Senaste kommentarerna i forumet

@Se klart Vilken fin vän du har, det är dig hon vill umgås med och då behövs inte alkohol om du inte vill ha det. Jag känner också att det är så helt främmande att jag skulle dricka vin idag. Finns inte en uns av längtan efter ett rus eller en kick som alkohol ger, det som var livets höjdpunkt förr. Det känns så himla fräscht att vara nykter och att liksom ha fötterna på jorden, vara klartänkt och känna ett lugn inombords. Att man har en tydlig kontakt med sig själv och finns på riktigt på något sätt. Som berusad kunde jag tala utan att ha riktigt kontakt med mig själv. Vet att jag nu som nykter kan säga samma saker som jag sagt när jag varit påverkad, som jag då kunde känna skam över, fast det inte var något olämpligt alls. Tror att det var just för att jag inte hade kontakt med mig själv. I min nykterhet har jag ibland funderat på varför jag inte känner skam efter att ha sagt samma sak och det är för att är nykter och kan stå för det jag säger på ett tryggt sätt. Det bottnar i mig och självkänslan har stärkts. Jag finns nu och det jag säger är betydelsefullt för mig. När jag drack fanns jag inte. Jag älskar verkligen att vara nykter och jag vill inte försvinna igen genom att dricka alkohol. Jag brukar tänka om de som dricker att de vet inte vad de går miste om, den friheten och tryggheten som nykterheten ger oss. Jag trodde inte det var möjligt, men det är det😁

Ha en fin kväll❤️

@Varafrisk Ja tack, har bestämt för att hålla avstånd. Ha en fin måndag du med😊

@Adde Tack för ditt svar. Visst har ju 12-stegsprogrammet hjälpt mig, men det är det här som kommer sen med att man absolut ska sponsra som jag tar avstånd ifrån. Så sant om att ta till sig det som känns bra och lämna resten. Kram

Så sant @andrahalvlek- tror jag skulle välja haschet då av tre onda ting- men nu röker jag inte ens cigg.. Obekväma kvarten är en bra beteckning. När vi lagade mat i lördags blev jag så irriterad på min man som jag ibland tycker är rent handfallen i köks-regionen, (kan delvis bero på min handfasthet i densamma). När vi ätit så skrattade jag nästan åt mig själv, insåg hur mkt irritationen hängde ihop med att jag var hungrig (och att han iofs var handfallen) Men sen tog han disken och jag var mätt. Såna grejer hade föranlett att jag halsade vin på glas, förr i tiden.
Jag identifierar mig till 100% med att vara en person som inte dricker. Ser dessutom bara fördelar med den livshållningen!
Tack för kloka ord, kram 😻

Klockan är 13.30 måndag 5e februari. Vår son har varit på operation nu i snart 5h. Tiden går så jävla långsamt. Önskar jag kunde byta med honom. Hela ryggen uppskuren och 18 skruvar i kotorna och stag. Får hoppas det inte blir komplikationer denna gången.

Jag är "uppfostrad" inom AA genom att jag gick en behandling på ett 12-stegshem. Jag är absolut INTE religiös utan jag noterade kvickt att i stegen står det "Gud, så som vi uppfattar honom" . Jag gick regelbundet i många år men hörde aldrig någon som sa att gud har en plan för oss men det kan ju också bero på att jag håller mig borta från religiösa personer.

Det finns inte heller nåt speciellt tidsfönster när man ska/kan bli sponsor utan det absolut viktigaste är att jag själv har landat i mig själv och kan skilja på vad jag kan och vad jag kan ge vidare. Jag kan inte ge av mig själv om jag inte är stabil i mitt inre, jag jämför gärna med min självkänsla : Min självkänsla måste jag fylla på själv och det fungerar inte bra att enbart ge av den för då mår jag dåligt.

Jag kan inte heller ge råd till andra (ja, jag veeeet att jag fuskar ibland :D ) utan det bästa jag kan göra är att jag talar om hur jag själv har gjort så får andra välja om de vill lyssna eller inte.
För mig har det varit väldigt viktigt att lyssna på "Di Gamle" och deras berättelser och hur de gjort, de har besparat mig åtskilliga återfall genom att beskriva sina fallgropar. De delar med sig av stundtals knepig kartväg men jag måste gå den själv och använda min egen kompass.

