@Farbrorn Nä visst är jag snål 😂😂😂 Då ska du veta att jag har ett snitt på 2,5 glas/ tillfälle dags dato ☺️
Jag är nöjd & glad och det viktigaste för mig är att det funkar.
🩵

God morgon fredag i stugan ☕️
Jag vaknade kl 5 och kunde inte somna om - på en ledig dag - uff! Ska det vara så? 😉 Nu väntar tre dagpass på jobbet så det kanske är bra att jag bryter kvällsvanan och lägger mig tidigt ikväll. Men jag vaknade nykter och inte bakis så saker hade kunnat vara betydligt värre 😅

Hoppas alla får en fantastisk dag idag ☀️

🩵

God morgon i solen ☀️ Det blev en espresso på stående fot i badrummet idag. Så förtvivlat trött 😴 Har jobbat en massa kvällspass - ledig igår - nu tre dagpass (sen vänder det till kväll igen 😟).
Idag blir det en nolla igen. AH laggar lite med kalender & så men det är sex veckor här och det känns som att tiden utan alkohol (undantaget ett par tillfällen) bara rullar på som att det var helt naturligt att dricka sällan och då måttligt 🤓. Det är antagligen nu det är extra viktigt att inte släppa garden utan vara uppmärksam på sug och på förändringar i tankar och av de nya levnadsmönstren 🤓

Hoppas alla får en fin dag
🩵

Godmorgon i kaffestugan! Dricker kaffe framför morgontv och datorn. Vilket väder det är idag, ska vara ute och njuta av sol och ledighet. Hade en liten tillställning här hemma tidigare i veckan och det blev en hel del enheter/vin, men idag mår jag bra. Känner mig pigg och fräsch.

Nu skapar vi en bra lördag. Ska ni se eurovision i kväll?

Hallå

Nu är det tid för picknick vid vattnet med änderna igen. Just ätit brunch med ett gulligt andpar. Hon åt rakt ur handen på mig idag och hon försåg sig även med kaffe rakt ur koppen (!)😂
Nu chillar vi iaf här tillsammans vid filten. Det är rogivande och precis vad jag behöver just nu.
Har varit ganska utom ro nu när min pappa blev sjuk. Det har som sagt även ökat viljan till vin. Att stänga av lite antar jag. Känns som jag inte rår ro att va hemma och ledig just nu. Behöver folk att prata med typ hela tiden och jag är enormt tacksam över fina vänner och nära. Det känns bättre att vara på jobbet.

Jag planerar just nu för att jag behöver skapa strukturerade scheman för mina lediga dagar med olika saker att göra så jag skingrar känslorna mer aktivt och undviker att fortsätta låta det bli vin när jag är ledig. Vinet skapar som vi vet bara mer jobbiga känslor när man vaknar dagen därpå.

Jag är inte ovan vid att livet innebär mycket sorg och andra tuffare saker att hantera men jag hade önskat att det skulle dröja lite innan nåt hände med mina föräldrar. Jag landar i det med. Känner mig ändå stabil
Är van att ångestreglera och rikta mina tankar. Just situationen med föräldrarna är ju ny och jag kommer nog landa bättre sinom tid. Och jag ser att jag kommer kräva att använda strategier aktivt för mitt eget välmående igen en tid.

Ta hand om dagen och jag hoppas ni har lika fint väder som jag.

Nu har änderna somnat här vid picknickfilten 🥰

God morgon alla 🎈

Ännu en dag i 0️⃣-tecken. Känner mig glad och tacksam för hur jag mår. Jag blir alltid så rastlös när våren återvänder och ljuset fullkomligen vräker in genom alla fönster och man ser varenda skavank och dammkorn hemma. Man skulle kunna städa ihjäl sig 🧹

Igår var det fotboll och maken tog en öl & frågade om jag ville ha en. Jag kände efter och ville inte ha nån. Så en ihållande nolla i en massa (nåja) dagar... det känns skönt iaf.☺️

@Natalia Vilken toppendag! Själv ska jag i detta nu kliva in i gruvan igen där man inte ser dagens ljus ☀️

Ha en fin dag
🩵

God morgon i Kaffestugan!
Här är det då inte det minsta måttligt idag. Ja, det handlar inte om några enheter med alkohol, utan mer om ett hinkande av kokkaffe just nu. Har nu kört igång med den andra koppen från termosen. Får nog även söndagen till ära även koka på en ny kanna lite senare idag om jag får kraft och energi till ett sådant stordåd. Kom just på att det ju finns kaffebröd i skåpet i form av mandelkubb, tror att det nog får bli en sådan eller två också, så blir det ju nästan lite av kalas och en fest så här på morgonkvisten.
Ha en fin dag mina vänner!

