Senaste kommentarerna i forumet

Fredag ✅
En ganska deppig men viktig reflektion såhär i inledningen på helgen. Jag pratade med en vän i eftermiddags. Den väckte en del känslor om främst medberoende och vad det gör med dem. Reflekterade lite över att medberoende är fanomig beroende upphöjt i 7 🙄 Jag menar som alkoholist eller riskbrukare eller överkonsument eller VAD man än vill kalla sig så har man ändå mindre emotionella band till alkoholen. I huvudet kanske alkoholen viskar söta ord i ens öra men faktum är att den ALDRIG har plockat ur diskmaskinen eller hämtat ungarna på dagis & lagat en romantisk middag. Eller hämtat dig i spöregn när cykeln brakat ihop. Listan kan göras lång över vad alkoholen INTE gör eller gjort för dig. Men för den medberoende, för vem alkoholisten är drogen, är det annorlunda. Alkoholisten har kanske en gång varit drömpartnern, den närvarande pappan och ett stöd i livet. Hur kastar man bort det? Inte som att sy igen alkoholstrupen och lägga sig på torken! Ett dubbelhelvete att se sin partner urholkas till ett skal av den person hen var och kvar finns bara alkoholisten man inte ens känner eller vill veta av!

Jag vill inte bli den personen som långsamt får personligheten bortsuddad och som själv uppfattar alkoholen som det enda som gör livet värt att leva. Hell no! En person som står mig nära lever i detta sedan flera år och som grädden på moset har hans partner nu blivit diagnostiserad med framlobsdemens orsakad av alkohol och den har ett väldigt snabbt förlopp och nu "kan han inte lämna". Vilket klister att sitta i?!

Med det sagt - nollan in i kaklet idag ✔️ En ännu tidigare morgon imorgon pga helgtrafik 😵‍💫 men sen infinner sig världens i särklass kortaste helg 😳😅

Hoppas ni har det bra ute i stugorna
🩵

@Påvägmothälsa Heja dig!!!! 💪🏼 Dagen i bunkern var synnerligen en "bra" dag - bortsett det faktum att det är just en bunker 🕳️

Imorgon ska en kollega med partner komma över på middag så jag handlade på alla instanser även bolaget och sen insåg jag att det var mycket att släpa på och då - inte en taxi i sikte! Så jag packade ihop allt så gott jag kunde och knallade till bussen.

-Där kom reflektionen. Jag tittade ner på roséflaskan som glittrade så vackert åt mig och sen fnissade jag högt. Ni vet ju hus snabbt en tanke tar sig genom huvudet. Jag tänkte: om det varit "the old days" skulle jag blivit jätteirriterad över att det inte fanns någon taxi. Sen hade jag satt mig på en bar & väntat in en taxi i nån timme eller två och då hade jag varit stressad över att komma hem sent så då hade jag tagit ett glas till ... stressat hem. Blivit sur över att rosévinet var varmt och istället tagit en varm öl (det går ju faktiskt). Sen hade jag efter 1-2 öl tagit rosévinet ur frysen och surat över att det ändå inte var kallt nog och druckit ett glas eller två med is i.. då är det ju utspätt så ett tredje.. innan maken kommer hem & då möter jag honom med ett glas och tilltugg. Sen var ju kursen för kvällen utstakad.

Allt detta far genom mitt huvud på mindre än några sekunder. Nu ligger jag utspilld i soffan som den svettiga packåsna jag varit. Fortfarande spik nykter och kommer så att förbli ikväll. Även imorgon väntar ett pass i bunkern.

Jag hoppas alla har en skön kväll där ni är
🩵

@Detblirbättre Hej 👋🏼 Så glad jag blev nu 😊 Känner ibland att det inte är nån som läser 🙄 Alltså jag skulle skriva ändå eftersom det är en del av min plan i mitt nya måttliga liv. Jag tackar ödmjukast för uppmuntrande ord.

Mitt jobb skulle kunna fylla spaltmeter.. det händer alltid nåt 😅

Jag önskar dig en trevlig helg på ett sätt du önskar spendera den.
🩵

Som tur är det ingen tävling vem som leder. Jag är ju inte helnykter även om det är snudd på med min snåla budget - men jag är uppriktigt glad och lite förvånad över hur "lätt" det var att backa bandet till en tid då alkohol varken styrde livet eller hade en betydande roll. Alla vinner på det men mest jag.

