Senaste kommentarerna i forumet

Just nu känns allt väldigt bra. Han säger att han förstår och inte hyser agg mot mig, att han fått för många chanser. Han samarbetar med boende situationen, har berättat på sitt jobb och antydit att han behöver högre lön för att klara sig. Han har rest sig ur sängen, jobbat och tagit hand om barnen. Imorgon åker jag till en kompis tomma lägenhet två dagar för att få distans. Sen åker han bort, barnen får vara i vårt (snart mitt) hem. Det här kommer antagligen ändra, men får känna frid idag i alla fall.

Hur berättar man för små barn om detta? vi har en väldigt känslig femåring som tar in allt men har svårt att prata om sina känslor. Istället skriker han ut dem och gör rackartyg. Jag skulle vilja ta det i bitar, att först säga att det är turvis mammadag och turvis pappadag. Och sen när ett nytt hem är aktuellt tala med dem ordentligt. Några förslag?

@Snödroppen tack det känns som om det är min inre röst som fattat detta beslut.

😔❤️

😔❤️

@Sårad... usch gumman hur han håller på ❤️ Min kör ju oxå fulspel skickar bilder på katten o musik jag gillar, borde blocka med det kommer.

Min teori är att vi som "pratat skit" om deras älskade alkohol, vi ska straffas....sen ser dom inte att alla hör,ser, märker att dom är skit fulla. Blir patetiskt men törst tyvärr lova att varken du eller jag kommer få ett värdigt avslut med dessa män, det tåget har nog gått för länge sedan.

Stor kram ❤️

Mitt första inlägg här, men jag har kämpat länge mot detta eviga mörker, har blivit många återfall på sistone. Har gått helt vilse i livet, klarar inte av att leva såhär längre... lögnerna, smygdrickandet och den brutala ångesten man vaknar upp med dagen efter, detta går inte längre behöver all hjälp jag kan få. Håller på att förlora min älskade partner pga detta, för jag blir verkligen ett as när jag dricker. Ful i mun och dumpar min partner stup i kvarten för att sen vakna upp och total ångra alltihopa. Vill nästan inte leva längre...

Skäms så oerhört mycket för det här, vaknade upp i mitt egna piss igår, vad fan håller jag på med. Usch vad jag skäms.

❤️ Jo, sådär. Kämpar fortfarande med att ”inte bry mej”. Xet ringt till min granne och vän, klappkanon och sluddrade om att jag förbjudet honom att komma till mitt jobb (jobbar i butik) Ja, kan erkänna att jag skrivit det för 1/2 år sedan. Känns inte bra då det känns som han närmar sej, hade också tyckt jag var löjlig ” det har ju gått ett år”. Men varför ringa min vän och beklaga sej på fyllan, hon har inte pratat med honom på över ett år. Känns sorgligt och mår inte bra över sådana här utspel. Om han varit normal och gjort slut pga att kärleken försvann så borde han inte ha nåt problem med att kontakta mej. Han har även varit i kontakt med syster och dotter under våren, alla mina närmaste men mej skyr han. Känns inte bra det här sjuka spelet men vet inte hur jag får stopp på det utan försöker bara inte gå igång. SVÅRT…hur har du det? ❤️

Ser fram emot att höra om er resa @andrahalvlek
Har också ovanligt o-skavigt med mamma, och katter på tre i topp- körlekslistan. Mys delux. Njut av din egentid nu. Kram 🤗

Tack @geggan @farbrorn @sattva och @sisyfos för besök i mitt lilla universum 💕
Här kretsar en del kring denna växtlighetstid just nu, men vilken trädgård det blir- det vet ingen ännu ☺️
Det är ju något av en chansning med dessa nya frön som ska planteras om och den ut- och klara första veckorna utan angrepp av frost, sniglar, fåglar.
Men mitt dahliaprojekt känns tryggare- de är så kraftiga och härdade nu, så nästa vecka blir det utplantering- måst bli klar med rabatterna bara.
Mitt intresse för växter, odling, är nog den största förändringen i det yttre sedan jag blev nykter. Det som började otroligt valhänt och improviserat för att ha ”nåt att göra” med rastlösheten våren 2020. Är fortfarande improviserat, inte lika valhänt och lite mer proffsigt- sett till det mesta.
Jag ägnar mycket tid åt att läsa, tänka, skriva ner, planera, gräva runt jorden, gödsla… helgen har varit ljuvligt uteliv från morgon till kväll. Det blir fint! Ibland känner jag mig stolt. Sen råkar jag läsa om odlare som har detta som jobb och tycker jag bara har en plottrig plätt… som tar så mycket tid. Självförtroendet är under tillväxt det med.
Idag däckades jag dock av björkpollen- och glömd allergimedicin i en tråkig kombo. Huvudvärk rinnsnuva och ögon som kliar. Blir bättre imorgon!
Kram på er alla. When in doubt- plantera ett frö! 🏡

