skrev Andrahalvlek i Det är aldrig försent
skrev Andrahalvlek i Det är aldrig försent
@Sattva Låter stabilt och klokt. Om än smärtsamt förstås. Men vi kan inte ändra andras beteende, vi kan bara ändra på vårt sätt att förhålla oss till det.
Kram 🐘
skrev Sattva i 1år och framåt🙏
skrev Sattva i 1år och framåt🙏
@Himmelellerhelvette Tittar in till dig!🌸🌸🌸
skrev Sattva i Andra halvlek har inletts
skrev Sattva i Andra halvlek har inletts
@Andrahalvlek Vad skönt att det rätat upp sig med kollegan!
Och vad skönt med en helg där du inte är uppbokad. Jag tror det är jätteviktigt att hitta sin egen balans. 🌸🌸🌸
skrev Sattva i Min värderade riktning
skrev Sattva i Min värderade riktning
@vår2022 Tittar bara in o säger hej!
Ps. Man klarar sig bra utan att se på nyheter, funkar för mig iaf. Jag får veta det mest viktiga på fikaraster på jobbet. 🌸🌸🌸
skrev Varafrisk i Mitt liv i frihet…det nyktra livet!
skrev Varafrisk i Mitt liv i frihet…det nyktra livet!
Förresten…är glad att jag inte ska gå i pension nu…mitt pensionssparande sjunker hela tiden😩 precis som för många andra, tänker jag. Kanske inte pensionssparande utan sparande. Alltså, det är så skrämmande att Trump kunde komma till makten i ett land som ska vara demokratiskt men numera har en diktator till ledare🥵
skrev Sattva i Mitt liv i frihet…det nyktra livet!
skrev Sattva i Mitt liv i frihet…det nyktra livet!
@Varafrisk Krya på dig!❤️
skrev Sattva i Det är aldrig försent
skrev Sattva i Det är aldrig försent
Godmorgon!
Ytterligare en vecka har gått, läget är ungefär detsamma på alla plan. Min bostad finns intresse på, men den familjen måste i sin tur sälja innan de kan lägga bud... Jag har ny visning nästa måndag.
Så denna helgen tar jag time-out från försäljnings- och visningsfix. En helg att bara vara. Ska ägna mig åt en onlinekurs i nervsystemsreglering jag inte hunnit med det senaste.
Generellt känner jag mig fortsatt i balans. Har inte längre så mycket funderingar kring exmakens beteende. Jag kan inte påverka ändå. Och har kommit fram till att en fortsatt vänskapsrelation ändå inte är vad jag önskar-han beter o har betett sig som allt annat än gott. Så ett skifte har skett i grunden o det känns väl förankrat i kroppen.
🌸🌸🌸
skrev Varafrisk i Mitt liv i frihet…det nyktra livet!
skrev Varafrisk i Mitt liv i frihet…det nyktra livet!
@LAO Ja, men eller hur😉 Jag tänkte tillbaka på mina år som vuxen hur sjukvården har ändrat sig. Eftersom det är brist på personal så ökar därmed arbetsbelastningen på de som jobbar. Detta medför att man måste vara tuffare i sina bedömningar när någon söker vård. Är man ett barn, gammal eller har någon funktionsnedsättning så behöver man ha en anhörig som kämpar för din rätt. Dessutom är ju så mycket digitalt idag inom vården och redan där börjar utslagningen.
Jag är fortfarande sjuk. Tycker att ögonen är bättre men jag hostar mycket och i synnerhet på nätterna. Känner mig helt slut, Ligger i sängen. Solen skiner utanför. Tur att det inte var nästa helg som jag blev sjuk för då ska min man och jag på Disco 50+ med Clabbe💃🏾🕺🏻
Får lust till massa saker nu när jag ligger här. Greja i trädgården, träna, njuta av vädret. Hoppas lusten finns kvar när jag är frisk igen. Mannen har åkt iväg och handlat mat. Han ringer säkert snart för att fråga var en vara ligger. Så brukar han göra, ringa mig istället för att fråga ett affärsbiträde. Man kan ju undra vem som brukar handla i vår familj😝 Nej, nu ska jag försöka sova lite grann.
