Senaste kommentarerna i forumet

@Maud Trots att jag dränkte Nicolina? 😂 Sorry - jag får göra det ordentligt nästa gång. Säger som @JHL att det är surt men bättre än att låta tant sug vinna. Jag slutade röka för typ 100 år sedan från den ena dagen till den andra men jag kan fortfarande få ett sug från ingenstans vid få tillfällen eller i "rök-situationer". Du fixar det när du är redo 🙏🏼

Jag trillade dit.

Jag vet rent teoretiskt varför jag trillade dit. Jag har all fakta. Jag har läst tonvis av litteratur för att veta varför. Ändå är jag häpen och sjukt irriterad på mig själv....

Först tänkte jag att jag skriver att allt är bra här... Jag hade klarat 7 veckor, dumt att börja om, men börjar jag ljuga här så kan jag ju lika bra sluta skriva...

Men vad skriver jag i alkoholkalendern? Jag minns ju inte?

Vad fick mig då att dricka? Jag mår inte dåligt, är inte stressad, jag har inget skäl. Jag fick bara för mig att jag inte har alkoholproblem för det var för lätt att sluta dricka. När jag tog första glaset kunde jag inte sluta...

Jag visste att hjärnan lurade mig men gjorde ändå... rent faktamässigt har jag läst tusentals sidor om beroende, trots att jag vet mycket så blir jag så irriterad på mig själv....

Alkoholångesten är ju massiv också, jag har minnesluckor.

Om det är någon tröst i eländet så drack jag inte själv och jag hade trevligt.

@Andrahalvlek, ja det är helt otroligt skönt och märkligt när jag tittar tillbaka och ser hur mitt tidigare liv dominerades och styrdes totalt av alkohol. Dag och helg var en väntan på att öppna flaskan. Att spola kröken är ett av det bästa (kanske det bästa) beslut jag har tagit. Livet har kommit tillbaka och jösses vad mycket tid det finns att göra vettiga saker med (och givetvis slappa/slösa bort).

@Molnet tack det ska jag ha.

@Maud nej vad tråkigt att läsa. När du känner dig redo så får du hoppa upp på.hästen igen. När jag slutade första gången så hade jag en nedtrappning över en vecka till 3 prillor om dagen som blev en om dagen till ingen. Senaste gången skedde under hög konsumption av alkohol, illamående vid nykterhet och allmänt dåligt mående. Sista upplägget är inget jag rekommenderar.
Det positiva är att det endast var nikotinet och inte alkohol. Du kommer att klara det för du är en kämpe. Ha en fin dag.

Där föll jag. Igår i arla morgonstund ( 07.00) inhandlades en dosan snus. Oklart vad det var som fick mig att ge upp. Typ livsleda och hopplöshet. Laddar om och tar nya tag om någon vecka. Ny plan utstakad med att först minska antalet prillor. Jobbpass idag och endast 5 prillor med till jobbet istället för en hel disa och en i reserv. Vill ju egentligen inte snusa.
Tacksam ändå att det inte är ett återfall till alkohol. Det hade varit för jävligt! Det här går under kategorin småsurt.

Värmen är jobbigt nu, den liksom äter sig in i själen och jag vill ha höst. Inte en rödvinshöst men en temuggshöst. Alkoholen känns på tryggt avstånd och det är jag tacksam för!
Slår lite på mig själv men inte för hårt. Har jag klarat av tant Sug så kommer jag att klara av snuset så småningom.

Må så gott alla 🥰

@Joachim_A wow en berättelse värd att berätta. 511 dgr är ett mirakel. Ja den där frihetskänslan alltså. Ska på bröllop imorn och är så tacksam över att alkoholen inte är med i bilden, och bilresan hem. Noll bakis och fylld av upplevelser, livet är bra kul utan A när man tagit sig en bit på väg ur den rävsaxen

@Carisie Önskar dig en riktigt lugn helg. Må samtliga sthlmare hålla sig friska denna helg🙏😀

@Andrahalvlek tack🙏. Kom tilll sthlm redan ikväll och tar två hotellnätter med min fru på långholmen hotell. Imrn bröllop. Precis lagt oss i en skitmysig cell, gammalt fängelse som är riktigt mysigt

@Himmelellerhelvette tusen tack😀

@Carisie ska ge järnet på dansgolvet, göra ormen på småtimmarna👊💥

@JHL Mange tack!

Kvällsavstämning ✅
Ytterligare en nolla i protokollet. Känns bättre än en plump 🫟 En lång dag med komplicerade fall och ett jäkligt bra team! Så glad för mina kollegor! Nu ligger jag i sängen och ska vända mig på kudden innan nästa 12h drar igång - önska mig en lugn helg 🙏🏼🩵

@JHL Visst är det nice när helgplanerna inte alls ens inkluderar tankar på alkohol? I början av nykterheten var jag helt lost. Vad gör man ens på helgen när man inte dricker? Jag våndades för helgerna, det var enklare med jobbveckorna.

