av B.Å

B.Å
sön, 2025-05-04 - 11:48

Imorgon har jag ”klarat av” en hel vit månad. Igen. Och det ska göra igen och om igen och sen igen, eftersom ”vita månader” månader är ingenting för mig och jag fortsätter min resa som började förra sommaren.

Igår blev det kalas och jag var inte i säng förrän klockan halvtvå! Det blev en fin dag och kväll, jag känner inget sug efter alkohol när andra runtomkring mig dricker, jag njuter av att vara en av den som inte dricker och sen sätter jag mig i bilen och åker hem. Det gjorde jag igår…tog med mig två fyllon (hehe, skojar…alla var ganska måttliga igår) och körde hem dem innan jag själv åkte hem. Jag älskar verkligen känslan av att komma hem efter såna kvällar, att sminka av sig och ha en liten nattrutin och somna gott och veta att jag inte behöver skämmas eller ångra min kväll. Tacksam ❤️❤️❤️

Sov till kl 9 idag, vilket inte har hänt på veckor, det förtjänade jag eftersom jag hade en sån fin kväll igår.

Idag blir det matlådor, tvätt och nytt nagellack. Jag gillar söndagar då jag förbereder min nya vecka. Tänkte laga två rätter idag, den ena blir något med kyckling och den andra vet jag inte vad den ska bli!! Ni andra som har det som söndagsrutin att laga matlådor kanske har några förslag? 🤣 Vill inte laga något för komplicerad som innehåller nåt som uttalas på franska och behöver kokas i flera omgångar…vad har ni andra i era vecko-matlådor?

Hoppas alla fått njuta av en fin helg, än är den inte slut så jag önskar oss alla en fin söndag ❤️

Molnet
sön, 2025-05-04 - 12:23

@B.Å Låter som mig.Började åxå min nyktra resa förra sommaren.Det har inte gått på räls & det har stundtals varit oerhört svårt med prövningar & dåligt mående både fysiskt & psykiskt.Liknande för dig.Men vi har lärt oss mycket på denna resa & känns som att vi båda är motiverade och inne i någon slags flow.Vanor & rutiner är viktiga.Och din Söndagsrutin ser ju bra ut.Dessvärre har jag inga idéer om matlådetips då jag själv äter pedagogiskt på mitt jobb.Men chili con carne,spagetti med köttfärssås,linssoppa,ugnsomelett med purjo & skinka & kycklingwok med paprika,broccoli& ingefära är ju mina vardagsfavoriter som jag ofta äter som middag & ibland även gör i förväg.Må så gott idag.

Andrahalvlek
sön, 2025-05-04 - 12:24

@B.Å Grattis till första nyktra månaden! 🥳🥳🥳 och grattis till väl genomförd fest, helt utan lockelse att dricka. Enda nackdelen med att inte dricka på kalas är att jag blir sjukt trött, tidigt. Kl 22 vill jag lägga mig, oavsett veckodag. Så kan jag styra så föredrar jag att kalasen börjar lite tidigare, helst redan på eftermiddagen.

Kram 🐘

Andrahalvlek
sön, 2025-05-04 - 12:28

PS. Jag gjorde en sats linspasta med sås av champinjoner, bönor, lättfraiche, mycket curry och till det salladskyckling i tärningar. Fem matlådor totalt. Ska även göra kebabkött och potatisklyftor, som yngsta dottern beställt. Det är min tur att bjuda på middag på onsdag, och hon ville även ha en matlåda med sig till jobbet på torsdag. Totalt 8-10 matlådor gör jag någon gång på helgen, så har jag hela veckan sen.

B.Å
sön, 2025-05-04 - 12:56

@Andrahalvlek åh tack för tips, kebabkött har jag redan det låter inte dumt, jag brukar också bunkra upp på helgerna. Det förenklar så mycket i bardagen att inte behöva tänka på matlagning varje dag.

Var så trött när jag kom hem inatt, brukar alltid åka hem först av alla men vi hade så kul att jag tänkte äsch jag håller mig vaken då 🤣. En sak tycker jag är väldigt gulligt på såna tillställningar och det är att de som vet att jag ”inte dricker just nu” alltid (ofta) har tänkt på att införskaffa a-fri öl/bubbel till mig. Vilket jag aldrig tackat ja till ( i början vågade jag inte - nu gillar jag inte) utan jag dricker gärna läsk ur ett vinglas. Med lite is, gillar det där ”klirret” bara och det är fest för mig 😀

@Molnet ja vår resa må ha varit upp och ner, men här är vi än idag och blir starkare för varje utmaning! Vi ger aldrig upp och precis som du säger; nu är det ett härligt flow på något sätt vilket är resultatet av nya rutiner och insikten om att vi är på rätt väg!

Chili con carne låter gott, nu när magen har blivit bättre 🤣 det ska jag laga snart, en sån rätt som är bra att ha i frysen med!