Ta det som är bra och låt resten stanna i rummet ! Och för mig var det så oerhört viktigt att prata av mig och släppa ut trollen som byggt bo i skallen !

Kram !

@Se klart Och alla samtal blir så himla mycket mer genuina om man inte blandar in alkohol. Det har din väninna märkt också garanterat. Tröskeln initialt kan vara lite högre, åtminstone ihop med bekanta i större sammanhang. Det skaver lite första kvarten. Då tänker jag: ”Så är det för alla, alla känner sig lite obekväma”. De flesta andra i det läget hinkar i sig lite alkohol och blir uppvärmda, vi som är nyktra får istället uppleva hur skavet efter ett tag ger vika och bekvämligheten ramlar in. Är man bara medveten om den obekväma kvarten, och står ut, så går det över. Allt går över.

Ibland tänker jag att jag också skulle kunna dricka socialt i vissa sammanhang, några gånger per år. Sen tänker jag: ”Men varför skulle jag?” För mig är det mer en princip. Jag dricker inte alkohol, lika lite som jag skulle få för mig att röka hasch, eller dra en lina kokain. Alla har inte sådana principer, men det har jag. Det är nog essensen i Annie Graces tredje punkt: ”Identifiera dig som en person som inte dricker alkohol.”

Kram 🐘

@Sattva Fin kärlek mellan er ❤️ Att kunna prata, nå fram till varandra, är en gåva. Att han tänkt på sitt håll är också ett bevis på att han i grunden är en bra och klok man. Att han funderar på att flytta hem är kanske en viktig pusselbit för honom? En del har enorm hemlängtan av olika skäl, vilket kan skapa irritation och skav i vardagen. Det är inte optimalt att ha ett distansförhållande, men det kan också vara en nytändning. Oavsett så kan ni prata om det svåra nu, och det är allra viktigast.

Kram 🐘

@Lyckan65 Ja, det känns som en klok idé att ta lite avstånd från din sponsor. Jag tänker att precis som det finns människor inom AA som inte tror på Gud så finns det dem som tror på Gud kanske är det så att din sponsor tillhör den senare gruppen. Det är ingen som styr över dig så precis som @Amanda L skrev känn efter vad som känns rätt för dig.

Ha en fin måndag🌺

@Sattva Så himla skönt att ni kunde prata! Jag är glad för din skull! 35 mil är långt bort men kanske det är bättre att ha ett avstånd i kilometer än ett känslomässigt avstånd oavsett hur nära ni bor varandra. Och egentligen har ni ju inte ett känslomässigt avstånd ifrån varandra för ni älskar varandra men det var kommunikationen som skulle till!

Ha en fin måndag🌺

Jag o maken kom att prata. Det visade sig att han också tänkt ta upp allt när dottern väl åkt. Vi känner båda att nuvarande situation är ohållbar. Vad jag inte var beredd på var att han har funderingar på att flytta tillbaka till sin hemstad, 35 mil bort. Vi får se hur vi gör. Inget sker ju över natt. Vi älskar varandra. Jag har sagt att jag först o främst är mamma. Barnen bor hemma tills de inte gör det längre.
Något hårt mellan oss släppte. Detta är oändligt sorgligt, men det rätta. Och så skönt att kunna prata ärligt med varandra.

@Sorgsen44 Vad jag förstår så är det ett ex du inte så gärna vill stöta på. Det är ju inte så roligt att känna så, men va bra ändå att du känner dig stabilare och starkare. Va skoj att du ska bli farmor, jag är farmor till två pojkar som är 13 och 8 år. Det bästa som finns att få ha dom hos sig även om 13-åringen inte vill komma lika ofta nu.
Ha de fint😊

@Amanda L Tack för ditt svar. Ja det är så sant det du skriver om att inte låta andra styra. Ha de fint😊

@Varafrisk Tack för ditt svar. Nä det är inte första gången jag skriver här, tror det var 2021 nån gång, nå ett tag sen iaf. Ja det är min sponsor som bl a säger att Gud har en plan, har bestämt mig nu för att ha lite distans till henne och programmet. Jag ska söka annan hjälp och stöd, som jag skrev, mänsklig hjälp. Jag ska skriva här mer nu, för min egen skull och som du nämnde för andra. Ha de fint 😊

