Senaste kommentarerna i forumet

@LAO God morgon! ☀️ Jag har sovit som en sten 🪨 Det är verkligen en fördel med att inte dricka! Jag sover sämst i världen med alkohol i kroppen.

Idag är en ny dag med oskrivet innehåll. Hoppas du får en fin tisdag.
🩵

Det är skönt att vakna. Visserligen lite spända käkar men det har jag alltid oavsett vin eller inte.
Börjar dagen med att läsa runt lite här.
Det bästa med sidan är igenkänning och att jag då inte känner mig så ensam om vinproblemet. Sen känns det lite sorgligt oxå att problem med alkohol är så vanligt.
Ännu sorgligare är det med alkonormen. Tänk liksom att det ska vara något avvikande att vara nykterist.
Tänk om någon sagt " kom över i kväll så tar vi en sobril" , lyxar till o myser lite.
Det hade varit bra konstigt men ändå typ samma.
Instagrambilder med fina små pillerburkar i skymmninsljus, ett piller på en semesterstrand.
Nä, jag håller hårt i min nykterhet även idag o känner mig nöjd med det!

Håll i ni oxå!

Hade hjälp av boken…suck för att skriva på mobilen…

@Tjej82 Hag hade hjälp av biken ”Skål tamejfan även om jag inte gått samma väg som han. Mycket igenkänning i den. I boken Tänka klart fick jag reda på mycket om hur hjärnan påverkas av alkohol. Det gjorde det lättare att förstå.
Det viktigaste efter att ha slutat dricka tycker jag är att skapa andra vanor. På sätt och vis är det behovet av omedelbar flykt och tröst att man i början letar efter liknande substitut som godis eller andra drickor. Och självklart kan man absolut göra det!
Nästan allt är bättre än sprit. Men när man väl skapat nya vanor som kan vara det man gillar att göra bara: (gymma, dansa, bada badkar, lyssna på musik, gå långpromenad eller vad det nu är) så får man inte samma behov av att genast fly undan. Man har blivit mer chill på kuppen.
Det är svårt att tro på i början, men det som du upplever som svårt nu kanske är mer eller mindre borta om ett tag.
Om cirka två månader är det två år sedan jag tog mitt sista glas. Så mkt har ändrats sen dess. Och allt till det bättre! 😉♥️

42v. och 1 dag utan A. Fick inte tid att skriva den så viktiga avklarade veckan för mig igår. Nu är det full fart med allt som ska fixas till jul o försöka få ihop pusslet med alla som ska komma hem till oss i jul. Det är en märklig känsla att jag inte känner mig stressad, frustrerad o lite arg. Jag bara känner mig lugn o tänker det ordnar sig. Jag har nu som nykter mera ork, tid o glädje inför min första nyktra jul. Ska bli underbart att fira julen nykter det är så länge, länge sen jag gjorde det. Nu en dag i taget till v.42. Vi kämpar på tillsammans KRAM.

@Carisie men fina människa😮! Jag önskar dig den skönaste av drömmar och en rofylld sömn 😴.
Imorgon är en ny dag att fylla med allsköns galenskaper och påhitt!

@Vanten jag följer bara några ”sober mum” på insta. Det är spännande för alla är typ 25 och skitsnygga! Det vill jag också bli!

@Carisie ok chefen! Ska bara hitta en gynekolog att kalla min först! 🤗

@Vanten inte en sån läskig vävstol, bara upp och ner, fram och tillbaka. Som på förskolan! Älskar när det blir repetitivt och går ganska fort.

@vår2022 ja men eller hur! Man borde ha en liten skylt med sig där det står ”ny-nykter” så folk kan berömma lite och be om tips eller ge råd🤣.

Kvällsavstämning ✅
Jaha då var det dags igen att krypa till korset och bekänna dagens synder. Jag har haft alla känslor man kan ha på spektrat tror jag. Idag har jag varit trött, irriterad, skitarg, redo att skjuta folk som är dumma i huvudet mitt i protesen de bär på halsen, hungrig, stressad och slutligen skittrött till gränsen på lipfärdig.

Trött i morse och promenaden till jobbet från tuben piggade upp. Irriterad på kollegor från andra enheter som skiter i vad jag säger i en akutsituation pga att jag har en blå skylt om de en röd (hierarkiska jävla skitstroppar!) sen ställer sig vår läkare och typ vrålar åt dem att lyssna på vad jag säger eller gå därifrån! (Skönt dock😇). Ber en sjuksköterskekollega att rapportera över patienten till mig och hon visar sig vara noll påläst själv och när jag frågar varför patienten inte fått sina läkemedel på morgonen så säger hon att det är nattpersonalens ansvar. Jag frågar om hon inte har något ansvar i att säkerställa att patienten fått sina läkemedl inför planerad operation (kl var 12.45) då säger hon att hon inte haft tid att titta.👀 lunchen hann vara i 7 min innan det kom in ett akutfall = resa på sig och jobba. Akutfallet drar ut på tiden pga svårstoppade blödningar och jourteamet som skulle lösa av oss fastnade i ett annat fall = vi jobbade över i 45 min utan att nån ens frågade ifall vi kunde stanna längre. Otroligt osmidig dag. Slutligen fick jag iaf promenera tillbaka till tuben och åka hem. Steka zucchiniplättar som jag toppade med lax & räkor. Efter det somnade jag på soffan och var tvungen att tvinga mig upp för att passera dusch och tandborste innan jag gjorde tyska hoppet i pik och dubbla mollbergare rakt ner i sängen.

