Senaste kommentarerna i forumet

@Flarran Just precis, inte förstöra snart sju månaders nykterhet. Det är det inte värt. Du är en kämpe så ge dig själv en klapp på axeln för det är du banne mig värd. Dina texter här är underbara att läsa och du har verkligen skrivandet i dig. Och du verkar ju gilla att skriva så kanske kan du skriva en bok om ditt tillfrisknande från a. Om resan, processen etc. Jag skulle definitivt köpa den boken! Nu kämpar vi på och tar en nykter fredag 🥰🌱

@lugnro oj vad jag känner igen mej i din beskrivning av hur du har druckit! Jag fattade mitt beslut för drygt två månader sen. Det har gått skapligt bra. Och bästa mantrat är verkligen att ta en dag i taget. Idag behöver jag inte dricka! Inte tänka så mycket på alla frestelser som SKA komma. Sen är det förstås bra att ha en plan. Gå med i självhjälpprogrammet här på forumet, det är lättanvänt och det hjälper faktiskt! Bit för bit kan man så småningom analysera sitt drickande och förstå varför man gör det. Kämpa på, vi är många som kämpar. En dag i taget, det blir sen ett pärlband av nyktra dagar🩷

@Ny dag tack snälla för omtanken!

@Carisie Jag hör dig 🙏 jag är bara så orolig att söka vård då jag är orolig för orosanmälan till soc och jag vill inte bjuda min exmake på det. Men något måste jag göra. Det är nu eller aldrig. Min make är bortrest och jag vill inte vara själv i helgen och min familj bor på annan ort. Är rädd för att vara själv… rädd att göra något som du skriver är permanent. Men min själ är helt dränerad. Jag är bara ett tomt skal.

@ensamobesviken Instämmer med vad både @Flarran @Suburra skriver. Vill egentligen bara skicka omtanke 🥰. Alkoholen är en lömsk och listig jävel. Vet inte om alkohollinjen har öppet idag men annars är det tips att ringa till dem. Numret finns här på forumet. Fortsätt läsa och skriva här. Forumet är fantastiskt och här dömer ingen. Ibland lättar ångesten bara genom att skriva. Kram 🤗

Tack för att du delar med dig! Ja, det är bara att kämpa på. Men ångesten äter upp mig av alla tokigheter jag hittat på.

@Flarran Jag är glad att du inte lyckades ❤️ Jag ser din kamp och dina tankar här varje dag. Kämpa kompis!
🩵

@Flarran Hej Flarran! Har länge läst dina fina texter om din situation och ditt mående. Jag tror jag förstår lite ditåt hur det känns att vara orkeslös, har själv kämpat med depression och ångest i många år. Nu klarar jag mej helt okej med hjälp av medicin. Hoppas du orkar kämpa mot a-djävulen nu när du har kommit såhär långt! Försök tänka på hur det kändes/varför du fattade beslutet när du slutade dricka. Och hoppas du kan ta dej ut lite! Ibland kan det ju funka att ”just do it”, inte tänka och gruva sej utan bara tvinga sej att ta stegen. Men vet att det kan vara lättare sagt än gjort.
Men du klarar det här, en dag i taget!

@ensamobesviken Hej 👋🏼
Om det är så illa att du är inne i en loop där du aktivt har förberett att ta ditt liv så ber jag dig att tänka om.

Sök hjälp på en gång. Du är inte ensam. Det finns hjälp att få- av människor som är vana att ta hand om människor som du -som jag - som andra. Du är inte den första personen de träffar som mår som du gör även om det känns så. Så plocka ner den där snaran och hör av dig till beroendevården som är närmast dig. Du kommer kanske att bli förvånad över den värme och omtanke som finns där? Vad du än gjort så är det inte värt att du tar ditt liv - det enda som givits dig (vad vi vet). Du skrev något om att förlora vårdnaden - tänk istället på de inte ska förlora dig. Framför allt inte för alltid - det är inte reversibelt - går inte att ta tillbaka. Tro mig - jag vet alldeles för väl hur det känns att förlora en förälder på det viset. I mitt arbete tar jag ofta hand om människor, som blivit patienter, då de försökt ta sitt liv men inte lyckats - och de livslånga konsekvenser de kan få .

