Senaste kommentarerna i forumet

Nja, så gör läkarna generellt inte. En vilde anmälde sin patient utan att fullfölja sin plikt att hjälpa denne, och det blev ett himla liv via JO. Nej, en läkare ska vara en hjälpande hand, den man vänder sig till. Så har det varit för mig en tid nu, och mina barn säger då jag blev lika arg som du i samma situation i vintras "Men pappa, ta då detta som ännu ett slagträ i din kamp att bli fri; se till att med läkarens hjälp sluta kröka lr åtminstone ta kontroll över ditt drickande - gör det så får du ju behålla körkortet."

Jag är säkert på att varje sund läkare ger dig alla chanser som finns, innan hen stämplar dig som kroniskt beroende och - högst eventuellt, för uppenbarligen brukar läkarna ligga lågt i sina skyldigheter till Transportstyrelsen - möjligen för ärendet vidare till myndigheterna.

@Andrahalvlek Håller med både dig o Vara frisk, att inte dyka upp är inte ok.
Om singelskapet håller jag också med dig i sak. Skulle jag o maken skilja oss i slutänden ser jag ingen anledning att söka med ljus o lykta efter en ny partner. Och du har ju hunden, bästa vännen o partnern❤️

@Torn Hej där!
Låter som att ditt liv är fortsatt bra och stabilt, härligt!
🌼🌸🌼🌸

@Varafrisk @Himmelellerhelvette 🙏 ni mina främsta supportrar! Ni anar inte vad det gör för mig, att liksom ha er som verkligen vill att det ska gå bra för mig! Och ni som gått före och vet hur jobbigt det är och hur bra det kan bli. ❤️❤️❤️❤️ Jobbigt med min mamma just nu, hon mår inte bra psykiskt och jag har svårt att nå fram. Vi bor i olika städer vilket ställer till det. Kör till mamma snart igen. @Varafrisk @Himmelellerhelvette ❤️❤️❤️

@Varafrisk Håller med. Otroligt dålig stil 🤬 Kanske var det den berömda droppen?

@Blidenjagvillvara77 Kom att tänka på en sak. När man slutar dricka så slutar man också att smyga och mörka. Efter ett tag släpper känslorna av skam och skuld taget om en. Man ser sina egna behov tydligare. Här är jag och det här tycker jag.

Man blir duktigare på att freda sina gränser, sätta ord på det. Och detta får genomslag både på arbetsplatsen och hemmavid. Jag tänker att en tonårig son förstås märker stor skillnad på dig. Indirekt kräver du kanske mer av honom när du själv inte är kväst av skam och skuld. Och våra barn är som barometrar på vårt eget humör. Han märker sannolikt att din och pappans relation inte är friktionsfri heller. Han kan nog dock inte sätta ord på det, han känner det bara.

När jag hade varit nykter i 3 månader berättade jag för min äldsta dotter, som då var 23 år och hade bott hemifrån i fyra år. Hon var den första jag berättade för. (Coronatider så umgänget var ytterst begränsat helt naturligt.) Jag laddade inför samtalet, planerade att ha det i bilen - man pratar så bra då och slipper ha ögonkontakt. Jag sa: ”Du, jag måste berätta en sak. Jag har helt slutat dricka alkohol, och jag har varit nykter i tre månader nu.”

Hon, som körde bilen, vände sig mot mig - log otroligt brett så att leendet spred sig upp i ögonen och sa: ”Bra, jag tycker bättre om dig som nykter”. Sen pratade vi inte mer om det. Just då. Man behöver ta pratet i omgångar, när det blir lämpliga tillfällen. (Med tonåriga barn kan man behöva prata strunt i en timme för att plötsligt kunna ta allvarsamt prat i tio minuter.) Dotterns blick och hennes leende bär jag med mig i mitt hjärta ❤️

Kram 🐘 (som nu har varit nykter i 4+ år)

Nu har man vaknat och ätit ett par makrillmackor, tagit en tomat och druckit mjölk och käkat en banan till efterrätt. Det fick även bli en skvätt äppeljuice och ett glas med vitaminberikat kosttillskott. Saknar i denna stund inte alls berusning och alkohol i form av kanske diverse beskt smakande öl eller nåt sötsliskigt portvin.

Har suttit en stund i svalkan på balkongen utanför vardagsrummet och sett hur dagen sakta börjat vakna till här i grannskapet. Någon hängde ut mattor på vädring, nån annan skakade sin tröja och nös sedan ett par gånger av förmodligen den pollen som börjat fröa av sig från väl kanske någon tall eller ett par björkar. Det är allt ett mindre litet skådespel som utspelar sig i realtid och heter duga om man inte har allt för stora krav på en massa action hela tiden.