Önskar er alla en fin lördag☀️Kram 🤗
skrev vår2022 i Min värderade riktning
skrev vår2022 i Min värderade riktning
@Amanda L Vad skönt att det blivit till det bättre för dottern. Jag förstår hur du menar med att ta mer avstånd från nyheterna, det måste jag också göra för att orka med det som sker. Att inte låta det gå in för djupt. Lite som man behöver göra med barnen, alltså att lyssna och finnas där men inte ta över deras känslor för djupt eller blanda ihop dem med sina egna, för de behöver någon att luta sig emot. Det kan också annars lätt bli så att de inte vill berätta för risken att mamma blir för ledsen. Ja, det är inte lätt för när de mår dåligt så gör det ändå så ont i hjärtat.
Ja, du har verkligen fullt upp och är så engagerad och gör goda saker, kul! Och håller med, tacksamhet gör att man mår bättre. Känner mig på banan igen och det känns skönt. Det märkte jag av när jag började känna tacksamhet och glädje igen av små saker, som den sköna känsla efter en löprunda och en stunds vila med en kopp kaffe. De känslorna var lite grumliga i svackan. Vi får även erfarenhet och verktyg med oss när vi mår bättre igen och vet att vi kommer att komma igenom även när nästa motståndet känns tungt.
Dags att hoppa i säng, andas och läsa lite bok. Kram och sov gott!❤️
skrev Amanda L i Min värderade riktning
skrev Amanda L i Min värderade riktning
@vår2022 Tack för ditt tänkvärda svar. Särskilt det där med att inte blanda ihop sina egna känslor med barnens. Det är ngt jag inte tänkt på. Nu har min dotters situation iaf förändrats till det bättre och det var en stor sten som föll av.
Och jag har tvingat mig att läsa och titta på nyheter mer på avstånd eller hur jag nu ska förklara det. Och faktiskt lyckats med det. Jag tar bara in en del, själva infon, men tänker inte på det känslomässigt. (Hur det nu går till). Men det var nog helt, helt nödvändigt. Kändes som hjärnan var överhettad till slut.
Jag tror också att folk slår tillbaka till slut, när det blir för jävligt. Men så svårt att se på allt onödigt lidande.
Men jag får göra mer konstruktiva grejor istället.
Och det gör jag. Kör, teater, gym och promenader… det lilla livet. Plus en del sponsring och aktiv i ”jag är här” som bekämpar näthat.
En annan sak som hjälpte mig var att räkna upp allt jag är tacksam för. Under dagen eller öht…:) det gör mig lugn och gladare!
Hopoas du också kan fortsätta hantera livet så att du mår bra igen. Och det verkar ju som du har flera bra verktyg.😌 Kram ♥️🥰♥️
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
Jävlar vad vi har revanscherat oss den här veckan, jag och kollegan som vill ha full koll. Han har släppt mer till mig, har lämnat i tid - och vi har båda bemött varandra mer respektfullt för varandras profession. Jag är så glad att jag tog det där samtalet i måndags, även om det förstås kändes obekvämt.
För som jag sa till honom: ”Jag kan inte läsa dina tankar.” Varför blir det så ofta så, i de flesta typer av relationer? Ena parten tänker ”det borde hon begripa” och andra parten tänker ”alla tänker väl som jag?” Nä, så är det inte. Uttryck vad du tänker och tycker, allt blir så mycket lättare då.
Jag går in i den här helgen med mycket större lugn inombords, och helgen är dessutom väldigt lite uppbokad. I kalendern står det att jag har tvättid imorgon och hundkurs på söndag. Annars tomt. Blankt.