@Lyckan65 Det finns säkert bra saker med AA, men jag tycker man ska vara försiktig med alla grupper som har svar på alla frågor och som vill tala om hur man ska göra och tänka. Vem avgör det?
Och hur vet dom vad som är Guds plan? Själv tror jag inte att det finns någon gud och därmed inte heller någon Plan med stort P.
Men även om du tror på en gud, så kanske du också kan fundera ut vad som är en bra plan och i linje med vad du tror på.
Att försöka åta sig saker som vet att man inte vill eller klarar av brukar inte vara så lyckosamt…
Fundera på vad du kan tänka dig att göra för din granne och din mamma och låt inte andra styra detta, tycker jag.
Lycka till;)

@Lyckan65 Tack för grattishälsningen i min tråd❣️🙏🏻

Jag har skrivit här på forumet under drygt fyra år. Jag behövde mer än forumet för att bli nykter så under förra våren gick jag en öppenvårdsbehandling på hemmaplan som baserades på tolvstegsprogrammet. I min stad har det inte funnits ngt AA så jag har gått på NA-möten. Jag har en sponsor. Jag drack under ca 12-13 år var ca 48 år när alkohol blev ett problem för mig. Behandlingen har varit jätteviktig för mig går nu på eftervård. Jag köper inte allt i tolvstegsprogrammet. Tänker även att det har olika betydelse för oss beroende på hur vår resa har sett ut. Jag vet inte om jag kommer kunna vara sponsor fullt ut enligt programmet. När du skriver om Guds plan så har jag aldrig hört talas om ngt sådant på möte där jag går. Man nämner Gud när man läser det i en text men inte annars. Är det din sponsor som nämner att Gud har en plan för dig eller vem? Är det första gången som du skriver här på forumet? Fortsätt att skriv här om du vill för då hjälper du både andra och dig själv. Det är kravlöst. Och förresten, Grattis t dina långa nykterhet🥳🌺

Kram🤗

Som jag skrev i en annan tråd apropå hur man tänker sig en nykter framtid. Så satt jag i bilen hem idag och började tänka på att jag nu är inne på mitt femte år som nykter. Och att mitt liv är så fyllt med sådant som jag inte hade plats eller utrymme för tidigare. Sånt som jag väljer och tycker om.
Sen tänkte jag: undrar om alkoholen skulle kunna få så stor plats i mitt liv om jag skulle börja dricka.
Jag tänkte inte: Det vore en bra idé- eller det är något jag överväger.
Sen tänkte jag: alkoholen skulle pressa undan allt - förr eller senare.
Det var en bra tankegång.
Jag tänker att några av oss lämnar forumet för gott och kikar in en gång om året och mest checkar av.
Mitt liv rör sig inte i närheten av alkohol längre. Jag känner mig mer främmande för att dricka ett glas vin än ett glas? Vad? Allt skulle jag dricka innan vin. Allt.
Att inte dricka är en förutsättning för egentligen allt som fungerar i mitt liv. Ändå - eftersom jag varit där- så finns ”däret” - risken- som en verklighet i mitt liv och så måste det nog få vara, verkar det som.
Jag visste tidigt att alkohol är farlig materia. Att jag inte dricker gör att jag inte längre står i nån sorts strålningszon? Men strålning är det.
I helgen har jag umgåtts med min bästa vän och hennes man. Totalt dracks det en flaska vin, knappt. Även när bara jag och hon umgås- så dricker hon alltid alkoholfritt. Och som vi har druckit genom åren- nästan bara roliga minnen. Och så skönt det är att vi inte dricker nu. Det händer att jag känner mig som andras vandrande dåliga samvete när jag är nykter. Med henne är det mer som; aha, nu testar vi det här ihop.
Så himla fint när jag tänker efter.
Etta på dagens tacksamhetslista.
Godnatt- ser fram emot måndag. 🙏

