Senaste kommentarerna i forumet

@Carisie har inte bestämt mig än MEN om jag tar något ska jag hålla mig till min budget ♥️

God morgon alla ☕️
Kaffe i sängen med maken som läser valda delar ur DN för mig ☺️ - underbart att vara ledig!

@sorgsen72 Bra jobbat & tänkt! Blir det femman idag? 5️⃣

@prinsessa Trevligt med lite umgänge ☺️

Själv ska jag njuta av att vara ledig med gubben i helgen. Hmm.. "gubben" 👨🏼‍🦳 är ett halvår yngre än jag 😂 men det är sagt med kärlek.
🩵
(PS 3 arbetspass till semester DS)

@sorgsen72 God morgon 😀
Om vi tar suget först: har du tittat på sugdelen i självhjälpsprogrammet? Där fanns en del matnyttigt som jag skulle kunna tänka mig att använda om jag får sug.

När det kommer till förberedelser så kan jag inte säga att jag har några eftersom det inte finns nåt sug eller att jag bestämmer i förväg. Däremot vet jag när det kan komma tillfälle som middagar med vänner eller så och då sätter jag inte nollan på morgonen 0️⃣ Jag dricker alltid mycket vatten och kommer jag till en middag så ser jag till att dricka mycket vatten så jag inte är törstig. Känner jag för att ta ett glas så lutar jag mig mot min budget och litar på mig själv. Är det inte gott så dricker jag inte. Vill jag inte ha så tackar jag nej. Ibland har jag smakat en liten sip av maken och ändå tackat nej.

Maken och jag pratade lite härom dagen om drickande och jag sa att jag nog många gånger druckit "av farten" eller för att "man ska" utan att reflektera. Nu när jag gör det, reflekterar över det, så blir det lättare att säga nej. Ju fler nej det blir -desto lättare. ☺️

Fyra dagar ändå 🥇 Bra jobbat!
🩵

@sorgsen72 Heja dig goddamnit! 👏🏼

Whoop Whoop fyra 0️⃣

@sorgsen72 Härligt! Förstår att du är nöjd!

Dricker gott kaffe på lördagsmorgonen, ska ta mig en promenad snart och sen ska jag iväg på släktlunch. Tar bilen dit och då kan man ju inte dricka vin.

Nu skapar vi en bra lördag!

God morgon! Sitter med påtåren och så sjuk nöjd över min nyktra fredag ⭐️ Valde till och med bort det alkoholfria bubblet och ölen då jag var rädd att det skulle trigga mig. Ha en fin lördag alla, här skiner solen idag 💕

@Sunyata jag fick in i väggen januari 2021. Det blev början på min spiraltrappa nedåt. Använde också alkohol för att ta mig igenom livet. Jag är tillbaka och arbetar igen men alkoholen följde med mig när jag började igen. De dagar jag tog några glas orkade jag städa, tvätta, duscha mm Efter jobbet är jag också hjärntrött och ett glas eller två gjorde att jag orkade med hemmet. Men efter tre år med det livet landade jag i måndags i att det är inte hållbart! Nu sedan jag börjat jobba dricker jag inte varje dag, mest på helgerna men även vissa vardagar då livet blev övermäktigt. Jag är rädd för att mitt beteende och förhållande till alkohol ska leda till ännu mera alkohol så att jag inte kan kontrollera det längre. Jag dömer inte dig, tänker att du kanske bara vill höra av från en som till full förstår dig ♥️

@finalina de tankar har jag med! Skulle så gärna vilja ha en midsommar utan djupdykning. Vi har inga planer i år, vilket kan vara bra! Vi får se hur det blir 💕

@finalina de tankar har jag med! Skulle så gärna vilja ha en midsommar utan djupdykning. Vi har inga planer i år, vilket kan vara bra! Vi får se hur det blir 💕

@Carisie Skönt att det gick bra på jobbet. Jag har läst att du har många dagar utan alkohol och att du inte känner suget. Måste vara skönt 💕 Hur förbereder du dig innan de dagar du bestämmer dig för att ta något!? Vill ju gärna kunna det också utan ”urspårning”. Klarade kvällen igår så fyra dagar nu ⭐️

Kvällsavstämning ✅
Jag har druckit antal glas med alkohol idag 0️⃣
Vattnet har jag ingen aning om hur många halvlitersflaskor jag fått i mig. En ännu lugnare kväll i bunkern än igår. Så skönt! Man går alltid på nålar mellan kl 20-21 och typ hoppas att det inte ska komma en patient eftersom det betyder övertid. Men min lilla patient flåsade på i sin respirator så fint så. Har i princip bara gjort omvårdnad och givit mediciner..fyllt på med sovmedel 💉 Var lugnt och fridfullt. Det är såna här arbetspass man hinner reflektera över hur mycket vi gör när det INTE är bra. Vi tar ju över allt från hud och blodtryck till andning och urinproduktion. Se till att alla kroppsvätskor ser ut som de ska... 🤔

Mina kroppsvätskor behöver vila och så även min arma lekamen - hoppas alla haft en fin kväll
🩵

Hur går det ? Vad kommer de sig att du tagit prover ?

