av Sommar85

Sommar85
sön, 2025-06-15 - 21:47

Då va de dags att lägga sig igen, nykter.
Varit på fotboll med sonen hela dagen. När jag kom hem va motivation och energi borta. Mycket att fixa här hemma så i vanliga fall är de alkoholen som blir mitt bränsle. Gick o la mig en timme och fick sen energi till att få i ordning lite här hemma. De gick ju väldigt bra utan. Och jag kan nu sova gott och vakna pigg utan ångest och hjärtklappning imorrn. Absolut inget sug men tankar kring alkoholen är med mig hela tiden. Längtar till de avtar och slutar ta min energi. Tänk va mycket tid den tar upp. Pratat mer med min vän. Hon är typ nykterist så hon har ju svårt att sätta sig in i hur de kan va så svårt att låta bli. Jag förstår de. Ingen som inte själv är beroende kan förstå. Bad henne läsa på och lyssna på nån podd. Hon anade inte att jag drack på detta viset. Blir lite chockad över va bra jag måste döljt de😅 vi pratar ju i telefon typ varje dag och hon har inte märkt. De hon däremot märkt är att jag typ aldrig håller något vi planerat eller bestämt. Och så är de ju. Man vet ju aldrig vilket skick man vaknar i på morgonen. Ska jobba mig tillbaka till den pålitliga person jag va tidigare. Vi har även gjort upp ursäkter jag ska ha nu framöver. Men de stora problemet är ju ensamdrickandet hemma och de löser vi genom att inte ha nåt hemma. Trots sorgen över att ha hamnat här känner jag mig ändå lugnare och gladare än på länge🌸

Sommar85
tis, 2025-06-17 - 20:37

Lägger mig nykter igen. Sånt lugn de ger, vetskapen om att jag får vakna utan ångesten imorrn. Midsommar är planerad, kommer bli nyktert till 100%!
Jag är inte som andra som kan ta ngr glas på midsommar. Den tiden är förbi. Sorgligt att de blev så här. Men när andra njuter av ngr glas så startar istället min besatthet. Garanterat håller jag mig ”måttlig” i sällskap men de väcker sug och merbegär. Så INTE värt de.

Jobbat idag. Hade inget jättesug efter jobbet men tankarna kommer när mat mm ska fixas. Sambon har handlat på bolaget fast jag bett honom låta bli. Han dricker knappt själv utan de ska nog bara stå där i kylskåpet och reta mig. Denna gången ska han få ha varenda droppe kvar. Ringde kompisen och berätta att han köpt hem. Förstår ju att han måste få dricka men jag blir sårad. Att han måste skylta med de så. Att han köper hem trots att jag för en vecka sen gråt och bad honom om hjälp…
Jag ska klara detta själv men lite stöttning hade varit otroligt hjälpsamt. Snart semester iaf, den tid då jag faktiskt inte har så svårt med alkoholen. Då är de inte så mycket annat runt i kring utan jag hinner ta hand om mig själv och får inte känslan av att vilja pausa hjärnan🌸

vår2022
tis, 2025-06-17 - 21:12

@Sommar85 Vad bra att du bestämt dig och att du har en plan över midsommar. Efter lite längre tids nykterhet när suget avtar, kommer du nog inte vara sorgsen över att den tiden är förbi, att du inte bara kan ta några glas. Jag kunde också tänka så, att det är synd att jag inte kan dricka ”normalt” men jag skiftade fokus till att tänka hur skönt det är att inte dricka, att vakna pigg och fräsch. Jag hjärntvättade mig själv med att tänka sköna och positiva tankar om att vara nykter. När någon drack på tillställningar tänkte jag ” fy fan vad skönt att jag inte dricker och jag slipper att bli bakis”. Så hjärntvätta dig med positiva tankar😁.

Låter tråkigt med din sambo som inte kan stötta dig och lyssna på dina behov. Förstår att det gör dig både ledsen och besviken. Hoppas du kan få honom att lyssna och förstå, på något sätt. Bra att du har din vän som du kan prata med, men det borde vara sambon som ska förstå. Viktigast är ändå att du håller din linje och inte rör hans förbannade dricka😂. Skriv här så får du stöttning.

Ha en fin och nykter midsommar! Kram❤️

Sommar85
tis, 2025-06-17 - 21:37

@vår2022 Tack🥰 jag tänker hålla min linje! Han har som tur är köpt hem för lite för min smak🤣 de ska finnas rejält om jag väl tänker dricka, kan ju inte finnas risk att de tar slut innan jag är nöjd😅🤯
Trevlig midsommar till dig också❤️