Så jag ber dig - ta hjälp av beroendevården. Åk till beroendeakuten om du har en sån där du bor. Vänta inte utan gör det nu. Bryt loopen och våga satsa på en framtid. Ditt barn eller om du har fler behöver dig - det finns säkert fler som behöver dig. Du är värdefull och unik och finns bara i ett exemplar så ta hand om dig och ta hjälp utifrån. Allt kommer att bli bättre - så småningom. ❤️‍🩹

Hej! @ensamochbesviken, känner så väl igen den där känslan. Har själv provat en snara en gång och med blotta förskräckelsen sluppit ur den. Var för nåt år sedan just när jag vaknade upp ensam på badrumsgolvet besviken på att det inte hade fungerat. Stod där frusen med sårig hals sedan på alla fyra på badrumsgolvet rätt chockad och darrade och kunde knappt andas på drygt fyra timmar alltså. Sedan lyckades jag släpa mig till sängen, men det tog en halv dag i min ensamhet innan jag var som folk igen. Vet verkligen att det ibland kännas helt överjävligt jobbigt. Men när man har varit med om nåt sånt så har man väl även fått lite insikt av något slag kanske. För det är så alkohol verkar, den gör den nedstämde totalt deprimerad och självdestruktiv när det gott för långt alltså. Men man ska då aldrig låta alkoholdjävulen segra.
Kämpa på kompis!

Det är jobbigt att orka kämpa på nyktert och alkoholfritt som man gör när man inte ens har lyckats att få till mat och sovrutiner. Motivationen är då inte alls på topp i denna stund. Får väl säga att det känns som att alkoholdjävulen nu har lagt i en ny växel liksom och börjat ligga på rätt hårt igen.

Har fått börja att bryta ned tänkandet att hålla fast vid nykterhet i verkligt små steg igen. Tänker nu mest på att klara av helgen som kommer. Orkade inte gå ut och kasta soporna som jag hade tänkt att göra igår kväll. Det känns då rätt värdelöst att jag inte ens klarat av en så enkel grej.

Nu är det fredag än en gång, och tankar på drickande av rejält starka grejer och berusning har så att säga satt in igen. Känner mig inte direkt akut deprimerad, utan mest tom, orkeslös och omotiverad. Funderade på att göra lite musik som jag brukade pyssla med tidigare när jag inte kunde sova om nätterna. Men har inte haft lust att ens slå på musikprogrammet som jag brukar använda för att göra diverse elektronisk musik med. Det känns inget roligt alls det här, man kan då undra när det lättar.

Som det känns just nu kan man verkligen undra om det kommer att gå att ta sig nyktert igenom den här månaden. Tog nyss ett par lugnande piller man har fått utskrivet av de psykiatriska experterna. Men dessa piller är bara som en viskning i vinden kan jag då säga. Hade det funnits starköl, portvin eller nåt starkare i huset så hade man nog inte suttit och skrivit denna text är känslan. Men vill inte förstöra det hela nu när faktiskt sju månaders nykterhet snart är inom räckhåll, men det är inte lätt.

Kämpar dock vidare!

Tack för att vi tagit er tid att skriva. Just nu är livslusten på minus 100. Jag har hängt upp en snara hemma. Går runt och kollar på den. Jag vet att vi är flera alkoholister, men jag har svårt att tro någon gjort bort sig så kraftigt som jag. Jag var jagade av poliser igår efter alkoholpykos. Jag har ingen aning varför de jagade mig, vet inte ens om jag är misstänkt för något. Hamnade tillslut på akuten då jag föll ihop. Igår var botten nådd. Så många människor som jag sårat. Snart blir jag väl av med vårdnaden.

Tack för att vi tagit er tid att skriva. Just nu är livslusten på minus 100. Jag har hängt upp en snara hemma. Går runt och kollar på den. Jag vet att vi är flera alkoholister, men jag har svårt att tro någon gjort bort sig så kraftigt som jag. Jag var jagade av poliser igår efter alkoholpykos. Jag har ingen aning varför de jagade mig, vet inte ens om jag är misstänkt för något. Hamnade tillslut på akuten då jag föll ihop. Igår var botten nådd. Så många människor som jag sårat. Snart blir jag väl av med vårdnaden.

@ensamobesviken Du är inte ensam om detta det mesta går att lösa och de flesta har gjort bort sig du är i rätt sällskap här ingen som dömer . Läs och skriv här. Det hjälper mig och många andra att inse att man inte är ensam om detta problem..

Sök hjälp omgående och se till att få komma till en beroendenhet och be om att få antabus. Saker löser sig om du slutar dricka. Gör det omgående vänta inte .

