Back on track

@Kristoffer tack för klokt svar, jag ska absolut fundera på det. Att inte åka är inget alternativ, jag har investerat för mycket i detta, både i pengar och känslor och tid.
Är mycket medveten om riskerna, hoppas hitta en balans.

Första kvällen på festival fixad. Att ta med alkoholfri dricka var så bra!
Jag höll mig måttfulk, mådde fint i morse och ser fram emot första speldagen. Tjohoo

Åh vad jag är nöjd!!!!
Festivalen är över och jag har haft så kuuuul!!!!!!
Har hållit mig alla dagarna från att överdriva festande, har varvat enheter med vatten, kaffe och alkoholfri öl/cider. Jag är så stolt över mig själv!! Nu sitter jag här, pigg o vaken och är inte orolig för att köra hem alls. Har sovit bra, magen mår prima (trots langos o annan friterad mat, hehe).
Jag kunde!!!!

@Kennie bra reflektion och fundering.
Jag har inga planer på att gå tillbaka och falla in i gamla hjulspår. Jag mår bättre när jag håller drickandet nere, så jag kommer fortsättningsvis att huvudsakligen vara alkoholfri.

@Kristoffer tack, och även tack till er andra för fin feedback.
Jag funderade på vad som gjorde att det gick så bra och jag har nog inget annat svar än att jag verkligen, verkligen inte ville bli för full... Jag la så mycket pengar på biljett osv så jag ville inte att de skulle gå förlorade..
Det som hjälpte mig var också att se till att äta ordentligt. Även om övriga inte hade med lunch så hade jag iaf nudlar och typ tonfisk som jag tryckte i mig, och jag väntade med första enheten till efter lunch- förut knäckte vi ju den första i princip till frukost..
Väl inne på festivalen hade jag vattenflaskan med mig konstant, och jag såg till att "bara säga nej" till vissa enheter jag erbjöds. Det har ALDRIG hänt förut..

Det finns en app som heter "måttfull" den har jag använt också under våren, för att förstå hur jag dricker och hur mycket som är måttfullt (eller inte).

Jag är väldigt förvånad att det gick så bra, men också vansinnigt glad och stolt. Det känns som om jag kommit över en tröskel och det ser ljust ut framöver 🙂

@Källarmannen ❤👍

Oooookej.... Så jag glider lite på min alkoholfria sommar... men jag håller mig fortfarande inom rimliga ramar, tycker jag själv.
Är mycket medveten om hur lätt det är att fortsätta kasa och att det lätt kan gå utför så jag ska passa mig, ken det känns fortfarande ok. Jag dricker så mycket mindre nu än tidigare och väljer mycket oftare alkoholfritt. Det är ok. Ska bara inte trilla över kanten.

Jaha jamen glad midsommar, då, då.
Väldigt måttligt firande från mitt håll men nu när jag går och lägger mig hör jag grannarna skråla på bakgården. Det är väl ok.
Jag vaknar utan huvudvärk och utan ångest imorgon, det är bra.

Blir så glad över den fina peppen jag får här. Känner att det är lite lagom stöd, sådär, men ibland trillar jag in i surkärringspår och tänker att det kanske också bara är sådär lagom ärlig pepp, vem orkar egentligen bry sig om andra och deras problem? Efter det skäms jag för att jag tänker så cyniska tankar och efter det tappar jag tråden.
Semestertider pågår för fullt och det är lätt och gott med vin i glasen men tack vare alkoholfria alternativ går det bra att hålla sig måttlig. Måttlig om en räknar per dag, men ser jag till enheter per vecka eller månad så är det kört.
För mig är det just nu ok.
Jag fuskar men håller det inom rimliga gränser och vet (tror väldigt intensivt, åtminstone) att jag kommer att vara alkoholfri igen när jag börjar jobba. Det finns inte utrymme att dricka när jag jobbat.

Så tja vad säga?
Mitt cyniska jag tänker att jag kan säga precis vad som helst, det är lätt att dra lögner när ingen kan kolla, och ganska skönt att kunna lura sig själv med.
Ingen vet om jag drar i mig 2 flaskor vin varje kväll, jag kan ju skriva att jagbara dricker lättmjölk...
Å andra sidan blir ju bara jag själv lidande om jag ljuger på det viset. Fast vad gör det om jag är ärlig då? Nykterheten är för min skull, inte för att berömma mig själv inför andra?
Ändå sitter jag här och svamlar. För min skull, för att sätta ord på tankarna.. och kanske i förhoppning att någon kan känna igen sig, att någon ska se att det går attvara måttfull. Eller inte, beroende på hur en räknar.
Kram på er, ni som orkar läsa.