Precis så vill jag ha vissa helger. Andra helger vill jag ha mer uppbokat. Nu ser jag fram emot att fira hela påskhelgen hos äldsta dottern, med trädgårdsfix på programmet. Sen börjar jag så smått planera in två helger i maj då jag ska iväg på något kul.
En helg, max två, vill jag ha planerad med något kul varje månad. Då har jag det att se fram emot, samtidigt som de helt tomma helgerna blir mer njutningsfulla också. För mycket och för lite skämmer allt. Dansa, pausa.
Trevlighelgkram 🐘
skrev Himmelellerhelvette i 1år och framåt🙏
skrev Himmelellerhelvette i 1år och framåt🙏
Tack fina @Ny dag ❤️ Jag tycker om att se allting som i olika processer och dela upp olika beteendemönster för att se vilka jag behöver jobba med just nu.
Jag tycker du kommit långt, du ska vara stolt över dig själv❣️ Du trampade snett men du vände det direkt! Det har du gjort varenda gång under ett par år nu väl? Det är en enorm styrka! Kram❤️
skrev Se klart i Första dagen
skrev Se klart i Första dagen
Godkväll @charlie
Jag säger som @varafrisk, skriv och bolla tankar. Jag kan ännu inte något om lagstiftning, jag är tacksam att du inte tolkade mig fel- vilket jag nog inte trodde men ville förtydliga.
Jag upplever att med nykterheten kommer en sorts skärpa, en allvarsrynka, en visshet om att man inte bullshitar eller slarvar runt mer med sitt liv.
Säkert i kombination med vår ålder? Jag tänker också att det är det du känner av, man mår punkten eller bara får tydlig insikt om vad som måste göras.
Om vi hade fortsatt dricka hade vi inte känt det där lodet som håller oss upprätta med rak rygg. Vi räds inte samtal längre. Vi räds inte sånt som vi tidigare kanske tyckte var jobbigt- och då hellre ta ett par glas för att det obehagliga skulle gå över. Nu gör vi det istället, det som måste göras.
Mitt i allt önskar jag att du kunde se dig själv utifrån för ett ögonblick, och känna stolthet. Inte alla mammor. Men du.
Håll i din klarsyn! Kram 🤗
skrev LAO i Mitt liv i frihet…det nyktra livet!
skrev LAO i Mitt liv i frihet…det nyktra livet!
@Varafrisk men så skönt att du stod på dig och fick hjälp! Heja dig💪🏽. Hoppas att det vänder snart🧡
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
Jag var precis hos min mamma. Hon betalade räkningar. Hon knappade och jag kollade att hon gjorde rätt, som vi gör varje månad. Gilla läget och planerad hjälp. Så jobbar vi.
Hon går inte runt på sin pension, utan måste ta av sina sparpengar varje månad. Tack och lov att hon har sparpengar, efter arv från sin mamma och livförsäkring efter min pappa.
Hyra, telefon, el, mat - allt har ökat massor men inte pensionen 😢 Likadant för min yngsta dotter som har aktivitetsbidrag från Försäkringskassan. Och nu ska kommunen ta bort ”gratisresorna” till daglig verksamhet dessutom 🤬
Vad är det för ett samhälle vi har fått? Som inte kan ta hand om de allra sköraste grupperna - gamla, sjuka och funktionshindrade 😢 Men många miljarder till försvaret finns det. Fy fan.
Kram 🐘
skrev Varafrisk i Mitt liv i frihet…det nyktra livet!
skrev Varafrisk i Mitt liv i frihet…det nyktra livet!