Betraktade en stund grannens mörkgråa katt som satt där på sin plats på sin nätförsedda balkong och väl funderade på sin tillvaro. Såg några fiskmåsar flyga förbi och upptäckte att det faktiskt är liv och en hel del inspiration i rörelse. Nog är det allt rätt så mycket man har missat genom åren, eller kanske mer inte förstått att helt uppskatta tidigare i alkoholdimman.

Det går väl inte alltid så värst fort att lära sig att se verkligheten och saker som de är, om man inte lär sig att stilla sig och sakta ner allt till ett minimum av förväntan ibland. Tänkte tillbaka på tider som gått och hur frånkopplad man har varit i så himla många år, då man inte tänkte på livet som något märkvärdigt, utan endast såg det som ett jobbigt tvång att utstå.

Men det finns då med ett sådant tankesätt inte mycket utrymme för någon större tacksamhet över att finnas till över huvud taget. Men det får man väl också försöka att arbeta mer på känns det liksom. Skådespelet man kan uppleva om man medvetet är närvarande i stunden kan ju trots allt ha sin tjusning ibland.

Har redan öppnat köksfönstret och sett solen, känt dess varma strålar och andats lite försommarluft med alla dess blommiga dofter. Det ska idag bli övervägande soligt säger väl väderleksrapporten, och trettio komma tre grader varmt i solen utanför köksfönstret var det redan vid halvtiotiden på förmiddagen i min del av universum liksom. Nu är det söndag igen och vilodag till skaparens ära och väl även för människans bästa. Vilket inte är helt fel då man väl är lite mör efter utflykten igår.

Får väl fundera på vad man hittar på att göra idag, men någon alkohol blir det då inte även om kanske alkoholdjävulen sätter igång och spöka som inte är helt ovanligt. Men då får det allt bli en läsk eller energidryck om det blir akut alkoholsug. Det är mycket att lära sig när man har startat om som nykter och alkoholfri kan jag då säga. Men tar allt ett steg i taget och gör mitt bästa i alla fall.

Funderar nu lite smått på att kanske kolla in lite här och där på nån gudstjänst på nätet i förhoppning om att kanske få något klokt visdomsord från ovan som tilltalar mig. Det bibliska är väl rätt så mycket ett främmande ökenspråk som inte går rätt in i min själ, men ibland så har ju nån pastor ett eller annat ord som kan träffa rätt så att säga. Men först får det nog allt bli lite gammaldags och svängigare tongångar med Rock N Roll tror jag, för behöver nu lite mer energi i stunden.

Borde kanske koka på lite kaffe, då det ju är söndag, så kan man ju festa till det hela med kanske eventuellt en pepparkaka eller två om man så vill. Nej, nu är snart portionssnusen i dosan slut också, så det blir nog en cykeltur även idag efter lite smått onyttiga prylar. Men folköl i sexpack det får allt nån annan köpa då jag för närvarande håller mig till alkoholfri läsk då det känns vettigast och bäst. Förresten, @vår2022 och @Andrahalvlek, kul att ni tittade in en sväng här på morgonkvisten.

Ha en fin dag!

@Carisie spik nykter igår men drömde massor inatt att jag varit berusad kräkts o ringt o skrivit till massa folk.....den känslan o ångesten var inte kul att vakna med tills jag insåg att jag drömt......

