av Kontentan

svagis
tors, 2020-01-09 - 19:42

Använd din förmåga att bli besatt till att läsa om alkoholskador - det gjorde jag.....www.internetmedicin.se (för vårdpersonal men går att läsa ändå)
För min del är det till hjälp att veta hur våra stackars kroppar får gå på högtryck för att ta hand om alkoholen - inte minst läskigt att läsa om t.ex. pankreatit eller delirium tremens....jag förstod när jag slutade den 20 dec att "fylledille" kan en få utan att ha hårdsupit i åratal....om en har otur....

Så ta inte ut något i förskott, bara glädjen över att kunna göra hushållsarbete utan att smygsupa :-D Det är ju toppen!
Du är grym som hanterar ditt nyktra liv så bra <3
Kram
svagis

Kontentan
tors, 2020-01-09 - 21:48

Tack ännu en gång för dina stöttande ord svagis och tack för kvällslektyren❤️
"fylledille" är otäckt, trodde att jag höll på att få något sånt när jag försökte sluta 2015 och fick fruktansvärda svettningar, kramper, hjärtklappning och skakningar. Hemsk panikångest. Trodde på riktigt att jag skulle dö.
Kanske var det delvis de som gjorde att jag misslyckades i mitt försök få.

Kontentan
fre, 2020-01-10 - 13:58

Idag är det fredagsfeeling i luften på jobbet, blir tufft att inte styra mot systemet på vägen hem

Mrx
fre, 2020-01-10 - 15:21

Visst är det skönt med fredagsfeeling. Jag satsar på att vakna pigg och fräsch imorgon. Har ett gym pass kl 09. Hur kul är det att träna bakfull och eländig? Nä det går fett bort. Jag ska ta mig en fredagsbastu och dricka Coops kolsyrade vatten. En dag taget ?

Lilleman
fre, 2020-01-10 - 15:51

Med fredag ? oj oj en hel helg att vila upp sig ? Göra något man velat göra länge, men kanske inte har haft tid eller ork att göra pga A, passa på ?

Kontentan
fre, 2020-01-10 - 17:34

Jag lyssnade på ett avsnitt av beroendepodden i bilen på vägen hem, det motverkade lusten att åka till systemet.
Ja det är skrämmande att tänka på hur mycket tid som försvunnit pga alkohol.
Ändå klagar jag på att jag aldrig har tid med saker fast det är mitt egna fel

Kontentan
lör, 2020-01-11 - 10:21

Av någon anledning vaknade jag med en välbekant känsla av ångest och bakfylla.
Drack inte en droppe igår, däremot tog jag 2 propavan innan jag gick till sängs för att få sova en hel natt vilket vart ett problem den senaste tiden.

Ledsen själ
lör, 2020-01-11 - 10:38

Vecka idag om jag förstår det rätt. Toppen ju. Stort grattis till det och tur det var det och inte a som orsakar din känsla. Kämpa på?

Mrx
lör, 2020-01-11 - 10:39

Jag har också upplevt känsla av att vakna bakfull med ångest utan att drukit en droppe. Jag tror det är psyket som vill tacka mig för att jag var nykter när jag gick till sängs. För det är ju en enorm skön känsla när man inser hur bra man mår

svagis
lör, 2020-01-11 - 11:00

Både Propavan och Imovan skapar ju dålig smak i munnen, huvudvärk (som bakfylla) och trötthet dagen efter :(
Men men, det är viktigare att få sova! Jag har insett att för mig är sömnen min räddning för att få min vilda hjärna att lugna sig. Men just nu får jag ligga i flera timmar innan jag somnar men sen sover jag gott. Jag behöver inte ta något utan ska försöka tweaka mina kvällsvanor så att jag kommer på vad som får mig att somna tidigare - kanske jag ska ta en kvällspromenad?
Du är NYKTER och HELGRYM!
Kram
svagis