@vår2022 jag är jätteglad (jag är verkligen det, jag är inte ironisk nu) att du tog dig tid att både läsa och skriva ett så rakt svar. Tack ❤
Nog är det som du säger, att en försvarar sitt drickande. Det finns ju hur många ursäkter som helst. Mina favoriter just nu är "det är ju semester", "jag blir inte full iaf" och "i det stora hela är det inte så mycket".
De får gälla ett litet tag. 2 veckor till, sen så... till

@Påvägmothälsa hej och tack.
Igår flög min måttfullhett all världens väg. Ut genom fönstret på tionde våningen och rätt ner i betongen med en rejäl jävla smäll.
Drack alldeles för mycket med min man, blev så galet full, sluddrade när jag läste saga och har kräkt 3ggr i natt och just precis nu med.
Huvudet spränger och ångesten rider mig som en demon.
Har pratat med mina 2 barn, förklarat att jag gjorde misstaget att dricka för mycket, berättat att jag skäms och bett om förlåtelse.
Min yngsta som jag läste för, sa att hen var så trött igår att hen inte märkte att jag inte var som vanligt.
Jag undrar om hen försöker trösta mig.
Mår skit.
Ska nog kräka lite igen.
Börja om. Gör om. Gör rätt.
Fy jävla helvetes skit.

@Torn det må vara skrivet i sll välmening men det känns som ett slag i ansiktet.
Jag är fullt medveten om mitt problem och jag har kämpat med/mot alkohol sedan jag var 15. Om det hade varit enkelt att sluta hade jag gjort det. Jag har haft uppehåll både kortare och längre men trillar alltid dit. Det ligger väldigt mycket skam i att söka hjälp, och jag är väl dum som hela tiden trott att jag kan klara det på egen hand.
Jag vill så väldigt gärna kunna dricka måttligt, oftast funkar det. Sen trillar jag dit igen, så jo nog vore det bäst att inte dricka alls. Jag tror bara inte att jag klarar det.

@Amanda L ja nog är det så att sluta helt är enda vägen. Jag tvivlar bara så på min förmåga. Vill så gärna kunna vara måttfull men ja som tidigare inlägg visar så går det ju inte.
Klockan är snart halv 8 och jag har fått i mig lite mat, men nu mår jag så väldigt illa igen. Fy vad det suger.

@Amanda L tack jag uppskattar det 🙏

@Onkel F tack för ditt inlägg och dina tankar, jag uppskattar det.
Att söka hjälp inom vården är inte aktuellt. Inte just nu.
Men nog är det så att det bästa vore att lägga av helt.

@Påvägmothälsa @rabbitgirl
Tack för era inlägg ❤
Jag har i omgångar dragit ner rejält på drickandet och klarar mig fint i perioder av total nykterhet, sen tänker jag ahvaffan och festar loss igen.
Det funkar för det mesta men inte alltid, så jag har flyttat över till "vara alkoholfri" och vill försöka hålla mig där. Att vara måttfull funkar tyvärr inte för mig, jag är trött på att ständigt falla tillbaka.
Jag mår förvånansvärt bra ❤
Önskar er fortsatt fin sommar och lycka till med det ni kämpar för 🌻

Att byta till att vara alkoholfri var bra för mig. Jag skriver inte detta för att skryta, jag skriver för att kanske finns det någon som liksom jag så gärna vill kunna dricka måttligt, men som faller tillbaka i att det går överstyr. Kanske är alkoholfritt det som gäller?
Jag har nu en vit månad bakom mig, har kommit igång med träningen på riktigt, tappat 3 kg och mår så mycket bättre.

Jag tror inte att jag någonsin kommer att kunna dricka måttfullt, jag har fått många misslyckade försök i bagaget för att tänka på det viset, men jag är glad att båda alternativen finns att diskutera här. Det är mindre skrämmande med måttfullhet än total nykterhet, och det var en bra start, men livet utan alkohol är lugnare för mig. Det är lättare att säga nej än att ränka, planera och hålla koll på hur mycket jag "får" dricka och jag är mer avslappnad.
Det är lättare för mig att säga nej än att säga ja till bara ett eller två glas.
Känns som att jag har landat lite.
Jag kommer alltid att behöva säga nej till den lille jäveln som viskar i mitt öra att jag borde unna mig ett glas alkohol, men den falska rösten blir svagare för varje dag. Nu unnar jag min känslan av att vakna och må bra. Jag unnar mig att minnas hela kvällen. Att ha en mage som funkar. Att slippa huvudvärk. Att orka träna. Och jag är så värd det.
🙂

@vår2022 tack, vad kul att du märker skillnad. Jag gör det absolut, och känner igen det så som du beskriver det. Tänk som det kan bli 🙂
Önskar dig med en fin helg ❤