@vår2022 tack för ditt svar! Det gav mig mycket tröst. Det är nog precis som du säger, en förändring i atmosfären. Inte till det sämre men något är annorlunda vilket han antagligen känner men inte kan sätta ord på. Jag är inte redo att prata med barnen än. Jag vill inte oroa eller lova saker jag inte helt säkert kan hålla. Vill varken oroa eller göra någon besviken. Jag har ingen aning om de ens upplevt mitt drickande som ett ”problem” men är inte så pass stark att jag vågar ställa frågan än. Känner mig skör fortfarande. Inte över ”på andra sidan” än. Jag har inte haft något återfall, inte ens varit nära men sorgen över att jag inte är som alla andra river i mig ibland. Andra dagar tycker jag synd om de som är ”normala”. Å ena sidan vill jag bara köpa en vinbox och släppa på alla krav, tankar på andra och morgondagen. Å andra sidan ifrågasätter jag varför folk vill dricka gift. Inte till dem men för mig själv.
Jag har under dessa veckor konstaterat att föräldraskapet kan vara oerhört tufft emellanåt. Jag har turen att ha två barn som mår bra och det är inte ”problem” runt dem. Jag har bekanta där deras tonåringar är ute och dricker, skolkar etc så jag är tacksam för att mina barn är så ”skötsamma”. Men kraven jag har på mig själv är ibland övermäktiga. Jag har ribban så högt att alla små bekymmer och konflikter gör att jag automatiskt tänker att jag/vi gjort något fel/misslyckats.
Jag har tidigare nämnt att äktenskapet har mer att önska även om det oftast är friktionsfritt. Men jag tror inte att varken jag eller min man mår så bra egentligen, men han vägrar tänka så. Känns som att vi ”sitter fast”. Detta är en historia för sig och behöver ett eget inlägg… men visst tänker jag att den saken påverkar barnen. Som sagt allt negativt kopplar jag till att jag som mamma gjort något fel.
Jag har insett att vinet varit min väg ur grubblandet. Jag har också insett att jag för egen del behöver hitta något likvärdigt. Jag behöver få lämna ansvarsbubblan emellanåt för att vila och hämta energi. Träning, ljudböcker och liknande hjälper för stunden men inte helt.
Nåväl, grubblandet fortsätter. Idag är det 12 veckor sedan jag drack alkohol senast och som jag skrev tidigare fladdrar tankarna hit och dit. Högt och lågt! Å ena sidan vill jag bara återgå till helgdrickandet, å andra sidan är jag rädd att ens smaka. Vill inte tillbaka till hur det var förut och känner mig långt ifrån redo att ens försöka dricka måttligt. Jag vet att ett enda glas kan kasta mig tillbaka till dag 1 igen, men ibland tänker djävulen att jag kanske ”måste” ta ett återfall så jag är säker på mitt beslut. Tänk så konstigt man tänker ibland! Tack för alla som orkar läsa och lämna en liten kommentar. Det betyder så mycket! Önskar er en skön söndag 💛

Ibland dyker det upp så konstiga frågor i min hjärna ???
När övergick mitt drickande från att hälla upp spriten i glas till att halsa direkt från flaskan ???

Var det då jag blev "riktig" alkoholist ????

Tål att fundera på :D

God morgon alla ☀️
Vilket strålande väder! Älskart!

Igår konsumerade jag öl 1 st sen beställde vi in en till och jag drack lite mindre än halva och kände mig påverkad och kom på mig själv med att jag bara ville att det skulle gå över! Maken fick dricka upp resten. När vi kom hem bälgade jag i mig kolsyrat vatten för att känslan skulle försvinna - den var inte skön. Ska reflektera över det och skriva i loggen sen. Idag har jag satt nollan - fotbollsderby till trots - jag vill inte ha den där onyktra känslan från igår!

Ha en fin söndag
🩵

@Ny dag Tittar in h dig och hoppas att allt är bra❤️ Kan du fatta vilken styrka du har som aldrig ger upp? Imponerande!

Varm kram t dig❤️

@Påvägmothälsa Man får vara nöjd med det man klarar och inte ta på sig offerkoftan och rulla i geggan över det man inte klarar.
🩵

@Påvägmothälsa Heja dig! En dag i taget 🙏🏼

@ElleW Jag fattar ☺️ vet hur det kan vara. Köpte en smartphone till mamma (hennes första) för länge sen och det är tydligen livslång support från mig på sånt 😅

Jag lever med samma "problem" som du i min närhet men jag tro jag nämnde att min mamma har lite samma som du. Fast de separerade och nu fungerar hon som nån sorts dagvård till honom. Jättetråkigt! Men ibland är det mörkt.

Alltså min plan är livslång. Jag mår så otroligt bra utan men den planen jag har nu sträcker sig fram till midsommar. Sen har jag lite semester och då kanske jag skruvar lite på budgeten men det är inget jag bestämt än.

Jag tycker det går jättebra! Jag har varit helt vit i två veckor och igår drack jag 1,5 öl och den första var god men den andra drack jag bara några klunkar av sen gav jag den till maken. Kände mig påverkad och olustig - ville bara att känslan skulle försvinna. Vad har du för plan?

Ja den här helgen är jag ledig. Tänkte passa. på att gå ut nu innan det blir 27 grader varmt som det ska bli idag.

Njut av gurkvin och solen du med. Jag drack kolsyrat vatten med en supergod söt citronsort igår 🍋 Sonen är grönsaksansvarig i butik så det är mycket skoj som dyker upp här hemma. Den var gul- och grönrandig iaf. Veckan innan var det en citron son hette pink- nånting 😅

🩵

@Flarran Det låter som en alldeles underbar somrig lördag. Du har hittat din grej: Cykla! Man får se så mycket, uppleva en massa olika miljöer. Och samtidigt laddar du om alla dessa ställen med nyktra förtecken. Keep up the good work!

Kram 🐘

@Smillans Grattis till 10 månader!🥳 Din nykterhet, liksom min, visar tydligt hur rädsla, skygghet, ängslan och oro hör ihop med alkohol och hur det upphör i samband med nykterheten. Samt att nykterhetsresan innebär att hitta tillbaka till sig själv och sina behov. Man ser klarare utan en alkoholbedövad hjärna och tankarna, känslorna förändras som nykter. Som ett nytt liv och en ny chans till att leva ett liv som man önskar och i harmoni.