@ElleW Hej idag igen. Ibland tycker jag att det känns lite konstigt att skriva noveller på telefonen, vilket jag gör...jäkla knappande på displayen..plus att "man hänger ut sin smutsiga byk till allmän beskådan" 🤣. Jag har skapat en mailkonto för lite mer privatprat..tyvärr tillhandahåller inte AH nån chattfunktion - det gör gmail. Men vill du maila så är det bara trevligt och roligt 🥰

alkoholsnack@gmail.com

Lagom anonymt va?
🩵

@Snödroppen ditt inlägg ger mig hopp!
Välkommen tillbaka ❤️

Hej 👋
Jag har minskat både glas & tillfällen och för mig funkar det superbra men jag har ju en allierad - icke-suget. Jag är väldigt sällan spontant sugen på alkohol och om jag blir så har jag en budget. Jag har aldrig försökt helnykter men är beredd att stänga dörren till alkohol för alltid om den här metoden inte funkar.

Lycka till och berätta gärna hur det går för dig.

PS Under måttligt kan det väl inte sticka någon i ögonen? DS
🩵

Tack för att du delar din historia! Det märks verkligen att du börjar bli medveten om hur alkoholen påverkar dig, vilket funktion drickandet fyller och vilka konsekvenser det får i ditt liv. Starkt att du tagit tag i din situation och pratat med din arbetsgivare!

Företagshälsovården brukar kunna erbjuda likvärdigt stöd som en vårdcentral, såsom läkarundersökning, medicinering och olika typer av behandlingar för att förändra sina alkoholvanor. Kan säkert se lite olika ut, så det bästa kanske vore att fråga företagsvården direkt vilken hjälp de erbjuder?

Alla läkare har anmälningsskyldighet när de bedömer en patient olämplig som körkortsinnehavare, ofta tar man hjälp av blodprover för att undersöka detta. Det behöver inte betyda att det är deras primära fokus, framförallt vill de hjälpa sina patienter att må bättre. Förstår att det kan finnas en oro kring detta, men synd om det ska hindra dig från att få den hjälp och vård som du behöver!

Ta hand om dig!
/Jenny, Alkoholhjälpen

Läs i trådarna här! Är man alkoholist så ser förnekandet ofta lika ut oavsett om det är man eller kvinna.
Jag lider av att försöka komma bort från mitt ex och då var vi "bara" särbo. Tänker att mamma är värre, men att man oavsett måste lyssna till sig själv vad man orkar.

Att må dåligt av sitt jobb det sliter och risken för att trilla dit kanske ökar. Hoppas att du kan få någon form av inre frid.

@sviken51
Det är lite individuellt vad som funkar bäst för en. För vissa går det bra att minska ned medan andra upplever det som lättare att sluta helt. Det beror också på hur länge och i vilka mängder man har druckit.
Om man har druckit mycket under en längre period kan det vara vanskligt att trappa ner. Det kan vara svårt att veta hur man ska dosera och risken för återfall är stor då ens tankar upptas av alkohol så pass mycket.

Oavsett om man trappar ner eller slutar helt är det viktigt att hålla koll på eventuella abstinensbesvär. Om du någon gång har upplevt allvarlig abstinens så kan det finnas hälsorisker med att sluta tvärt. Du kan läsa mer om abstinens och om att söka vård här: https://alkoholhjalpen.se/akut

Vänliga hälsningar,
Jenny, Alkoholhjälpen

Hur mår du? Kram ❤️

@Northcap
Tack så mycket för pepp! ❤️
Ångesten efter helgen sitter i och jag är fast besluten att nästa helg blir det alkoholfritt för min del. Jag vet att den tanken och känslan kan försvinna igen till fredan men jag ska försöka än en gång.

