av Vinterdag

Vinterdag
fre, 2024-03-22 - 14:08

Jeg er ny her inne og alt dette er nytt. Jeg pröver å slutte med alkoholen, jeg har ångest hele tiden fordi jeg drikker, fordi alt i livet er i smyg. Jeg er redd folk skal finne ut hvor mye jeg faktisk drikker. Jeg er redd fordi jeg föler helsen min også blir dårlig pga alkohol og ångesten. Jeg har ångest til daglig, men blir alltid enda verre dagen derpå, så en vil reparere for å slippe ångesten. En ord sirkel.

Cashsmash
fre, 2024-03-22 - 15:41

@Vinterdag Välkommen hit! ❤️ Vi är många som känner igen oss i din berättelse! Jag har också under lång tid "medicinerat" min ångest med alkohol, men märker också att den blir ju bara värre! Både alkoholen i sig, och smygandet ger otroligt mycket ångest! Önskar dig en fin fredag!

Vinterdag
fre, 2024-03-22 - 16:36

@Cashsmash Tusen takk for det, ja angsten blir verre og så føler en at det lindrer når en drikker, men når en er bakfull banker hjertet og angsten river verre enn noen gang. Tror vi er mange som selvmedisinerer.

aeromagnus
fre, 2024-03-22 - 23:24

Alkohol är ju som sagt ingen bra medicin. Den dämpar ångest för stunden men ger mer efteråt. När man får dåligt samvete över att man vet att man gjort fel. Ställ dig framför spegeln och se dig själv i ögonen och intala dig att du är en bra person och att du duger som du är. Det är viktigt att hitta sin självkänsla.

postitlappen
fre, 2024-03-22 - 23:26

@Vinterdag i 122 dagar höll jag mej nykter, så skulle jag bara testa, det blev ett drickande i 5 dagar, struntade i att gå till jobbet, vände på dygnet, skickade fylle sms till min chef, mm.
Jag var inte utanför lägenheten.
Satt bara i min ensamhet och söp mej full, slocknade, vaknade och söp igen…
I dag är det fyra dagar nykterhet, ångest, sömnlöshet..
Jag försökte än en gång inbilla mej själv att jag kan dricka normalt.
Jag har en sjukdom som kidnappar min hjärna, jag kan inte sluta dricka då jag börjat.
Nu börjar jag räkna nyktra igen.
Jag mådde så bra i min nykterhet förstörde mitt välmående genom att ta det första glaset.
Tack alla ni som skriver 😞

aeromagnus
lör, 2024-03-23 - 16:36

Ge helvete i det första glaset. Det är lätt att tänka men svårare att utföra @postitlappen. Försök att ta dig till ett AA-möte där kan du få stöd och hjälp. Jag vet hur jävla svårt det är den första veckan när skiten går ur kroppen. Ger dig all styrka jag kan ge dig.

Amanda L
ons, 2024-03-27 - 09:11

@Vinterdag

Fint stt du kommit hit! Skriv och läs mycket här! Det hjälper. Din ångest kommer stt försvinna snabbare än du tror, men bara om du inte dricker. Så ge inte upp, så värt det!
Jag har varit nykter i ett drygt år och mår så mycket bättre. Går inte att jämföra. ❤️😊