Senaste kommentarerna i forumet

Tack @Flarran. Ja vi får ta en dag i taget. Hoppas du har en skön kväll ❤
Tycker du är jätteduktig med din avhållsamhet!

@prinsessa Det blev två Ramlösa ☺️ Ligger här på båten och hoppas att sista timmen ska gå fortare ⛴️ Jag lyssnar både på "bara en till" och "en beroendepodd". Jag tycker det är inspirerande att lyssna till människors egna historier om vägen ur missbruk.

@natalia En vecka är inte alls löjligt. Jag är jättepepp på att "bara låta bli". Det är t.o.m. så att jag just i nuläget inte ens vill dricka vin till maten imorgon. Men det kommer kanske att ändras - och ingår i min budget. Hur ska du (om du vill) bryta loopen? Kan du överraska dig själv?

Hejsan i Kaffestugan! @Natalia, det är inte alls löjligt och kort att försöka få till en vit och helt alkoholfri vecka. Det är bra om man till och med hoppar över en enda dag som man egentligen känner för att ta sig ett glas alkohol i olika form. För det är ju som så att man måste ta allt stegvis om man vill förändra något till det bättre tror jag. Fortsätter själv fast det ibland är svårt, steg för steg nyktert och helt alkoholfritt.
Ha en fin helg kompis!

Hur mår ni ikväll?
Jag hänger med kissarna i myssoffan och kollar på masked singer. Varit en lite seg men ändå skön fredag. Jag har lite skönasöndags-känsla idag då jag varit ledig och jobbar i helgen. Har inget besvärande sug idag och inte nån övrig vilja till vin heller. Det är nog för att jag drack senast igår så inga besvärande impulser har hunnit dra igång i kroppen än. Ska försöka få till en helt vit vecka. Det låter säkert löjligt och kort men för mig har det varit svårt att lyckas att helt låta bli ens en vecka i följd. Det blir ju ständigt några kvällar varje vecka där jag inte lyckas välja annorlunda. Jätteless på den loopen. Jäkla beroendebesvär. Jag hatar det.

Men ikväll är en skön kväll och jag hoppas vi får sova gott inatt ❤

@Carisie Bra där! Skål i Loka! Man behöver inte förklara varför. Så sant det som Nemo skrivit, det är sååå sant.

@prinsessa Heja dig! Det blir bubbelvatten för mig på färjan över... sen kommer man ju fram mitt i natten och blir bjuden på charkbricka m tillbehör. Jag tänker skippa tillbehöret eftersom det är HELT onödigt att dricka ett första glas för mig kl 00.30. Det ingår ju i min plan - att hoppa över alla "onödiga" samt att vänta 20 min om jag får sug. Sug sitter sällan i så länge tycker jag.
Du har helt rätt - man ångrar aldrig en nykter. Kväll/dag/natt.

Jag följer Nemo Heden på insta - han la upp en så tänkvärd grej...."Alcohol is the only drug in the world you have to justify why you're not taking it, instead of justifying why you do".

Ska träffa en kompis som åker samma båt så jag bjöd henne & make till vår kupé på en Loka. Det tyckte hon var jättekul och sen skrev hon "men ska du verkligen dricka Loka?" Jaaa skrev jag och sen började jag formulera varför - sen struntade jag i det. Det fick bli ett rungande ja helt enkelt. De får dricka annat om de vill... ☺️ Nu kan jag pricka av en nolla i kalendern igen.

@Carisie Då lärde jag mig något nytt om enheter idag. Är eg inte så förtjust i begreppet, men det har blivit att vi har använt begreppet i kaffestugan.

Fredagskväll, blir en lugn hemmakväll. Tänkte att jag skulle ta en nykter kväll, det kommer jag inte ångra i morgon. Men ni vet när man resonerar med sig själv, ska jag, ska jag inte? Jag spelar upp hela filmen och även mitt god kaffe som jag ska dricka i morgon bitti, jo, det får bli nyktert i dag. :-) :-)

@Natalia Tack. Mja.. pigg när klockan ringer vid 5.20 kommer jag aldrig att vara. Bromsfri helg alltså 😀 Alltså till syvende och sist så har man bara sig själv att svara för (oftast) och det är sig själv man straffar hårdast också. Allt funkar inte för alla men jag tänker att det går att låta bli så länge det går- sen är alla olika - vad är värst tycker du? 2 glas vin varje kväll eller 7 på fredagen eller 7 på lördagen? En nyfiken fråga bara.

@prinsessa Tack! Bra inställning. Bra en passus: alltså enheter 😅😂🤣 För mig som gammal luttrad sjuksköterska betyder det insulin eller blodförtunnande. Jag har jättesvårt att använda det ordet eftersom det "betyder nåt annat" i mitt huvud. Jag tycker också att det känns ofarligt och förknippar det inte med vårt hmmm... problemområde 🫣 Men jag vill ABSOLUT inte trampa nån på tårna eller trigga igång nåt heller. Bara så vi vet. Ni får säga till mig om jag klantar till mig 🫥

Nu måste jag packa min väska och fara ut till kalkklippan i Östersjön. Hoppas för guds skull att det inte blir många enheter per sekund...jag menar meter per sekund. Hoppas ni får en härlig fredagskväll och att den blir enhetsfri(day) ☕️

Väldigt sent svar av mig, men ja det funkar fantastiskt bra :)

@Carisie Bra där!
Natalia: Jag var inte heller duktigt igår, men hänger på dig med enhetsfridag. Det ska jag unna mig.

