Mamsen

Ja, som rubriken lyder - är det nån här som lärt sig att dricka måttligt? Hur har ni gjort i så fall? Hur såg er konsumtion ut innan och hur ser den ut nu?

Kennie

Hej,
I min tråd kan du läsa om min väg från ett riskbruk på väg att eskalera till ett mycket sparsamt sällan-drickande. Lycka till med att hitta det som funkar för dig!

Vinterdag

Jeg drakk med måte i mange år, etter at jeg noen år hadde drukket vel mye, så ble det livskriser for 4 år siden og jeg begynte å drikke hver dag igjen, nå nede på 5 dager pr uke, men vil lære meg å ikke tenke på alkohol og ångest hver dag, så ja jeg vet det er mulig, og jeg håper jeg kommer dit igjen.