av Yzfr1

Yzfr1
ons, 2020-09-09 - 19:40

Ingen alkohol sedan senaste folkölen i somras så det går kanon.

Tackade nej till en AW med tidigare kollegor som jag lätt hade gått på för ett år sedan.

Idag tackade jag nej för att:
1: Jag vill inte
2: Vill inte hänga på krogen, tråkigt och det blir så sent.

Så gött att inte göra sånt man inte vill.

Full fart med jobb o ungar. Men men...

Träningen går dåligt, varit förkyld länge och hoppas komma tillbaka snart igen.

Roger över Roger ut!

Yzfr1
sön, 2020-09-27 - 09:45

Helt utvilad efter en sovmorgon till 09:30. Inte hänt på typ 8 år.

Ingen av oss drack en droppe alkohol på grabbkvällen igår.

Nu skiner solen och vi ska gå och köpa frallor. Satan vad underbara morgnarna är!

Se klart
sön, 2020-09-27 - 14:13

Älskar också morgnarna, bättre än de flesta kvällarna!
Så kul att läsa att det går fortsatt bra för dig! Ha en fin dag! ?

Yzfr1
tors, 2020-10-01 - 08:51

Just nu känns allt riktigt bra.
Lugnat ner sig hemma med alla kidsen och har bra balans.

Vad ”snabbt” ändå man gör sig av med en dålig rutin. Förut förknippades ju helg och fredag med ”ett par starköl såklart” men nu känner jag att den tanken inte ens kommer upp inför helgen längre. Det är så länge sedan så jag tror helt enkelt att jag har glömt känslan av att ”ta en öl” när jag lagar mat på Fredagen och då blir det inget jag saknar idag.

Tackade nej till en annan AW jag inte ville gå på men ”så klart borde” förr i tiden.

Grabbhelg avklarad, alla drack ett glas cola till maten på restaurangen! Hahahaha gött!

Lifes rollin!

Ha en fin dag allihopa!

Yzfr1
lör, 2020-10-17 - 23:37

Allt rullar på, livet, barnen och allt utan alkohol.

Ibland har jag lite problem med att jag börjar intala mig om hur mysigt det vore med att softa med lite öl eller att gå på en schysst pub.

Viktigt att minnas hur det alltid blev dagen efter, att vakna torr i käften med ångest och huvudvärk.

Jag får inte glömma detta.

Fortfarande skönt att ha gjort sig av med Alkoholen. Slipper en massa annat bonus med, köa till systemet, mer i plånboken, alltid pigg.

Rullar på men lite besviken på mina ”vore mysigt med öl” tankar.

Andrahalvlek
sön, 2020-10-18 - 00:14

Jag tänker på suget och de tankarna som att det är beroendet som försöker göra sig hört. Att det testar lite olika sätt att lura dig att dricka. Om man inte ger beroendet energi i form av alkohol så blir det tystare och tystare och tynar nog bort nästan helt till slut.

Att aldrig glömma är en klok strategi. Och om minnena falnar har jag en enkel regel för mig själv. Aldrig ta första glaset.

Skönt att det går bra för dig, det gör mig riktigt glad ?

Kram ?

Mattan
sön, 2020-10-18 - 06:55

Ramlade på din tråd och ville bara säja heja! Imponerande att du får med dig vänner på nyktra träffar. Jag är inne på dag 8 och har bara mått gott. Sambon dricker ff men mycket mindre i helgen (han gillar oxå öl) Nästa helg ska jag bli firad av vänner. Hade först tänkt ta ett undantag men efter att läst i din tråd fick jag pepp att berätta istället. Önskar dig en fin söndag

Yzfr1
sön, 2020-10-25 - 18:40

Mattan, grymt att du står upp för att du inte dricker.

Det är tuffare än vad man tror att berätta att man inte dricker på fester etc. Men som med allting blir det en vanesak och för egen del så känner jag mig säkrare på detta idag än när jag la av.

Livet e för kort för att vara bakis eller ha ångest en minut.

HoppaS alla har en bra dag.

Yzfr1
fre, 2020-10-30 - 12:54

Halloweenfest ikväll!

Fullt med barn!
Ingen alkohol för mig tack, ska bli så grymt på morgonen att vakna pigg och kunna börja greja med allt på Lördagen. Varför skulle jag vilja vara dämpad med ångest för att man drack 3-4 öl kvällen innan om det ens slutar där. Inte jag iaf.

Ganska enkelt att hålla bort alkoholen på fester. Värre med suget när man är ensam.

