Senaste kommentarerna i forumet

Jag kör med forumet och har haft en husläkarkontakt för drygt ett år sedan då jag fick Naltrexone utskrivet. Har inget emot AA, men tror inte att det passar mig.

En idé är att först prova som du gör nu, så länge det funkar. OM du skulle bli väldigt osäker på dig själv och din planerade nykterhet, går det alltid att ta kontakt då.

Men, ett stort men, jag vill inte påverka dig åt något håll. Många menar ju att AA nästan är en förutsättning för att lyckas, medan andra fixat det på egen hand. Som rubriken lyder: Känn efter själv.

Tack för en intressant tråd och peppande kommentarer hos andra.

Kram

Du beskriver det så väl, det där eländiga tillståndet man finner sig i emellanåt, när allt är mörker... Och då finns ingen annan råd än att göra som du gör. Fortsätta gå till jobbet. Fortsätta vara gift. Fortsätta vara sin egen bästa vän så gott man kan. Och vänta på att det jävliga går över, för det gör det, även om det känns som att det ska vara för evigt. Jag har redan planerat kvällens detalj att fokusera sinnet på... Ett varmt bad med skum och levande ljus. Längtar! Kram

Mitt engagemang går lite i vågor, men tro det eller ej så är det väldigt sällan de senaste veckorna som jag tänkt på alkohol över huvud taget. Inte ens när folk pratar om det. Det glider förbi, lite som när någon pratar om sin frimärkssamling eller något annat som inte fångar mitt intresse. Då blir det inte riktigt att jag hittar hit. Har hur som helst tänkt komma på träffen, men inser nu att jag inte anmält mig. Ska ordnas. Jag håller tummarna för dig!

Kram själv :)

Men mest grattis till att du verkar komma på plats med hur du vill ha det. Det är så viktigt! Jag är i ungefär samma mående som du och det är skitjobbigt att man känner och tänker så mycket men som du skriver är det en stor win att man håller nykterheten.

Hoppas du får en fin dag!

Kram ❤️

Tänkte på din kommentar om AA eller inte. Det är världens mest framgångsrika rörelse för nykterhet utan motstycke. Så det finns goda poänger att ta sig dit. Jag läser en bok av Annie Grace, "Tänka klart" som jag fick råd här på forumet om att läsa. Den boken beskriver rörelsen i både goda och reflekterande termer, hon menar att det finns anledning att vara lite försiktig med förklaringsmodeller till alkoholism som är baserade på 100 år gamla skrifter. Med det sagt så tror jag att likt religion att oavsett agnostiker eller ej så finns det poänger med trosuppfattningar som vetenskapen i alla lägen inte kan ge substitut för. Mitt råd är: Läs boken, fortsätt besök på beroendeklinik, skriv här, gör det som fungerar för dig. Om du fortfarande inte lyckas med att bli nykter, gå till AA, prova något nytt.

Vi ger oss inte så länge vi hittar nya vägar som till slut fungerar, eller hur? det är min plan, du får gärna låna den :)

Stor-Babs: Sedan jag skaffade mitt inlog här, är mitt längsta i följd 2 månader ca. Hade 5 riktigt bra veckor i slutet av hösten, men drogs med/in i alkoholens förljugna löften om lugn och mer kraft i julstressen.. men nu väljer jag att inte blicka bakåt på det. Det gör mig inget gott annat än att jag vet att jag kan hålla uppe och hur bra jag mår då, respektive mina triggers; trötthet och stress. Som jag skrev i din tråd; utan det vi har bakom oss hade vi inte haft de erfarenheter och den visdom, styrka och vilja, eftertänksamhet och försiktighet, som vi har med oss in i processen nu ☑️ ! Inget är ogjort arbete! Och kanske är det just nu som vi är redo att på riktigt inte hälla vin på såren. Låta saker och ting få va öppet och läka på naturlig väg. Det gör ont. Mer eller mindre. Det går i vågor. Men vi dämpar inte med gift. Nä, nu är den tiden förbi när vi la på kompresser med gift, som bara fick såren att blöda ännu mer..
Eller hur - nu kommer det äntligen lite friskt syre till allt det sköra och trasiga. Nu tar vi oss igenom ?!

Nu läker vi - en gång för alla?❤️?!
Kram!
/Fibblan ?.

