av Geggan

Geggan
lör, 2025-04-26 - 10:18

@Andrahalvlek det ska jag genast prova. Tack för tipset. Visserligen har jag ju också tydliga kroppsliga symtom. Svullen i munnen, lite förhöjd temperatur. Men vad vet man! Vi är ju en helhet. Drömde inatt att jag hade serier stora frusna rishögar i det förflutna. Kändes väldigt tydligt. Idag mår jag mitt i allt bra. Nytt hopp. Älskar denna grupp- hur vi stöttar och bryr oss. JG har ju många nära vänner men detta är speciellt. Vi förstår på ett särskilt sätt. Kram till alla!

Se klart
lör, 2025-04-26 - 12:54

Skönt att höra att det är bättre @geggan
Vi har ju våra dips som inte alltid går att förklara. Själv har jag under en tid trappat ner min ssri till lägsta dosen, jag mår bra och det känns rätt på alla sätt och vis men jag gråter för minsta lilla! Alltså i första hand sånt som jag blir rörd av.
Håller med om att forumet (människorna alltså) har en plats i hjärtat forever! 💞

Vinäger
tors, 2025-05-01 - 08:54

@Geggan Tråkigt att lösa om att du inte har mått/mår bra. Du verkar dock så medveten om detta och kan se olika orsaker, vilket jag tror kan påskynda mprndet till det bättre.

Grattis på 75-årsdagen, när det än är dag. 🎉 Att det var så pass många år trodde jag inte när jag träffade dig.

Kryakramar 🩷

Geggan
ons, 2025-05-07 - 21:42

Tack för komplimangen kära @Vinäger ! Det är om typ en månad. Jag har mått lite knackigt igen, provar nu att äta minimalt, tre näringssoppor per dag. Fick tips att det kan ha bra effekter på bla inflammation och immunförsvar. Också fått tips om kinesiolog. 3500kr för nybesök! Visserligen två timmar men ändå rätt dyrt! Få se, om inte svälten hjälper så kanske…provar också nu att inte boka av o vila utan försöka genomföra mitt program på den nivå där jag är. Som nykter utmattad är jag ju såninställd på att vara försiktig, att man lätt tar i för mycket och att ansträngning gör symtomen värre. Ho vet.

Geggan
fre, 2025-05-09 - 19:30

Igår, under ett samtal i min skrivgrupp, fick jag en ny tanke om mitt eländiga mående de senaste två månaderna. Tänk om det är en efterreaktion på det jobbiga förra året, för att inte tala om förförra? Jag har ju liksom ångat på som en grävmaskin. Dels överlevnad, men jag har också ett rationellt drag och trycker undan. Och så blossar allt upp nu när jag är, som alltid, lite vårdeppig och svag och sätter sig på kroppen. Det känns sant, ju mera jag tänker på det. Det ekar också tillbaka till att jag har blivit lämnad tidigare, inte bara av mina barns far, utan flera gånger. Jag har såklart gått i terapi i perioder men nu var det nog minst 15 år sedan sist. Tänker att jag måste göra det nu. Jag har blivit avtrubbad. Jag har fått kraftiga budskap från min kropp men inte lyssnat. Jag skall försöka.

vår2022
fre, 2025-05-09 - 21:32

@Geggan Det låtens som en bra idé att boka in terapisamtal. Det låter också mycket troligt att du tryckt undan massor av saker och som gjort dig avtrubbad. Livet pågår hela tiden och vi går igenom nya utmaningar som man behöver reflektera kring. Även saker från ryggsäcken som vill tränga fram och påverkar och som kan behöva komma upp i ett nytt ljus. Att få hjälp med att sätta ord på sina känslor är ett bra sätt att lätta på trycket och ta reda på hur man egentligen mår under ytan.

Ha det gott! Kram❤️

Sattva
lör, 2025-05-10 - 10:17

@Geggan Det låter väldigt klokt o sannolikt att ditt mående är en reaktion på allt som hänt! Terapi är befriande o hjälpsamt, jag har provat olika varianter o min upplevelse är att så länge kemin stämmer, så är det hjälpsamt att prata med en neutral person, utbildad på att tränga djupare ner i orden.
Kram🌸🌸🌸