Senaste kommentarerna i forumet

Tack bästa @Andrahalvlek❤️ Ja, jag kommer inte släppa honom💪🏻😃🙏🏻
Skönt att du och dina barns pappa kommer så bra överens. Det är ju inte heller en självklarhet.

Kram💕

@Varafrisk Grattis till 38 år med din man! 🥳🥳🥳 Det är verkligen ingen självklarhet att få dela livet med någon, så håll hårt i honom! Att göra utflykter ihop låter jättemysigt 😍

Hade jag och barnens pappa hållit ihop hade det blivit 36 år i år, men vår gemensamma räknare stannade på 24 år. Vi är dock fortfarande en viktig del av varandras liv. Vi har ju familj ihop. Så han är numer mer som en bror till mig. Ibland storebror, oftast lillebror. Mentalt alltså, han är sju år äldre än mig.

Kram 🐘

@Varafrisk Tack för omtanken ❤️

@Sattva Tänker att det är ett klokt råd🥰Min kropp behöver mycket mer rörelse än vad den får just nu

Veckan som gick var ingen bra/kul vecka för mig. Hade färre besök än vad jag brukar men ändå lite typiskt för årstiden. Skolavslutningar, sommarlov och semester då behöver föräldrar och patienter vara lite fria från besök inom vården. Chefen kommer på 25% imorgon men utan chefsansvar. Det känns ju ganska logiskt men speciellt. Vet faktiskt inte alls hur hon mår. Ja, veckan på jobbet var inte så bra hoppas nästa blir bättre. Har fler besök vilket känns bra!

Under veckan som gick var jag två gånger på gymmet. Igår cyklade jag dit vilket blev 11 km tur och retur samt två varv på e-gymmet. Har lite känningar i mina knän igen så nu får jag köra på igen och inte tappa taget.

Idag har min man och jag varit gifta i 34 år, bott ihop i 38 år. Jag är mycket tacksam över att få dela livet m min man, det är ingen självklarhet att få dela livet med någon. Vi har gått igenom mycket tillsammans…sorg, glädje, oro, ilska, kärlek och skratt men vi har klarat det🙏🏻
Vi pratar mycket, jag pratar mycket, vårt äktenskap hade inte överlevt annars, jag hade inte överlevt😉Det märks att vi varit ett par under lång tid….lite tjatiga, lite gaggiga. Tittar på olika Tv-program. Min man tittar på sport och jag på deckarserier. Men vi är bra på utflykter, vi är ett bra par❤️🙏🏻

Dax att sova för att orka veckan som kommer 💪🏻Kram och godnatt 🥰

@Andrahalvlek Vill titta in och skicka kramar och styrka🙏🏻🥰

@Antonia Ja, det är på rull nu! Nu är det dags, men jag måste invänta andras åsikter, synpunkter och beslut också. Otålig som få är jag dessutom. Tålamodet får viktig träning.

Kram 🐘

@Sattva Blev det någon bad i helgen?

Jag kan också glädjas med andra även om jag inte varit med om det. Fast ibland kan känslorna väckas igen. Det handlar inte så mycket om att jag inte fick fira studenten m mina barn utan att de inte fick göra det. Hur mycket det påverkade dem och den känslan av utanförskap som det skapade för dem.
Jag hade upplevt det tidigare men som skolkurator. Elever som gick ut genom en annan dörr när ingen kom och mötte dem. I vår stad öppnade man upp en butik som sålde billigare kläder och mössor inför studenten. Fint initiativ.

Ha det riktigt bra🌷🌷Kram🥰
.

@Andrahalvlek
Igenkänning på detta att vara en tvångsmässig problemlösare! Jag är precis likadan.
Ibland är det oerhört bra, ibland bara tröttsamt, just det där att man inte kan stänga av.
Även igenkänning på situationen med förälder som behöver ett boende. Kämpade länge för min pappa, som var dement och gjorde konstiga (ibland farliga) saker. Men just i och med att han hamnade på sjukhus (av rent fysiska skäl) blev kommunen till sist tvungna att ordna upp hans boendesituation. Så säg till hjärnan att tagga ned, det är på rull nu!

@Himmelellerhelvette Ja, jag har landat lite. Försöker stilla min hjärna, som nästan direkt klev in i lösningsmood. Jag kan inte lösa allt just nu. Först måste biståndshandläggaren från kommunen höra av sig. Jag har bara goda erfarenheter av kommunens bemötande tidigare, det kommer bli bra även denna gång.

Korttidsboende och sedan vårdboende är planen. Dit ska vi. Tills dess besöker jag min mamma varannan dag och stannar en timme varje gång. Jag har satt på ljudet på mobilen så att avdelningen kan nå mig om det behövs. Nattetid har jag dock börjat stänga av ljudet igen. Jag behöver min sömn.