@Varafrisk Stort grattis till din nykterhet 😊❤️

Jag har nu varit alkoholfri sen 25 november 2021, alltså drygt 2 år. Hejja mig😊
Jag har varit med i AA och gjort dom 12 stegen med en sponsor. Efter jag gjort steg 12 sa min sponsor att jag på facebook i grupperna skulle lägga ut att jag nu var tillgänglig som sponsor. Jag gjorde det men tog bort det ganska snabbt och slutade sen vara med i programmet. Jag var utan programmet i 10 månader och mådde inte sen bra i min nykterhet så jag började om i programmet med en ny sponsor, i mars 2023. Nu är jag där igen att jag känner mig osäker till programmet, jag har provat sponsra 2 st ett tag, men fixar det inte. Det är bl a det som begränsar mig, för det sägs på möten, onlinemöten, att vi är skyldiga dom som har gått före att hjälpa andra alkoholister. Nu är det även det här med Gud, det sägs att Gud har en plan och jag ska öva mig på tålamod, tolerans, vänlighet och kärlek mot min omgivning. Jag har just nu lite problem med en granne som har alzheimer i tidigt skede, som är till mig nästan varje dag och sitter i flera timmar. Då sägs det till mig att Guds plan är att jag ska lära mig mer om alzheimer och det här med tålamod osv. Jag tycker synd om min granne, vilket öde, inte ens 60 år. Mina närmaste som känner mig tycker att det låter helt vansinnigt. Jag har även min mor som blir 89 år snart,som bor nära mig, och börjar visa tecken på åldersdemens. Hon vägrar ta hemtjänst och tycker att jag ska städa åt henne. Nu vill inte jag framstå som ett offer i allt det här, jag har ett eget ansvar oxå. Jag behöver söka annan hjälp som ger mig verktyg att klara av det här, mänsklig hjälp o inte Guds plan. Nå nu blev det mycket här, men skönt att få skriva av sig.

@Smillans Och tack för att du lyssnar på oss gamlingar, vilket inte alltid är självklart. Ibland kan god råd upplevas närgånget och klyschigt. Men våra goda råd kommer alltid med en stor dos kärlek och omtanke, och det finns en anledning till att klyschor blir just klyschor med tiden.

Kram 🐘

Var på NA- möte idag. Brukar ha känslan av att vara påfylld efteråt men idag kände jag mig mest dränerad. Blev så tagen av två delningar. En person som är på ngt hem i en grannstad pratade om tristess och ensamhet. Känslan av ensamhet gick in i min kropp. Sedan var det kvinnan som har varit drogfri i decennier men har inte fyllt 40. Vill inte flytta men behöver troligtvis flytta t skyddat boende m sitt barn. Jag såg hur hon höll inne tårarna. Jag flyttade mig närmare henne och vi fattade varandras händer men jag ville flytta närmare. Hon flyttade sin jacka och jag satte mig bredvid henne och la armen om henne. Hon la sina armar runt min kropp och huvudet la hon mot mitt bröst och hon grät. Jag smekte hennes rygg. Hennes öde tog tag i min kropp.

Precis när jag skulle gå så frågade en person om hon kunde låna pengar av två andra. Hon frågade även mig och jag höll på att bli manipulerad. Hon går i min behandling en vänlig person har precis varit nykter/drogfri ett år men är spelberoende. Jag kände inom mig hela tiden att det kändes fel. Jag ger högst sällan pengar t min dotter utan ger mat el liknande istället. Jag sa t personen att jag kan inte låna dig pengar som går t spel. Jag bara säger det….beroenden…

Kram🌺❤️

@marshmallow11 Och tänk, med tiden blir du idol för någon annan 🥰

Kram 🐘

@aeromagnus Inte ok av ssk att utan ödmjukhet säga detta! De måste ju märka att du är nykter! Inte juste enligt min mening. Hoppas op går bra för sonen! Stå på dig och jag sänder en cyberkram med hopp i styrka till dig!🥰

Nu sitter vi på sjukhuset. Infarter satta och lavemanget gjort. Väntar på att kunna ta blodprov på sonen. Fått mig en uppsträckning av sjukhuspersonalen. Här har vi nolltolerans... Den kängan tog rätt i ansiktet. Visst har hon rätt och jag gjorde bort mig sist men ödmjukheten den fanns inte där. Men men det blir nog bra och jag kommer be en bön imorgon för vår son att operationen går bra.

Så sant @andrahalvlek - ett stordådsforum. Och det är verkligen en ynnest att följas åt längs vägen! Kram 🥰