Imorgon är en ny dag. Nya förutsättningar. MEN nollad 0️⃣ är jag i alla fall. Jag hade inte ens ORKAT dricka alkohol om jag ens velat. Imorgon är jag mitt vanliga glada jag igen - ursäkta för surandet. Over and out! 🔇

Sov gott 🩵

@LAO Jag påminns också om hur jag tyckte det var galet att slänga ut pengar på att gå och fika på café när man istället kunde gå och ta en öl eller ett glas vin, som så klart blev många glas. Minns också när i början av min nykterhet satte mig på att café och drack kaffe och hur otroligt mysigt jag tyckte det var. Hade shoppat lite och sedan satt jag själv med min goda kaffe, njöt och tittade på folk😁. Jag kände mig så himla normal, obakis och duktig. Ville skrika högt ”jag har varit nykter i flera veckor nu och dricker kaffe!”😂

@LAO @LAO Samma här, skämts pga att jag dricker. Vi dricker ju inte nu. Finns en härlig äldre man (klok läkare typ) på Instagram & TikTok som pratar om missbruk & som sa något om att man inte är alkoholist förrän man väljer att dricka typ. Man är det latent liksom. Äsch vet inte vart jag ville komma med det 😂. Idag är jag nykterist i alla fall 💯!

@LAO Vad kul! Funderar på att börja virka! Vägrar att sticka stora projekt & är lite less på alla mina gamla projekt. Väva låter kul, men svårt. Ser en gigantisk vävstol framför mig här nu. Jag pysslade lite med lera ikväll.

@LAO Alla symtom och krämpor man får är ju faktiskt inte alkoholrelaterade. Men jag förstår precis vad du menar. Man kan också själv tänka "det blir bättre när jag inte dricker". Många saker blir ju uppenbarligen bättre - andra inte. När man inte dricker kan man också stå ut med vissa saker man aldrig stått ut med annars.

Jag tycker du ska kolla med din gyn. 🩵

@eling Vi får följa fika-trenden! Tänk om vi blir te-experter och lär oss massor med nytt😱.

@Carisie usch hemskt! Jag behöver bedriva ett helt tvätteri kring mig själv pga alla j-a svettningar. Duscha & tvätta som en gnu. Begriper inte varför jag inte kontaktat vården förut. Ids inte byta sängkläder dagligen liksom.

@Vanten det gör det! Vi hjälps åt. Jag virkar, och är sugen på att väva lite. Nåt stort och bulligt och svulstigt🤩

@Carisie testade för 1,5 år sedan då var det inget. Kanske dags igen. Jag har nog skämts lite för att söka hjälp eftersom jag dricker. Men, nu gör jag ju inte det!

@Maud Vad mysigt! Så mycket tid över. Trodde att det skulle bli långtråkigt. Stickningen kanske jag ska ta upp. Ljudböcker är bra knark. Så fint du verkar ha det ❤️!

@LAO Ja visst är det magiskt! Hoppas att det håller i sig för oss!

@LAO För mig var det klimakteriet 100% eftersom det upphörde direkt efter att jag fått tabletter. Det var som att stänga av svetten som på en knapp! 🚫 Det kan ju kollas upp med ett enkelt blodprov och om det är tvek så ser man det med ultraljud av äggstockarna .

@LAO ja visst är det konstigt med folk som samlas på café för att umgås. Det är det förstås inte men jag har inte förstått det - varför skulle man vilja fika när man kan ses över flera glas alkohol. Det värsta är att i alla fall för mig har alkoholen varit det jag sett mest fram emot, sällskapet har alltid kommit i andra hand. Så tragiskt.

@Carisie var det bara klimakteriet eller hade det med A att göra också? Jag får sova på handdukar…

@Tjej82 så klokt att lyssna på kroppen(när den inte skriker efter A). Och så bra att berätta för folk. Jag hoppas och tror att dom tog emot det bra och kan stötta dig?

Jag tänker mycket på hur jag inte vill må, och att jag inte vill få några följdsjukdomar. Min pappa har fått en cancer som han kommer dö av som följd av sitt drickande, och det är jag livrädd för att få!!!! Men det gör ju också att jag funderar på hur jag ska få in lyx, flärd, avkoppling och mys utan vinet… idag blev det restaurang och sen kondis, och ibland har jag köpt dyr juice eller något för att ”lyxa” lite.
Jag är säker på att vi kommer hitta bra vägar om vi vill!
Jag har också varit utmattad i perioder och hoppas att jag kommer slippa det nu utan A.
Styrka och kramar till dig💕