Hur går det ? Vad kommer de sig att du tagit prover ?

Brukar inte lyssnar på poddar, men nu står jag i kö för att läsa Annie Grace’s bok. Jag har börjat gå tillbaka till slentrianandet med att ta en öl på AWn. Måste skapa motivation igen till att avstå.

Nästa vecka är midsommar. Jag börjar typ bli sugen på att ”kröka”, fan vad svårt det är. Är i alla fall bra att jag noterar det och att jag ser en röd flaggad med det.

Nu är det typ ett år sedan min pangfylla förra sommaren. Dit vill jag inte komma igen.

Gick in i väggen rejält för fyra år sedan och har varit hemma från jobbet sedan dess.
Lider av hjärntrötthet och tillbringar 23timmar om dagen i sängen.
Fått testa Elvanse och tar oxascand som hjälper lite mot hjärntröttheten.
När jag skulle få testa Elvansen så sa läkaren att jag legat högt på två b-peth test men att alla andra såg bra ut. Men han skulle göra ett nytt test men det kunde vi ta efter att behandlingen börjat. Var helt nykter i 8 månader och det kom inget test. För att kunna ta mig upp på benen så började jag dricka öl igen. Drack nog igenom snitt ca 5st 50cl 5,2or per dag i några månader. Höll upp 20dagar inför b-peth testen som jag blev kallad till. Funderar på vad utgångsvärdet kan ha blivit? Har läkartid nästa vecka så jag är nykter än. Men med öl kan jag få lite saker gjorda, eller det är som natt och dag för mig. Skulle vilja ha dom medicinerna som jag har men känner även att jag skulle behöva mina öl för att kunna leva. Ingenting som en läkare skulle förstå och inte många andra heller. Detta är väl inte rätt forum heller antar jag. Vi ska alla bli sjuka och dö. Vill känna mig fri och njuta av stunder och kunna vara lite på benen.

@Natalia Skickar en varm kram. Har också varit med om fel kille och brevskrivande :-) :-) Blink! Ja, naturen är underbar och får en att må bra.

Carsie: Vem tar det första glaset 22.30?! Nä, då ska man sova. Annat var det när jag var ung och var ute på krogen till tidiga morgontimmarna, men inte nu.

Sorgsen: Man ångrar aldrig en nykter dag!
Nu skapar vi en bra fredagskväll!

@Carisie det är ibland en fördel att arbeta obekväm arbetstid 😀 Jag slutar 15:30 varje vardag. Ska klara kvällen om inte annat genom ren envishet 😂 Hopppas det blir en lugn kväll på IVA. Kram

@Natalia inga planer alls i helgen. Vi håller på att rusta hemma så får bli fokus på det. Maken är ett stöd i min resa denna gång så jag lagt korten på bordet så håller tummarna att det räcker just nu ♥️ Klokt att du tänker att du ska klara denna dag, imorgon hoppas jag att vi båda vaknar och känner att vi lyckats. Kram

@Carisie ❤️

@sorgsen72 Bra strategi med bubblet. Alla sätt är bra utom de dåliga ☺️ Jag kommer hem så sent så det blir inget! Satt nollan har jag också. Men det skulle aldrig falla mig in att ta ett första glas kl 22.30 - då är det ju sovdags 😴

🩵

@Natalia Hej 👋🏼 Välkommen tillbaka. När det är tyst från någon så är det klart man reagerar och tänker att nåt har hänt. Fel kille kan ju innebära vad som helst 🤔 Jag är gift med vad som skulle kunna vara helt fel kille men så rätt för mig 🙏🏼

Hoppas du finner inre frid ute i naturen. Du får krama några träd och andas in mossa eller gräs eller nåt..allt löser sig till slut. Släpp inte taget om hoppet 🙏🏼
🩵

Godmorgon @sorgsen72!

Jag siktar också på en alkoholfri helg men först och främst fokus på fredagen och på att morgondagen ska kunna få bli lite piggare än idag. Har skrivit det många gånger förr men mår alltid bäst med energi i kroppen och är gladare utan bubblet. Men det är svårt att avstå ibland när sug och de jäkla impulserna kommer starkt. Så länge jag ger efter för det dämpas ju inte suget heller. Det blir bäst att ta en stund i taget. Det är inte alla stunder på dagen jag har impulser eller sug att bråka mot ändå.

Har du nåt planerat för helgen eller något som kan distrahera lite eller underlätta?

Kram

@vår2022 Jag blir mållös och rörd 🥹 TACK för dina fina ord! Det är sant tillsammans är vi starkare. Tar med mig dina ord och en varm känsla i magen ut i verkligheten! ❤️

@Natalia så jag kan känna igen att känslorna vi har får en att välja glaset!! Jag gör som du just nu, tar en stund, en dag i taget. Inte satt upp något långsiktigt mål. Jag är inte redo får det. La en flaska alkoholfritt bubbel på kylning imorse om jag skulle få fredagsfeeling när jag kommer hem från jobbet. Vill klara helgen utan alkohol så försöker hitta en väg till det. Lycka till!