Men tycker att man också skall prata om detta som blir lite av ensamhet.
Älskar att vara nykter men kan även se vissa mindre problem med det. Skulle aldrig vilja bryta min nykterhet, men som sagt vill inte heller byta alla mina vänner. Jag har både kul och trevligt på tillställningar men har känslan av att andra kan tycka det är lite jobbigt med en nykter person i närheten.
Kram Strulan

lyfter din tråd och hoppas på ett inlägg igen <3
Kram !!

absolut bästa festerna jag varit på är när alla är nyktra !! Och framförallt de fester där deltagarna själv vet vad det innebär med fylla och har jobbat med sig själva !
För en del år sen var jag på en föreläsning med en känd skådespelare/producent och i sällskapet var bara nyktra alkoholister och anhöriga. Nån frågade honom om hur det kändes att "showa" framför en massa alkisar och han blev först tyst för att sen allvarligt säga att det var bland de bästa gig han hade gjort nån gång :-O
Förklaringen löd att han fick sån respons från oss med direkta skratt utan att vi kollade om andra skrattade och att vi verkligen sögs med i hans snack <3 Han hade kört samma sak för ett gäng bankanställda där vd'n var med och inte nån tordes skratta utan att kolla om chefen skrattade och stämningen blev ju helt fel eftersom han på scenen fick spela andra fiolen, han var ju inte rummets huvudperson.

Min första upplevelse av nyktra alkisar med anhöriga på fest var på Gotlandskonventets middagskväll med dans !!!! Satan i gatan vilket drag !!!! Hade jag inte vetat vilka deltagarna var så hade ju absolut trott på dyngfylla hos de flesta ! Och många såna tillfällen har det blivit !! Kommer ihåg en krog på stranden i Skåne där vi vällde in och käkade finmat och drack vatten men vi var det klart mest högljudda sällskapet så de andra sneglade och nickade...joråminsann så går det med för mycket sprit :-))) Och kör bil gör de :-O

Nåja, en gammal mans minnen bara ... :-)

om vi kunde använda vår kreativitet på ett för samhället positivt sätt ??? Vilka framsteg som skulle ske då :-)

Jag hittade en sexpack nåt år in i nykterheten som jag gömt väl :-))

Och hon som gick rundan i parken i i Helsingborg och hade flaskor gömda i buskarna ?! :-)) Funkade bra tills hon märkte att nivån sjönk i vissa flaskor :-)) Och ja ! Det var en annan alkis som kommit på den bästa idén :-)) De träffade varandra senare i livet och kunde skratta gemensamt åt det hela !!

Får väl vara glad att man bor i en stuga på en kulle, annars hade väl stugan flutit bort.
Till helgen är det fest i glada vänners lag, har en känsla av att man är lite av en bromskloss inte uttalat men en känsla jag har. De flesta vuxna människor har inte några längre tid av total nykterhet, förutom kvinnor när de är gravida.
Så har känslan av att de tycker det är rätt skönt när jag går hem och festen kan börja.
Mkt jobb som gör att även regniga dagar går fort som tur är.
Ha en fin dag och löftet är detsamma även idag// kram Strulan ❤️???

med prickarna, menar jag?☺️! Blev i sig en viktig påminnelse om att det oftast är bra "att bara göra", även om det känns motigt i stunden.. Som nu, jag mår inte heller särskilt bra. Skyr allt; jobbet, mannen, mig själv. Men jag gör ändå. Jag går till mitt jobb, fortsätter vara gift, och försöker tycka om mig själv så gott det går.. väljer precis som i din metod, att fokusera på ngn liten detalj. En detalj som iofs inte är så liten utan tvärtom, ganska viktig i sammanhanget, nämligen att jag iaf håller mig nykter..☑️. Men det är lustigt det där. Hur något positivt bara kan försvinna in i det mörka och det tunga.. Tack för påminnelsen Mirabelle?! Ska också försöka plocka med mig lite mer av din metod i min vardag nu framöver?. Välja att fokusera på de små positiva detaljerna. De finns ju där, men man måste själv välja att ta på sig rätt glasögon för att se dem..??!
Du gör ett fantastiskt jobb??!
Tack för inspirationen ?!
Stor kram!
/Fibblan ?.

Du är välkommen här. Tack för dina ord. Jag suget var övergående igår. Jag hittade triggers. Varit stressad under dagen och ätit dåligt. Efter lite vila, åt middag, drack en energi dricka. Då mådde jag mycket bättre igen. Sen gick jag på AA möte och det kändes bra. Tack för att ni finns här och ger stöd. Kram!

Godmorgon! Jag snubblade över en till Meme eller ja en bild iaf med bra text. Översätter.
"Våga känna smärtan utan det bandage som alkoholen innebär.
Låt dig själv känna stinget, så att såren kan andas och läka på naturlig väg.
Så att såren kan läka på riktigt."
Jao... det är inte det lättaste kan man ju säga... Men du! 2 veckor idag! Hur länge har du gjort som mest i rad? Jag gjorde 7 veckor. Men då gick inte maken på Antabus så en dag satt vi bara utanför ett köpcentrum och sa: Jamen du vad gott det vore... och sen var det kört.