Carisie
sön, 2025-05-04 - 16:30

@B.Å Asså kyckling 🐤 "one pot risoni". Bara häv i alla ingredienser och slå på valfri vätska så sköter sig maten själv. I love it! ❤️ Bra jobbat med nykterheten! Vilken förebild du är! Nagellack!!! 💅🏻😍 Mitt stora gissel när det gäller mitt yrkesval 😂🩵

B.Å
sön, 2025-05-04 - 16:58

@Carisie kul att du tar upp det med nagellacket, det har jag aldrig fattat, varför det är förbjudet att ha på sig nagellack när man räddar liv. Ni har ju ändå handskar på er och hur farligt kan det vara med lite snygga naglar. Korta förstår jag men inte det andra. Ni får i alla fall ha roliga strumpor på jobbet, det är inte så passande när man är en torr kontorsråtta vilket jag är🤵‍♀️

Carisie
sön, 2025-05-04 - 18:07

@B.Å Hahaha...kontorsråtta 😂 Jo jag har roliga strumpor, olika eyeliners & läppstift! 💄
Tyvärr har jag ju munskydd på op så där försvann läppstiftet men jag känner mig snygg ☺️

Jo, nagellacket kan ha sprickor som inte är synliga för ögat- precis som bakterier. Apropå handskar - de icke sterila är skitiga som fan och skyddar mig från att bli smutsig. De sterila är inte 100% täta över tid så vi har dubbla med innerhandske i färg så fingret blir blått eller grönt ifall ytterhandsken går sönder. Sen måste vi byta handskar efter 2-3h då vi inte kan garantera steriliteten så långa operationer kan det gå X antal par handskar 🧤 Med operationsdok/hjälm, steril rock & handskar är det inte många millimeter av mig som syns - men jag har långa fina ögonfransar förstås 😂 I övrigt tycker jag det är toppen att byta om till pyjamas & toffor på jobbet - ser ut som en liten smurf 🔵

Nu väntar en jourvecka för mig = inte se maken på nästan hela veckan 🥹 men det kanske blir lite mer tid här istället 🙏🏼🩵

B.Å
ons, 2025-05-14 - 18:21

Hej alla!

Ville bara checka in och säga att allt är bra och jag är fortfarande nykter som fan 😂 var så trött i helgen att jag gjorde inget alls, vilade hela helgen och sen har jag så mycket på jobbet nu (ska ju byta jobb så det är överlämning och sånt på gång) och hinner inte vara här så mycket just nu. Men jag är nykter och så kommer det förbli.

Heja alla ni som kämpar, det blir bättre ❤️

B.Å
mån, 2025-06-16 - 19:19

@Carisie hej du och alla andra fina vänner!

Det går bra för mig, nu börjar jag närma mig 3 månader i detta andra kapitel. Midsommarveckan är redan här, helt sanslöst vad tiden går fort. Jag kommer fira nykter midsommar och då mina vänner har jag lyckats fira alla högtider nykter…sen jag började min resa i juli förra året.

Den senaste tiden har jag haft väldigt mycket på jobbet - nu ska jag snart börja mitt nya jobb och lämna det det gamla bakom mig. Det känns hela vägen in i skelettet att jag har lyckats bli ”hon som inte dricker” jag saknar det inte, jag vill aldrig mer dricka och jag är så glad och tacksam för allt ni har lärt mig.

Ibland får jag lite sug, det fladdrar förbi (som någon här sa) visst vore det gott med väldigt kallt och krispigt rosé. Jag förstår inte varför hjärnan försöker, det händer sällan men det händer ändå. Tror kanske det har att göra med sommarvärmen, förra sommarn drack jag ju som en galen människa innan jag kraschade och ville dö. När suget fladdrar förbi och jag får upp bilder på ett glas ”läskande” och krispigt vin….då tänker jag på bananflugorna som låg döda i mitt glas när jag ”vaknade upp” förra året. Jag kan fortfarande minnas ångesten och hur jag ville dö och dessutom har jag fler vidriga minnen från mitt återfall. Där jag ligger på golvet och är så patetisk och jag skäms som en hund. Jag är iallafall glad att jag även under hela återfallet insåg att jag aldrig mer kan dricka måttligt/normalt eller bland andra människor. Så skammen får jag bära själv och dit tänker jag aldrig mer gå.

Som sagt det går bra för mig, jag tänker inte ens så mycket på att jag inte längre dricker. Förutom då när jag jag vaknar utvilad och har en härlig dag framför mig och är så tacksam för alla härliga morgnar. Sen har jag använt tiden nu (efter återfallet) och blivit en morgonmänniska på köpet! Somnar tidigt och vaknar tidigt, varje dag. Det hade jag aldrig trott om mig själv men visst går det att etablera nya vanor.