I natt vaknade jag vid 2 av att min hjärna höll på att lösa något med mamma. Den ältar och tragglar. Jag gick upp och åt en macka, efter det somnade jag faktiskt om. Att min hjärna är ett självspelande piano är både en lyx och en förbannelse. Identifierar den ett problem så ska det lösas, oavsett om det är jobb eller privat. Långa haranger. ”Du gör så här och så här och så här” blablabla. Tröttsamt. Och det sker i drömmen, jag är bara halvt medveten. Men det stillar sig nog snart. Nu har jag semester och nattsömnen får bli som den blir ett tag.

Kram 🐘

Hej @Andrahalvlek ❤️ Vilken chock för dig att hitta din mamma på det viset! Hur mår du nu? Det verkar som om du landar lite i situationen dag för dag? Kram

Idag har vi hämtat vår V90. Helt gudomlig bil med massor med finesser. Bättre lägga 2000kr/månad på en bil än supa upp pengarna.

@Sattva Ja, en vårdplanering ska göras. Avdelningen har meddelat biståndshandläggaren på kommunen att de ska kontakta mig. Jag sa till avdelningen att jag misstänker demens. Hon hade sagt till dem att hon bodde ihop med mig. Suck. ”Tro inte ett ord av vad hon säger.”

Jag har köpt en dagbok till mamma idag, där jag ska skriva, liksom vårdpersonalen och även mamma själv om hon vill. Det är ett bra sätt att utbyta information och ett sätt att bearbeta. När min yngsta dotter föddes svårt sjuk så började jag direkt att skriva dagbok, flera gånger varje dag. Noterade allt läkarna sa, alla utredningar och behandlingar som gjordes. Först tänkte jag att jag ville kunna berätta för henne en dag, men det syftet uppstod aldrig pga hennes intellektuella funktionsnedsättning. Hon lever i nuet, planerar en vecka framåt.

Jag skrev rent alla dagboksanteckningar några år senare och lade ut på en blogg, och där har dagboken hjälpt andra föräldrar med sjuka barn. Om jag vill kan jag läsa den en dag, men jag har inte haft det behovet. Jag är mest glad att jag inte minns allt från den tiden. Den mänskliga hjärnan funkar ju så, riktigt jobbiga saker glömmer vi bort väldigt snabbt.

Idag ska jag och yngsta dottern besöka mormor. Jag har sagt till henne att mormor har blåmärken i ansiktet och att hon är lite snurrig. Att man blir det om man slår i huvudet. Efter det ska vi samlas, jag och båda döttrarna och deras pappa. Äta kinamat ihop. Prata och kramas.

Kram 🐘

@Varafrisk Jag hoppar rätt på din fråga om vad du tror i ditt förändringsarbete, start promenader eller ta bort socker. Jag skulle nog börja med promenaderna. Dels för att må bra fysiskt o mentalt. Men också för att du kanske inte vill ha lika mycket socker om kroppen får röra sig. Detta är ju hjärnkemi. Sockret påverkar dopaminet, belöningssystemet. Men att slutföra en uppgift ger också dopamin (att ta sin promenad man bestämt). Att röra sig ger endorfiner, lycka o tillfredsställelse, även smärtlindring.
Sockret är din drog, promenaden motmedlet.
Det är vad jag tror, behöver inte vara sant, men jag hade nog gjort så❤️🍃🌸

@aeromagnus Grattis till sommarlov o de kommande studierna! Vilket bra erbjudande!🌸🌸🌸

Men åh, vad tufft för både dig o din mamma! Det borde bli någon typ av vårdplanering när hon börjar bli redo att skrivas ut från sjukhuset. Så att nödvändiga förändringar kan ske. Även om det inte blir vårdboende, verkar det som att läkemedelsövertag är relevant. Hennes lökemedel är då inlåsta, och delegerad personal (hemtjänst) kommer dit på rätt tider o ger henne rätt läkemedel i rätt dos. Och kanske tätare besök än det som varit. Det kommer bli bra AH❤️

Ta hand om dig själv. Om det behövs, tillämpa "orosstunder", så att lnte all din vakns tid går till tankar på planering (dödsruna, samtal m biståndshandläggare, etc etc). På orosstunderna kan du vända o vrida, älta, oroa dig i 20 min, sen får det vara klart. Kräver en del viljekraft att mota bort de där tankarna som gör sig påminda, men med distraktion brukar det gå. Och som du brukar säga, det man tränar på böir man bättre på!
STOR kram till dig❤️🌸❣️

Så var det lördag igen! Och bara en vecka kvar till semester, så gott.
Inget nytt på någon front här. Njuter av solen som kommit. Påväg till min mamma, tar med badkläder o ser om det blir bad av!

