Fröet

faktisk inatt, som jag minns lite diffust, men det var ingen trevlig dröm så den vill jag glömma.

Ja vilken bra julklapp vi gav oss, vi är bara bäst ??

Om två dagar har jag också nått en hel månad ?
I början tyckte jag inte att det fanns någon anledning att räkna dagarna. Jag ska ju ändå aldrig dricka mer, det är ju inte en viss period tills jag ”får” dricka igen ?
Men nu gör jag det iaf, räknar dagarna ?

Snart ska jag simma

Kram

Fröet

börjar göra ont lite överallt. Märkligt, så bra mat som jag äter. Inget gluten, inget socker, inget kött.
Igår när jag skulle simma 2000 meter fick jag så ont i vänstra knät, artros, så det tog 1,5 gånger så lång tid än vanligt att simma.

Positivt är att jag har plockat fram min Berninasymaskin och sydde lite.
Kommer inte ihåg när jag sydde något senast, det går inget bra när man är onykter ?
Såå roligt det var ? Tänk vilken energi och lust man har när man är nykter ?

Hoppas att alla sover sött och nyktert ?

Fröet

Valde att inte simma idag pga av mitt onda knä.
Och är mellan jobb så nu önskar jag att snart sätta igång.
Ikväll när jag körde hem blev jag så fruktansvärt sugen på öl, men men jag hade lite sur Kombucha hemma ??

Kram alla kämpar ?

JohanK

Hejja dig Fröet!!
Kul att höra att det går bra!! =)

Fröet

Hoppas att det går bra för dej också.
Du är ju stark som vågade börja gå till AA, det har inte jag gjort än.

Kram

Fröet

Idag har jag för första gången vaknat helt utsövd, sovit 8 timmar ?
Har drömt för andra gången, som jag kommer ihåg.

Tyvärr har jag fått tillbaka min artrosvärk i knän, fingrar osv. Så jag kan inte simma längre. När jag äntligen hade blivit av med gipset och kommit igång med simningen så kom detta bakslag ☹️?

Fröet

Idag har jag för första gången vaknat helt utsövd, sovit 8 timmar ?
Har drömt för andra gången, som jag kommer ihåg.

Tyvärr har jag fått tillbaka min artrosvärk i knän, fingrar osv. Så jag kan inte simma längre. När jag äntligen hade blivit av med gipset och kommit igång med simningen så kom detta bakslag ☹️?

Fröet

Nu är det ett tag sedan som jag skrev här och det är väl ett gott tecken ?

Artrosvärken är något mindre så nu simmar jag igen och har äntligen börjat träna på gymmet.
Igår var jag lite övermodig och gick på ett Zumbapass, men det tyckte inte min fot om (den som varit bruten i två omgångar) ?

Livet går sin gilla gång och jag som inte skulle odla så mycket i år försår för fullt, skaffat växtbelysning och en kolonilott!! (förutom växthus och odling som jag har på ett annat ställe på landet).
Numer har man ju så mycket tid ???

Nyktra kramar till er alla ?

Fröet

1 sjättedel av ett år!
Det känns smått otroligt.
Och nu börjar det bli en vana.
Så skönt ?

Fast visst kan jag få sug någon gång emellanåt och känna en viss tomhet, att något saknas.
Då får jag trösta mej med en lingonsmoothie ??

Nyktra kramar till er alla kämpar ?

2 månader är jättebra jobbat, du skall känna dig stolt över dig själv.
Du verkar ha hittat något som fungerar, så bara fortsätt så.
Och kom ihåg, lungn och försiktig kommer man långt på.
Mvh Bo

Fröet

Nu har jag läst din tråd och du är så klok. Bra att du har hittat meditation, som passar dej ?

Av en tillfällighet provade jag på Medicinsk Qi-Gong i grupp för ett tag sedan och hade inga speciella förväntningar.
Har under mitt liv många gånger försökt med både meditation och yoga men det är helt enkelt inte min grej.
Men Medicinsk Qi-Gong wow, det ger mej inre lugn och tillfredställelse ?
Längtar till varje torsdagkväll och varje dag gör jag det själv hemma ?

Fröet

En mellandag vad gäller vädret, lugnt och soligt ?

Och jag mår bra

Hoppas alla får en fin dag ?

Fröet

I torsdags röntgades min bukspottskörtel och den är helt återställd ?? ?
Även lever, mjälte, njurar och binjurar har normalt utseende?
Tacksam över att jag har en så fin och stark kropp ??

Andra goda nyheten är jag jag har fått jobb, utan att söka. Två olika företag ringde inom några dagar, så det var bara för mej att välja ?

Glad och tacksam att jag har flyt nu och skönt att ha varit mellan jobb under mina första nyktra månader. ??

Önskar alla kämpar en fin och nykter söndag ?

Fröet, vad skönt med goda nyheter!
Glädjs med dig och att du mår bra!
Kram ?