Fan jag är ensamhetsknarkare. Hur är det möjligt att uppskatta ensamhet så mycket. Det är nog fan wierd, jag älskar att bara sitta och tänka i ett mörkt rum liksom. Musik på det och jag är i himlen.

Som tur är det enkelt att fixa ett mörkt rum och musik billigt! Hhhahaha

Treeeeevlig helg alla!!!

Yzfr1
tis, 2020-11-24 - 10:28

Det rullar på.
Att hålla sig borta från Alkoholen går bra. Motiverad för träning nu också. Hoppas det blir mitt beroende om man nu måste ha det någonstans hehe

Lite dystert med tankar kring jobb och livet i övrigt. Kidsen är ju ljuset, allt annat känns ibland bara som ytligt tjafs. Drömmer mig ofta bort i ensamheten.

Men det är bara när man har en dålig dag. Men måste nog lära mig att se det som är positivt i livet lite mer. Rädd för att bli sur och gnällig.

Coronan hjälper knappast till för någon, den saken är säker.

Jaja! Trevlig Tisdag!

Kennie
tis, 2020-11-24 - 23:02

Fint att du kör på med träningen, det hjälper ju mot oro över jobb och corona och annat.. Och det kommer en tid efter corona även om det känns osannolikt just nu..

Andrahalvlek
tis, 2020-11-24 - 23:11

Det är okej att känna sig lite låg i november. Man behöver inte vara sprudlande glad jämnt. Det räcker gott att acceptera att det är som det är. Okej, okej, okej. Tänka okej tills det verkligen känns okej inifrån och ut.

Skönt att det går bra för dig, både med nykterhet och träning. Jag får ingen ordning på träningen alls, men jag kämpar på med mina hundpromenader utan hund.

Kram ?

Yzfr1
tors, 2020-12-10 - 08:50

Så himla tacksam att min senaste fylla inträffade och att min vän var med och bevittnade detta haveri.

Idag när jag kommer in ska jag tacka honom igen.

Detta har betytt att jag slutat helt med alkoholen! Min kropp/hjärna går på full intrimmad perfektion utan störningar / dippar med ångest efter fylla.

Jag behöver ALDRIG oroa mig för att event / utekvällar ska balla ur. Idag är jag nykterist och säger att jag inte dricker för att det är värdelöst helt enkelt.

Träningen går som tåget nu. Sitter med lätt träningsvärk i hela ryggen! Den bästa känsla som finns.

Igår efter ett hårt gympass så går man in i omklädningsrummet, kroppen helt spänd med pump i bröst o rygg. Duschar och relaxar och tar på sig kläder och åker hem och trycker i sig exakt de kcal jag behöver.

Man mår så helt jävla sjuuuuuuuuukt bra. Det är fanemej galet!!! Skulle alkoholen kunna konkurrera ut detta? Hahaha hogohogogogihohohohohoh tillåt mig småle!!!!

Att sluta med alkohol är det bästa enskilda beslut jag tagit i hela mitt liv!

Viva de los alkoholosfrittos!!!

Andrahalvlek
tors, 2020-12-10 - 10:35

”Skulle alkoholen kunna konkurrera ut detta? Hahaha hogohogogogihohohohohoh tillåt mig småle!!!!”

Underbar inställning ? Heja dig!

Kram ?

Yzfr1
tis, 2021-04-20 - 20:31

Bana DA Ta DA!!! (Intro till aktuellt på 80 och 90-talet)

Tillbaka efter lååååång tid!
Inte druckit EN ENDA liiiiiten droppe!!!!!!

Alkoholen är sjuuukt liten del av livet nu och så lätt att klara sig utan när man vant sig. :)

För mig blev lösningen: sluta helt.

Grillkväll, mingel,aw, soffmys, Fredagkväll, party... Vid alla dessa tillfällen dricker jag aldrig.

Visualisera morgonen pigg och kry har hjälpt om suget har kommit krypande.

Jag riskerar aldrig första ölen. Att gå från ”en liten öl” till nerspydd och redlös är alldeles för kort avstånd.

Bääääästa tipset med: Drick LOKA med is och frukt i Finglas!!! Suuuveränt för känslan att softa lite med nåt i handen.

Haaaa deeeeee

Mitti80
tis, 2021-04-20 - 20:47

@Yzfr1 du är grym som fixar detta!

Har själv haft R1 och haft roligt med på sommrarna så nicket fångade mitt öga 🚀

Fortsatt med träningen som du skrev i början av tråden? Så mycket enklare att deffa utan alkoholen.. 😁

Keep it up!