@Himmelellerhelvette Yogan är otroligt viktig för mig, inte bara för den fysiska o mentala biten, utan även sammanhållningen. Sanga som det kallas. Alla har liksom en gemensam värdegrund som lutar sig mot medmänsklighet, vänlighet, hitta sin mening, ta hand om kropp o själ etc etc. Om du kan hitta ett sådant sammanhang, så tveka inte! Att tex åka på en retreat är ett jättebra tillfälle att lära känna andra. Det brukar också finnas kurser, helggrejer etc.

@Varafrisk Jag förstår att det väcker känslor att höra om andras barn som tar studenten, när du själv inte fått uppleva det men så gärna hade velat det. ❤️

Jag tänker att livet är fullt av situationer, där man står inför en situation eller hör om något som inte blev i ens egna liv, men som man innerligt hade önskat.
Jag väljer att glädjas med dem som får uppleva det trots att det inte blev så för mig. Min situation är ju som den är i vilket fall. Ett sådant exempel för mig är ett långt o lyckligt äktenskap. Jag har två kraschade äktenskap bakom mig. När allt jag så innerligt önskade redan i det första äktenskapet var full trygghet, äkta kärlek, mental närhet, fullständig ömsesidig tillit etc.
Men det blev inte så, varken i första eller andra äktenskapet. Men jag känner på riktigt en enorm vördnad, så imponerad o ett stort kärleksfullt WOW för dem som håller ihop i kärlek fortfarande efter 30 års äktenskap. En del i min ålder har ju varit ihop ännu längre. Det är så fint!❣️
🌸🌸🌸

PS. Min yngsta dotter både kramar och pussar jag på kinden. Ofta, minst en gång per vecka. Men hon har inte tålamod att kramas i 20 sek 🤣

@vår2022 Min äldsta dotter kommer hem i helgen. Vi har pratat i telefon under veckan. I helgen får vi prata IRL. Och kramas ❤️ Just varma, innerliga kramar är nog det jag saknar mest med att leva självsam. Det kan inte hunden ge mig.

En kram som gör riktigt gott i hjärtat bör vara minst 20 sekunder, alltså längre än en hälsningskram. Jag brukar krama min äldsta dotter ungefär så länge, liksom min ex-svärmor. Min mamma brukar dock sällan få mer än en hastig hej-då-kram. Riktigt elakt av mig faktiskt, hon behöver ju också kramar.

Kram 🐘

Aldrig har väl en löprunda varit så välbehövlig som idag. Först bortrest förra helgen, sen chock på chock under veckan - och sen en extra tuff jobbfredag. Pust.

Nu har jag semester fyra veckor och kan varva vila, motion, umgänge med familj och vänner med mammabestyr. Det är precis vad jag behöver känner jag.

Sen 25/3 har jag haft 75 sockerfria dagar och gjort 15 löprundor, heja mig!

Trevlighelgkram 🐘

@LAO Campral fick jag då jag sökte hjälp i December 2024. Upplever fortfarande att mina dopamin/serotonin nivåer inte är riktigt på den nivå som gör att man känner sig (piggare och gladare)

@aeromagnus Så roligt med studier! Tills dess får du ha ett vilsamt, nyktert sommarlov 🤩

Kram 🐘

Sista dagen på terminen med elever imorgon fredagen 13e. Varit ett tufft läsår. Dels för det är en ny skola med nya elever men också en klass med en hel del elever med behov. Glädjande är att jag blev uttagen till att få läsa till speciallärare i matte. Ska läsa på 66%, jobba 40% få betalt 100%. Så det var kul att jag blev utvald av rektor. Varit i Prag på speedway GP. Prag den magiska staden med det underbara ölet, men ölen fick man vara uta. Tog en alkoholfri. Vi hade det grymt men jag råkade tanka 20l bensin i vår dieselbil (SKoda)
I med mer diesel och tvåtaktsolja så gick det ok men orolig var man. Så jävla klantig.
Köpt ny (begagnad) bil. En V90 som vi ska hämta i veckan. Min aktieportfölj går ok.

PS. På lunchpromenaden med hunden planerade jag mammas dödsannons. På vägen hem från sjukhuset i eftermiddag började jag mobilisera kraften för att fixa en plats på vårdboende till henne. Tvära kast minst sagt. Hur mycket känslor kan en vecka härbärgera?

@JHL Tack för pepp ❤️ Jag känner mig riktigt stolt. Identifiera känslan och suget. Hantera genom att genomleva känslan. Prata/skriva om den. Distrahera hjärnan med annat (jobb). Vad kan jag påverka? Vad kan jag inte påverka? Analysera. Staka ut en vägriktning. Se till att få sova.

Samma missbruk. Olika substanser.

Kram 🐘

@Andrahalvlek skönt att din mamma verkar må bättre och väldigt starkt av dig att hålla fina laster i schack! Imponerande och bra gjort.