Ha en riktigt skön söndag!🌞❤️

@lugnro Bra jobbat och grattis till andra helgen utan alkohol!🥳. Det blir lättare ju längre tid som nykter. Man får återhämtning i hjärnan och mer balans. Visst är det härlig känsla med att känna sig mer närvarande! Man blir också mer tillgänglig för andra och ser bättre sina egna behov. Det är skönt att lägga upp korten på bordet och vara sann. Det är en lättnad och det förenklar livet när man är sann och tar stöd av de man behöver. För mig är också motion och rörelse så viktigt för att jag ska må bra och det är något jag prioriterar. Det det stressar av, ger styrka och måbra hormoner.

Ha riktigt fin söndag och en dag i taget!🌞❤️

@Louise 73
Hej,
hur känns det inför idag?
🌺

@Flarran Låter som en riktigt skön sommarutflykt på hojjen. Vad fint att ändå bo så nära naturen och vatten. Det stärker både psyket, kroppen och själen. Nu får du minnen där du är nykter och dricker energidryck istället för alkohol på dina fina platser😁.

Ha en fin söndag!🌞❤️

@Natalia Hej och tack för dina omtänksamma rader. Det är ganska bra. Det håller på att bli bättre. Just nu söndagsmorgon med kaffe, i båten.

Söndag 19 maj. Längesen jag var inne här. "Skyller" mina dåliga val på en tuff start på året. Det är ju inte en ursäkt, men kanske en förklaring. Måste ta mig tillbaka, på min väg mot hälsa. Jag vet ju att jag kan. Idag vaknade jag utan att ha druckit alkohol igår. Sovit gott. Det känns bra. En dag i taget. Gott så.

Tidig morgon med solsken och fågelkvitter. Sömnen är bättre utan alkohol 😊 Nu blir det kaffe på kojen innan vi fortsätter med arbetet. Skönt att vara tillbaka här i forumet. Önskar er andra en skön start på söndagsmorgonen.

@Carisie Hej, Carisie! Skulle gärna kommunicera med anonyma mail, men jag som var väldigt tidigt ute med data, känner mig väldigt osäker inför nyheter numera. Så, får se.
Hade förberett makens hemkomst från första veckan på växelboendet, kände mig pigg och stark - och brakade ihop totalt när han väl var hemma med väska och en överfull kasse och uterollatorn innanför dörren och sätter sig i sin fåtölj. Frågar efter en kudde han fick från Rehab, när han kom från sjukhuset vid jul, inte tyckte var bra då. Var hade jag gjort av den? En bagatell som utlöste en enorm stress hos mig. Hade inte en susning om var jag lagt den. Vi bor i radhus med vind. Kanske på vinden?
Jag är så utsliten att såna där skitsaker får mig totalt ur balans. Samlade väl ihop mig så småningom, drog mig undan och sov på em, men efter att ha lagat en riktigt god middag - och måste fråga om det var gott-och druckit 33 cl folköl drack jag dessutom ett litet glas whiskey när vi satt oss framför tvn. Det smakade inte gott och jag blev inte gladare.
4.30 på morgonen vaknade jag och kom jag ihåg var jag lagt kudden och frampå eftermiddagen frågade jag om han märkt att han satt på den.
Han är det bästa som hänt mig ( i fråga om karlar) men sedan han råkat ut för allt mellan himmel och jord känner jag mig mer och mer som …. Ja, som vad? En robot? En piga? Och det är inte så att han är okänslig för hur jag mår, tvärtom. Han lider av att se hur dåligt jag mår. Känner sig maktlös. Och jag känner mig mycket ensam när jag måste ställa mig framför honom och påkalla uppmärksamhet för att växla ett par ord.
Usch vad svart det låter. I dag är en ny dag. Whisky är inte gott och gör mig inte gladare. Jag har haft åtskilliga helvita dagar de senaste sex veckorna och så när som i förrgår inte druckit mer än ett standardglas , jo, två när vi hade gäster. Hur går det för dig? Har du en långsiktig plan eller är det ”en dag i taget” som gäller?
I dag ska jag göra gurkvin: gurkskivor i vatten får dra en stund i kylskåpet.
Hoppas du har ledigt och får njuta av det vackra vädret!

@Carisie Ligga på soffan och läsa en bok låter skönt. Jag höll nollan, trots att jag var sugen. Nöjd med det 😊 En dag avklarad. Ett bad blev det också i hamnen. Imorgon dags att fortsätta med segelsättning. Det är underbart med båt. Nu är det dags att sova.