@Carisie hej! Ville bara skriva och tacka dej för dina inlägg här! Du är så inspirerande och det är dessutom väldigt intressant att läsa om ditt jobb. Är långt ”efter” dej i nykterheten och har inte bestämt än om jag tror jag kan vara måttlig eller inte. I vilket fall är det till stor hjälp att vara inne här och läsa och skriva!

God morgon. Trött morgon här efter att undervisningsdagen som jag preppat för gick av stapeln igår. Det gick bra. Strax in till jobbet, två möten idag och mina låååånga "att göra" listor. Nå, en sak i taget men först mera kaffe. Öppnade precis dörren ut från köket, det är fortfarande friskt ute, och fåglarna kvittrar. Ganska ljuvligt. @Flarran Sju månader, det är ju verkligen en stor bedrift!! @Carisie Hoppas att dagen i bunkern blir okej!

God morgon i stugan ☕️
En snabb slurk vid köksbänken i morse & sen mot nya äventyr 🚇
Jag vet att ni andra har fredag medan jag har torsdag idag = ytterligare ett dagpass i bunkern imorgon.

Jag blev så himla avundsjuk när jag såg hur mysigt alla hade ute i solen igår (de som var lediga) medan jag hade regn på min lediga 😭 Japp - tänker tycka synd om mig själv nu. Såg dessutom att det ska regna på söndag då jag har en ledig dag igen. Jag som hoppades komma iväg till en sjö då och få sol på mina likbleka ben.

Nåväl - slut på vältrandet i självömkan - nu sätter jag nollan för dagen 0️⃣

Hoppas ni som har fredag får en härlig sådan
🩵

✅ kvällsinventering ✅
En nolla även idag.. kom osökt att tänka på Kapten Röds låt "Eeeeen miljoooooon nollor..." fast han beskrev inte nollor som nåt bra - det gör jag. Känner mig snarare som en sämre version av en nolla när jag blir full - för ärligt talat - det går inte många glas mellan att vara på hugget på ett inspirerande sätt till att bli en lallande och tjatig nolla 😂 Eller inte för mig iaf ... ni andra kanske får era bästa idéer på fyllan 😉.

Jag har redan gått & lagt mig 😴 jättetrött efter en massa spring idag. Ny dag & nytt spring imorgon. Är lite ambivalent över om jag hamnat på rätt plats i tillvaron... eller jo det har jag ju... men arbetstiderna och nu blockad.. mja.. jag sover på saken. Till fredag som tyvärr kunde vara vilken annan dag som helst i veckan eftersom jag börjar 7 på lördag morgon 🙄.

Hoppas alla haft det toppen.. det kan man nästan veta eftersom inte många är aktiva här idag ☺️
🩵

Hejsan i Kaffestugan! Nu är det dags för starka doningar så man kanske piggnar till en aning var tanken för en stund sedan här vid köksbordet. Det var inte alkohol i olika enheter som man suktade efter och tänkte på faktiskt. Nej, bara något så enkelt och vanligt som lite nykokt kaffe. Tänk, så det kan bli alltså när man har varit spiknykter i drygt sju månader på detta eminenta forum. Så har nu fyllt min termos med rejält starkt kaffe och sitter här och tar mig en kopp.
Ha det gott mina vänner!

God morgon alla ☕️ ☕️ Skiftar över till dagpass med dubbel espresso.

Dags att kliva ur bingen & sätta nollan för dagen. Det har varit lika naturligt som att borsta tänderna 🦷. Fast jag glömde det härom morgonen och stirrade då misstroget i kalendern & upptäckte att det fattades en dag 😂 📆

Idag när jag ska jobba skiner solen såklart 🙄 Hoppas alla får en fin dag.
🩵

Kvällsinventering ✅
1-0 till mig - på mer än ett sätt! 🙏🏼 Så jäkla bra. Nu ska kvällsarbetet skiftas mot dagpass så det är lika bra att gå & knyta sig så man inte är död när klockan ringer imorgon.