Idag hade jag ställt klockan för att ringa till vc för att få en telefontid samt att få komma dit. Jag ringde 7.04 och skulle bli uppringd 7.08 men när jag hade lagt på så ringde en sköterska direkt. Jag sa att jag måste komma t vc så räknade jag upp symtomen. Hon ifrågasatte inget utan 11.20 var jag där. Kunde lämna mina avföringsprover samtidigt. Fick träffa en sköterska, hon hämtade en annan sköterska som hade särskild behörighet att skriva ut recept. Så nu ligger jag i min säng med rödsprängda ögon och feber. Brukar aldrig få feber men nu kom det lite grann. Detta är ju egentligen helt ointressant att veta för er. Hade mamma levt hade jag väl ringt henne🤭
Nu ser jag fram emot att bli frisk att kunna göra en vårresning i vår trädgård. Orkade inte göra ngt i höstas. Kanske kan jag snart plantera lite penséer i mina krukor, få bort den fruktansvärt fula vissna ljungen. Vill även kunna gå t Friskis igen.
Kram 🌷
skrev Ny dag i 1år och framåt🙏
skrev Ny dag i 1år och framåt🙏
@Himmelellerhelvette Finaste du, vad bra att du liksom skalar löken och kommer till mer och mer insikt om dig själv. Du har kommit så mycket längre på resan än jag och jag följer dina framsteg och blir glad när du nu mår bättre. Ta en sak i taget och låt inte det som oroar äta upp dig inifrån (lättare sagt än gjort). Men du ska tro på dig själv 🥰❤️
skrev Himmelellerhelvette i 1år och framåt🙏
skrev Himmelellerhelvette i 1år och framåt🙏
Det är så fascinerande hur dåligt och bra jag kan må utan att jag riktigt förstår det själv, jag går ner i ”källaren” och gräver i mörker när jag inte varit på min vakt med att sätta mitt eget mående först, när jag gått in i att lösa andras problem för djupt, tappat väggen mellan mitt och mammas mående. Men sedan när jag byggt upp mig själv igen förstår jag knappt att jag var därnere och grävde? Nu mår jag bra och då känner jag mig inte irriterad på min man som jag gjorde då när jag mådde dåligt för två veckor sedan, jag har också uppmärksammat att jag gått igång på att städa pedantisk när jag mår dåligt, som om jag städar på utsidan det jag inte får ordning på på insidan? Jag önskar nu verkligen att jag ska få mer koll på hur jag ska gå tillväga med min arbetssituation också, det är det som bekymrar mig mest just nu, jag vill inte stanna där jag är, stagnerade på detta ställe, jag har osäkra alternativ, ska jag våga mig på, ta risker för att våga tro på den vägen jag känner just nu känns bäst?
Dottern har jag en magkänsla av att det kommer ordna sig för, det har varit lite tufft det sista men något säger mig att resan med henne är bra både för min och hennes utveckling.
Kram
skrev Varafrisk i Mitt liv i frihet…det nyktra livet!
skrev Varafrisk i Mitt liv i frihet…det nyktra livet!
Igår när jag kom hem fr jobbet började mitt högra öga kännas lite klibbigt och rinnigt. Jag har ju problem med torra ögon men det här var något annat. Inatt har jag vaknat flera gånger pga klibbiga ögon. Är ju hemma på onsdagar så jag tog det lite lugnt men jobbigt med ögonen. Under em ringde jag 1177. Fick först vänta ca 20 minuter men därefter fick jag prata med en sjuksköterska. Hon ställde massvis av frågor. Tror att hon även läste i något, kanske var inte ögon hennes specialitet. Men sedan gick hon och rådfrågade en ögonsjuksköterska. Eftersom de hade fått reda på att jag hade både en CPAP och sertralin så sa hon att det var anledningen, att jag skulle ta lite extra ögondroppar. Jag sa att jag köper inte detta för jag är övertygad om att detta är ögoninflammation. Så imorgon får jag ringa vc igen. Ringde dit i måndags för min mages skull och fick en tid på tisdagen. Var där i 2,5 timme🙄 Fick vänta på läkaren i omgångar. En läkare som var stressad och kändes först inte så trevlig men jag får nog säga att han ändå var noggrann. Tog olika prover, blodtryck mm. Nu ska jag ta avföringsprover tre dagar i rad. Återbesök om två veckor h en ny läkare och därefter troligtvis en koloskopi. Så det känns väl bra med dessa undersökningar. Något som jag tycker är jobbigt i kontakt med vården är att man måste vara så OTROLIGT övertygande för att överhuvudtaget få en tid. Jag förstår att många ger upp. Så…som sagt var imorgon blir det att ringa vc igen och övertyga. Jag har redan sjukanmält mig för morgondagen. Går inte jobba med dessa kladdiga, kliande, rödsprängda och svullna ögon.
