av ettsistaglas

ettsistaglas
tis, 2025-09-02 - 09:41

Hej. Jag har insett att jag har alkoholproblem och jag skulle väldigt gärna vilja söka barn. Men jag är också mamma, har två mindre barn, och är livrädd för att något ska dras igång med socialen.
Jag dricker aldrig mig full så jag inte kan ta hand om mina barn ordentligt och inget dåligt har hänt. Men ändå. Jag dricker för ofta och ibland för mycket (oftast på fester då barnen ju inte är med).
Vad fasiken gör man? Är så rädd. Jag har övervägt total nykterhet men har också levt ett liv tidigare då alkohol inte var ett problem, så min önskan är att kunna dricka, ja, måttligt.

Men det är det här suget, ett beroende antar jag? Inga fysiska abstinenssymtom men jag ”vill” ha de här 2-3 glas vin på kvällen. Och gärna en riktig fest ibland med vänner.

Vad ska jag göra? Känner mig helt maktlös .

Vitvargen
tis, 2025-09-02 - 10:45

Hej ettsistaglas och välkommen! Känner mig litet obekväm med att ge råd eftersom jag bara varit medlem ett par dagar och hittade forumet förra veckan. Hur som helst, det faktum att du gjort ett inlägg här om problemet du upplever är bevis för att du tagit detta viktiga steg - att söka hjälp från andra som varit eller är i liknande situation. Det finns en oerhörd förändringskraft i detta.

Kanske totalstopp är bra för dig, kanske finns det andra sätt att dra ner men för mig testar jag totalstopp och det har gått fint hittills. Förutsättningarna är helt individuella för vad som funkar och inte.

Varmt lycka till och hoppas få höra mer om din resa!

JHL
ons, 2025-09-03 - 22:41

@ettsistaglas Hej och välkommen. Bra att du har registrerat dig här.
Jag ger min syn på saken även om du postar i forumdelen förändra sitt drickande och jag håller till mestadels till i forudelen vara alkoholfri. Vidare förespråkar jag avhållsamhet eftersom jag är helt övertygad om att det är enklare än att dricka måttligt för oss som huserar här.
Med det sagt så är alkoholberoende degenerativt och det blir värre över tid. Exempelvis så startade jag inte med en 70:is nästan varje dag utan det tar år av självbedrägeri och tillvänjning innan du är där.
Du säger att du vill dricka 2-3 glas på kvällen vilket säkerligen är trevligt men varför vill du göra det? 2-3 glas om dagen summerar ihop till en ganska hög konsumption per vecka.
För att se och känna på om du har ett ordentligt problem kan du prova med att vara nykter i 3 månader. Det är en relativt kort tid och om det är jobbigt, svårt eller inte går så kan du anta att du i bästa fall har en problematisk relation till alkohol. Du kommer säkerligen känna av en del positiva effekter av nykterheten också.

Min upplevelse av forumet är att man får flest svar i delen för att vara alkoholfri.

Lycka till med vad du än tar för dig. Väljer du att vara aktiv här så kommer du få stöd.