av Carisie

LAO
ons, 2025-04-30 - 08:33

@Carisie godmorgon ☀️, våren ÄR här. Vi har fiskmåsar på taken, vårlökar i gräsmattan, gruset på cykelvägarna är bortsopat, såg både snok och ödla på helgpromenaden och idag eller imorgon blir årets första utedopp!
Idag blir det en nykter kväll!

Carisie
ons, 2025-04-30 - 10:41

@Blidenjagvillvara77 Nja.. jag kanske känner mig som mars.. kallt & grejer. 😂 Tack gulle dig ❤️ Jag vet att jag kände likadant i höstas. Jag tycker själv att min medverkan blir ganska beige 😂😂😂

Carisie
tors, 2025-05-01 - 16:24

@Vinäger Tack 🙏🏼 Det var fint skrivet 🥰 Ibland händer det så mycket i livet att det tryter lite på skrivarfronten men det är ju det som är livet. Det är bara bra saker som händer så det finns, här och nu i alla fall, inga planer på att ta ett återfall. Dock går högmod före fall så jag böjer ödmjukt på nacken och håller upp garden. 💪🏼 Hur lever livet hos dig?
🩵

Carisie
tors, 2025-05-01 - 20:34

Kvällsavstämning ✅
Valborg och 1:a maj check -nyktert som tusan. Jag hade medarbetarsamtal igår efter jobbet och fick ärligt talat en sån oerhörd ego-boost att jag tangerade mot euforisk (läs ekorre på speed) och nästan dansade hem från jobbet. Väl hemma så totaldäckade jag! Det har som sagt varit mycket i mitt liv och det svänger en del. Det är skönt att ha nykterheten med sig i kurvorna - jag hade säkerligen druckit på svängningarna tidigare men nu finns det inte med i mitt liv. Maken dricker nåt glas ibland och baren är späckad här hemma men jag har inte så mycket som sneglat åt den. För ett tag sen så bad maken mig kolla om han hade en sorts whiskey hemma (så sällan dricker han) så jag kollade och reflekterade över hur mycket där var i skåpet sen slängde jag och fortsatte livet utanför skåpet. I friheten. Så som jag valt. Tack alla som stöttat mig på den här resan i nykterhet. Ettårsdagen är inte långt borta nu 🙈 Vart tog tiden vägen?

Nåväl - imorgon väntar arbete och träning. Tränade styrketräning en timme idag så det kommer garanterat att kännas imorgon.
🦵🏼 ⚡️ 💪🏼 Ska på galej om en månad och det vore ju fantastiskt om jag orkat ta hand om kroppen lite mer fram till dess. Hoppas på sommarvärme då så jag får anledning att bära klänning. Hoppas alla haft en skön valborg. Kram!
🩵

Carisie
fre, 2025-05-02 - 21:43

Kvällsavstämning ✅
Bockar av nollan även denna kväll. Man blir lite dagvill av klämdagar och idag har jag haft måndagsfeeling hela dagen - sjukt skönt att inte vakna till tisdag imorgon ☺️ utan en ledig lördag.

Hoppas alla haft en fin fredag
🩵

Carisie
tors, 2025-05-08 - 18:00

Hej 👋🏼 Här har ni mig igen. Man kan väl säga att jourveckan bjudit på mer jobb än vecka och absolut ingen tid till annat än sömn och återhämtning. Absolut inget socialt liv. Absolut ingen absolut heller om man nu ska se det positiva i saker och ting. Nu behöver jag bara avverka helgen så är jag åter i min lilla bubbla av jobb på dagtid, träning (jo den har ingått i återhämtningen) och lite socialt liv.

Idag har jag provat en Korean-glass-skin-kollagen-mask i ansiktet - HERREJESUS så slät och len jag blev. Måste googla var jag köpte den och köpa fler! Guds gåva till smårynkiga tanter som jag 👵🏼.

Midsommar är snart här och det är nästan så jag längtar efter att varit nykter i ett år 😂 Jag njuter av att lägga mer tid mellan mig och min sista fylla - japp SISTA! Det här året har jag byggt upp strategier och självförtroende och en sorts stabilitet som jag känner är "ny" hos mig. Min familj är lugn och helt säkra i att jag är nykter. Maken likaså. Det känns fint på något sätt - kan inte förklara det bättre!

@zalkin Jag har precis klivit ur en sån dipp. Hade min första dipp vid 3 månader nykter som någon sorts platå typ "blev det inte roligare än såhär?" Fick då höra av flera att de upplevt samma sak. Risk för återfall eller fortsätta gnugga på in i framtiden. Tror kanske också att det var då smekmånadsfasen med min nykterhet var slut. Nu känns den både ny och som att jag alltid varit nykter - en märklig känsla.

