av VaknaVacker

VaknaVacker
ons, 2020-04-22 - 22:21

Se klart! Ja det är så fantastiskt att ha varandra här. Viktigt stöd... Betyder så himla mycket, ja ni vet ju hur det är. Man är så ensam med sina känslor i detta annars, just att veta att vi har likadana erfarenheter är bara bäst?
Jag behöver också mycket sömn. Vi reparerar oss! Vi behöver ta hand om oss själva bli vackrare. Det är på tiden eller hur??

Vinäger, dikten är en affirmation. Den är lite med glimten i ögat och gör gott. Skall lägga ut den. Den hjälper en att se sig själv med sundare ögon. I alla fall mig? Tack själv, vi gör framsteg tillsammans! Varje nykter dag är guld värd. Stark och fri som en ?
Kram o sov så gott ni fina??

VaknaVacker
tors, 2020-04-23 - 06:27

...kunde ses innan det är dags för nästa ah träff. I februari var jag inte redo! Drömmer om det nu. Skulle vara så stärkande.
Bestämma en stad o alla som kan tar sig dit. Stå där med ett paraply i solskenet för att säga "här är det".
Nåja... tiden går fort eller hur? Kram?????

Pilla
tors, 2020-04-23 - 20:43

Ja tiden går fort!?
Men inte förrut eller hur?Då var det långt till varje vindrickardag även då det var vin varje dag!
Kram Pilla

VaknaVacker
fre, 2020-04-24 - 06:05

Ja så var det verkligen. När man ser bakåt ser man hur sjukdomen eskalerade och man började dricka allt tidigare de dagar man var ledig!
Ha en fin fredag o kram?

VaknaVacker
lör, 2020-04-25 - 07:19

God morgon!?
Lyssnar på alkispodden och plötsligt känner jag en stor tacksamhet❤

På god väg nu.
Min början i detta var otroligt stark. Valde bort alkoholträsket en gång för alla. Har vunnit så otroligt många insikter utmed resan hit.

Och nu finns det bara en väg. Fortfarande nyktert och starkt som en björn i skogen???

Så skönt med helg!
Kram?

Saskij
lör, 2020-04-25 - 11:17

Vakna vacker.. Jaa det gjorde jag åckså..

Underbart att höra om dina framsteg och att du orkar hålla fast vid den vägen...

Ger framtidstro!

Kram?

Andrahalvlek
lör, 2020-04-25 - 23:21

Det får bli mitt nya mantra med tanke på porslinselefanten jag köpte idag - som varje gång jag ser den ska påminna mig om mina underbara vänner på det här forumet.

Stark, snäll, smidig när det krävs, lagom långsam med tydlig målbild, mycket empatisk, klok och lojal.

Som en elefant ?

Kram ?

VaknaVacker
sön, 2020-04-26 - 09:40

med mina 17 nyktra veckor.

Fortsätter vakna vacker stark som en björn?

Blir stärkt i mitt beslut av alla er?

Just det där att påminna sig om varför man tagit sitt beslut om nykterheten är helt avgörande för hur man lyckas på sikt.
Dricker jag ett glas är risken stor att jag är tillbaks i samma ruta där jag var för snart 4 månader sedan.

Att dricka ett glas behöver bara vara en dikeskörning men om det inte blir så, om jag inte är uppe på nykterhetshästen på en gång?!
NEJ tack den resan vill jag inte ha? Kan inte dricka begänsat.

Den här videon har enorm betydelse för mig vad det gäller nykterheten. Har hjälpt mig att förstå hur det funkar:

https://youtu.be/OqUg9ehXiYw

Den påminner om varför jag mått och mår som jag gör!

Och livet går vidare med allt vad det innebär?

Kram till er alla fina, ha en fin söndag????

Vinäger
sön, 2020-04-26 - 09:56

Alltså, 119 dagar i dag då. Respekt!

Insikten om att ett glas leder till flera är många gånger avgörande. Att sluta dricka behöver inte vara en kamp. Ibland är det mycket svårare att inte börja igen. Åtminstone är det så för mig.

Du verkar så stark. Din beslutsamhet lyser igenom. Den smittar av sig. Tack för det.

Ha en fin dag. ?

Kram

Varafrisk
sön, 2020-04-26 - 16:40

Grattis?

Grattis t dina 17 veckor?

Hur många gånger har jag inte tänkt att jag dricker ett glas, köper en liten flaska bubbel?? När jag bestämt den tanken så har jag gett hjärnan tillåtelse att dricka mer?

Heja dig?kram?

VaknaVacker
sön, 2020-04-26 - 19:55

Vi mår som vi tänker. Hjälp kroppen att skapa må-gott hormoner genom att säga dessa saker om dig själv!

Jag vaknar vacker.
Jag är bra på allt.
Jag doftar ljuvligt.
Jag har magisk utstrålning.
Jag är alltid frisk.
Jag har fantastiskt hår.
Jag har skön humor.
Jag älskar min kropp.
Jag har perfekta fötter.
Jag är vansinnigt snygg.

Tänkte på denna när jag skapade tråden den 30 december? Den är så härlig!

Ha en bra vit kväll?
Kram!

Se klart
sön, 2020-04-26 - 20:51

Haha, vilka underbara affirmationer. Ska copy pastea på mig själv. Tatuera in i skallen.
Särskilt fötterna.
Särskilt efter en lång vinter i tjocka skor.
Särskilt håret covid-style.
Tack detta tröstar och glädjer mig ikväll! ?

VaknaVacker
sön, 2020-04-26 - 21:31

Om ni visste hur jag skrattat och njutit av denna. För mig är den med glimten i ögat. Så himla härlig?

Och den hjälper faktiskt. Mår bättre av den... är väl tokig. Och vaknar vacker på riktigt numera?

Vinäger
mån, 2020-04-27 - 20:28

De orden tar jag med mig. Mitt nya mantra. Ska nog skriva ned dem snyggt med en fin bild till och sätta upp bredvid sängen. Tack!

VaknaVacker
mån, 2020-04-27 - 21:20

Jag hade den på badrumsspegeln men din ide' är ju bättre Vinäger? Eller så går vi på Se klarts modell och tatuerar den i skallen?
Den har en speciell betydelse för mig... Var svårt sjuk för sju år sedan och på rehaben fick jag den?
Andrahalvlek, då behöver du den ju?