men det var inte gott så då drack jag bubbelvatten 🤷🏼‍♀️ man ska väl inte dricka nåt som inte smakar? Sen har vi suttit på altanen och spelat sällskapsspel och haft jättetrevligt och jag har sett till att ha mitt glas fullt - med vatten nästan hela kvällen. Jag tog ett litet glas bubblor till att smutta på eftersom svärmor inte behövde mer. Hon tappade glas både på golvet och i knäet. Sluddrade och blev tjatig - säger konstiga saker. Notera att jag INTE förlöjligar eller dömer - jag tycker bara att det inte var trevligt. Jag har absolut varit på snusen i det här sällskapet men inte idag. Jag är inte en packad människa 🤷🏼‍♀️😉 När jag tog med mig saker till köket när det var dags för min sorti (fast jag borde varit 2:a) tog jag med mig 4 lik ut i köket och blev inte ens förvånad för hon hällde i sig bubbel som det vore vatten plus varannan nubbe och det blev smärtsamt till slut så jag tackade för mig.Såna här upplevelser gör det än mindre svårt att låta bli. Nu är det här inte ett inlägg där jag ska ranta om hur dåliga andra är och hur ofelbar jag är - tvärtom. Med det sagt så ska jag presentera midsommaraftonens resultat - två glas bubbel. Jag är förvånad och glad samt har en teori om varför som jag kan göra ett inlägg om när jag INTE håller på att dö av trötthet.

Jag önskar en god fortsättning på helgen 🩵

@sorgsen72 Bra jobbat ändå av dig. Skönt att inte vara bakis! Det kommer jag garanterat inte att vara imorgon så då tänker jag ta en meditativ promenad utmed havet tillsammans med min fyrbenta vän med hår på ryggen här. Ledtråd: inte maken 😂
🩵