Borsta tänderna, borsta lejonmanen & tämja den under en sidenmössa (tänk att det skulle ta så lång tid innan jag upptäckte att den funkade på mig). Ställa in matlådor i kylen & preppa vattenglas. Sen är nog kvällsrutinen all när jag checkar in dagens nolla 0️⃣

Sov gott 🛌
🩵

@roppåhjälp jag är inte riktigt redo att öppna upp mig för mina vänner heller.
Men nu till helgen blir det resa med fest. Och vi ska snart packa bilen. 30 personer tillsammans i 4 dagar med en nykter alkoholist. NU ska jag klara det. Jag vill så gärna gå till jobb på måndag och vara stolt över mig själv. Hoppas! Hoppas!

Hej och tack för omtanken 😀
Jo men det går ”ok”.
Inte helt enligt plan, hade lite semester och det blev inga nollor då..
Men ok ändå tycker jag, mindre än förr och inga knasmängder i alla fall 😀

🧩
Ibland alltså 🙏🏼 Skrev ett svar i en annan tråd och där kom den 🧩 jag letat efter. Jag har letat triggers i alltför nära tid kring mina tidigare karatefyllor 🥷 Såhär:

"Alltså du & jag har samma "klocka" 4️⃣ dagar. Där -tick-tick-boom 💣 börjar förhandlingen. Drack jag egentligen så mycket? Blev jag fullare då? Inte än han var på midsommar iaf! Det var väl inte hela världen? Sen har det smugit tillbaka till vardagsdrickande igen.. alltså fre lör varje vecka och ibland nån vardag.. med ökad frekvens följer ökad tolerans och det är väl där och då jag lagt upp det för nästa karatefylla som ligger 6 månader bort idé 💡 Haleluleja! Där kom min saknade pusselbit! TACK! Som jag letat efter den! "

Där var den hörrni!! Jag trodde inte att jag lobbade för att ta ett återfall så långt bort i tid trots att jag läst om det så han jag inte sett min situation förrän idag. Vilken lättnad!

Det känns ändå som att jag håller på att bygga upp en bättre och mer stabil tillvaro där alkohol, drickande och tankar kring detta har väldigt liten plats. Jag känner tacksamhet i min tillvaro och nu kan jag jobba vidare med mig själv och hur jag vill att min framtid ska se ut ❤️

Idag är jag nykter - släpper aldrig garden
🩵

@LillaVideung74 Hej igen 👋🏼 Du måste inte prestera något för att skriva här. Väl?
🩵

Hej alla i mysiga Kaffestugan. Har inte läst ikapp allt men minns jag tyckte om er grupp. Den var trivsam o lättsam på något vis. Inte varit aktiv i mitt skrivande. Vet att jag undviker det när jag känner mig dålig o inte orkar kämpa o prestera nyktra dagar i rad. Men försöker finna glädjeämnen i vardagen, för de finns ju. Önskar er alla en bra dag🍀

Just det glömde ju att skriva att nollan 0️⃣ är satt för dagen också
🩵

God morgon alla ☕️ Min lediga dag och jag skulle ut i solen ☁️ WTF?! Ingen sol 😱 Snarare hänger ett regn i luften ☔️ Sååååå typiskt! Jag får väl vara nyttig istället då. 1h promenad & hämta paket 30 + 30 min och det är bara ett litet paket. Borsthuvuden till eltandborsten 🦷. Läsa lite i min bok ska jag göra och kanske planera lite middag?

@påvögmothälsa Alltså. Så... lugn du "låter" i ditt inlägg. Alltså på ett bra sätt ☺️ Skönt att du vaknade pigg & inte bakis idag. Fint att du har en stöttande partner också 🥰

Ha en fin dag allihopa
🩵

Och så var det morgon igen. Det är så tydligt att sömnen blir bättre utan enheter. Börjar dagen hemma,ett digitalt möte och slutlig förberedelse för föreläsning imorgon. Sen ett besök på Hälsocentralen och in till jobbet. Jag blir lika nöjd varje gång jag inser att jag kan se till att jag flänger lite mindre under en dag, och som idag börja dagen hemma. Vi åt på kvarterskrogen igår. Min partner slutade sent och jag jobbade sent så det var mest praktiskt. Det kan också innebära frestelser men med hjälp av min partner motstod jag den. Jag satte uppe sen och "gjorde klart"dagens möten, mm. Liksom så många andra har jag en väldigt späckad maj månad, jag arbetar hårt med att hålla balans och prioritera. Att inte konsumera enheter hjälper med det också. Köksdörren är öppen och sval luft strömmar in,fåglarna sjunger och vattnet från regnvattentunnan igår gör att trädgården ser fin ut. Önskar er andra en stillsam och bra start på dagen. Tack för att ni finns.