Stor GRATTIS ? vännen till 90 dagar och 3 månader ???!!
Det är fantastiskt ?!
Och bara 10 dagar till ??!
Det måste ju ändå firas på nå' vis..?! Även om det känns naturligt och smidigt att kamma in dagarna en efter en, tycker jag ändå du ska unna dig något särskilt bara för dig nu ?!
Det är du så, så värd?!
Så glad för din skull?!
Varma kramar!
/Fibblan ?.

Jag mår sådär. Men även om det är jobbigt när ångestpåslagen kommer, så försöker jag peppa mig däremellan och fokusera på att jag iaf är nykter och har all anledning att vara nöjd med åtminstone det. En stor och viktig positiv bit ju..☺️. För precis som du skrev Stor-Babs;"Det svåraste är inte att låta bli att dricka eller ta droger, det svåraste är att bara sitta där helt nykter och tillåta sig att känna.."
Och det är det, som allt handlat om de senaste 2 veckorna och som det förstås kommer att handla om även framöver..
(yey..2 veckor idag??, så nog har jag koll fastän jag inte räknar..??)

Skönt att välja nykterhet idag - Lika självklart som igår ☑️!
Tack för ni tittade förbi?! Det betyder mer än ni anar?!
Önskar er alla välmående
och en bra dag idag❤️!
Stor kram!
/Fibblan ?.

Hög igenkänningsfaktor på det. Garderoben kändes som ett bra ställe. Sportväskan också...Tänk vilken kreativitet vi har som vi nu kan använda till annat.

För ditt avgörande drag igår??! Ibland ser jag det nästan som att vi sitter där med a-?, på andra sidan schackbordet. Nu har du gjort ett viktigt och avgörande drag;
schackmatt ♟️☑️?!
Så fantastiskt bra gjort???! Håller med Finalisa, värt att fira med både blommor, medalj och nu tårta?!
Stor kram!
/Fibblan ?.

Blir glad för din skull och dina rader ger en sån positiv känsla nu. Jag kan bara hålla med ovanstående från vännerna här att Du ger så mycket fint stöd i våra trådar, uppmuntrande och peppande. Tack!

Jag har också anmält mig till träffen på Riddargatan :) Det ska bli så roligt och lite läskigt...

Kram

om din fortsatta nyktra resa såhär på morgonkvisten. Är din behandling i 5 veckor och varje vardag, under den tid du är sjukskriven? Ser fram mot att få fortsätta följa..
Det är klart att du ska vara stolt, jättestolt. Du gör ett fantastiskt jobb med dig själv.

Kram

Hej FL
Du är en förebild för mig och för alla här på forumet! Du ger så mkt av dig själv till andra, du stöttar kommenterar och får andra att bli sedda. Du gör så bra ❤️
Kram Sigge

Rituella grejjer verkar hjälpsamt i tillfrisknandet. Något att tänka på....

Var inte alls förberedd på hur psykiskt jobbig behandling är...väldigt mycket känslor och minnen som kommer tillbaka.
Inser nu att min barndom har då fan inte varit lätt, att växa upp med alkoliserade föräldrar har satt djupa spår i mig som jag måste jobba väldigt hårt med.
Men jag är tacksam och stolt över att jag vågar dela med mig av mycket som hänt, är väldigt glad över min grupp.
Det finns en person där som jag tänker extra mycket på...Hur man ena dagen kan sitta och säga att man ska ge allt för att hålla sig nykter, och sen nästa inte komma på behandlingen.
Alkolismen är en grym och fruktansvärd sjukdom och den skiter fullkomligt i ålder.
Jag skulle önska att denna person fick se sig själv ur mina ögon...för jag ser någon som är verkligt illa ute...jag skulle gärna försöka hjälpa, men man måste ju vilja ta emot hjälpen också.
Idag är en ny dag, och den är min...jag kan göra vad jag vill med den och jag väljer att vara nykter☺

Vinäger, Fibblan, Stormenlilla och PimPim ? Tack för fina ord från er ?

Dagarna rullar på och glömde att jag firade 90-dagar igår! Helt galet!?
Men det tar jag som ett gott tecken?
Imorgon är det 3 månader och snart är jag trebent?
Det vidare livet känns ganska bra just nu och håller tummarna för att det ska fortsätta så.

Många nya kämpar har anslutit sig till rummet "Att förändra sitt drickande" och jag har inte tid eller ork att följa eller kommentera alla.
Men jag sänder såklart styrkekramar och massa lycka till alla nya!??????
Det går att förändra sitt drickande fast lättast är att sluta helt.
Kramar ???

Men jag ska fortsätta gå till AA ändå. Nu ska jag springa till tåget :) Ha en fin dag!
Kram
svagis