Känner mig så hjälplös och maktlös. Kan inte sova pga kraftig ångest. Jag gjorde bort mig totalt igår (igen, suck). Minnesluckor och fragment av vad som skett, polisbilar osv. Hur ska jag överleva det här? Jag vill bara dö. Jag är så djupt nere i skiten att jag mest vill göra slut med mig själv. Jag skäms så över mig själv och jag har gjort bort mig som alla andra 1000 gånger. Kan någon klok själ ge mig några ord 🙏 jag vill inte leva mer och vet inte vad jag ska ta mig till.

Ja, öl fanns, så gillar du öl så är det ju kanon! 💕🌸

@Blidenjagvillvara77 Tack för frågan
Det går bra faktiskt . Jag har varit på 3 tillställningar på 10 v där jag smuttat lite på nåt glas,( helt enligt plan och inte i syfte att slappna av utan bara smälta in ) Dagwn efter de här tillfällena har jag inte känt någonting lust att dricka eller fått något extra sug. Jag tror det är för att jag är så bestämd att vardagen skall inte innehålla alkohol för då faller jag dit, Så jag har blivit rätt nöjd med det Jag har också varit på 2 AW där jag har druckit alkoholfritt , samt åkt på resa där det inte fanns alkoholfritt vin att välja . DET var en trigger men jag klarade det, med hjälp av äpplejuice och diet Coke i lika fina vinglas som mitt sällskap. Thank god 🙏
Så det är inte totalt snövitt men mitt tänk är mer och mer inriktad på alternativ, som viss mat , fil och cornflakes med massa russin, alkoholfritt vin . Äppelkaka med vaniljsås , godis . Choklad och tyvärr cigaretter. 🤨
Det är som jag ibland vill slappna av o jag som o ge röker har börjat röka kanske 1-2 om så inte mycket men ändå…
Jag är nöjd i alla fall o mår toppen nu . Är ur mitt arga stadium .

@Flarran tack dsm! jaru nu fredag ere dag 23

Jag försöker att ta tag i livet och inte låta alkoholen vinna denna kampen! Kvinnan som jag älskar har fått stå ut med mig en gång för mycket.. och jag skulle förstå henne om hon känner att det är sista gången som jag bränner bron som jag försöker att bygga upp..
Ska börja gå på mötena igen denna vecka, skippade mötet förra lördagen då jag ville spendera förmiddagen med min flickvän, men att skippa det mötet är nog ett av de sämsta beslut jag tagit.. om man bortser från återfallen.

@kluck Välkommen hit. Gå in och läs och skriv så ofta du vill och kan. Här finns många som stöttar, ger tips och som också kämpar med att bli fria från A. Jag är inne och läser flera gånger om dagen men skriver inte varje dag. För mig har det varit en stor hjälp och hittills har jag inte tagit en droppe på 10 v. En dag i taget och aldrig ta det första glaset.
Kram.

@kluck Hej 👋🏼
Fint att du tagit så stora steg - håll i bara. Du kan göra det 👏🏼
🩵

Hej! Jag har anmält mig till behandling digitalt för att sluta dricka de 1-1,5 flaskor vitt vin som jag pumpar i mig varje kväll. Har två möten, med läkare resp sjuksköterska inbokat. Det är nu eller aldrig. Är hoppfull men orolig för abstinens och för att misslyckas. Jag lever ensam och har ingen som naturligt finns som stöd i vardagen. Har inte berättat för någon. Min längtan är att alkoholen blir en ickefråga, att jag inte ens reflekterar över det, precis som rökningen har blivit. Håll tummarna!!

@Varafrisk Du är absolut ingen besserwisser, tvärtom ❤️! Hmm jag kanske befinner mitti båda processerna. Ska grunna på detta. Jag har iaf ff kvar den lugna känslan i kroppen och det är så skönt! Jag försöker njuta i det för det kommer komma bakslag som jag kommer behöva hantera igen. Jag tycker du är så strong som klarar nykterheten. Sockerberoendet kommer du också kunna övervinna är jag säker på. Jag tror så på dig❤️!

@bpo Grattis till 12 dagar👍💪! Trevligt att du tittade in🥰! Läste i din tråd att ditt mönster liksom liknar mitt… nyktra perioder som följs av djupa återfall. Jag vill verkligen inte längre. Middagen idag var så mysig. Ingen drack särskilt mycket och ingen brydde sig om att jag inte drack. Körde ens inte bil. Kommer vara härligt att vakna imorgon! Vi får peppa varandra 🥰🌱