Lååång dag. Många olika aktiviteter inklusive samla ihop tankarna under kvällen men nu måste jag sova. Nollan höll här också. Skönt. @Carisie Sov gott, skönt att du hade en bra dag. @prinsessa kul att vi tajmade varandra, dagen blev helt ok. Hoppas att det blev ett dopp 😊

Kväll igen 🌙
Gud så skönt! Även att komma hem med vetskapen om att jag är ledig imorgon 🙏🏼 Eftersom kvällen var lugn så känner jag mig inte utmattad ända ner i hårrötterna. Så jag tänkte att jag mellanlandar i soffan innan jag duschar av mig hospitalet. Tänkte passa på att se ut en bra cykelväg till en oas imorgon och planera för cykelfärd med kaffe, pastasallad & en bok i korgen ☺️ även om morgondagen ser ut att bli något svalare än idag 🥹.

Nåja. Som utlovat i kaffestugan så ska jag överlämna dagens nolla till John Blund 0️⃣

Hoppas att alla haft en fin dag
🩵

Hej jag har överlevt 🥊 Kanske tandskydd också @vår2022 Nä allvarligt talat. Jag hade noll patient fram till kväll och då bara en liten övervakspatient som var ung & söt och som inte hade livshotande tillstånd. Så vi pratade & skrattade bara.

Nu ska jag hem & trampa genom duschen igen och sen pussa lite på gubben & sen möta John Blund och ge honom min tisdagsnolla 0️⃣

Hoppas alla haft en fin dag
🩵

@Carisie Du får ta med dig boxningshandskar för att skydda dig till jobbet i fall någon bränner av en säkring😂😂😂

God middag i stugan.. klampar in sist med väskan i högsta hugg på väg mot bunkern (tyvärr @påvägmothälsa) men är nog inne på att späka min arma lekamen med ett dopp @prinsessa. Är det så här varmt imorgon så åker jag nog bort till min närmsta sjö på järnhästen- herregud!

Gjorde världens kortaste och buttraste kvällsinventering igår i M/S Carisie. När jag läste inlägget i morse så garvade jag och konstaterade att om jag kände mig och läste så skulle jag sagt "hon är full" om mitt inlägg 😂😂😂😂😂😂😂😂

Det var jag dock inte.. bara arg & trött! Jag hatar verkligen när det kommer våldsamma patienter. Alltså inte att de viftar lite eller skriker... utan verkligen ska SLÅSS!!!

Nåväl... ska köpa en flaska gott kolsyrat vatten i pressbyrån på väg in på hospitalet. Snälla tjejer - håll tummarna för att jag har anständiga patienter idag 🥰

🩵

PS nollan är satt DS

@Nuskadetske2024 vet du vad? Det är jättebra att du inte har ångest då gick det bra! ♥️ klokt att ha alkoholfritt hemma, de har jag tänkt ha också för att kunna hälla upp en öl så ingen ser att det är alkoholfritt för jag är inte redo att kasta mig ut och öppna upp mig.

Härligt att inte ha druckit på 28 dagar innan dess 🥰

Hej, arbetade sent igår. Gick till jobbet och genomled kvällen. Somnade direkt på soffan när jag kom hem.
Pratat med min familj, hoppas att allt är lugnt och inget kommer fram med vad jag sa under min blackout all skit jag snackade ingen av dom hörde det då. Det stämmer inte äns och jag menade absolut inte vad jag sa ändå sa jag det. Varför?
Igår blev det inget vin för jag var så bakis. Nu hoppas jag på att det blir en nykter dag idag med...
Lycka till alla