Så nu är det färdiggnällt och dax för sängen så hoppas jag att jag får en tid imorgon.
Kram🤗
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
@vår2022 Jag måste gilla läget. Just nu och en tid framöver behöver min mamma mig mer. Men om det inte är akut så kan jag styra det till dagar/tider då jag inte är stressad av annat.
Gilla läget och planera in hjälptillfällen. Försöka att inte tänka på henne däremellan. Och hostmedicin och loperamid har hjälpt henne, hon var piggare idag eftersom hon har fått sova i natt.
Jag försöker tänka på henne som en random gamling. En sådan bemöter jag alltid med tålamod och respekt. Och jag får vara extra tydlig när jag instruerar henne om olika saker. Lite som jag gör med yngsta dottern som har utvecklingsstörning. Dottern är mer lik sin mormor än jag orkar fejsa 🤣
Kram 🐘
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
skrev Andrahalvlek i Andra halvlek har inletts
Idag funkade mitt och kollegans samarbete klockrent. Han lämnade över till mig att bedöma, i hyfsad god tid, och jag gav honom möjlighet att kasta en sista blick. Och allt blev klart i god tid. Klapp på axeln, för oss båda.
Kram 🐘
skrev Se klart i Nykter livet ut
skrev Se klart i Nykter livet ut
Ja det är förvånande för en vuxen gumma som den här att det tycks finnas rum i det här huset jag inte ens varit inne i? Rummet ”hur blir det för mig” har stått tomt länge men befolkas nu lite i taget.
Tack både @vår och @varafrisk för besök och tankar. Jag kör lite kortare arbetsdagar nu, tills jag är i full fart. Eller bara; normalfart vilket bör vara mitt nya.
Kram på er!
skrev Varafrisk i Nykter livet ut
skrev Varafrisk i Nykter livet ut
@Se klart @vår2022 Ni båda är fantastiskt duktiga på att beskriva känslor, tankar och saker i metaforer. Det blir verkligen så förståeligt!
@Se klart tänker att det är en toppen med en tänk-promenad och rabattrafsande för det inre pusslet 🧩tid för dig🙏🏻
Ha det fint🌷Kram🥰
skrev vår2022 i Nykter livet ut
skrev vår2022 i Nykter livet ut
@Se klart Fint beskrivet med ett inre pussel som behöver få utrymme i tid och i dina tankar. Kanske är du både en liten förskoletjej som sitter i skrindan som försöker hålla i sig så gott det går i den skumpiga färden med massor av känslor, samtidigt som du är vagndragaren som pustande ska dra den knarriga och tunga skrindan tryggt och samtidigt navigera över väglösa klippor?
Ha en fin dag och hoppas snart att du är helt frisk igen! Kram❤️
@Se klart Hej där!
Låter spännande med nya rum att utforska och flytta in i!
Jag drömmer mycket drömmar just nu om just stora rum i stora hus. Förr var dessa drömmar ofta att det spökade/ jag såg o hörde andar. Var både rädd o lugn samtidigt. Nu är drömmarna utan de inslagen, bara att jag försöker hitta i dessa stora hus.
Men så skönt att du börjar känna mer inåt vad du orkar, kan, vill; "hur blir detta för mig?". Ta ett beslut utifrån det.
Kram ❤️