av Suey

Suey
fre, 2025-12-19 - 17:01

Jag kommer från en familj där mor min och far min knappt drack alls. Aldri drack de hemma, fast de var inte nykterister heller så de tog någon litten likör på festerna, eller en vermot. Jag såg aldri nånsin att far min var påverkad. Det blev lessamt med mor min en gang då jag var liten, det såg jag, då vi gick hem och jag sa, du är ju full! Detta var väldigt fult för henne, men det var en endaste gang.

Jag drack inte jag heller i hemmet mitt, bara på fester, detta fast jag nog alltid hade en flaska stående i skåpet. Genom åren som fullvoxen har jag druckit litt vin fredag och lördag, eller kanske ett par öl då fast jag blev rund och go om livet mitt. Men bara litt dricka och endast då. Tyvärr har detta bli värre med covid, och nu skaffade jag mej ett alldeles eget beroende. Ett beroende som ska vara behandlat nu ska vi tro på centret vi har här. Jag lyckades pricka in alla de verste rutorna i CHART i min anamnes, Bingo!, och det var rena lycka att jag inte blev anmäld till Transportstyrelsen. Läkaren min varnade mej därtill. Gör icke det om ni söker hjälp! Man behöver icke vara hundra procent ärlig för att få hjälp om man är litt lurig.

Mitt bidrag här kanske inte ger er så veldigt, så jag ska ge mej in i andras trådar, det ska jag. Så får vi se vad det blir av detta.

Surkärring
lör, 2025-12-20 - 07:37

Välkommen.
Fint att du hittat hit, det finns mycket klokskap att ta del av, omtanke och medkännande från andra som finns här.
Hoppas att du hittar din egen väg till att må bra 🌻

Suey
lör, 2025-12-20 - 08:25

@Surkärring Tack. Jo jag ser att ni hjälper varandra. Nu till julen är det säkert svår tid för många. Inte bara egna förhållanden, utan andras. Själv kommer jag inte att dricka alls, det hoppas jag kunna lova.

Suey
mån, 2025-12-22 - 23:13

Jag blir imponerad av er alla. Ni verkar att ha slutat med alkoholen alldeles. Sedan använder ni bland annat detta forum för att få energi att fortsätta, är det så? Därtill verkar ni ha gott kynne att välkomna nye forumister, det gör ni, det har ni, det ser jag. Nu är det litt svajigt för mej, men mina vuxna barn kommer till mej i helgen, och då ska jag laga julmat och såklart vara nykter och sur, förlåt, dette var ett uttryck från Bellman. De har sett mej full, och detta vart inte bra.

Jag har försökt allting. Att föra alkodagbok, att låsa in mitt bankkort och så vidare. Ändå är dette sista år det bästa sedan start covid. Och jag har icke varit en storsup hela mitt liv. Kanske icke en storsup alls.
Jag kommer att berätta framöver hur det går för mej om ni är intresserade.

Andrahalvlek
tis, 2025-12-23 - 08:09

@Suey Precis så är det. Att sluta dricka är det första och mest avgörande steget. Sen kommer steg 1, 2, 3, 4 osv. Jag brukar likna det vid en stor teaterscen. Att sluta dricka är att dra ifrån de stora tunga ridåerna, först en liten bit väldigt kraftfullt, sen lite mer och mer, lite i taget. Tills scenen är helt blottad.

Och där på scenen får vi syn på en massa figurer som behöver vår omsorg. Och det är väldigt smutsigt och stökigt i hörnen. Nästan alla som har varit nyktra några år har tagit avgörande beslut efter en tid. Byta jobb, skilsmässa, flytta osv. Nästan alla har tagit itu med kost, motion, stresshantering osv. Men ingenting är bråttom, allt får ta den tid det tar.

Så länge vi dricker utvecklas vi inte. Väldigt många alkisar har en mognad som en tonåring. När vi slutar dricka börjar vi utvecklas igen, mognar in i den ålder vi faktiskt har. Tar ansvar. Bemöter andra mer respektfullt och lär oss kommunicera våra behov och ser andras behov. Lär oss hantera våra känslor på ett hållbart sätt. Tar hand om de trasiga figurerna på livets scen.