Nu ska jag ta en kvällspromenad med min ljudbok och önskar alla en fin kväll 🩵

Carisie
lör, 2025-05-10 - 01:55

Nattincheckning med insomnia i min lilla kupé på hospitalet 🏥 Åter i säng efter ett larm - det är mycket tuti-tutande på gatan och helikoptrarna verkar gå varma. Vad håller befolkningen på med i natt? Adrenalinpåslaget efter larmet har inte lagt sig så jag funderar på att ta en varm dusch och sedan göra ett ärligt sovförsök 😬

Det här inlägget är helt alkoholfritt och om fem veckor har jag varit nykter i ett helt år! Vad gör man sen? Rullar på nåt som känns invant och normalt. Måste ge det där en funderare - på om känslan av säkerhet är en vink om att ha garden uppe?! Jag tror kanske det.

Nu - slut på svammel och försöka sova istället 🙏🏼🩵

vår2022
lör, 2025-05-10 - 09:04

@Carisie God morgon! Hoppas du fått sova utan larm. Vad du gör sen, efter att ett år passerat är att fördjupa och integrera din nykterhet inom dig. Ett år är en milstolpe och två år nästa milstolpe. Det är en slags livsstil att leva i nykterhet, att man vårdar och är omtänksam om sig själv, sin kropp och knopp. Att man så tydligt ser att alkoholromantiken är en bluff, ett luftslott som inte ger det mervärdet som utlovas, som kan liknas vid Trumps eller Putins trovärdighet till ett paradis😂. Nä, alkoholromantiken är en illusion som förstör och drar ned så många i helvetet.

År 1 har man gått igenom alla högtider, tillfällen, sammankomster, semestrar ledigheter, olika känslotillstånd, motgångar och medgångar som nykter. Inför år 2 har nya erfarenheter, nya sätt att bete sig, nya vanor, nya tankar och känslor inhämtats. Detta fortsätter man att etablera och integrerar inom sig. Nya motstånd och utmaningar ska gås igenom, men som kan hanteras på ett bättre sätt som nykter. Nya insikter och spännande reflektioner, spännande inre samtal och samtal med andra. Planer på framtiden om vad man vill fylla sitt liv med och vad det ska innehålla. Livet fortsätter att pågå i olika skepnader tills det en dag tar slut och det ska vi leva på bästa sätt där vi mår bra, som nykter.

Garden får aldrig släppas och man får aldrig glömma, man får aldrig ta det första glaset. Men det kommer inte att vara en kamp för dig och har väl heller aldrig varit en kamp. Men gör man nykterheten till en livsstil där man alltid säger nej och håller sig till det, så går man bara på en väg, som är trygg och skön. Man behöver inte lägga energi eller tvivel på att fundera på att välja väg.

År 2 kan bli hur spännande som helst, allt är möjligt utom att dricka!😂. Sköt om dig! Kram❤️

Carisie
lör, 2025-05-10 - 16:19

@vår2022 Hej här också..Har slagit upp datorn och betar av lite tid inne. Var ute och "sprang/långpromenerade" på en mycket stor gravplats. Det kan ju låta omysigt men det är tyst och stilla och massor av blommor, kaniner och fåglar.

Ja jag är mitt i arbetet att ta hand om kropp och knopp och skapa rutiner. Inte rutinen att inte dricka alkohol för den går på någon sorts autopilot. Jag tänker inte ens på alkohol. Reflekterar inte när maken dricker något eller när jag är på någon form av tillställning. Det har blivit en naturlig del av livet att välja alkoholfritt och det utan att ens tänka på alkoholromantik, luftslott eller ostbågemannen i vita huset och än mindre storpotäten i Ryssland. Jag vet bara att jag aldrig någonsin mer i hela mitt liv vill må så sinnesjukt dåligt som efter en karatefylla som jag gjort. Det finns bara ett sätt att vara på den 100%-igt säkra sidan - du sa det - ta aldrig det där första glaset. Du har alldeles rätt i att det inte varit någon kamp för mig - men jag kan inte utlova att det aldrig kommer att bli någon kamp. Man vet aldrig vad framtiden bär i sitt sköte. Men jag kan anta, eftersom kampen inte är min så kan jag inte veta, men jag antar att jag glider fram på en räkmacka i att inte behöva lägga energi på tvivel och val.

Jag tror jag måste återgå till mina inlägg efter midsommar förra året för att påminna mig själv om var jag befann mig då?! Jag kan inte återkalla någon annan känsla än att vara tillfreds. Däremot har jag haft två svackor där jag inte känt att jag tillför något här utan att det funnits några tvivel eller tankar på att vilja dricka alkohol igen. Den första perioden tänker jag var när "nynykterhetssmekmånaden" är över - när det blir vardag. Men den period som inträffade nyligen kan jag inte sätta fingret på. Har du några kloka tankar kring detta?

Nu ska jag kolla upp mina inlägg efter midsommar samt var jag befann mig för ett år sedan. Sen ska jag ta en varm dusch och vila en stund innan det är dags att ikläda mig pyjamasen och äta middag före nästa jourpass. Men förutom att jourhelgen och nykterheten tuffar på så är livet väldigt spännande och roligt just nu.

Hoppas du vick trädgårdsvärme och kan dra igång med sådd och massa spännande saker. Må så gott. Kram! ❤️