Nu skapar vi en bra fredag! Kaffet är upphällt och intas framför morgontv och det snöar utanför. Snart jobb!

Godmorgon @Carisie!
Skönt att du lät bli flaskorna, blir bättre förutsättningar till en ny pigg och bra dag. Jag var inte lika duktig igår men ska skapa en ny bra dag ändå. Är ledig och det blir det inga bromsklossar idag. Ska jobba i helgen.

Önskar er alla en skön dag ❤

God morgon i stugan ☕️
Här intas kaffet på tuben istället för i korridoren idag. Igår eftermiddag kände jag att jag kanske skulle få en utmaning eftersom jag skulle vara hemma i min ensamhet. Undrade om jag skulle få nåt sug efter "nåt trevligt" till ensammiddagen eller solosoffhänget - men inget uppstod trots att jag stötte på flaskor lite här & där när jag öppnade skåp & kylskåp när jag fixade i köket. Men ICKE! Jag knyckte lite på nacken åt dem och tänkte "idag får ni mig inte" 😅. En dag i taget. Ikväll har jag inte ens tid att tänka på saken för jag ska hem & packa en väska och åka till svärfar på ön ❤️. Hoppas att ni får en härlig fredag dag och kväll och att livet går i den riktning ni önskar - med eller utan E.

@Natalia Tack! 🙏🏼 Ja nä fy fan! Inga dygnsurspårningar mer. Det är så frustrerande för mig eftersom jag inte känner på mig själv att "nu spårar det" ... det liksom bara kommer och drar undan mattan under fötterna på mig. Tänk om jag bara kunde ha en "känsla" för det ... då hade jag inte tagit första glaset. På lördag är det middag hos svärfar- till dess noll iaf. Hur går det för dig?

@prinsessa Tack så mycket ☕️ Ja jag läste som sagt HELA tråden men är ändå lite förvirrad över vad jag "får" skriva 😅
Jag sitter i en sjukhuskorridor med min kaffe och övervakar läget.

@Påvägmothälsa Hej 👋🏼 och tack. Ja slentrianen trappar ju upp konsumtionen på ett onödigt sätt en öl eller vin till maten bara för att det är gott osv.. jag jobbar på. Hur går det för dig?

Godmorgon i stugan!
Och hej @Carisie 🙂
Jag vill peppa på för att du inte ska behöva falla in i sånadär dygnsurspårningar framöver. Kanonbra att du kan ha alkoholfria perioder utan direkt sug emellan tycker jag.

Ja bromsklossar är verkligen hur jag upplever vinets funktion i min tillvaro när det sker för ofta. Fyfan för det säger jag rakt ut.

Dags för en ny dag. Jag tror all snö landat på min balkong eller lyckats blåsa upp vallar på nåt sätt. Säker 30 cm snö över hela balkongen och så ser det inte ut utanför huset.

Har träningsvärk idag då jag startat träning efter uppehåll i en rad sjukdomssymtom.

Nu skapar vi en ny dag ❤

godmorgon alla i kaffestugan! Behöver också mer enhetsfridagar. Hade glömt bort Natalias uttryck "bromsklossar", men Carisie påminde mig. Välkommen till kaffeklubben!

Dricker kaffe innan det är dags för jobb denna torsdag! Vi ser till att skapa en fin torsdag!

@prinsessa Ja, man ångrar aldrig att man inte drack igår. Torsdag, snart helg. Minus 7 här men tack och lov ingen snö! Nu skapar vi en bra dag.

@Solana God morgon ! Igår blev en dag utan enheter, mycket skönt! Vi fortsätter peppa varandra.

@Carisie Godmorgon och välkommen hit 😊 Att hålla borta slentriandrickandet är en jättebra plan!

@Solana Tack 🙏🏼 Ja jag tror och hoppas att planen är bra och ska fungera för mig. Det finns ju inga universallösningar som funkar för alla.

Hör är det -3. Man får stappla försiktigt på väg till jobbet mellan isfläckarna så man inte hamnar på ett gipsbord 😅. Ha en fin dag.

@Påvägmothälsa Jag vill också ha fler alkoholfria dagar. Fortsätter med mina böcker och byter ut en del enheter mot alkoholfritt eller vichyvatten i vinglas. Enklare så eftersom min partner inte är med på samma tåg (hoppas att han ska hänga på så småningom, men tänker inte ta upp frågan, det är något som måste komma inifrån varje människa).

God kaffemorgon allihop!
Välkommen @Carisie! Det låter som att du har en bra plan :-)
-5.5 grader idag, så nu har nog Dahliorna dött i växthuset. Jag tog ut dem dit i måndags när det var t-shirtväder...trodde väl inte att det skulle bli så himla kallt igen. Och idag ska det bli snö... Tur att man har gott kaffe och mysiga katter.

@Jenny kämpar på men som jag skrev i en annan tråd är så jäkla trött o uppsvälld i magen. Helgen gick bra inte en droppe alkohol. Snart 8 veckor nu

@Suburra skönt att vi är fler....