Godjulkram 🐘

vår2022
tis, 2025-12-23 - 09:22

@Suey Välkommen hit! Ja, det kommer och går medlemmar här och vissa stannar kvar längre. Jag har tex varit nykter i över fyra år och firar min femte nyktra jul och nyår. Forumet har gått hand i hand med min nykterhet och det känns meningsfullt att försöka stötta nya till nytt bättre liv men också prata om allt möjligt när nykterheten känns självklar, det är givande.

Du skriver att du försökt allt och då kanske detta forum kan vara något nytt som kan hjälpa dig bättre😁. För mig var det viktigaste att jag kände motivationen och var så less på mitt drickande varje dag. En alkoholångest som blev min normalitet liksom skam och skuld över mig själv. Jag ville verkligen ur skiten även om jag även funderade på hur ett liv utan alkohol skulle se ut, ingen mer berusning, grått och trist.

Mitt bästa verktyg har varit att tänka positivt om att vara nykter, till att börja med möta våren 2022 (mitt nick) nykter. Se allt som grönskar och doftar med klara sinnen och ta in naturen i mig som drog😂. Njuta av att vakna nykter varje morgon med mitt kaffe och göra mig tillgänglig för mig själv och andra. Komma närmare mina barn, make, familj och andra relationer. Mitt drickande varje dag slöt in mig allt mer i min egna alkoholbubbla. Hade även en bild i huvudet om hur fräsch, stark och mer glädjefylld jag skulle bli, med bättre självkänsla och självförtroende. En bild av mig själv som pensionär (en bit längre bort) som pigg, fräsch, aktiv och springandes i skogen med mina två hundar. Inte en försupen fet, sjuk fyllekärring som dricker varje dag och vinglar med sina hundar😂. En som luktar fylla ihop med sina ev framtida barnbarn, usch! Bilderna av mig i framtiden har motiverat mig till ett nyktert liv.

Och det bästa är, att nykterheten har tagit mig mot mina bilder, min värderade riktning. Jag känner mig fräsch och stark. Min självkänsla har höjts avsevärt liksom min självsäkerhet. Jag är aktiv och jag tränar regelbundet. Jag springer med mina hundar i skogen och njuter av det. Jag har närmare och kärleksfulla relationer och jag har kontakt med mig själv. Jag mår bra, har glädjefylld livslust och ångest, oro, skam och skuld är längre ingen normalitet som definierar mig. Så klart gör jag hela tiden ett jobb med mig själv om vem jag är och vill vara. Det går hand i hand med min nykterhet och det är intressant och spännande! Så nyfikenheten och viljan till att göra förändringar i mig själv och mitt liv har varit drivkraften.

Hoppas du får ny kraft och en tändning till att göra en förändring i ditt liv och att vara nykter är en förutsättning för att detta ska kunna ske. Det kommer att gå bra!

Önskar dig god jul och att få höra mer av dina tankar och känslor! Kram❤️

Suey
tis, 2025-12-23 - 10:04

@vår2022 @Andrahalvlek Tack mina vänner, får jag skriva så? Er analys ovan är perfekt, och jag ska tänke på vad ni säger. Tack för att ni delar med er.

Nu har vi gått in ordentligt i julveckan. I går kväll hände en...en, va ska man säga när världen står i brand... med Putins och Trumps, fråga grönlänningarna vad de säjer om de senare. En mindre lyckosam företeelse hände i alla fall, i min trots allt rätt så uthärdliga jämmerdal. Julgransfotten gick åt helvete ha ha ha. Helt otroligt! Denna fina fot som hjälpt mig så många gånger sprack och vattnet rann ut, och granen dratt på ända.

Vet ni, detta är ändå högst världsligt, och nu på morgonen lyckades jag få en ny riktigt rustik fot som blir bra tills vidare, så:
God Jul och Gott Nytt År och stora bamsekramar med röda blodstinna hjärtan till er alla, fast mina ser lite anemiska ut, som denne lille plutt <3