Det är himla bra gjort av dig @Flarran 🙂
Man mår mår verkligen inte bra när det blir alkohol för ofta. Det känner jag idag. Och i bästa fall inte alls som för dig. Riktigt bra!

God morgon i stugan ☕️ Ännu en morgon med espresso på kommoden i badrummet. Alltså de här tidiga mornarna blir min död 😵 Supertrött och fattar inte hur jag ens kom ur sängen på den tiden då jag överdoserade etylhaltig dryckjom?! Nollan har genomsyrat helgen och nu tar jag den med mig in i måndagen 0️⃣

Hoppas ni får en bra start på veckan ☀️

🩵

Godmorgon godmorgon! Dricker gott kaffe innan det är dags att bege sig av för jobb. Mkt denna vecka, vilket är bra för enheterna. finns inte lika mkt tid för att "passa på".

Nu skapar vi en bra tisdag!

God morgon ☕️
Ligger kvar i sängen och dricker kaffe ☺️ "ledig" från jobbet = en massa annat som ska göras.

@Prnsessa Haha.."passa på" roligt. Alltså jag skrev precis ett långt inlägg i min tråd om forna dryckesdagar 😳🙈 Hoppas du får en bra dag på jobbet.

Hoppas alla får en skön dag oavsett ☀️ Även idag är jag nykter 0️⃣

🩵

God morgon ☀️☺️🌱
Vilken strålade vacker dag 🙏🏼 Tar en kaffe på balkongen och lyssnar på fågelsång och bilbruset- de vanliga ljuden. Det känns tryggt & hemma. På landet kan jag ibland vakna av den kompakta tystnaden som förr fick mig att nästan få svårt att andas men jag har lärt mig att älska den. Svårt för en innerstadstjej 😉

Ny dag, nytt kaffe & ny nolla 0️⃣
Det vankas kvällsarbete i oroliga tider då blockaden fortfarande pågår. Parterna pratar inte med varann och många kollegor har redan blivit inbeordrade att jobba natt efter sitt kvällsskift- då det finns en viss oro vilket är synd eftersom jag älskar mitt jobb.

Ha en fin dag alla
🩵

@Carisie Tur att du älskar ditt jobb!

Har haft en hektiskt vecka, men idag tillåter chefen mig att jobba hemifrån. Ja, ni vet ju vad det betyder, jag ska sola och njuta. Ja, jag ska hålla koll på mejlkorgen också. Men först en promenad i sommaren. Syrenerna har börjat blomma, underbart!

Önskar er alla en fin fredag!

God morgon alla 🩰 ☀️
Solen skiner och jag ska ta en snabb promenad innan det blir för varmt. Har sett om mina växter och tänkte plantera om mina pelargoner före jobbet. Så jag känner att jag fått sol på mig och känner att jag gjort något före jobbet. Det har tagit tid att känna mig levande på riktigt och vilja göra saker på riktigt dvs inte framför nån serie på TV:n.

Idag ska jag också hinna med att luncha med en nära vän 🫶🏻 före jobbet. I solen.

@Prinsessa Ja jag älskar verkligen mitt jobb men jag önskar att jag kunde ha utsikt och fönster. Eller vi har fönster mot en annan byggnad så det kommer aldrig in ordentligt med ljus. Fast det har ju sina fördelar eftersom det blir svårt att se alla skärmar ordentligt om solen skiner på dem. Plus att patienter som är sköra skulle nog må sämre om solen stekte dem genom rutorna. Men sol och helst en balkong i personalrummet vore ju en hit! 😍🙏🏼

Hoppas alla får en fin fredag .. min nolla 0️⃣ är satt för den här dagen också 🙏🏼
🩵