av Guldlock

Molnet
ons, 2025-06-04 - 06:35

@Guldlock .Måndagsplan är en jättebra ide’Planera in tex.En promenad efter jobbet.Laga en enkel men god middag.Ta en lååååång dusch.lyssna på musik/podd/kolla en film.Ta något gott a-fritt att dricka .Och Lobsters tips på massage är engros ide’

Guldlock
ons, 2025-06-04 - 22:19

@Molnet tack för fler tips. Promenad är en jättebra idé. Också att laga en enkel måltid. Döva den värsta hungern snabbt (vilket jag också tror är en fälla dvs hungern) och inte lägga ner massa tid på fix och disk. Tusen tack och fortsatt fin kväll 🌝

Guldlock
ons, 2025-06-04 - 22:26

Hemma och i säng efter en lång dag och kväll. Kontoret hade sommarmiddag inne i stan. Inte svårt alls att avstå och ingen sa någonting om det heller. Jag dricker väldigt sällan alkohol i arbetsrelaterade situationer. Inte för att jag är orolig för att bli för onykter eller göra något tokigt utan det har helt enkelt inte känts bekvämt. Avrundade ganska tidigt för att försöka få en ganska god nattsömn och låta kroppen fortsätta läka. De olika pepp och tips som kommit in har gjort mig glad och tänt ett litet ljus och nyfikenhet inför nästa måndag men är också glad att det är några dagar kvar dit. Det ger mig möjlighet att vila lite till, planera och hinna bli lite rustad inför ankomsten.
Nu är det hög tid för nattsömnen. Skönt att somna nykter =)

Lobster
fre, 2025-06-06 - 21:21

@Guldlock Hej! Hur går det för dig? Har du haft en fin nationaldag? Vi var på marknad men sen bara tagit det lugnt hemma. Jag försöker göra något ”nyttigt” varje dag så idag blev det att städa badrummet!
Hoppas det blir finare väder imorgon så man kan ge sig ut i trädgården lite!
Kram!🤗🌸🌿

Guldlock
fre, 2025-06-06 - 22:10

@Lobster Hej, eller snarare go kväll. Vad trevligt det låter med marknaden. Vad var det för sort?
Här är allt bra. Min kropp och knopp är fortfarande trött. Försöker följa den rytmen de få tillfällen utrymme ges så det blev en liten tur på stan under förmiddagen och sedan har jag legat i soffan och slötittat och flackat mellan kanalerna en massa timmar 😅
Ser fram mot när jag når din energi och gör en nyttig sak varje dag. Hur länge har du gjort det? Egentligen så skulle jag kunna göra det samma. En nyttig sak behöver inte vara så stor som ett helt badrum utan en byrålåda eller tvätta ur besticksatsen. Tack för tipset!
Hoppas du (och ni) haft en fin kväll. Vi hoppas på bättre väder i morgon =)

Guldlock
fre, 2025-06-06 - 22:16

I går blev det ingenting skrivet. Tröttheten var mig övermäktig. Fortfarande trött men lite bättre. Hur lång tid ska den sitta i? Förhoppningsvis inte i 14 år i alla fall…
Inte gjort mycket i dag utan försökt att vila. Det jag har gjort är att räkna på ett cirkapris på vad jag spenderat på alkohol för att göra slag i saken med ett sparande. Det är verkligen just ett cirkapris för än är jag inte redo att gå in och läsa transaktionshistoriken. Baklänges räknar jag inte utan det får starta i dag. Så 46:- ska över till ett konto… jag har ju inget sådant konto. Aja får öppna i morgon. Något jag behöver är nya kläder. Det mesta är för litet. Inte så pass att jag kanske skulle komma i det om jag släpper lite vikt nu utan alla tomma kalorier? Jag får inte ett plagg för 46 kr så lite tid har jag på mig att se vart det hela tar vägen. Nu dags för sängen.

Maud
lör, 2025-06-07 - 06:04

@Guldlock Hej du!
Tröttheten släpper. I början av min nykterhet så summerade jag oxå sparade pengar. Det blev en bra morot. Jag lade till posten " sparat med bättre val" dvs, planering som höll.
Mer eftertanke med mat och mindre snacks. Klokare val sparade lika mycket som vinet kostade kom jag på rätt snabbt.
Energin räcker till att klura ut vad jag ska laga av det som finns hemma. Varma mackor i stället för pizza typ o sådana grejer.
Planering som håller spar rätt mycket över tid😊

Maud
lör, 2025-06-07 - 06:05

@Guldlock Hej du!
Tröttheten släpper. I början av min nykterhet så summerade jag oxå sparade pengar. Det blev en bra morot. Jag lade till posten " sparat med bättre val" dvs, planering som höll.
Mer eftertanke med mat och mindre snacks. Klokare val sparade lika mycket som vinet kostade kom jag på rätt snabbt.
Energin räcker till att klura ut vad jag ska laga av det som finns hemma. Varma mackor i stället för pizza typ o sådana grejer.
Planering som håller spar rätt mycket över tid😊

Lobster
lör, 2025-06-07 - 08:09

@Guldlock Det låter som att du hushåller med din energi på ett bra sätt! Kör ”randiga dagar”. Aktiv tid varvat med återhämtning!

Det var en allmän marknad i samband med nationaldagsfirande. Jag var mest intresserad av att hitta churros och det åt jag😍

Lägger du undan alla pengar du annars hade lagt på alkohol kommer du nog snabbt upp i nya plagg! Jag köper en hel del på Sellpy (begagnat) där man själv kan filtrera efter skick och pris. Gjort massa fynd där!

Hoppas du får en fin dag idag med lite mer energi!❤️