Jag tänkte idag att vinet - som jag tror mig älska så mycket, sällan är så gott som det är i tanken på hur gott det skall bli med ett glas. Tanken ger kanske till och med mera njutning, liksom längtan och uppspelheten inför semestern.
Eller ok, första glaset brukar vara gott men sen mattas njutningen av. Man tror att nästa eller nästa glas blir godare men det blir ju aldrig bättre än det första. Varför ska jag då ta ett till, kan man undra…

Kanske man kan hitta nåt annat upplyftande att fylla tankarna med istället för längtan efter fredags och lördagsvinet varje gång helgen närmar sig?
Jag får försöka klura ut vad det skulle bli.
Eller kanske man bara borde lära sig öppna upp alla sinnen för allt det roliga och fina som redan finns i livet och försöka njuta av det till fullo istället, utan alkohol.
Jag har ingen orsak till varför jag borde ta ett glas för att trubba av den fina verkligheten. Allt i livet är bra nu just så varför riskera att något skiter sig pga alkohol?

@AlkoholenFörstörMig, vilken innehållsrik dikt, tack för att du delar med dig!

Hej Spiritbox!
Och välkommen till Alkoholhjälpen! Vilken skrämmande upplevelse du var med om, att hitta din mamma på golvet på det sättet. Det kan väcka många känslor samtidigt. Sen dess har din mamma fått en del hjälp, även om den verkar vara otillräcklig än så länge.

Vad fint att även du har fått hjälp och att ni riktar in er på att inte ta på sig för mycket ansvar. I slutändan ligger beslutet hos din mamma, hur smärtsamt det än kan vara. För din egen del har du hittat ett sätt att bara träffa din mamma när hon är nykter, vilket är klokt! Ett möjligt sätt att ta det här ett steg vidare är att också lämna situationen när du har kontakt med din mamma och det visar sig att hon har druckit. Vad tänker du om det? Det låter som att det blev en väldigt jobbig situation för dig där på Valborg.

Du är inte ensam, det finns många som är i en liknande situation som du, antingen med en förälder eller en annan anhörig som har alkoholproblem. Och så finns det en del saker man kan prova. Vi har samlat en del tips och tankar i Anhörigstödet, vårt självhjälpsprogram för anhöriga (Du hittar det under "Tips - Anhörigstöd" här på sidan).

Varma hälsningar,
Nell, Alkoholhjälpen

@majsan
Så bra att du börjar ta stegen till att ta hand om dig själv.
När man börjar lyssna på sin inre röst som vet vad man behöver och våga ta stegen så får man kraft.
Du är inte ensam!

@Åsa M Tack. Jag känner mig stark men också väldigt ledsen. Det är så sorgligt att vara tvungen att göra slut med någon man ändå älskar. Fast jag inte älskar alkoholisten.

Han säger att han är beredd att göra allt för att få oss tillbaka, bli nykter, rubbet. Jag vill bara inte vänta på det. Det måste vara helt slut. Vill inte lova ett om. Fast han vädjar. Jag har fallit dit så många gånger efter så många om.

@Flarran Bra att du köpt en ny cykel! Det är ett perfekt sätt att träna muskler och flås och få uppleva härlig natur 🥰

Kram 🐘

Nu är vi nästan hemma igen. Mamma hade ett inbokat besök hos ögonläkaren så vi mellanlandar här på sjukhuset. Sen har vi bara tre mil hem.

Allt har gått bra, inget skav mellan oss alls faktiskt. Lite oväntat. Men nu är jag trött på intryck och behöver krypa in i min mentala grotta en stund. En plats där endast lillprinsen får pocka på min uppmärksamhet.

Jag längtar massor efter lillprinsen nu. Om cirka två timmar ska vi återförenas och jag vet att han blir så glad att han nästan hoppar ur skinnet ❤️

Andas, andas, andas. Snart får vi träffas igen. Kärleken till ett djur kan verkligen bli urstark. Nästan som den kärlek man känner till sina barn. Absolut tvåa på min topp tio-lista över kärlek. Inget finns på plats tre och neråt 🤣

Skriver sannolikt mer om nostalgiresan senare, allt behöver landa lite inom mig först.

Kram 🐘

Hej. Har försökt bli helnykter en lång tid men har inte fungerat. 2022 klarade jag mer än 7 månader med stöd av AA sedan gick något snett och jag föll. Sedan har det varit näst intill omöjligt att komma igen. Jag kan hålla mig i ganska långa perioder sedan faller jag igen. Känns inte som jag kan vara helt nykter. Min nya strategi blir endast dricka vin max 4 glas per tillfälle och bara vissa dagar. Jag tror jag kan klara det. Vet att detta sticker i mångas ögon men mår inte bra av att vara helnykter. Om detta inte funkar så går jag tillbaka till AA sådder är sista försöket. Ta hand om er alla.