Kontentan
lör, 2020-01-11 - 12:31

Fick propavan utskrivet för länge sedan men har inte tagit dom förut före igår. Klantigt av mig att ta 2 första gången, doktorn hade skrivit "1-2 tabletter vid behov 30-60min innan sänggående". Dum som jag är tänker jag att det är lika bra att ta 2 så det händer något.
Men som Ledsen själ skrev så är det bra att det inte är alkohol som är orsaken till min känsla.
Tar någon atarax då och då när ångesten blir för jobbig, de somnar jag hyfsat på så håller mig till dom istället.
Sjunde dagen på naltrexon och femte dagen helt utan alkohol. (om jag klarar hela dagen).
Tack för era stöttande ord.
Ha en fin lördag.
Kram ❤️

svagis
lör, 2020-01-11 - 14:02

Du klarar femte dagen också Kontentan <3
Ibland måste man få sova - kroppen och hjärnan få vila...du är varken dum eller klantig, du är grym och nykter ju :)
Ha en fin lördag!
Kram
svagis

Ledsen själ
lör, 2020-01-11 - 14:14

Det? fortsätt skriv om det blir för jobbigt. Då finns vi här och stöttar! Ta hand om dig. Och låt även denna dag förbli nykter? kram

Kontentan
lör, 2020-01-11 - 16:09

Jag var på affären och handlade lite och fick ett enormt ölsug när jag gick förbi den avdelningen.
Jag köpte EN alkoholfri och tänkte att den måste jag kunna dricka.
Kanske tar den lite senare, får hoppas att den inte ger mig mersmak.
Hur är det för er? Dricker ni alkoholfri öl/cider?

Ledsen själ
lör, 2020-01-11 - 17:17

Och min man satt och tog en alkoholfri öl innan till maten. De är inte så pjåkiga ändå? ha en fin kväll? nu är jag ju ingen riktig öldrickare men ändå.

svagis
lör, 2020-01-11 - 17:59

men ska på fest den 31 jan och tror att jag ska dricka alkoholfri öl då för det vet jag att jag tycker om. Och kanske någon alkofri drink. Men jag berättade i min tråd om igår när jag kände sug och var på väg att köpa alkofri öl i affären men stoppade mig själv för jag blev livrädd. Jag tror att jag blir triggad av alkoholfritt men är inte säker.

Du är ju jättebra som i alla fall inte föll för ditt A-sug. Det är ju egentligen bara en tanke, en fantasi som din hjärna skapar just i den stunden....du vet ju precis hur det blir när du dricker alkohol, eller hur? Alkojävulen tar över kommandot över hjärnan och du gör dig olycklig. Gå tillbaka och läs ditt första inlägg i din tråd om du skulle ha glömt...

Det kommer gå fint för dig den här gången <3
Kram
svagis

Charlie70
lör, 2020-01-11 - 18:37

Drack ett par alkoholfria häromdagen vid ett restaurangbesök. Min erfarenhet är att jag blev nöjd! Jag fick lite känslan av fest. Samtidigt ingen alkohol som triggade igång hjärnan efter mer a. Jag tror du kan testa om du vill det!

Kontentan
lör, 2020-01-11 - 19:51

Jag drack den alkoholfria ölen, det gick ganska bra ändå fast jag kände att jag gärna hade tagit en till om jag hade fler.
Tror att jag ska ta det lite försiktigt med dom och bara köpa max en till helgen ibland.
Det känns onödigt att retas med djävulen.

När jag var på affären så köpte jag ett par olika flaskor med lyxig lemonad och 8 st Starbucks iskaffe för att ha hemma, sånt som jag tycker är jävligt gott men inte brukar köpa i vanliga fall för att det är hutlöst dyrt.
Men jag unnade mig det nu för det är ingenting mot vad mitt missbruk har kostat per dag.
Tänk vad mycket annat roligt man kan göra för pengarna man annars skulle supa upp ?

svagis
lör, 2020-01-11 - 19:58

Jag har också upptäckt att det finns en massa saker jag egentligen tycker om att ha hemma men som jag inte unnat mig eftersom alkoholen kostar så mycket :) Men nu är det ju fritt fram :-D
Precis som du skriver så blir det plötsligt lite utrymme för det! Jag ska också se till att ha iskaffe i kylen - tack för tipset Kontentan <3

Kontentan
sön, 2020-01-12 - 10:11

Vaknade idag med ett strålande humör, går in på åttonde dagen med naltrexon och sjätte dagen helt utan alkohol.
Igår kväll efter vi hade druckit upp vår lyxlemonad så sa sambon "jag har saknat dig".
Det kändes lite hårt men det är så det är, jag har saknat mig också.
Hoppas alla får en fin dag!