Så det går bra nu och jag ville bara checka in lite. Jag har inte haft så mycket tid över och sen har jag också tyckt att det har varit lite jobbigt att ta del av och dela med mig den senaste tiden. Har känt att det flyter på och ville testa att ”tillfriskna” i lite lugnare tempo. Jag har gått på några möten (AA) den senaste tiden men tycker det med är lite jobbigt, blir så himla påmind om hur vidrig denna sjukdom är och jag har inte riktigt haft tid för det. Alltså just nu.

Alla ni här är mina hjältar och förebilder, är så himla tacksam för er och jag hoppas att jag en dag kan pay it forward.

Tack för att ni finns och fortsätt kämpa. Det är så värt det och kan en så kan vi alla, så det så!

❤️❤️

Carisie
mån, 2025-06-16 - 20:58

@B.Å Åh så härligt och positivt det låter!!! Väl kämpat! Du kan vara en hjälte för den delen! Tre månader är stort!

Bananflugorna - jag kan INTE glömma den diskussionen om guldkant vs skitrand. Snacka smolk i bägaren?! 😂 Den här sidan är både ljusare och roligare!!! Heja dig! Stor kram!
🩵

Andrahalvlek
tis, 2025-06-17 - 08:56

@B.Å Blir så glad att läsa ditt livsbejakande inlägg. Jag blev också en kvällstrött morgonmänniska i nykterheten, även om kl 8 känns lagom en ledig dag. Just nu prövar livet mig, men allt går bättre och enklare utan gift i systemet. Håll i, håll ut - snart nytt jobb! Ingen räkmacka förvisso, men nya saker och sammanhang att lära sig berikar också livet.

Trevligsommarkram 🐘

Ny dag
tis, 2025-06-17 - 19:56

@B.Å Vilken härlig läsning🙏👍🥰! Grattis till tre månader och att du verkligen hittar din väg ut ur eländet. Du låter så full av tillförsikt! För egen del vill suget inte ge sig och jag brottas med mig själv men att jag vill leva nyktert är jag övertygad om för då mår jag som allra bäst. De kommande åtta veckorna hoppas jag blir nyktra, min man stöttar och vi har en bra dialog. Det känns skönt och det är bra för vårt äktenskap. Stor kram till dig🥰

B.Å
lör, 2025-07-05 - 12:37

3 månader ✅

Ville bara checka in 💃jag är nykter som fan och så kommer det förbli.

Snart kommer min gamla ettårsdag dyka upp (22 juli om jag inte minns fel) och den tänker jag fira med fruktsallad för det är min bästa dag i livet. Dagen jag insåg (på riktigt) hur sjukt dålig idé det är att dricka alkohol.

Jag har börjat mitt nya jobb nu, ska jobba två veckor till och sen ska jag ha lite semester. Det är väldigt roligt, en mjukstart är det men ändå så är det mycket nytt att ta in och lära sig, nya rutiner, nya människor, mitt nya liv helt enkelt. Tänkte på det igår när jag åkte hem för att ta helg, hur mitt liv har förändrats under det här året, hur jag har blivit en annan människa…så skönt med en nystart på jobbfronten med, känner mig nästan som en skådespelerska när jag dyker upp på morgnarna, aldrig bakis, alltid (nästan) utvilad och alltid utan den där fruktansvärda känslan av skam och nervositet som jag ofta släpade med mig till min gamla arbetsplats. Den känslan satt lite kvar i väggarna och jag var så trött på mitt gamla jobb 🤢 Nu har jag verkligen blivit en mycket bättre version av mig själv och jag älskar allt vad det innebär och kommer fortsätta bygga mitt nya och spiknyktra liv ❤️

Jag blev medbjuden på en AW igår men tackade nej (”denna gången”) och la till att jag gärna hänger med en annan gång ”fast jag inte dricker alkohol kan det vara trevligt med aw ibland”…det hade jag redan bestämt mig för att säga så fort jag fick chansen och det känns skönt att bara stå för vem man är….aldrig mer ska jag behöva ducka eller förklara varför jag jag inte super med mina jobbarkompisar; nu är jag helt enkelt ”hon som inte dricker”.

Fick jag följdfrågor på det, kanske någon undrar….nej det fick jag faktiskt inte. En person ville dock meddela att hen ”dricker vääääääldigt sällan, men nu börjar semestern så nån öl får man ta” och jag kände direkt hur jag inte bryr mig men kan tycka det är lite gulligt hur vissa personer alltid ska ursäkta sitt drickande. Jag kanske var en sån person innan jag vågade inse hur sjuk jag blivit, vet ej men just nu är det bara så skönt att slippa komma med ursäkter och äntligen kunna vara den man vill vara.

Det var min uppdatering. Jag hoppas alla ni andra har en fin och nykter helg…och juste en sak till: den där känslan…ni vet, när man vaknar utvilad och utan ångest, kan man någonsin bli trött på den? Jag tror inte det, när livet känns motigt, det regnar och toapappret är slut….då har vi ändå alltid dessa morgnar att se framemot att njuta av.

En dag i taget ❤️