63 år, 43 av dom i fyllan! Inte varje dag, men för mycket varje gång ☹️ Första fyllan, personalfest o jag står utanför o bara spyr, går in igen o dricker lite till! Med alkoholism i generna borde jag varit försiktig, Hela livet har sedan fortsatt i samma spår, men nu är det nog, hinken är full.Hoppas detta forum blir ett stöd?Mvh Hansa detta är mitt första inlägg, kommer fler ?

Bra beslut att börja här! Kan rekommendera #Onkel F:s tråd, finns mycket inspiration. #Andra halvlek har mycket tips om böcker och annat. Forumet räcker för vissa, men många behöver också lite hjälp från vården, särskilt i början. Man kan börja med sin husläkare, eller vända sig direkt till något beroendecentrum. Lycka till med att hitta din väg!

Vi är ett skönt och peppigt gäng som tagit oss olika långt på den nyktra resan.

Dricker du varje dag? Då kan abstinensen bli svår och du kan behöva vårdens omsorg.

I min tråd finns som Kennie skriver massor av tips på poddar, böcker, youtube-klipp. Det är hårt pluggande på nyktra argument som gäller. Hjärntvätt!

En av mina trådar ”Behöver all hjälp jag kan få” finns här under ”Förändra mitt dricka”. Efter sex nyktra månader startade jag tråden ”Andra halvlek har inletts” under fliken ”Det vidare livet”. Den innehåller inte lika många tips.

Kram ?