Jag minns också känslan när helgen kändes evighetslång - och att jag faktiskt var nöjd när söndagkvällen kom. Söndagsångesten var puts väck, jag såg istället fram emot en ny jobbvecka. För mycket och för lite skämmer allt. Ombyte förnöjer.

Trevlighelgkram 🐘

@JHL Jag dricker sockerfri saft i flådigaste vinglaset med mycket is. Riktigt nice 😍

Trevlighelgkram 🐘

@JHL 🤗🎶👍💪☘️

@Molnet jag suger i mig av det du skriver som en fuktig vettextrasa. Jag önskar att jag hade 50% av din klokskap.
Även om jag inte är sä mycket för fina glas och liknande så ser jag ritualernas betydelse. Fru jhl har suckat lite när jag drack bubbel i dricksglas istf för champagneglasen när jag drack(när jag serverade, givetvis finglas när hon serverade).
Ha en fin kväll. I kväll är det loka granatäpple i dricksglas som jag dricker.

@Joachim_A Låter härligt.Skön insikt.Och strongt jobbat med många nyktra dagar.

@JHL .Skönt att första veckan på jobbet gick bra och att du sluppit sug.Ha en skon & vilsam helg med golf, vila & installation av son till studielyan.🌺

Fredags- pepp & tankar till mig själv & alla ni som är härinne på forumet.Förlåt dig själv ✨
Förlåt dig själv över saker som hänt på fyllan.SMS & samtal,att du sårat andra & att du utsatt dig själv för tokigheter & mindre/ större blessyrer.
Ditt värde kommer aldrig att definieras av ditt värsta ögonblick. Så låt inte ditt tidigare jag hålla dig tillbaka från det extraordinära liv du bygger just nu.

Sanningen är den: nykterhet handlar inte om att bli någon ny – det handlar om att komma hem till ditt sanna, jag. Och jag hoppas att du kommer att tycka om den personen du möter längs vägen.Ge dig ut på livssafari.Ta upp gamla intressen,lär dig något nytt.Gå en kurs.Testa att göra nya saker & belöna dig själv med aktiviteter & upplevelser du tycker om.Trevlig helg & kom ihåg.Det viktigaste först:Att inte ta det där första luriga glaset.Skålar med champis Zero i fint glas.Det är inte myset & den goda drycken som ska bort.Det är innehållet som ska bytas till a-fritt.

Hej på er,
Första arbetsvecban avklarad och jag ligger i soffan och slötittar på tv. En vända in i förrådet och lite styrketräning hans också med. I helhet en ganska bra vecka. Suget håller sig fortsatt borta vilket jag är oändligt tacksam över. Inga större planer i helgen förutom golf och skjutsa ena sonen och få honom installerad i sin lägenhet innan hans studier startar igen på måndag. Båda sönerna har varit hemma i sommar men nu blir det tomt i huset igen :-(.

Ha det bra. En dag i taget.

@zalkin Bra jobbat mannen!!!! 💪🏼 Välkommen till den kongl hufvudstaden. Se till att hålla dig frisk så vi slipper ses 😂. Dansa för mig också 🩵

@JHL Hej 👋🏼 Jag hade missat din tvåhundring så vinkar väl låta udda vara jämnt? 😂

Stort grattis till 200 (+) fina dagar - bra jobbat!!!!🩵

@Amanda L tack jag kämpar. Men det är verkligen svårt. Tänkt på öl sen jag slutade tidigare idag.. det är inte fyra timmar.

Jaha önskar jag vågade träffa andra folk som tex av dina förslag men jag är så blyg.

Kväll denna fredag har det blivit. Inte lyckades man skrapa ihop till så pass mycket energi att man ens fick på sig ett par strumpor en gång. Man skulle ju kunna bli upprörd, besviken och bara totalt vilja ge upp, lägga sig ned och säga adjö du grymma värld för evigt. Kanske alternativt ha släpat sig iväg in till stadens Systembolag efter några flaskor med öl, vin och sprit och helt enkelt skitit i nykterhenens underbara solskensparadis.

Men så järnspikans enkelt ska inte Satan och dennes alkoholdjävul tro att det bäddas några sängar. Var väl lite besviken på att jag somnade till ett par timmar här på eftermiddagen av total utmattning. Men det löstes galant med en glass av typen Sandwich alldeles nyss. Får väl tacka Herren för att man hade en sådan kvar i frysen.

Nu ösregnar det, så blir utan mjölk till morgondagens frukost. Men det finns ju kranvatten om man blir törstig till limpskivorna och inte vill dricka läsk eller färdigblandad päronsaft till dessa. Så man ska inte klaga över sin underbara tillvaro. Det kunde allt vara bra mycket värre. För som alltid, så är då inget så dåligt att det inte kunde vara sämre. Man måste ju vara lite positiv också, fast man fått dystymins underbara gåva att bära och släpa på.

Ha det gott mina vänner!